Dalykai, kuriuos reikia žinoti apie spermą: Pakalbėkime!

Ar kada susimąstėte, kas tiksliai yra spermatozoidai, kaip jie susidaro ir kokia jų funkcija? Jums gali būti šiek tiek gėda apie juos kalbėti. Tačiau jie yra labai svarbi mūsų kūno dalis. Taigi, šiandien mes labai paprastai ir jums suprantamai pakalbėsime apie viską, kas susiję su šiais spermatozoidais.

Kas tiksliai yra sperma?

Paprastai tariant, spermatozoidai yra vyriškos lytinės ląstelės . Tai ląstelės, savo forma primenančios mažą varlę ir matomos tik pro mikroskopą. Kai vyro spermatozoidas susijungia su moters kiaušinėliu, susidaro embrionas ir pradeda augti kūdikis. Paprastai šį procesą vadiname „(apvaisinimu)“ arba „(apvaisinimu)“. Dažniausiai tai įvyksta po lytinių santykių per makštį. Tačiau kartais tai gali įvykti ir dirbtinio apvaisinimo metodais, pavyzdžiui, „(apvaisinimas in vitro – IVF)“.

Berniukas paprastai pradeda gaminti spermą, kai pasiekia brendimą , nuo 10 iki 12 metų amžiaus. Po to jis gali gaminti spermą visą gyvenimą.

Sperma turi ir kitų pavadinimų:

• Vyriškos lytinės ląstelės
• Gametos
• Spermatozoidai (vienaskaita: spermatozoidas)

Koks vienintelis dalykas, kurį mes, vyrai, turime bendro su sperma?

Iš tiesų, vienintelė ir svarbiausia spermos funkcija yra apvaisinti moters kiaušinėlį. Tai yra padėti susilaukti vaiko.

Kai kurie žmonės gali svarstyti, ar neejakuliacija, t. y. spermos neišsiliejimas, nesukels kokių nors sveikatos problemų. Taip nėra. Neišsiliejusi sperma yra paties organizmo absorbuojama. Taigi nėra ko nerimauti.

Kiek spermatozoidų yra spermoje?

Sperma yra lipni medžiaga, kurioje yra spermatozoidų. Sveiko vyro spermoje viename mililitre (apie 0,2 arbatinio šaukštelio) gali būti nuo 15 iki daugiau nei 200 milijonų spermatozoidų . Įsivaizduokite, kiek spermatozoidų telpa tokioje mažoje erdvėje!

Jei spermos mililitre yra mažiau nei 15 milijonų spermatozoidų, tai vadinama oligospermija . Tai gali būti viena iš priežasčių, kodėl sunku pastoti.

Kas nutinka spermai, kai ji patenka į moters kūną?

Neapsaugoto makšties lytinio akto metu spermatozoidai keliauja per moters reprodukcinę sistemą. Ši kelionė veda juos per makštį, gimdos kaklelį, gimdą ir galiausiai į kiaušintakius.

Tačiau ši kelionė nėra tokia lengva. Moters imuninė sistema šiuos spermatozoidus traktuoja kaip svetimkūnius. Todėl ji bando juos sunaikinti. Jei keli spermatozoidai išgyvena įveikę visas šias kliūtis ir pasiekę kiaušintakius, jei ten yra kiaušinėlis, jie bando prasiskverbti pro jį. Jei vienam spermatozoidui pavyksta, įvyksta nėštumas.

Kiek laiko gali gyventi spermatozoidai?

Tai skiriasi priklausomai nuo progos.

• Moterų reprodukcinėje sistemoje: spermatozoidai gali būti gyvybingi iki penkių dienų. Tai reiškia, kad nėštumas gali įvykti praėjus kelioms dienoms po lytinių santykių.
• Sėklidėse: Neišsiskyrę spermatozoidai sėklidėse gyvena apie 2,5 mėnesio. Po to jie žūsta ir yra absorbuojami organizmo.
• Už kūno ribų: Tai labai priklauso nuo aplinkos temperatūros. Įprastoje kambario temperatūroje (apie 20 laipsnių Celsijaus) spermatozoidai gali išgyventi apie valandą. Tačiau jei temperatūra staiga pasikeičia, spermatozoidai greitai žūsta.
• Spermos bankininkystė: Jei kaupiate spermą banke, ją galima saugiai laikyti kriogeninėmis sąlygomis dešimtmečius.

Kur gaminami spermatozoidai? Koks jų išėjimo kelias?

Spermatozoidai gaminami sėklidėse esančių mažyčių vamzdelių sistemoje. Šie vamzdeliai vadinami sėkliniais vamzdeliais. Kai spermatozoidai išsiskiria (ejakuliuojasi), jie keliauja šiuo keliu:

1. Pirma, jis išeina iš sėklidžių.

2. Toliau jis keliauja į kanalėlį sėklidžių gale (prielipą), kur vyksta tolesnis spermatozoidų brendimas.

3. Iš ten jis keliauja spiraliniu vamzdeliu („sas deferens“).

4. Praeina pro prostatą. Čia surenkami kiti sėklinio skysčio komponentai.

5. Galiausiai šlapimas išeina iš šlaplės per šlaplės angą varpos viršūnėje.

Kokios yra spermos dalys? Nuostabu, kiek detalių telpa tokiame mažame daikte!

Spermatozoidas yra labai sudėtinga maža ląstelė. Jį sudaro trys pagrindinės dalys:

1. Galvutė: Spermatozoido galvutėje yra genetinė informacija arba „DNR“ . Sveiko spermos galvutė yra migdolo formos ir šiek tiek smaili. Galvutę dengia kepurė, vadinama (akrosoma). Joje yra fermentų. Ši migdolo formos galvutė ir akrosomoje esantys fermentai padeda spermatozoidui prasiskverbti į kiaušialąstę.

2. Vidurinė dalis / kaklelis: šioje dalyje yra mitochondrijos. Mitochondrijos yra mūsų ląstelių energijos centrai. Jos suteikia spermos uodegai reikalingos energijos.

3. Uodega/Žieduolis:Uodega yra ilgiausia spermos dalis. Būtent šis kamščiatraukio tipo sukamasis judesys varo spermatozoidus į priekį. Jis taip pat padeda spermatozoidams prasiskverbti į kiaušinėlį.

Ar spermos morfologija yra svarbi?

Taip, tikrai! Spermos morfologija yra spermos forma :

• Galvos forma ir dydis.
• Kaip atrodo vidurinė dalis.
• Uodegos struktūra.

Sveiki, taisyklingos formos spermatozoidai gali gerai ir tiesiai plaukti. Šis gebėjimas yra būtinas norint pasiekti ir apvaisinti kiaušinėlį.

Štai keletas nenormalios spermos morfologijos pavyzdžių:

• Acefalinė sperma
• Spermatozoidai su maža galvute (mikrocefalija)
• Spermatozoidai su didele galvute (makrocefalija)
• Spermatozoidas su papildoma galvute (pvz., dviguba spermatozoido galvutė)
• Uodegos sperma
• Išlenkta arba ištraukta uodega
• Užriesta uodega
• Trumpauodegės spermatozoidai (fibrilizuoto apvalkalo spermatozoidų displazija)

Jei yra tokių nenormalių formų, spermatozoidai gali negalėti tinkamai plaukti arba prasiskverbti į kiaušinėlį.

Kokios būklės veikia spermą?

Vyrų nevaisingumą gali sukelti spermos problemos. Yra daug dalykų, galinčių paveikti jūsų spermos sveikatą ar jos judėjimą. Tačiau galite nežinoti, kad jūsų sperma yra paveikta, kol jūs ir jūsų partnerė neturėsite problemų pastoti.

Kai kurios sąlygos, galinčios paveikti spermos sveikatą, yra šios:

• Varikocelė: tai būklė, kai sėklides supančios venos išsipučia. Dėl to kraujas kaupiasi vienoje vietoje ir pakyla sėklidžių temperatūra. Tai gali paveikti spermos vystymąsi.
• Sėklidžių trauma: Jei sėklidės yra sužeistos, jos gali būti pažeistos ir sumažinti gebėjimą gaminti spermą.
• Kai kurios lytiškai plintančios infekcijos (LPI): Kai kurios LPI, tokios kaip chlamidiozė ir gonorėja, gali pažeisti jūsų spermą.
• Tam tikri vaistai: kai kurie vaistai gali turėti įtakos spermos kokybei kaip šalutinis poveikis. Pavyzdžiai:
• Flutamidas ir bikalutamidas (vaistai, vartojami prostatos vėžiui gydyti)
• Spironolaktonas (vaistas nuo padidėjusio kraujospūdžio ir širdies ligų)

Be to, testosterono pakaitinė terapija sustabdo organizmą nuo spermos gamybos. Šie gydymo būdai būna įvairių formų, pavyzdžiui, injekcijos, kapsulės, pleistrai, tabletės ir geliai, tepami ant odos.

• Aplinkos veiksniai:
• Rūkymas, alkoholio vartojimas, marihuanos vartojimas (cigaretės ar elektroninės cigaretės).Tokie dalykai gali paveikti spermos kiekį ir kokybę.
• Ilgalaikis aukštos temperatūros poveikis taip pat kenkia spermatozoidams. Pavyzdžiui, dažnas apsilankymas pirtyje ar karštose voniose taip pat gali padidinti sėklidžių temperatūrą, kaip ir ilgas sėdėjimas kėdėje ar neįgaliojo vežimėlyje.
• Antispermos antikūnai: Tai įvyksta, kai jūsų imuninė sistema klaidingai atpažįsta spermą kaip svetimą įsibrovėlį ir siunčia antikūnus juos sunaikinti.

Kokios ligos yra susijusios su sperma?

Su sperma susijusios ligos gali paveikti jūsų gaminamos spermos kokybę ir kiekį. Kai kurios iš jų yra:

• Oligospermija: tai spermatozoidų skaičiaus sumažėjimas, tai yra, mažiau nei 15 milijonų spermatozoidų viename spermos mililitre.
• Azoospermija: Esant šiai būklei, spermoje nėra spermatozoidų. Tai gali nutikti, jei reprodukcinės sistemos vamzdeliuose yra kokių nors užsikimšimų.
• Teratospermija: tai yra tada, kai spermoje yra didelė nenormalios formos spermatozoidų koncentracija. Kaip aptarėme anksčiau, nenormali spermatozoidų forma sumažina spermatozoidų gebėjimą tinkamai judėti ir prasiskverbti į kiaušinėlį.

Kaip patikrinti spermos sveikatą?

Geriausias būdas gydytojui įvertinti jūsų spermos sveikatą yra spermos analizė . Šis tyrimas apima:

• Spermatozoidų skaičius
• Spermos forma / morfologija
• Spermos aktyvumas / judrumas

Šiam tyrimui spermos mėginys gali būti pateiktas vaisingumo klinikoje, laboratorijoje arba namuose. Tačiau jei mėginį pateikiate namuose, jį reikia kuo greičiau (paprastai per valandą) nuvežti į kliniką arba laboratoriją.

Kaip galiu pagerinti savo spermos kokybę?

Yra keletas paprastų dalykų, kurie gali padėti pagerinti spermos kokybę. Išbandykite šiuos:

• Mesti rūkyti: tai tikrai kažkas, ką turėtumėte padaryti.
• Ribokite alkoholio vartojimą: geriausia jį kuo labiau sumažinti.
• Valgykite daug vaisių ir daržovių: juose esantys antioksidantai naudingi spermai.
• Palaikykite sveiką, jums tinkamą svorį.
• Didinti fizinį aktyvumą: tai reiškia kasdien mankštintis.
• Streso valdymas: tokie dalykai kaip joga ir meditacija gali padėti.
• Apsaugos priemonių (pvz., prezervatyvų, moteriškų prezervatyvų) naudojimas lytinių santykių metu: tai gali apsaugoti jus nuo lytiškai plintančių infekcijų.

Atminkite, kad šiems įpročiams susiformuoti reikia laiko, tačiau ilgainiui jie yra labai svarbūs jūsų bendrai sveikatai, taip pat ir spermos sveikatai.

Kiek spermatozoidų reikia apvaisinimui?

Įsivaizduokite, pastoti tereikia vieno spermatozoido! Tačiau kiekvienos ejakuliacijos metu išsiskiria dešimtys milijonų, o gal net šimtai spermatozoidų. Šis didelis skaičius išsiskiria tam, kad padidėtų tikimybė, jog tas vienas laimingas spermatozoidas ras ir apvaisins kiaušinėlį.

Galiausiai, prisiminkite...

Vienintelis spermos tikslas yra apvaisinti kiaušinėlį, kad jūsų DNR, arba genetinė informacija, būtų perduota kitai kartai. Tikriausiai apie savo spermą daug negalvojate, kol nebandote susilaukti kūdikio.

Tačiau, jei jums ir jūsų partneriui sunku pastoti, gydytojas greičiausiai paskirs spermos analizę, kad nustatytų jūsų spermos dydį, formą ir funkciją.

Jūs taip pat galite padėti išlaikyti savo spermos sveikatą. Tai apima paprastus dalykus, tokius kaip rūkymo metimas, alkoholio vartojimo ribojimas, fizinis aktyvus elgesys ir apsauga nuo lytiškai plintančių infekcijų. Šie dalykai pagerins jūsų bendrą sveikatą ir padės tapti sveikesniu tėvu. Taigi, pasirūpinkime tuo, ar ne?

` Sperma, vyrų vaisingumas, spermos tyrimas, spermos kokybė, spermos forma, mažas spermatozoidų skaičius, nevaisingumas