Vidurių užkietėjimas yra problema, su kuria susiduria daugelis žmonių, tačiau jie nemėgsta apie tai kalbėti. Ilgas laukimas einant į tualetą, pastangos tuštintis yra tikrai nemaloni ir skausminga patirtis. Todėl, kaip šios problemos sprendimą, kai kurie žmonės naudoja „išmatų minkštiklius“ arba, kaip mes sakome angliškai, „stool softeners“. Šiandien pakalbėkime apie tai labai paprastai.
Kas yra šie išmatų minkštikliai?
Paprastai tariant, tai vaistai, vartojami trumpalaikiam vidurių užkietėjimo palengvinimui. Jie priklauso didesnei vaistų, vadinamų vidurius laisvinančiais vaistais, klasei. Tiksliau sakant, jie vadinami „minkštinančiais vidurius laisvinančiais vaistais“. Įsivaizduokite, kad jūsų išmatos sausos ir kietos kaip akmuo. Šis vaistas į išmatas įmaišo šiek tiek vandens ir aliejaus, neleisdamas joms išsausėti ir sukietėti.
Svarbu tai, kad šis vaistas neverčia jūsų eiti į tualetą, kaip kai kurie vidurius laisvinantys vaistai. Jo pagrindinė funkcija – padėti jums lengvai pasituštinti, be įtampos ar skausmo .
Kuo skiriasi išmatų minkštiklis nuo įprasto vidurius laisvinančio vaisto?
Dėl šios priežasties daugelis žmonių susipainioja. Išmatų minkštiklis taip pat yra vidurius laisvinančių vaistų rūšis. Vidurius laisvinantis vaistas yra bendrinis bet kokio vaisto, kuris palengvina tuštinimąsi, pavadinimas. Kadangi vidurių užkietėjimą gali sukelti daug priežasčių, yra ir daug vidurius laisvinančių vaistų rūšių.
- Stimuliuojantys vidurius laisvinantys vaistai: jie stimuliuoja žarnyno judėjimą ir sukelia išmatų išsiskyrimą.
- Vidurius laisvinantys vaistai (minkštinantys išmatų preparatai): tai yra išmatų minkštikliai, apie kuriuos kalbame. Jie veikia pačias išmatas, o ne storąją žarną. Jie jas suminkština ir padeda joms lengviau pasišalinti.
Tai reiškia, kad išmatų minkštiklis yra tarsi labai švelnus, švelnus vidurius laisvinančių vaistų šeimos narys.
Kam tai ypač naudinga?
Šio tipo vaistai netinka visų tipų vidurių užkietėjimui. Jie ypač naudingi tiems, kurie nori visiškai išvengti stanginimosi tuštinimosi metu.
Pavyzdžiui:
- Tiems, kurie neseniai patyrė širdies smūgį . (Pilvo skausmas kenkia širdžiai.)
- Mamai po kūdikio gimimo .
- Tiems, kurie serga hemorojumi .
- Tiems, kurie neseniai buvo operuoti .
Tokiais atvejais gydytojai rekomenduoja šiuos vaistus, nes streso sukeltas spaudimas kenkia organizmui.
Išmatų minkštiklių tipai ir natūralios alternatyvos
Šiuos vaistus galima vartoti įvairiais būdais. Taip pat yra natūralių priemonių, kurias galite išbandyti prieš griebdamiesi vaistų.
| Tipas | Aprašymas |
|---|---|
| Geriamosios tabletės / kapsulės | Įprastas tabletes arba kapsules reikia gerti užgeriant stikline vandens. |
| Geriamasis skystis / sirupas | Skystas vaistas, skiriamas žmonėms, kuriems sunku nuryti tabletes, ir mažiems vaikams (gydytojo patarimu). |
| Tiesiosios žarnos klizma | Metodas, kai vaistai į tiesiąją žarną įvedami per mažą vamzdelį. Tai leidžia greitai pasiekti rezultatų. |
Būdai natūraliai suminkštinti išmatas
Prieš vartodami vaistus, stenkitės, kad šie dalykai taptų įpročiu. Tai geriausias ir ilgalaikis sprendimas.
- Gerkite bent 8–10 stiklinių vandens per dieną.
- Reguliariai mankštinkitės. Vaikščiokite bent 30 minučių per dieną.
- Į savo mitybą įtraukite maisto produktų, kuriuose gausu skaidulų . Labai tinka žalumynai, daržovės, vaisiai (ypač papajos, bananai) ir neskaldyti grūdai (rudieji ryžiai, avižos).
- Maisto produktų, kurių sudėtyje yra probiotikų (pvz., jogurto, nugriebto pieno), vartojimas taip pat padeda sumažinti vidurių užkietėjimą.
Kaip vartoti šį vaistą?
Vartojant vaistą, labai svarbu žinoti teisingą jo vartojimo būdą.
| Vaisto tipas | Teisingas naudojimo būdas |
|---|---|
| Tabletės arba kapsulės | Tabletę / kapsulę nurykite visą, jos nekramtydami, laužydami ir netraiškydami. Užgerkite pilna stikline vandens (apie 240 ml). |
| Skystis arba sirupas | Prieš vartojimą buteliuką gerai suplakite. Naudokite kartu su vaistu pateiktą matavimo šaukštą arba puodelį. Nenaudokite arbatinio šaukštelio. Galite sumaišyti su trupučiu pieno arba vaisių sulčių, kad sumažintumėte kartų skonį. |
| Klizma | Prieš naudojimą kruopščiai nusiplaukite rankas. Nuimkite dangtelį nuo klizmos antgalio ir lėtai įkiškite jį į tiesiąją žarną. Spauskite tūbelę, kol suleis visus vaistus. Suspauskite ir ištraukite. Jokios priežasties negalima vartoti šių vaistų per burną. |
Jei jūsų mažyliui užkietėję viduriai, niekada neduokite jam tokio tipo vaistų nepasitarę su gydytoju. Jam gali prireikti specialių dozių ir nurodymų.
Paprastai šį vaistą geriausia vartoti prieš miegą. Vaisto poveikis gali pasireikšti po 12–72 valandų.
Šalutinis poveikis ir rizika
Nors šie vaistai paprastai laikomi saugiais, gali pasireikšti tam tikras šalutinis poveikis.
| Dažnas šalutinis poveikis (jis išnyksta po kelių dienų) | |
|---|---|
| |
| Jei jaučiate šiuos simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. | |
|
Ypač nėščioms ir žindančioms motinoms
Vidurių užkietėjimas nėštumo metu yra labai dažnas reiškinys. Tačiau jei esate nėščia, planuojate pastoti arba žindote kūdikį, nevartokite šio vaisto nepasitarę su gydytoju. Jūsų gydytojas įvertins naudą ir riziką bei rekomenduos jums geriausią variantą.
Žinutė namo
- Išmatų minkštikliai yra tik trumpalaikis vidurių užkietėjimo sprendimas. Jų nerekomenduojama vartoti ilgą laiką.
- Nevartokite šio vaisto ilgiau nei savaitę iš eilės nepasitarę su gydytoju.
- Jei staiga pasikeičia žarnyno veikla ir tai trunka ilgiau nei dvi savaites, kreipkitės į gydytoją.
- Jei duodate nėščioms ar žindančioms motinoms arba mažiems vaikams, būtinai pasitarkite su gydytoju .
- Jei pasireiškė sunkus šalutinis poveikis (odos bėrimas, patinimas, pasunkėjęs kvėpavimas, kraujavimas iš tiesiosios žarnos), nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Geriausia, ką galite padaryti, o ne vartoti vaistus, yra natūraliai kontroliuoti vidurių užkietėjimą : gerti daug vandens, valgyti skaidulų turintį maistą ir mankštintis .
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą