Vitaminas C, kurį organizmas lėtai absorbuoja (pailginto atpalaidavimo vitaminas C) – sužinokime, kas tai yra?

Vitaminas C šiomis dienomis yra labai populiarus tarp daugelio iš mūsų. Ypač kalbant apie imunitetą, negalime suklysti paminėdami vitaminą C. Net vaistinėje rasite daugybę vitamino C rūšių. Taigi šiandien kalbėsime apie ypatingą vitamino C rūšį – pailginto atpalaidavimo vitamino C tabletes. Jos šiek tiek skiriasi nuo įprastų vitamino C tablečių. Pažiūrėkime, kuo jos skiriasi ir kaip jas vartoti.

Kas yra lėtai atpalaiduojantis vitaminas C?

Paprastai tariant, vitaminas C, arba askorbo rūgštis, yra būtina mūsų organizmo maistinė medžiaga. Vitaminas C padeda išlaikyti sveikas kraujagysles, kaulus ir odą, padeda greičiau gyti žaizdoms ir stiprinti imuninę sistemą. Be to, jis veikia kaip galingas antioksidantas, apsaugantis mūsų organizmo ląsteles nuo pažeidimų.

Gerai, tai ką reiškia „pailginto atpalaidavimo“? Pagalvokite, kai išgeriate įprastą vitamino tabletę, ji greitai ištirpsta skrandyje, o jose esantys vitaminai į organizmą absorbuojami beveik iš karto. Tačiau šios pailginto atpalaidavimo tabletės yra specialiai sukurtos . Kaip ir iš čiaupo lašantis vanduo, šios tabletės lėtai, per kelias valandas, išskiria vitaminą C į jūsų organizmą. Tai padeda palaikyti pastovų vitamino C kiekį visą dieną.

Dalykai, kuriuos reikia pasakyti gydytojui prieš vartojant šį vaistą

Nors vitaminas C paprastai yra saugus, kaip ir vartojant bet kokius vaistus, prieš vartojant jį svarbu pasikalbėti su gydytoju, ypač jei turite kokių nors iš šių būklių:

Kaip tiksliai vartoti šį vaistą?

Tai labai paprasta, bet labai svarbu.

• Nurykite tabletę visą, užgerdami stikline vandens.
• Svarbiausia: šių tablečių negalima laužyti, traiškyti ar kramtyti. Taip padarius, bus prarastas anksčiau minėtas „lėto atpalaidavimo“ efektas, o vaistai gali patekti į organizmą iš karto. Tai taip pat gali padidinti šalutinio poveikio riziką.
• Galite vartoti prieš valgį arba po jo. Tačiau jei jaučiate skrandžio sutrikimus ar rėmenį, geriausia vartoti valgio metu.
• Vartokite, kaip nurodė gydytojas, tinkamu laiku. Neviršykite nustatytos dozės.

Ką daryti, jei išgėrėte per daug vaistų?

Jei manote, kad išgėrėte per daug vaistų, nepanikuokite. Nedelsdami vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (ETU) . Arba skambinkite patarimo į Nacionalinį apsinuodijimų informacijos centrą Kolombo nacionalinėje ligoninėje .

Ką daryti, jei praleidžiu vaistų dozę?

Praleistą dozę išgerkite, kai tik prisiminsite. Tačiau, jei jau beveik laikas kitai dozei, praleiskite praleistą dozę ir kitą dozę išgerkite įprastu laiku. Niekada nevartokite dvigubos dozės norint kompensuoti praleistą dozę.

Kiti vaistai, kurie gali sąveikauti su vitaminu C

Kai kurie vaistai, kuriuos vartojate, gali sąveikauti su vitaminu C. Pavyzdžiui:

• Deferoksaminas – vaistas, skirtas pašalinti geležies perteklių iš organizmo.
• Geležies papildai – vitaminas C padidina geležies absorbciją, todėl jei vartojate abu, gydytojas turėtų žinoti apie dozę.

Į ką reikia atsižvelgti vartojant vaistus

• Gera mityba: atminkite, kad vitaminų tabletės nepakeičia subalansuotos mitybos. Į savo mitybą įtraukite natūralių maisto produktų, kuriuose gausu vitamino C, pavyzdžiui, apelsinų, mandarinų, laimų, žuvies ir čili pipirų, brokolių, kopūstų ir pomidorų.
• Ypač sergantiems diabetu: jei gydotės nuo diabeto ir atliekate šlapimo tyrimą dėl cukraus kiekio kraujyje, pasakykite gydytojui, jei vartojate dideles vitamino C dozes. Vitaminas C kartais gali sukelti klaidingus šlapimo tyrimų rezultatus.

Koks galimas vaisto šalutinis poveikis?

Dauguma žmonių nepatiria jokio didelio vitamino C šalutinio poveikio. Tačiau gerai žinoti apie galimą šalutinį poveikį.

Kaip tinkamai laikyti savo vaistus?

• Laikykite jį saugiai vaikams nepasiekiamoje vietoje .
• Laikyti kambario temperatūroje (15–30 laipsnių Celsijaus), toliau nuo per didelio karščio ir drėgmės. Nerekomenduojama laikyti vonios kambaryje.
• Išmeskite pasibaigusio galiojimo vaistus jų nepanaudoję.