Sužinokime daugiau apie spuogus. Nesijaudinkite, štai sprendimai!

Kai pažvelgiate į savo veidą veidrodyje ir staiga ant nosies, smakro ar kaktos pamatote mažą baltą dėmelę, ar tai jūsų šiek tiek nesuerzina? Ypač kai ruošiatės į svarbią kelionę, tai labai erzina. Medicinoje tai vadiname „(baltosiomis galvutėmis)“. Tai iš tikrųjų labai dažnas dalykas, todėl nėra jokios priežasties nerimauti. Šiandien apie tai pakalbėkime išsamiai ir paprastai.

Kas tiksliai yra tos baltos galvutės?

Paprastai tariant, šios „baltosios spuogų galvutės“ taip pat yra spuogų rūšis. Medicininiu požiūriu jos priklauso spuogų kategorijai, vadinamai „acne vulgaris“.

Mūsų oda turi labai mažas poras, kurias vadiname plaukų folikulais. Prie kiekvieno iš šių plaukų folikulų yra prisitvirtinusi riebalinė liauka, vadinama „riebaline liauka“. Šios liaukos išskiria mūsų odai reikalingą aliejų, vadinamą „sebumu“. Tai padeda išlaikyti mūsų odą sveiką ir nesausą.

Tačiau kartais šie plaukų folikulai užsikemša negyvomis odos ląstelėmis ir riebalais. Įsivaizduokite tai kaip užsikimšusį drenažo vamzdelį. Oda aplink užsikimšusią porą užsiveria, ir kai nešvarumai įstringa viduje, atsiranda mažas baltas spuogelis. Tai vadiname baltaodžiu arba medicininiais terminais – uždaru komedonu.

Kuo skiriasi inkštirai ir baltaodžiai?

Daugelis žmonių painioja šiuos du terminus. „Baltosios taškeliai“ ir „inkštirai“ yra tas pats dalykas, tai yra, tai yra, tai dviejų tipų „komedonai“, kurie susidaro dėl užsikimšusių plaukų folikulų. Tačiau jų išvaizda ir formacija šiek tiek skiriasi. Pažvelkime į šį skirtumą lentelėje.

Kas labiausiai nukentėjo nuo šios situacijos?

Baltos taškeliai yra labai dažni. Tyrimai rodo, kad beveik kiekvienas žmogus juos patiria tam tikru savo gyvenimo momentu.

• Paauglystėje: tai dažniausiai pasitaiko, ypač 13–19 metų amžiaus, kai hormoniniai pokyčiai vyksta greitai.
• Jais serga ir suaugusieji: kai kurie žmonės mano, kad tai nutinka tik jauniems žmonėms. Tačiau tai netiesa. Baltos taškeliai gali atsirasti žmonėms nuo 20 iki 30 metų ir net vėliau. Kai kuriems žmonėms jie pirmą kartą atsiranda tik sulaukus pilnametystės.

Taigi, jei turite tokių problemų, negalvokite: „O Dieve, kodėl tai nutinka tik man vienam?“ Tai įprasta situacija daugeliui žmonių.

Kurioje kūno vietoje šie pokyčiai atsiranda dažniausiai?

Baltagalvės dažniausiai atsiranda tose vietose, kur yra daugiau riebalinių liaukų.

• Veidas (ypač T zona, t. y. nosis, smakras ir kakta)
• Kaklas
• Lauke
• Krūtinė
• Pečiai

Tačiau, kadangi riebalinės liaukos yra beveik visur ant kūno, kartais jas galima pamatyti tokiose vietose kaip ausys, galvos oda, pažastys ir sėdmenys, nors ir labai retai.

Koks yra baltųjų spuogų poveikis organizmui?

Fiziškai spuogai ir inkštirai nėra rimta sveikatos problema. Tačiau jie gali turėti didelės įtakos psichinei sveikatai. Galite jausti nerimą ir gėdą dėl savo išvaizdos. Tai gali būti didelė problema, ypač kai esate jaunas ir mėgstate bendrauti. Kai kurie tyrimai parodė, kad žmonės, turintys sunkių spuogų ir inkštirų, gali patirti net nerimą ir depresiją.

Kodėl susidaro šios baltos taškelės? Kokios jų priežastys?

Tam yra trys pagrindinės priežastys.

1. Padidėjusi odos riebalų (sebumo) gamyba: Hormoniniai pokyčiai, tam tikri maisto produktai ar genetiniai veiksniai gali lemti, kad oda gamina daugiau riebalų nei įprastai.

2. Nenormali keratino gamyba: keratinas yra baltymo rūšis, iš kurios sudaryta mūsų oda, plaukai ir nagai. Kai jo gamyba nereguliarus, negyvos ląstelės gali lengvai sulipti ir užkimšti plaukų folikulus.

3. Padidėjęs odos bakterijų kiekis: Visi mes turime tam tikrų bakterijų ant odos. Tačiau specifinės bakterijų rūšys, sukeliančios spuogus, lengvai auga užsikimšusiame plaukų folikule, užkrečia tą vietą, sukeldamos jos paraudimą ir patinimą.

Kaip tai gydoma?

Geriausia yra tai, kad šios „baltosios taškelės“ yra išgydoma būklė. Pažiūrėkime, ką galima padaryti.

Dalykai, kuriuos galite atlikti namuose (nereceptiniai vaistai)

Jei turite vidutinio stiprumo inkštirus, vaistinėje galite įsigyti nereceptinių kremų. Tačiau prieš juos naudodami geriausia pasitarti su gydytoju.

• Salicilo rūgštis: yra veido prausiklių ir losjonų, kurių sudėtyje yra salicilo rūgšties. Ji veikia pašalindama viršutinį negyvų odos ląstelių sluoksnį ir atkemšdama užsikimšusias poras.
• Azelaino rūgštis: tai natūrali rūgštis, gaunama iš grūdų. Ji gali sunaikinti mikroorganizmus ant odos ir sumažinti uždegimą.
• Benzoilo peroksidas: Jis tiekiamas gelio arba prausiklio pavidalu. Jis populiarus su tokiais prekių ženklais kaip „Clearasil®“, „PanOxyl®“. Jis veikia nukreipdamas dėmesį į odos paviršiuje esančias bakterijas, kurios prisideda prie spuogų susidarymo. Tačiau jis gali šiek tiek sausinti odą.
• Retinoidai: tai kremai, pagaminti iš vitamino A. Kai kurie retinoidai (pvz., „Differin®“) dabar yra be recepto. Jie tinka ir inkštirams, ir inkštirams gydyti. Jie gali šiek tiek pakeisti odos spalvą ir sukelti lupimąsi. Norėdami sumažinti šį šalutinį poveikį, galite juos tepti kas antrą dieną arba naudoti su drėkinamuoju kremu.

Gydymo būdai, kuriuos galite gauti iš gydytojo

Jei namų gydymo nepakanka jūsų būklei kontroliuoti, gydytojas, ypač dermatologas, gali skirti tokio tipo gydymą.

• Receptiniai retinoidai: jie yra stipresni nei tie, kuriuos galite įsigyti vaistinėje .
• Geriamieji antibiotikai: jie skiriami spuogus sukeliančioms bakterijoms kontroliuoti.
• Mikrodermabrazija: specialus prietaisas švelniai nuvalo viršutinį odos sluoksnį. Tai atkemša užsikimšusias poras.
• Cheminis pilingas: ant odos užtepamas švelnus cheminis tirpalas, kuris pašalina viršutinius odos sluoksnius ir sumažina inkštirus.
• Lazerinis odos atnaujinimas: tai lazerio spindulių nukreipimas į odą, siekiant sumažinti riebalų gamybą iš riebalinių liaukų.

Ar gerai, ar blogai spausti baltuosius spuogus?

Žinome, kad pamačius baltą apnašą, kyla pagunda ją išspausti. Tačiau taip padarius maža problema gali tapti didele. Stebėkite, kas nutiks.

1. Gali kilti infekcijos: bakterijos iš nagų ir pirštų gali patekti į atvertą porą ir sukelti infekciją. Tuomet ten, kur anksčiau buvo maža „baltoji galvutė“, gali išsivystyti didelė, raudona, skausminga pūlinys.

2. Oda gali būti pažeista: Jūsų oda yra labai jautri. Paspaudus ir suspaudus ją nagais, oda gali būti pažeista, toje vietoje gali atsirasti patinimas ir paraudimas.

3. Gali susidaryti randai: per stipriai suspaudus, galima negrįžtamai pažeisti odą ir palikti negrįžtamą randą. Kartais randas gali likti net kaip juoda dėmė.

Taigi, kad ir kaip norėtumėte, nespauskite baltųjų spuogų. Tinkamai gydant, jie praeis savaime.

Ar negalima užkirsti kelio baltųjų spuogų atsiradimui?

Sunku visiškai sustabdyti baltųjų spuogų atsiradimą, atsirandantį dėl hormoninių pokyčių. Tačiau yra daug dalykų, kuriuos galime padaryti, kad kontroliuotume ir sumažintume jų atsiradimą.

• Kasdien plaukite veidą: du kartus per dieną plaukite veidą šiltu vandeniu ir švelniu veido valikliu. Netrinkite per stipriai.
• Naudokite drėkinamąjį kremą: Nesakyk „drėkinamasis kremas“ vien todėl, kad tavo oda riebi. Rinkis drėkinamąjį kremą, pažymėtą „nekomedogeninis“ (tai reiškia, kad jis neužkemša plaukų folikulų).
• Būkite atsargūs su makiažu: nebūtina visiškai nustoti naudoti makiažo. Tačiau rinkitės „nekomedogeninius“ produktus. Ir būtinai visiškai nusivalykite makiažą prieš eidami miegoti vakare.
• Palaikykite plaukų švarą: riebalai iš plaukų ir galvos odos gali sukelti spuogų atsiradimą ant veido. Venkite tepti ant veido plaukų gelius, aliejus ir pan.
• Laikykite rankas atokiau nuo veido:Dažnas veido lietimas rankomis gali pernešti nešvarumus ir bakterijas nuo rankų ant veido ir padidinti spuogų atsiradimą.