Ką reikia žinoti apie „Našlės kūrėjo“ širdies smūgį!

Ar kada nors girdėjote apie „našlių kalvio“ širdies smūgį? Tai labai pavojingas širdies smūgio tipas. Tiesą sakant, jis gali kelti tiesioginę grėsmę mūsų gyvybei. Taigi, šiandien pakalbėkime apie tai išsamiau, nes jums ir jūsų artimiesiems labai svarbu tai žinoti.

Kas yra tas „Našlių kūrėjo“ širdies smūgis?

Paprastai tariant, „našlės“ tipo širdies smūgis yra labai rimtas širdies smūgio tipas. Jo metu visiškai užsikemša viena didžiausių širdies kraujagyslių, pagrindinė arterija, tiekianti kraują į širdį. Ši arterija vadinama kairiąja priekine nusileidžiančiąja arterija (LAD) . Tiksliau sakant, ši LAD arterija neša deguonimi prisotintą, švarų kraują į kairįjį širdies skilvelį, pagrindinę pumpavimo kamerą širdies apačioje. Šis kairysis skilvelis siunčia kraują į aortą, kuri pumpuoja kraują į visą kūną. Tad įsivaizduokite, kas nutiktų, jei ši pagrindinė arterija būtų užblokuota!

Gydytojai širdies priepuolį vadina „miokardo infarktu“. Tai reiškia, kad širdies raumuo (miokardas) negauna pakankamai kraujo. Netekęs deguonies, širdies raumuo pradeda mirti. Širdies priepuolis yra medicininė pagalba. Jei manote, kad jus ištiko širdies priepuolis, nedelsdami skambinkite 1990 (Šri Lankos greitosios medicinos pagalbos tarnyba) arba vykite į artimiausią ligoninę.

Kiek tai iš tikrųjų rimta?

Šis „našlių“ širdies smūgis gali būti pavojingas gyvybei akimirksniu . Pagalvokite, ta LAD arterija, apie kurią kalbėjome anksčiau, tiekia apie 50 %, arba pusę, kraujo, kurio reikia mūsų širdies raumeniui. Taigi, kai ji visiškai užsikimšusi, didelė širdies dalis negauna kraujotakos. Štai kodėl tai taip pavojinga.

Kas gali susirgti šia širdies liga?

Nors ji vadinama „Widowmaker“, o tai reiškia „našlių kūrėja“, tai nėra liga, kuria serga tik vyrai. Moterys taip pat gali susirgti šio tipo širdies liga. Tad neapsigaukite dėl pavadinimo.

Yra keletas veiksnių, kurie padidina širdies priepuolio riziką:

• Amžius: Vyrams po 45 metų. Moterims po 50 metų.
• Šeimos istorija: jei kas nors jūsų šeimoje serga širdies liga.
• Nesveika mityba: jei valgote per daug maisto, kuriame gausu aliejaus, druskos, cukraus, mažai skaidulų ir kuris yra nesubalansuotas. Taip pat turime pagalvoti apie daugybę „greito maisto“ ir „keptų ryžių“, kuriuos valgome.
• Tabako vartojimas: jei rūkote cigaretes, naudokite tokius daiktus kaip bidis, cigarai ir kt.
• Mankštos stoka: jei gyvenate sėslų gyvenimo būdą ir nesportuojate.
• Kitos medicininės būklės:
• Nutukimas reiškia antsvorį.
• Aukštas kraujospūdis .
• Didelis cholesterolio kiekis.
• Diabetas (cukrinis diabetas) .

Kokie yra įspėjamieji to požymiai?

„Našlys“ Tai yra kai kurie simptomai, kurie gali pasireikšti širdies priepuolio metu. Jei patiriate vieną ar daugiau iš jų, neignoruokite jų.

• Krūtinės skausmas arba diskomfortas: tai pagrindinis simptomas. Jis gali atrodyti kaip spaudimas krūtinėje, sunkumas krūtinės viduryje arba spaudimas. Kai kurie žmonės gali jausti deginimo pojūtį krūtinėje.
• Kvėpavimo sutrikimas: Staiga tampa sunku kvėpuoti, ir galite jaustis taip, lyg tuoj nualpsite.
• Galvos svaigimas: Galite jausti, kad sukasi galva, ir gali būti sunku stovėti vietoje.
• Skrandžio sutrikimas arba pykinimas: Galite jausti, kad jūsų skrandis apsiverčia arba kad tuoj vemsite. Kai kurie žmonės tai painioja su gastritu.
• Didelis nuovargis: staigus, be jokios priežasties labai didelis nuovargis ir išsekimas.
• Galvos svaigimas: galvos svaigimo ar galvos svaigimo jausmas.
• Skausmas kitur viršutinėje kūno dalyje: šis skausmas gali prasidėti krūtinėje ir plisti žemyn kaire ranka į petį, kaklą, žandikaulį ar nugaros vidurį.

Svarbiausia: jei jaučiate šiuos simptomus, nedelsdami skambinkite 1990 arba vykite į artimiausią ligoninę. Nevairuokite vieni. Pasakykite savo šeimai. Laikas čia labai svarbus!

Kas sukelia šią pavojingą situaciją?

Pagrindinė „našlių“ širdies priepuolio priežastis yra būklė, vadinama „ateroskleroze“. Paprastai tariant, tai yra tada, kai cholesterolis ir kiti riebalai iš nesveiko maisto, kurį valgome, kaupiasi mūsų LAD arterijos sienelėse. Kaip ir rūdys, kaupiančiosios vandens vamzdyje, šios nuosėdos palaipsniui siaurina ir sukietina arteriją. Galiausiai šios nuosėdos gali plyšti ir sudaryti kraujo krešulį, kuris gali visiškai užblokuoti arteriją. Tada ir įvyksta širdies priepuolis.

Kaip gydytojai tai nustato?

Kai pateksite į ligoninę, gydytojai atliks kelis tyrimus, kad diagnozuotų šią „našlės“ širdies būklę.

• Elektrokardiograma (EKG): Tai tyrimas, kuriuo tiriamas širdies elektrinis aktyvumas. Šio tyrimo pokyčius galima pastebėti širdies priepuolio metu. Tai tyrimas, kurio metu ant krūtinės ar rankų klijuojami maži lipdukai.
• Echokardiograma: tai tarsi širdies skenavimas. Jo metu galima patikrinti širdies pumpavimo gebėjimą, vožtuvų funkciją ir tai, ar nėra širdies raumens pažeidimų.
• Kraujo tyrimai: Pažeidus širdies raumenį, į kraują išsiskiria tam tikri fermentai (pvz., troponinas). Jų kiekis gali būti naudojamas širdies priepuoliui patvirtinti.
• Krūtinės ląstos rentgeno nuotrauka:Tai padeda patikrinti, ar nėra kitų krūtinės ląstos problemų, tokių kaip padidėjusi širdis.
• Vainikinių arterijų angiografija: tai pagrindinis tyrimas, skirtas tiksliai nustatyti arterijų užsikimšimo laipsnį. Į rankos ar kojos veną įkišamas mažas vamzdelis, į širdies arterijas suleidžiama dažų ir padaroma rentgeno nuotrauka.
• Širdies KT nuskaitymas (širdies kompiuterinė tomografija - KT): tai taip pat specialus tyrimas, atliekamas siekiant ištirti širdies arterijų būklę.
• Širdies MRT (magnetinio rezonanso tomografija): tai taip pat gali suteikti išsamią informaciją apie širdies struktūrą ir funkciją.
• Branduolinis širdies skenavimas: Tai taip pat gali apžvelgti, kaip kraujas teka per širdį.

Kokie gydymo būdai yra prieinami?

Gydytojai gydydami „widomaker“ širdies priepuolį naudoja tokius dalykus:

• Deguonies kaukė: Deguonis skiriamas siekiant sumažinti kvėpavimo sunkumus ir padidinti deguonies kiekį, pasiekiantį širdį.
• Vaistų rūšys:
• Sumažinti skausmą.
• Tirpdykite kraujo krešulius arba sustabdykite jų susidarymą (pvz., aspirinas, klopidogrelis).
• Kontroliuokite nenormalų širdies ritmą.
• Mažesnis cholesterolio kiekis (statinai).
• Kontroliuoti kraujospūdį.
• Angioplastika: tai reiškia, kad į užblokuotą LAD arteriją įkišamas mažas balionas ir pripučiamas, kad išsiplėstų užblokuota sritis.
• Stento įdėjimas: po arterijos išplėtimo angioplastikos būdu, įdedamas mažas tinklelio formos įtaisas (stentas), kad ji vėl nesusiaurėtų. Tai dažnai yra greičiausias gydymo būdas.
• Vainikinių arterijų šuntavimo operacija (CABG): jei arterija užsikimšusi keliose vietose arba jei ji per siaura stentui, atliekama ši šuntavimo operacija. Tai apima užsikimšusios arterijos šuntavimą ir naujo kelio sukūrimą naudojant arterijos gabalėlį, paimtą iš kitos kūno dalies.

Paprastai našlei gali tekti likti ligoninėje nuo dviejų iki keturių dienų po širdies smūgio. Tačiau kai kuriems žmonėms gali tekti likti ilgiau, jei atsiranda komplikacijų.

Ar yra kokių nors gydymo šalutinių poveikių?

Taip, kai kurie gydymo būdai gali sukelti nedidelį šalutinį poveikį.

• Kartais dėl kraują skystinančių vaistų kyla kraujavimo rizika.
• Įdėjus stentą, visą likusį gyvenimą reikės vartoti tam tikrus vaistus (pvz., aspiriną, klopidogrelį), kad jo viduje nesusidarytų kraujo krešuliai.
• Atliekant širdies šuntavimo operaciją, yra nedidelė tikimybė, kad gali kilti rimtų komplikacijų, tokių kaip insultas, dar vienas širdies smūgis ar mirtis, nors ir labai retos. Tačiau gydytojai stengiasi kuo labiau sumažinti šią riziką.

Kaip galime pabandyti to išvengti?

Laimei, yra daug dalykų, kuriuos galime padaryti, kad sumažintume bet kokios širdies ligos, įskaitant šį „našlių“ širdies smūgį, riziką. Tinkamai atlikus šiuos veiksmus, skirtumas gali būti didelis.

• Širdžiai sveika mityba:
• Maisto produktai, kuriuose mažai sočiųjų riebalų: Kiek įmanoma sumažinkite riebių maisto produktų, maisto produktų, pagamintų su kokosų aliejumi (tik saikingai), raudonos mėsos (jautienos, kiaulienos), greito maisto ir kepinių (kurių sudėtyje yra daug sviesto ir margarino).
• Cukraus kontrolė: ribokite saldų maistą, pavyzdžiui, saldintus gėrimus, pyragus, sausainius ir ledus. Taip pat turime būti atsargūs dėl cukraus, kurį dedame į arbatą.
• Druskos kontrolė: sumažinkite druskos kiekį, kurį dedate į maistą. Marinuoti agurkai, sūdyta žuvis ir padažai taip pat turi daug druskos.
• Daržovės, vaisiai ir žalumynai: Įtraukite juos į kelis valgius per dieną. Maisto produktai, kuriuose gausu skaidulų, yra labai naudingi širdžiai.
• Žuvis: Valgykite žuvį bent dvi dienas per savaitę. Ypač tinka riebios žuvys, tokios kaip lašiša, skumbrė ir sardinės.
• Aukšto kraujospūdžio, didelio cholesterolio kiekio ir diabeto kontrolė: jei sergate šiomis ligomis, laiku vartokite gydytojo paskirtus vaistus. Reguliariai tikrinkitės.
• Visiškai venkite tabako gaminių: nedelsdami nustokite rūkyti cigaretes. Būti šalia rūkančiųjų (pasyvus rūkymas) taip pat kenkia.
• Reguliarus fizinis krūvis: siekite bent 150 minučių per savaitę (tai yra 30 minučių per dieną, 5 dienas per savaitę) vidutinio intensyvumo fizinio krūvio. Geri variantai yra greitas ėjimas, bėgimas, važiavimas dviračiu ar plaukimas.
• Palaikykite sveiką svorį: palaikykite sveiką svorį pagal savo ūgį. Nutukimas yra pagrindinė širdies ligų priežastis.
• Streso valdymas: Stenkitės atpalaiduoti protą tokiais dalykais kaip joga ir meditacija. Miegokite pakankamai.

Kas nutinka po „Widowmaker“ širdies smūgio?

Paprastai po „našlės“ tipo širdies smūgio atsigavimas gali užtrukti apie aštuonias savaites , tačiau tai kiekvienam žmogui skiriasi.

• Kai kurie žmonės gali grįžti į darbą maždaug po dviejų savaičių.
• Kitiems visiškas atsigavimas gali užtrukti iki trijų mėnesių.
• Jei jūsų darbas yra fiziškai sunkus (pvz., žemės ūkis, statybos), galite apsvarstyti galimybę pereiti prie mažiau sunkaus darbo.

Kaip ilgalaikė situacija?

Tai gali skambėti bauginančiai, bet svarbu žinoti. 50 % mirčių nuo širdies priepuolių įvyksta per pirmąsias kelias valandas nuo simptomų atsiradimo. Štai kodėl mes visada sakydavome, kad reikia vykti į ligoninę, kai tik atsiranda simptomų.

Tačiau jei po širdies smūgio galite išgyventi kelias dienas, dauguma žmonių gali visiškai pasveikti.Tačiau, remiantis statistika, apie 10 % žmonių, patyrusių širdies smūgį, miršta per pirmuosius metus. Štai kodėl taip svarbu po širdies smūgio pakeisti savo gyvenimo būdą ir laikytis gydytojo patarimų.

Kaip aš galiu savimi pasirūpinti po to?

Jei patyrėte širdies smūgį, turėsite atlikti keletą didelių pokyčių savo gyvenime, kad tai nepasikartotų. Galvokite apie tai kaip apie naują pradžią.

• Dalyvaukite širdies reabilitacijos programose: Išvykę iš ligoninės, gydytojai gali nukreipti jus į programą, vadinamą „širdies reabilitacija“. Šioje programoje mokoma daugelio dalykų, įskaitant tai, kaip sportuoti, valgyti širdžiai sveiką maistą ir valdyti stresą. Būtinai tai darykite.
• Širdžiai sveika mityba: kaip jau aptarėme anksčiau, laikykitės dietos, kurioje mažai aliejaus, druskos ir cukraus, o daug vaisių ir daržovių.
• Streso valdymas: Palaikykite savo mintis linksmas. Leiskite laiką su šeima ir draugais.
• Visiškas tabako vartojimo nutraukimas: tai privaloma.
• Vartokite vaistus tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas: nepraleiskite nė vieno gydytojo paskirto vaisto, vartokite juos laiku ir nustatyta doze. Kai kuriuos vaistus teks vartoti visą likusį gyvenimą. Nebūkite tingūs. Tai dėl jūsų pačių saugumo.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Būtinai apsilankykite visuose gydytojo paskirtuose vizituose klinikoje. Jis nori sužinoti, kaip sveikstate, ar nepasireiškia šalutinis vaistų poveikis ir ar reikia keisti dozę. Tuo metu užduokite visus rūpimus klausimus.

Kada vėl turėčiau eiti į skubios pagalbos skyrių?

Jei vėl pajutote bet kurį iš širdies priepuolio simptomų (pvz., anksčiau minėtą krūtinės skausmą, dusulį), nedelsdami skambinkite 911 arba vykite į artimiausią ligoninę . Tai labai svarbu.

Kokius svarbiausius klausimus reikėtų užduoti gydytojui?

Kai eisite pas gydytoją, nedvejodami užduokite tokius klausimus:

• "Kokia tikimybė, kad mane ištiks dar vienas širdies smūgis?"
• "Koks yra geriausias mano būklės gydymas?"
• "Ar yra paramos grupių, prie kurių gali prisijungti žmonės, sveikstantys po širdies ligų?"
• "Kaip turėčiau būti atsargus su maistu ir gėrimais?"
• "Kaip turėčiau sportuoti?"

Aiškus šių dalykų žinojimas jums labai padės.

Pagaliau kažkas, ką reikia prisiminti! (Žinutė namo)

„Našlių“ širdies priepuoliai yra labai pavojingi. Tačiau žinodami apie juos ir greitai imdamiesi veiksmų, galime išvengti daug žalos.

Jei įtariate, kad turite širdies priepuolio simptomų, nedelsdami kreipkitės pagalbos.Tai reiškia, kad reikia skambinti 1990. Kuo greičiau pateksite į ligoninę, tuo daugiau gydytojų galės išgelbėti jūsų širdies raumenį. Greitosios pagalbos komanda pradės jus gydyti, kai tik nuveš jus į ligoninę. Todėl geriausia kviesti greitąją pagalbą, o ne prašyti, kad jus pavežėtų draugas ar giminaitis.

Rūpinkitės savo širdimi. Laikykitės sveiko gyvenimo būdo. Ši informacija labai svarbi jums ir jūsų artimiesiems. Todėl informuokite apie tai ir juos.

„ Widowmaker“ širdies priepuolis, širdies priepuolis, širdis, LAD arterija, krūtinės skausmas, dusulys, širdies sveikata, aterosklerozė, cholesterolis, skubioji pagalba