Skip to main content

Vai arī jūsu mazulim nāk zobiņi? Kā jūs tiekat galā ar šo grūto periodu (zobu nākšanas sindroms)?

Vai arī jūsu mazulim nāk zobiņi? Kā jūs tiekat galā ar šo grūto periodu (zobu nākšanas sindroms)?

Vai jūsu mazulis šajās dienās uzvedas mazliet dīvaini? Vai viņš visu laiku raud? Vai viņš nedzer pienu? Vai viņam siekalojas? Varbūt tā ir zobu nākšana. Zobu nākšana, kas pazīstama arī kā "zobu nākšanas sindroms", ir ļoti normāla bērna attīstības sastāvdaļa. Taču tas ir grūts laiks gan mazajam, gan mātei. Uzzināsim vairāk par to.

Kad mazuļiem sāk nākt zobiņi?

Zīdaiņiem piena zobi parasti sāk nākt 6 līdz 12 mēnešu vecumā . Tomēr dažiem mazuļiem zobi var nākt agrāk, bet citiem vēlāk. Tas atšķiras atkarībā no mazuļa. Pirmie parasti nāk divi priekšējie zobi apakšējā žoklī. Pēc tam četri priekšējie zobi augšējā žoklī . Pirmie lielie zobi, ko sauc par dzerokļiem, sāk nākt 13 līdz 19 mēnešu vecumā. Līdz aptuveni 3 gadu vecumam mazulim būs pilns 20 piena zobu komplekts – 10 augšpusē un 10 apakšpusē.

Kā rodas zobi? Apskatīsim nelielā tabulā.

Tagad aplūkosim secību, kādā šie piena zobi parasti nāk. Atcerieties, ka šī ir tikai vispārīga vadlīnija, un jūsu mazuļa zobi var būt nedaudz vairāk izvietoti viens no otra.

  • 6–10 mēneši: Visbiežāk pirmie parādās divi apakšējie centrālie priekšzobi.
  • 8–12 mēneši : Tālāk nāk divi augšējie centrālie priekšzobi.
  • 9–13 mēneši: Augšējie sānu priekšzobi.
  • 10–16 mēneši: apakšējie sānu priekšzobi.
  • 13.–19. mēneši: Pirmie molāri — augšējie un apakšējie. Tie ir nedaudz lielāki zobi.
  • 16–22 mēneši: Ilkņi – augšējie un apakšējie.
  • 25–33 mēneši: Otrie molāri — augšējie un apakšējie.

Vienkārši sakot, mazuļa piena zobi izšķiļas apmēram ik pēc 6 mēnešiem viņa dzīves laikā. Vairumā gadījumu apakšējie zobi izšķiļas pirms augšējiem. Tie arī izšķiļas pa pāriem, kas nozīmē, ka tie izšķiļas pa vienam, vai nu žokļa augšpusē, vai apakšpusē, vai labajā vai kreisajā pusē. Šie piena zobi ir mazāki un baltāki nekā pastāvīgie zobi, kas izšķiļas vēlāk.

Iedomājieties, kad jūsu bērnam paliek 4 gadi, viņam sāk augt žokļa kauls un sejas kauli . Tad starp šiem piena zobiem veidojas spraugas. Tas ir ļoti dabiski. Jo tieši tā tiek izveidota vieta, kas nepieciešama lielajiem pastāvīgajiem zobiem, kas izaugs nākamie. Vecumā no 6 līdz 12 gadiem bērnam mutē ir gan piena zobi, gan pastāvīgie zobi.

Ja pēc kāda laika izkrīt piena zobi, kāpēc mums par tiem jāuztraucas?

Jā, tā ir taisnība, ka piena zobi jeb tie, ko mēs saucam par "piena zobiem", bērna mutē atrodas tikai īsu brīdi. Taču šajā īsajā laikā šiem zobiem ir ļoti svarīga loma.

  • Pastāvīgajiem zobiem ir rezervēta vieta: tas ir līdzīgi kā rezervēt vietu autobusā.
  • Piešķir bērna sejai normālu formu.
  • Palīdz attīstīt skaidru runu: Ir grūti pateikt dažus burtus bez zobiem, vai ne?
  • Palīdz ar labu uzturu: Ja zobi ir bojāti vai to trūkst, var būt grūti sakošļāt pārtiku. Bērni var neēst noteiktus pārtikas produktus.
  • Sniedz veselīgu sākumu pastāvīgajiem zobiem: Padomājiet tikai, ja piena zobiem ir bojāšanās un infekcija, arī zem tiem esošajiem pastāvīgajiem zobiem var veidoties neglīti traipi. Tāpēc ir tik svarīgi labi rūpēties par piena zobiem.

Kad sāk parādīties pastāvīgie zobi?

Apskatīsim pastāvīgo zobu parādīšanās laika grafiku. Dažiem bērniem vispirms parādās pirmie pastāvīgie molāri; citiem vispirms parādās priekšzobi. Līdz 13 gadu vecumam ir parādījušies aptuveni 28 pastāvīgie zobi. Pēc tam, vecumā no 17 līdz 21 gadam, var parādīties gudrības zobi jeb trešie molāri, no viena līdz četriem. Tad kopējais pastāvīgo zobu skaits būs 32. Tomēr dažiem cilvēkiem pastāvīgais zobs neizaug zem katra piena zoba. Medicīnā šo stāvokli sauc par "hipodontiju".

Kādi simptomi parādās mazulim, kad nāk zobiņi?

Pirmās pazīmes, ka mazulim nāk zobiņi, ir vairāk siekalu nekā parasti un sāpīgas smaganas . Smaganas zobu nākšanas zonas tuvumā var kļūt sarkanas, pietūkušas un jutīgas. Papildus šiem simptomiem ir arī citi:

  • Pastāvīga raudāšana, nemiers.
  • Uzbudināmība, aizkaitināmība.
  • Grūtības aizmigt.
  • Ēdiens ir bezgaršīgs .
  • Košļājot lietas, ko var dabūt rokās, liekot tās mutē.

Svarīgi, ka mazuļa temperatūra zobu nākšanas laikā var nedaudz paaugstināties. Tomēr, ja drudzis pārsniedz 38 grādus pēc Celsija (100,4 grādus pēc Fārenheita), tas nav saistīts ar zobu nākšanu. Ja Jūsu mazulim ir drudzis vai ja viņam ir kāds no šiem simptomiem , nekavējoties jāvēršas pie ārsta :

* Caureja (kuņģa darbības traucējumi).

* Vemšana .

* Ādas izsitumi.

Šādi simptomi nav saistīti ar zobu nākšanu, tāpēc ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību.

Ko es varu darīt, lai mazinātu mazuļa diskomfortu zobu nākšanas laikā?

Ir sirdi plosoši, kad mazulis raud zobu nākšanas sāpju dēļ. Taču ir lietas, ko varat darīt, lai mazinātu viņa sāpes. Vislabākais, ko varat darīt, ir maigi masēt viņa sāpošās smaganas . Lūk, ko varat darīt:

  • Izmantojiet savu labi notīrīto pirkstu .
  • Atdzesēta karote (nevis tāda, kas bijusi saldētavā un pārvērtusies akmenī, bet gan tikko atdzesēta).
  • Derēs mitrs marles spilventiņš vai tīrs auduma gabals .
  • Tīrs graužamais, ko mazulis var košļāt. Izvēloties to , tam jābūt izgatavotam no biezas gumijas . Mazuļa drošībai izvairieties no plastmasas rotaļlietām, kas var saplīst, ar šķidrumu pildītiem zobu riņķiem un sasalušiem zobu riņķiem . Tie ir pārāk skarbi mazuļa mutei un var sabojāt smaganas.

Noteikti izvairieties no šiem priekšmetiem: ASV Pārtikas un zāļu pārvalde brīdina nelietot zobu nākšanas kaklarotas vai rokassprādzes, kas izgatavotas no dzintara, silikona, marmora vai koka. Tās rada nopietnu aizrīšanās risku . Tāpat izvairieties lietot želejas un krēmus, kas satur benzokaīnu, kas nomierina smaganas. Arī homeopātiskie līdzekļi šobrīd nav piemēroti, jo nav garantijas par to sastāvdaļām un drošību.

Ja jūsu mazulis nespēj norīt, jautājiet savam ārstam par atbilstošas ​​acetaminofēna (piemēram, Tylenol®) vai ibuprofēna (piemēram, Advil®) devas ievadīšanu. Nekad nedodiet viņam medikamentus, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu. Vienmēr ziniet precīzu devu un dodiet to tieši tā, kā norādījis ārsts.

Kad jāsāk tīrīt mazuļa zobus?

Pat pirms mazuļa zobiņu nākšanas, pēc ēšanas varat notīrīt viņa smaganas ar marles spilventiņu vai tīru, mitru drānu. Tas noņems no mutes visas pārtikas daļiņas un palīdzēs mazulim pierast pie zobu tīrīšanas.

Tiklīdz parādās pirmais zobiņš, bērna zobi jāsāk tīrīt divas reizes dienā. Lai to izdarītu, būs nepieciešama maza, mīksta zobu birste un neliels daudzums fluora zobu pastas . Fluora daudzums ir ļoti svarīgs, tāpēc to sauc par nelielu daudzumu. Šis ir fluora daudzums, kas jālieto, līdz bērnam sasniedz 3 gadu vecumu. Kad bērnam ir divi zobi, kas saskaras viens ar otru, sāciet tīrīt starp zobiem ar zobu diegu. Ja jums nepieciešama palīdzība, varat lūgt palīdzību savam zobārstam.

Kādu laiku jūs būsiet tā, kas tīrīs jūsu mazuļa zobus un lietos zobu diegu. Kad jūsu bērnam ir no 3 līdz 6 gadiem, jums vajadzētu sākt mācīt viņam, kā tīrīt zobus un lietot zobu diegu patstāvīgi. Taču jums vajadzētu vērot, vai viņš to dara pareizi. Šajā vecumā jūs varat sākt lietot "zirņa lieluma daudzumu" zobu pastas katrā tīrīšanas reizē.

Tātad, kas mums jāatceras no šī stāsta?

Zobu nākšana ir normāla, bet nedaudz nepatīkama mazuļa attīstības sastāvdaļa. Ir dabiski justies skumji, kad mazajam sāp. Taču atcerieties, ka šie zobu nākšanas simptomi izzudīs dažu dienu laikā. Pēc tam jūsu mazulim būs veseli, skaisti zobi.

Vissvarīgākais ir tas, ka, ja jums rodas kādas bažas vai šaubas par mazuļa zobu nākšanu, noteikti konsultējieties ar savu ģimenes ārstu vai pediatru. Viņi sniegs jums pareizos norādījumus. Tāpēc esiet pacietīgi un mīloši pret savu mazuli šajā grūtajā laikā. Viss būs kārtībā!

👩🏽‍⚕️ Papildu jautājumi (BUJ)

💬 Vai tā ir taisnība, ka bērniem, nākot jauniem zobiem, rodas drudzis un sāpes vēderā (zobu nākšanas sindroms)?

Šis ir lielākais mīts sabiedrībā! Bērni visu liek mutē, jo, nākot zobiem, sāp smaganas. Šajās rotaļlietās esošie mikrobi un baktērijas nonāk kuņģī, tāpēc bērnam ir drudzis un caureja. Nav nekādas saistības starp zobu nākšanu un drudzi.

💬 Kā mazināt bērna smaganu sāpes zobu nākšanas laikā?

Ievietojiet iztīrītu zobu riņķi/rotaļlietu ledusskapī, ļaujiet tam nedaudz atdzist (nevis ledusaukstu) un ļaujiet mazulim to sakošļāt. Vai arī rūpīgi nomazgājiet mātes rokas un ar pirkstu masējiet smaganas.

💬 Vai bērnam ir droši lietot zobu nākšanas želejas?

Aptiekās bez ārsta ieteikuma nopērkamos želejas (benzokaīnu saturošus želejas) ir ļoti bīstami dot bērniem līdz 2 gadu vecumam! Norīšanas gadījumā bērna asinīs var pēkšņi samazināties skābekļa līmenis, un tās var kļūt zilas.


Zobu nākšana, piena zobu nākšana, piena zobi, zobu nākšanas sindroms, piena zobi, smaganu sāpes, kā tīrīt zobus

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.

Pievienojiet savu komentāru

Lūdzu, aprēķiniet: 2 + 3 =
Vai arī jūsu mazulim nāk zobiņi? Kā jūs tiekat galā ar šo grūto periodu (zobu nākšanas sindroms)?
Vecākiem2026. gada 3. aprīlis

Vai arī jūsu mazulim nāk zobiņi? Kā jūs tiekat galā ar šo grūto periodu (zobu nākšanas sindroms)?

Vai jūsu mazulis šajās dienās uzvedas mazliet dīvaini? Vai viņš visu laiku raud? Vai viņš nedzer pienu? Vai viņam siekalojas? Varbūt tā ir zobu nākšana. Zobu nākšana, kas pazīstama arī kā "zobu nākšanas sindroms", ir ļoti normāla bērna attīstības sastāvdaļa. Taču tas ir grūts laiks gan mazajam, gan mātei. Uzzināsim vairāk par to.

Kad mazuļiem sāk nākt zobiņi?

Zīdaiņiem piena zobi parasti sāk nākt 6 līdz 12 mēnešu vecumā . Tomēr dažiem mazuļiem zobi var nākt agrāk, bet citiem vēlāk. Tas atšķiras atkarībā no mazuļa. Pirmie parasti nāk divi priekšējie zobi apakšējā žoklī. Pēc tam četri priekšējie zobi augšējā žoklī . Pirmie lielie zobi, ko sauc par dzerokļiem, sāk nākt 13 līdz 19 mēnešu vecumā. Līdz aptuveni 3 gadu vecumam mazulim būs pilns 20 piena zobu komplekts – 10 augšpusē un 10 apakšpusē.

Kā rodas zobi? Apskatīsim nelielā tabulā.

Tagad aplūkosim secību, kādā šie piena zobi parasti nāk. Atcerieties, ka šī ir tikai vispārīga vadlīnija, un jūsu mazuļa zobi var būt nedaudz vairāk izvietoti viens no otra.

  • 6–10 mēneši: Visbiežāk pirmie parādās divi apakšējie centrālie priekšzobi.
  • 8–12 mēneši : Tālāk nāk divi augšējie centrālie priekšzobi.
  • 9–13 mēneši: Augšējie sānu priekšzobi.
  • 10–16 mēneši: apakšējie sānu priekšzobi.
  • 13.–19. mēneši: Pirmie molāri — augšējie un apakšējie. Tie ir nedaudz lielāki zobi.
  • 16–22 mēneši: Ilkņi – augšējie un apakšējie.
  • 25–33 mēneši: Otrie molāri — augšējie un apakšējie.

Vienkārši sakot, mazuļa piena zobi izšķiļas apmēram ik pēc 6 mēnešiem viņa dzīves laikā. Vairumā gadījumu apakšējie zobi izšķiļas pirms augšējiem. Tie arī izšķiļas pa pāriem, kas nozīmē, ka tie izšķiļas pa vienam, vai nu žokļa augšpusē, vai apakšpusē, vai labajā vai kreisajā pusē. Šie piena zobi ir mazāki un baltāki nekā pastāvīgie zobi, kas izšķiļas vēlāk.

Iedomājieties, kad jūsu bērnam paliek 4 gadi, viņam sāk augt žokļa kauls un sejas kauli . Tad starp šiem piena zobiem veidojas spraugas. Tas ir ļoti dabiski. Jo tieši tā tiek izveidota vieta, kas nepieciešama lielajiem pastāvīgajiem zobiem, kas izaugs nākamie. Vecumā no 6 līdz 12 gadiem bērnam mutē ir gan piena zobi, gan pastāvīgie zobi.

Ja pēc kāda laika izkrīt piena zobi, kāpēc mums par tiem jāuztraucas?

Jā, tā ir taisnība, ka piena zobi jeb tie, ko mēs saucam par "piena zobiem", bērna mutē atrodas tikai īsu brīdi. Taču šajā īsajā laikā šiem zobiem ir ļoti svarīga loma.

  • Pastāvīgajiem zobiem ir rezervēta vieta: tas ir līdzīgi kā rezervēt vietu autobusā.
  • Piešķir bērna sejai normālu formu.
  • Palīdz attīstīt skaidru runu: Ir grūti pateikt dažus burtus bez zobiem, vai ne?
  • Palīdz ar labu uzturu: Ja zobi ir bojāti vai to trūkst, var būt grūti sakošļāt pārtiku. Bērni var neēst noteiktus pārtikas produktus.
  • Sniedz veselīgu sākumu pastāvīgajiem zobiem: Padomājiet tikai, ja piena zobiem ir bojāšanās un infekcija, arī zem tiem esošajiem pastāvīgajiem zobiem var veidoties neglīti traipi. Tāpēc ir tik svarīgi labi rūpēties par piena zobiem.

Kad sāk parādīties pastāvīgie zobi?

Apskatīsim pastāvīgo zobu parādīšanās laika grafiku. Dažiem bērniem vispirms parādās pirmie pastāvīgie molāri; citiem vispirms parādās priekšzobi. Līdz 13 gadu vecumam ir parādījušies aptuveni 28 pastāvīgie zobi. Pēc tam, vecumā no 17 līdz 21 gadam, var parādīties gudrības zobi jeb trešie molāri, no viena līdz četriem. Tad kopējais pastāvīgo zobu skaits būs 32. Tomēr dažiem cilvēkiem pastāvīgais zobs neizaug zem katra piena zoba. Medicīnā šo stāvokli sauc par "hipodontiju".

Kādi simptomi parādās mazulim, kad nāk zobiņi?

Pirmās pazīmes, ka mazulim nāk zobiņi, ir vairāk siekalu nekā parasti un sāpīgas smaganas . Smaganas zobu nākšanas zonas tuvumā var kļūt sarkanas, pietūkušas un jutīgas. Papildus šiem simptomiem ir arī citi:

  • Pastāvīga raudāšana, nemiers.
  • Uzbudināmība, aizkaitināmība.
  • Grūtības aizmigt.
  • Ēdiens ir bezgaršīgs .
  • Košļājot lietas, ko var dabūt rokās, liekot tās mutē.

Svarīgi, ka mazuļa temperatūra zobu nākšanas laikā var nedaudz paaugstināties. Tomēr, ja drudzis pārsniedz 38 grādus pēc Celsija (100,4 grādus pēc Fārenheita), tas nav saistīts ar zobu nākšanu. Ja Jūsu mazulim ir drudzis vai ja viņam ir kāds no šiem simptomiem , nekavējoties jāvēršas pie ārsta :

* Caureja (kuņģa darbības traucējumi).

* Vemšana .

* Ādas izsitumi.

Šādi simptomi nav saistīti ar zobu nākšanu, tāpēc ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību.

Ko es varu darīt, lai mazinātu mazuļa diskomfortu zobu nākšanas laikā?

Ir sirdi plosoši, kad mazulis raud zobu nākšanas sāpju dēļ. Taču ir lietas, ko varat darīt, lai mazinātu viņa sāpes. Vislabākais, ko varat darīt, ir maigi masēt viņa sāpošās smaganas . Lūk, ko varat darīt:

  • Izmantojiet savu labi notīrīto pirkstu .
  • Atdzesēta karote (nevis tāda, kas bijusi saldētavā un pārvērtusies akmenī, bet gan tikko atdzesēta).
  • Derēs mitrs marles spilventiņš vai tīrs auduma gabals .
  • Tīrs graužamais, ko mazulis var košļāt. Izvēloties to , tam jābūt izgatavotam no biezas gumijas . Mazuļa drošībai izvairieties no plastmasas rotaļlietām, kas var saplīst, ar šķidrumu pildītiem zobu riņķiem un sasalušiem zobu riņķiem . Tie ir pārāk skarbi mazuļa mutei un var sabojāt smaganas.

Noteikti izvairieties no šiem priekšmetiem: ASV Pārtikas un zāļu pārvalde brīdina nelietot zobu nākšanas kaklarotas vai rokassprādzes, kas izgatavotas no dzintara, silikona, marmora vai koka. Tās rada nopietnu aizrīšanās risku . Tāpat izvairieties lietot želejas un krēmus, kas satur benzokaīnu, kas nomierina smaganas. Arī homeopātiskie līdzekļi šobrīd nav piemēroti, jo nav garantijas par to sastāvdaļām un drošību.

Ja jūsu mazulis nespēj norīt, jautājiet savam ārstam par atbilstošas ​​acetaminofēna (piemēram, Tylenol®) vai ibuprofēna (piemēram, Advil®) devas ievadīšanu. Nekad nedodiet viņam medikamentus, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu. Vienmēr ziniet precīzu devu un dodiet to tieši tā, kā norādījis ārsts.

Kad jāsāk tīrīt mazuļa zobus?

Pat pirms mazuļa zobiņu nākšanas, pēc ēšanas varat notīrīt viņa smaganas ar marles spilventiņu vai tīru, mitru drānu. Tas noņems no mutes visas pārtikas daļiņas un palīdzēs mazulim pierast pie zobu tīrīšanas.

Tiklīdz parādās pirmais zobiņš, bērna zobi jāsāk tīrīt divas reizes dienā. Lai to izdarītu, būs nepieciešama maza, mīksta zobu birste un neliels daudzums fluora zobu pastas . Fluora daudzums ir ļoti svarīgs, tāpēc to sauc par nelielu daudzumu. Šis ir fluora daudzums, kas jālieto, līdz bērnam sasniedz 3 gadu vecumu. Kad bērnam ir divi zobi, kas saskaras viens ar otru, sāciet tīrīt starp zobiem ar zobu diegu. Ja jums nepieciešama palīdzība, varat lūgt palīdzību savam zobārstam.

Kādu laiku jūs būsiet tā, kas tīrīs jūsu mazuļa zobus un lietos zobu diegu. Kad jūsu bērnam ir no 3 līdz 6 gadiem, jums vajadzētu sākt mācīt viņam, kā tīrīt zobus un lietot zobu diegu patstāvīgi. Taču jums vajadzētu vērot, vai viņš to dara pareizi. Šajā vecumā jūs varat sākt lietot "zirņa lieluma daudzumu" zobu pastas katrā tīrīšanas reizē.

Tātad, kas mums jāatceras no šī stāsta?

Zobu nākšana ir normāla, bet nedaudz nepatīkama mazuļa attīstības sastāvdaļa. Ir dabiski justies skumji, kad mazajam sāp. Taču atcerieties, ka šie zobu nākšanas simptomi izzudīs dažu dienu laikā. Pēc tam jūsu mazulim būs veseli, skaisti zobi.

Vissvarīgākais ir tas, ka, ja jums rodas kādas bažas vai šaubas par mazuļa zobu nākšanu, noteikti konsultējieties ar savu ģimenes ārstu vai pediatru. Viņi sniegs jums pareizos norādījumus. Tāpēc esiet pacietīgi un mīloši pret savu mazuli šajā grūtajā laikā. Viss būs kārtībā!

👩🏽‍⚕️ Papildu jautājumi (BUJ)

💬 Vai tā ir taisnība, ka bērniem, nākot jauniem zobiem, rodas drudzis un sāpes vēderā (zobu nākšanas sindroms)?

Šis ir lielākais mīts sabiedrībā! Bērni visu liek mutē, jo, nākot zobiem, sāp smaganas. Šajās rotaļlietās esošie mikrobi un baktērijas nonāk kuņģī, tāpēc bērnam ir drudzis un caureja. Nav nekādas saistības starp zobu nākšanu un drudzi.

💬 Kā mazināt bērna smaganu sāpes zobu nākšanas laikā?

Ievietojiet iztīrītu zobu riņķi/rotaļlietu ledusskapī, ļaujiet tam nedaudz atdzist (nevis ledusaukstu) un ļaujiet mazulim to sakošļāt. Vai arī rūpīgi nomazgājiet mātes rokas un ar pirkstu masējiet smaganas.

💬 Vai bērnam ir droši lietot zobu nākšanas želejas?

Aptiekās bez ārsta ieteikuma nopērkamos želejas (benzokaīnu saturošus želejas) ir ļoti bīstami dot bērniem līdz 2 gadu vecumam! Norīšanas gadījumā bērna asinīs var pēkšņi samazināties skābekļa līmenis, un tās var kļūt zilas.


Zobu nākšana, piena zobu nākšana, piena zobi, zobu nākšanas sindroms, piena zobi, smaganu sāpes, kā tīrīt zobus

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.

Pievienojiet savu komentāru

Lūdzu, aprēķiniet: 2 + 3 =