Vai, paņemot kaut ko, rakstot vai turot krūzi, jums dažreiz šķiet, ka trīc rokas? Varbūt, runājot, jūsu balss nedaudz trīc. Šī ir problēma, kas ir daudziem cilvēkiem, un tā var būt nedaudz kaitinoša. Parunāsim par to šodien sīkāk un vienkārši.
Kas ir "esenciālais tremors"?
Vienkārši sakot, esenciālais tremors ir nervu sistēmas traucējums, kas izraisa ķermeņa daļu, īpaši roku, nekontrolējamu trīcēšanu. Šo trīcēšanu nav iespējams apturēt.
Visbiežāk tas skar rokas, bet var ietekmēt arī citas ķermeņa daļas, piemēram, galvu un balsi. Kad šis stāvoklis kļūst smags, tas var apgrūtināt ikdienas uzdevumu veikšanu, piemēram, ēšanu, dzeršanu un ģērbšanos. Daudzi cilvēki arī jūtas neērti un nemierīgi par šiem simptomiem.
Kāda ir atšķirība starp esenciālo tremoru un Parkinsona slimību?
Esenciāls tremors un Parkinsona slimība ir kustību traucējumi, kas izraisa tremoru. Tomēr starp abiem pastāv dažas būtiskas atšķirības.
- Kā rodas trīce : cilvēkam ar esenciālu tremoru rokas trīc , mēģinot kaut ko darīt , piemēram, turēt krūzi vai rakstīt. Taču Parkinsona slimības gadījumā trīce rodas miera stāvoklī . Tas ir, rokas trīc, kad tās tikai tur priekšmetu, un trīce mazinās, kad tās kaut ko dara.
- Citi simptomi: Parkinsona slimību var pavadīt citi simptomi. Piemēram, apgrūtināta staigāšana, stīvums un līdzsvara zudums . Tomēr esenciālā tremora gadījumā galvenais simptoms ir tremors.
- Iedzimtība: esenciāls tremors bieži ir iedzimts, bet Parkinsona slimība ir retāk sastopama.
Tāpēc ir ļoti svarīgi izprast šīs izmaiņas.
Kam var attīstīties esenciālais tremors?
Šis stāvoklis var attīstīties ikvienam. Tomēr tā attīstības iespējamība pieaug, kļūstot vecākam.
Tas parasti sākas vecumā no 10 līdz 19 gadiem vai vecumā no 50 līdz 59 gadiem. Kā jau minēju iepriekš, tas var būt iedzimts, tāpēc to dažreiz sauc par "ģimenes tremoru".
Cik izplatīts ir šis stāvoklis?
Esenciālais tremors ir ļoti izplatīta slimība. Eksperti lēš, ka tas skar aptuveni 1% iedzīvotāju visā pasaulē. Tas skar aptuveni 5% cilvēku, kas vecāki par 60 gadiem
. Tas ir visizplatītākais tremora veids, un tas ir arī viens no visbiežāk sastopamajiem kustību traucējumiem. Kā esenciālais tremors ietekmē manu ķermeni?
Esenciālais tremors izraisa ķermeņa daļu trīcēšanu, kad mēģināt tās lietot. Tas visbiežāk notiek, lietojot rokas. Taču tas var ietekmēt arī tādas lietas kā galvu un balsi. Tas
attīstās ļoti lēni un var palikt nepamanīts gadiem ilgi. Sākumā esenciālais tremors nav liela problēma. Dažiem cilvēkiem ir grūtības veikt noteiktus uzdevumus, taču lielākā daļa cilvēku tam pielāgojas. Taču, stāvoklim progresējot, var kļūt grūti veikt smalkus uzdevumus. Piemēram, rakstīt rokrakstu, lietot galda piederumus, šūt vai veikt citus uzdevumus, kam nepieciešama liela precizitāte. Stāvoklim pasliktinoties, sekas var būt vēl nopietnākas. Daži cilvēki trīcošu roku dēļ nevar paši ēst vai gatavot ēdienu. Citiem var būt grūti veikt pamata uzdevumus, piemēram, rakstīt, ģērbties vai mazgāties.
Kādi ir "esenciālā tremora" simptomi?
Galvenais simptoms ir
trīce, mēģinot kustināt rokas. Šī trīce var notikt dažādos veidos un dažādos laikos. Šie ir trīces veidi un laiki:
- Darbības trīce: Tas notiek, kad jūs kaut ko darāt. Piemēram, kad jūs sniedzaties, lai kaut ko paceltu. Ārsti to sauc arī par "darbības trīci".
- Posturāls tremors: Tas rodas, ja ķermeņa daļa tiek turēta noteiktā pozīcijā. Piemēram, ja izstiepjat roku sev priekšā un turat to vienā līmenī. To sauc arī par "posturālu tremoru".
Esenciāls tremors gandrīz vienmēr skar abas ķermeņa puses. Taču
bieži vien tas skar vienu pusi vairāk nekā otru. Papildus rokām tremors var rasties arī citās ķermeņa daļās, piemēram, galvā, balsī, sejā un rumpī. Pats tremors nav bīstams. Tomēr, ja stāvoklis ir smags, tas var apgrūtināt ikdienas uzdevumu veikšanu. Laika gaitā tas var apgrūtināt ēšanu ar karoti, dzeršanu no glāzes, ģērbšanos un rakstīšanu. Dažos gadījumos tremors var kļūt vairāk vai mazāk spēcīgs. Piemēri:
- Stress, trauksme , nogurums: šīs lietas var pastiprināt trīci.
- Kofeīns : Dažiem cilvēkiem, dzerot tādas lietas kā kafiju un tēju, var pastiprināties trīce.
- Dažas zāles: Dažas zāles var ietekmēt arī trīci.
- Alkohols: Daži cilvēki uzskata, ka neliela alkohola daudzuma lietošana īslaicīgi mazina trīci, taču alkoholu lietot kā ārstēšanas līdzekli nav ieteicams atkarības riska dēļ. Turklāt dažas zāles esenciālā tremora ārstēšanai var izraisīt nopietnas blakusparādības, lietojot kopā ar alkoholu. Tāpēc ir svarīgi konsultēties ar ārstu par alkohola lietošanu .
Divi vārdi, kas jāzina par trīci
Kad ārsti diagnosticē esenciālu tremoru, viņi analizē tremora rašanās veidu. Divi svarīgi faktori ir tremora
amplitūda un
biežums . Sapratīsim tos vienkārši:
- Amplitūda: tas ir attālums, kādā pārvietojas jūsu roka, kad jūs kratāt. Jo lielāks attālums, jo lielāka amplitūda. Pieaugot esenciālajam tremoram, amplitūda parasti palielinās. Tā var mainīties arī tad, kad veicat noteiktu darbību vai ieņemat noteiktu pozīciju.
- Frekvence: Rokas trīcēšanas reižu skaitu sauc par trīces ciklu. Frekvence ir šādu ciklu skaits sekundē. Starptautiskā mērvienība ir herci (Hz). Esenciālā tremora gadījumā parasti ir no 6 līdz 12 trīces cikliem sekundē. Tomēr tas var nedaudz samazināties, palielinoties amplitūdai, un tas var atšķirties arī no cilvēka uz cilvēku.
Kas izraisa esenciālu tremoru? Vai ir kaut kas, kas to var pasliktināt?
Eksperti joprojām precīzi nezina, kāpēc rodas esenciālais tremors vai vai tam ir konkrēts izraisītājs. Tomēr ir pierādījumi, kas liecina, ka to izraisa izmaiņas noteiktās smadzeņu daļās. Lai gan precīzs cēlonis nav zināms, ir zināms, ka šo stāvokli var mantot. Apmēram pusei cilvēku ar esenciālo tremoru tas ir mantojumā. Šķiet, ka tas ir autosomāli dominējošs stāvoklis. Tas nozīmē, ka, ja vienam no jūsu vecākiem ir gēnu mutācija, kas to izraisa, un jūs to mantojat, jums ir aptuveni 50% iespēja saslimt ar šo stāvokli.
Vai esenciālais tremors ir lipīgs?
Nē, esenciālais tremors nav lipīga slimība. To nevar inficēt no kāda cita, kā arī to nevar inficēt no kāda cita.
Kā tiek diagnosticēts esenciālais tremors?
Ārsts var diagnosticēt esenciālo tremoru, pamatojoties uz jūsu simptomiem un neiroloģisko izmeklēšanu.
Pašlaik nav specifiska testa, kas varētu apstiprināt, vai jums tas ir vai nē. Tomēr viena no svarīgākajām lietām, kas jāņem vērā, nosakot diagnozi, ir:
Ir svarīgi arī pārbaudīt, vai nav citu slimību, kas izraisa simptomus. Tiks veiktas asins analīzes un dažādi attēldiagnostikas testi, lai pārliecinātos, ka nav citu slimību. Kādus testus var veikt, lai diagnosticētu esenciālo tremoru?
Ja ārstam ir aizdomas par būtisku trīci, viņš var veikt šīs pārbaudes, lai izslēgtu citus stāvokļus:- Asins analīzes: tās var izslēgt citus stāvokļus, kas atdarina būtisku trīci, īpaši vairogdziedzera slimības, Vilsona slimību un toksiskus stāvokļus, ko izraisa metāli, piemēram, svins vai mangāns.
- Datortomogrāfija (CT) skenēšana
- Ģenētiskā testēšana
- Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI)
- Pozitronu emisijas tomogrāfijas (PET) skenēšana
Kā ārstē esenciālo tremoru? Vai tam ir izārstēšana?
Esenciālo tremoru izārstēt nevar. Tomēr ir pieejamas ārstēšanas metodes, kas palīdz kontrolēt simptomus. Galvenās ārstēšanas iespējas ir:- Medikamenti: Visbiežāk lietotie medikamenti ir beta blokatori, piemēram, propranolols, un pretkrampju līdzekļi, piemēram, primidons. Tos var lietot atsevišķi vai kombinācijā.
- Adaptīvās ierīces: Tagad ir pieejamas daudzas ierīces, kas palīdz kontrolēt trīci, tostarp svērtas ierīces, trīci slāpējošas ierīces, vibrācijas ierīces un perifēro nervu stimulācija.
- Botulīna toksīns: Tas ietver injekcijas ievadīšanu muskuļos, kas trīc. Tas īslaicīgi vājina muskuļus un samazina trīces smagumu.
- Dziļā smadzeņu stimulācija: šī ir ķirurģiska procedūra, kuras laikā noteiktā smadzeņu zonā tiek implantēta ierīce, kas sūta elektriskos impulsus. Šie elektriskie impulsi izjauc signālus, kas izraisa esenciālo tremoru. Tas var mazināt tremoru abās ķermeņa pusēs.
- Fokusēta ultraskaņa: šī metode izmanto ļoti augstas frekvences skaņas viļņus, lai iznīcinātu smadzeņu audus, kas izraisa trīci. Šī iznīcināšana var ievērojami samazināt trīces smagumu un uzlabot rokas stabilitāti. To var izmantot arī trīces ārstēšanai abās ķermeņa pusēs.
Ja neesat apmierināts ar citām ārstēšanas metodēm, ārsts var ieteikt dziļu smadzeņu stimulāciju vai fokusētu ultraskaņu. Ārstēšanas komplikācijas/blakusparādības
Esenciālā tremora ārstēšanas komplikācijas un blakusparādības ir atkarīgas no daudziem faktoriem, tostarp ārstēšanas veida. Jūsu ārsts var vislabāk izskaidrot, kādas blakusparādības varētu rasties jūsu konkrētajā gadījumā un kā tās pārvaldīt. Kā es varu rūpēties par sevi/pārvaldīt simptomus?
Esenciālo tremoru diagnosticē un ārstē apmācītam, kvalificētam ārstam. Tas nav dzīvībai bīstams stāvoklis. Tomēr tremors var būt citu slimību simptoms. Dažus no šiem stāvokļiem var ārstēt, ja tie tiek diagnosticēti agri. Tādēļ, ja sākat izjust neizskaidrojamu tremoru, ir svarīgi apmeklēt ārstu. Cik drīz pēc ārstēšanas es jutīšos labāk? Cik ilgs laiks būs nepieciešams atveseļošanai?
Atveseļošanās laiks pēc dažādām ārstēšanas metodēm ir atkarīgs no daudziem faktoriem, tostarp ārstēšanas metodes. Jūsu ārsts ir labākais informācijas avots par jūsu stāvokli. Viņš vai viņa var sniegt informāciju, kas ir specifiska jūsu konkrētajai situācijai un apstākļiem. Vai esenciālā tremora attīstības risku var samazināt vai pilnībā novērst?
Esenciāls tremors rodas negaidīti, tāpēc nav iespējams novērst šo stāvokli vai samazināt tā risku. Kas notiek, ja man ir esenciāls tremors?
Esenciāls tremors ir stāvoklis, kas laika gaitā parasti pasliktinās . Tas bieži notiek ļoti lēni. Tremors plaukstās vai rokās parasti palielinās par 1,5% līdz 5% gadā. Tas sākas nelielā mērā, sākotnēji ietekmējot tikai rokas. Laika gaitā, parasti pēc vairākiem gadiem, tremors var izplatīties pa rokām un ietekmēt galvu. Stāvoklim pasliktinoties, var kļūt grūti veikt noteiktus uzdevumus, un jums var būt nepieciešama palīdzība. Cik ilgi ilgst esenciālais tremors? Vai tas pāries?
Esenciāls tremors ir pastāvīgs, mūža stāvoklis, kad tas sākas. To nevar izārstēt, un tas pats no sevis nepāriet. Kāda ir perspektīva cilvēkam ar esenciālu tremoru?
Agrāk vārds "labdabīgs" (kas nozīmē "nekaitīgs") tika lietots kā daļa no nosaukuma (saukts par "labdabīgu esenciālu tremoru"). Tomēr tagad eksperti saprot, ka, lai gan esenciāls tremors nav tieši kaitīgs, tas var radīt ievērojamus dzīves traucējumus. Cilvēkiem ar spēcīgu trīci ir grūtības ar tādām lietām kā ēdiena gatavošana, galda piederumu lietošana, dzeršana no krūzes, nomazgāšanās un ģērbšanās. Daži cilvēki galu galā kļūst nespējīgi dzīvot patstāvīgi un viņiem ir jādzīvo pie ģimenes vai atbalstošas aprūpes iestādē.
Kā es rūpējos par sevi?
Esenciāls tremors ir stāvoklis, kas sākas ar ļoti viegliem simptomiem, dažreiz nepamanītiem, un pēc tam lēnām progresē. Parasti paiet gadi, līdz simptomi sasniedz tādu līmeni, kad ieteicama ārstēšana. Tomēr daudzi cilvēki var nemeklēt ārstēšanu, kamēr viņu simptomi nav pasliktinājušies. Šeit ir dažas no labākajām lietām, ko varat darīt, lai parūpētos par sevi:- Nebaidieties būt godīgi par saviem simptomiem. Daudzi cilvēki jūtas neērti šī stāvokļa dēļ. Kad godīgi pastāstīsiet savam ārstam par savām sajūtām, viņš vai viņa iegūs pilnīgu priekšstatu par jūsu stāvokli. Tas palīdzēs viņam vai viņai jūs ārstēt efektīvāk.
- Apmeklējiet ārstu, kā ieteikts. Pēcpārbaudes vizītes pie ārsta palīdzēs uzraudzīt jūsu stāvokli. Ja nepieciešams, viņš var mainīt jūsu medikamentus vai ieteikt labākas ārstēšanas iespējas.
- Lietojiet zāles, kā norādīts. Medikamenti var palīdzēt mazināt esenciālā tremora simptomus un mazināt šī stāvokļa radītos dzīves traucējumus. Ja ārsts izrakstījis medikamentus, lietojiet tos tieši tā, kā norādīts. Dažas zāles var izraisīt nepatīkamas vai nopietnas blakusparādības, ja to lietošanu pārtraucat pēkšņi. Tāpēc nepārtrauciet to lietošanu, nekonsultējoties ar ārstu.
- Noskaidrojiet, kas izraisa jūsu trīci, un izvairieties no tā. Esenciālais trīce bieži pastiprinās, ja esat noguris, stresa pārņemts, nemierīgs vai citādi satraukts. Kofeīns var arī pasliktināt jūsu simptomus. Izvairīšanās no tā, kad vien iespējams, var ievērojami uzlabot jūsu piedzīvotos simptomus.
- Saņemiet palīdzību no tehnoloģijām. Tehnoloģiju attīstība sniedz jaunus veidus, kā palīdzēt cilvēkiem ar esenciālo tremoru. Viens no svarīgākajiem sasniegumiem ir adaptīvās ierīces. Tās var ievērojami uzlabot jūsu dzīves kvalitāti un spēju dzīvot patstāvīgi.
Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu? Vai meklēt medicīnisku palīdzību?
Ja Jums rodas neizskaidrojama trīce, Jums jākonsultējas ar ārstu. Ārsts ieplānos regulāras pārbaudes, lai uzraudzītu Jūsu stāvokli un pielāgotu ārstēšanu atbilstoši nepieciešamībai. Šīs vizītes var palīdzēt mazināt stāvokļa traucējošo ietekmi, tāpēc ir svarīgi apmeklēt tās saskaņā ar ieteikumiem. Ja konstatējat, ka simptomi pasliktinās un traucē ikdienas aktivitātes vai ja Jums rodas kādas traucējošas blakusparādības no Jūsu medikamentiem vai ārstēšanas, Jums jākonsultējas ar ārstu. Kad man jādodas uz neatliekamās palīdzības nodaļu (ANA) ?
Esenciāls tremors nav stāvoklis, kas tieši apdraud jūsu veselību un labsajūtu. Tāpēc maz ticams, ka tas izraisīs simptomus, kam nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība. Tomēr konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai ir kādi iemesli, kāpēc jums varētu būt nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība. Viņš vai viņa var jums pastāstīt, kam pievērst uzmanību un ko darīt, lai parūpētos par sevi, ja rodas šādas problēmas. Visbeidzot, svarīgas lietas, kas jāatceras (vēstījums mājās)
Esenciāls tremors ir stāvoklis, kad trīc ķermeņa daļas, visbiežāk rokas un plaukstas. Sākumā tas var būt neliels traucēklis. Lai gan tas nav dzīvībai bīstams stāvoklis, ja tremors kļūst stiprs, tas var apgrūtināt sevis aprūpēšanu vai patstāvīgu dzīvi. Bieži vien ir arī sajūta, ka tremors ir apmulsis un uztraucas par šī stāvokļa izraisīto tremoru. Tas var izraisīt arī garīgās veselības problēmas, piemēram, trauksmi un depresiju. Tomēr labā ziņa ir tā, ka ir vairāki veidi, kā ārstēt šo stāvokli. Ir arī daudzi rīki, kas var palīdzēt pārvaldīt šo stāvokli un pielāgoties tam. Tie var samazināt ietekmi uz jūsu dzīves kvalitāti. Tāpēc nebaidieties, nekaunieties un pēc iespējas ātrāk meklējiet medicīnisko palīdzību. Esenciāls tremors, tremors, neiroloģiskas slimības, kustību traucējumi, Parkinsona slimība, roku trīce, veselība
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru