Vai šodien parunāsim par jaunpienu, pirmo pienu, ko saņem jūsu mazulis?

Ja esi topošā māmiņa vai jauna māmiņa, šis stāsts tev būs ļoti svarīgs. Šodien mēs runāsim par pirmo pienu, ko saņem mazulis, ko sauc par "jaunpienu". Daži cilvēki to sauc par "šķidro zeltu", un tas ir tikpat vērtīgs.

Kas ir jaunpiens? Noskaidrosim to vienkārši!

Vienkārši sakot, jaunpiens ir pirmais piens, ko grūtniecības laikā ražo jūsu ķermenis, proti, jūsu krūtis. Tas ļoti palīdz veidot jūsu mazuļa imūnsistēmu. Uztveriet to kā mazuļa pirmo aizsargvairogu.

Ja plānojat barot bērnu ar krūti, šis ir pirmais piens, ko jūsu mazulis saņems. Ja nejūtaties ērti, barojot bērnu ar krūti, vai jūsu mazulim ir grūtības satvert krūti, varat ar rokām atslaukt šo jaunpienu un dot to savam mazulim. Tas ir pilns ar olbaltumvielām, vitamīniem, minerālvielām un antivielām , kas aizsargā jūsu mazuli no slimībām. Tāpēc to sauc par "šķidro zeltu" . Arī tā krāsa ir ļoti skaista, atgādina zeltu.

Ko īsti satur jaunpiens?

Ja paskatās uz jaunpiena sastāvu, tajā ir daudz olbaltumvielu, bet maz tauku un cukura . Tāpēc mazulim to ir ļoti viegli sagremot. Tas nav smags mazam kuņģim.

Tas ir arī pilns ar baltajiem asinsķermenīšiem . Šīs šūnas ražo antivielas. Šīs antivielas stiprina mazuļa imūnsistēmu un aizsargā mazuli no dažādām infekcijām. Iedomājieties to kā mazuļa saņemšanu nelielā karavīru armijā.

Jaunpiens ir ļoti koncentrēta un barojoša viela. Pat ļoti neliels daudzums nodrošina mazulim daudz barības vielu . Tātad, viena vai divas tējkarotes šī produkta ir pietiekami mazuļa mazajam kuņģītim.

Kādas ir īpašās uzturvielas jaunpienā?

Runājot par jaunpiena uzturvielām, tas patiesi ir pilns ar vērtīgām uzturvielām, kuras nekas cits nespēj pārspēt. Šie ir pirmie soļi, lai liktu pamatus mazuļa veselīgai eksistencei.

Galvenokārt ir šādi:

• Imūnglobulīns A : Šis ir antivielu veids, kas aizsargā pret infekcijām, īpaši zarnās un elpošanas sistēmā.
• Laktoferīns : šis ir proteīns, kas palīdz novērst infekcijas. Tas arī palīdz organismam absorbēt dzelzi.
• Leikocīti : Tie ir tie, ko jau minējām, baltie asinsķermenīši. Tie tieši cīnās ar mikrobiem.
• Epidermas augšanas faktors : Šis ir proteīns, kas stimulē šūnu augšanu, īpaši zarnās.

Jaunpiena zeltaino krāsu veido antioksidanti, ko sauc par karotinoīdiem , un A vitamīns. A vitamīns ir svarīgs mazuļa redzei, ādai un imūnsistēmai. Tas arī palīdz mazuļa sirdij un kauliem.Jaunpiens ir bagāts arī ar magniju , varu un cinku, kas palīdz stiprināt imunitāti.

Kāda ir atšķirība starp jaunpienu un parasto mātes pienu?

Tagad jūs, iespējams, domājat: "Kāda ir atšķirība starp jaunpienu un parasto mātes pienu?" Jaunpiens ir pirmais, barojošais piens, ko jūsu krūtis ražo grūtniecības laikā. Dažas dienas pēc bērna piedzimšanas tas pārvēršas pārejas mātes pienā . Tomēr neliels daudzums jaunpiena saglabāsies jūsu mātes pienā dažas nedēļas.

Starp abiem pastāv vairākas skaidras atšķirības:

• Jaunpiens ir pilns ar imūnglobulīniem jeb antivielām. Tie stiprina mazuļa imūnsistēmu un aizsargā to no slimībām. Tajā ir daudz vairāk šo vielu nekā parastajā mātes pienā.
• Jaunpienā ir aptuveni divreiz vairāk olbaltumvielu .
• Jaunpiens satur apmēram četras reizes vairāk cinka .
• Jaunpiens satur maz tauku un cukura , tāpēc mazulim to ir ļoti viegli sagremot.
• Jaunpiens ir biezāks un dzeltenīgāks . Parasts mātes piens šķiet nedaudz ūdeņains.

Kādi ir dažādie mātes piena attīstības posmi?

Mātes pienam ir trīs galvenās stadijas. Tas nozīmē, ka mātes piens neattīstās uzreiz, bet pakāpeniski mainās, lai pielāgotos bērna vajadzībām.

Šie trīs posmi ir:

• Jaunpiens : Šis ir jūsu pirmais piens. Tas ir klāt divas līdz četras, varbūt pat piecas dienas pēc dzimšanas.
• Pārejas piens : tas sākas apmēram četras dienas pēc bērna piedzimšanas. Šāda veida piens ir klāt apmēram divas nedēļas. Tas pakāpeniski zaudē jaunpiena īpašības un pastiprina nobrieduša piena īpašības.
• Nobriedis piens : Šāda veida piens tiek ražots aptuveni 14 dienas pēc dzimšanas līdz brīdim, kad pārtraucat barot bērnu ar krūti. Tam ir arī divas daļas: šķidrais piens, kas rodas vispirms (priekšpiens), un biezais piens, kas rodas vēlāk (pēcpiens).

Kad jaunpiens pārvēršas mātes pienā?

Parasti pēc apmēram trim līdz četrām dienām jaunpiens pakāpeniski pārvēršas pārejas pienā . Mēs bieži sakām, ka to saucam par "piena ienākšanu", un tā tas arī ir. Šajā brīdī jūsu krūtis var justies nedaudz savilktas, smagas un pilnas. Tas nozīmē, ka piena daudzums palielinās.

Jūsu mazuļa vēders tagad ir nedaudz lielāks, tāpēc viņš var dzert vairāk piena barošanas laikā. Kad piena piegāde būs nobriedusi, šis pārejas piens kļūs par nobriedušu pienu .

Kas izraisa jaunpiena pārvēršanos mātes pienā?

Šī ir ļoti dīvaina lieta, kas notiek. Grūtniecības laikā placenta...Saražotie hormoni palīdz jaunpiena ražošanā. Pēc bērna piedzimšanas, tas ir, kad placenta atdalās no dzemdes, hormona progesterona līmenis pēkšņi samazinās. Šī progesterona līmeņa samazināšanās dod signālu krūtīm "tagad ražot mātes pienu". Vienlaikus sāk vairāk ražoties hormons prolaktīns , kas galvenokārt palīdz piena ražošanā.

Kāda ir jaunpiena nozīme?

Jūsu krūšu jeb piena dziedzeru galvenā funkcija ir ražot pienu jūsu mazulim. Jaunpiens ir ne tikai pirmais piens, ko jūsu mazulis dzer pēc piedzimšanas. Tas ir pilns ar uzturvielām un antivielām, kas palīdz cīnīties ar infekcijām un aizsargāt jūsu mazuli .

Tā sniegtā imunitāte ir ļoti īpaša, un to iegūst tikai no jaunpiena. Tā kā mazulim nepieciešams ļoti neliels jaunpiena daudzums , tas arī palīdz viņam pierast pie tādām lietām kā elpošana un rīšana, ziežot pienu.

Kādas ir jaunpiena priekšrocības mazulim?

Jaunpiens ne tikai stiprina mazuļa imūnsistēmu, bet arī nodrošina koncentrētu uzturu. Šeit ir daži no tā ieguvumiem:

• Tas palīdz stiprināt bērna imūnsistēmu un palielina izturību pret slimībām.
• Tas veido aizsargslāni zarnu iekšpusē, palīdzot radīt veselīgu zarnu mikrofloru . Tas samazina kaitīgo baktēriju uzsūkšanos organismā. To sauc arī par "zarnu noslēgšanu".
• Tas nodrošina jaundzimušajam vislabāko uzturu . Tas nelielā daudzumā nodrošina visu nepieciešamo.
• Tam ir caureju veicinoša iedarbība . Tādēļ tas palīdz bērna pirmajai vēdera izejai, ko sauc par mekoniju , vieglāk iziet. Šis mekonijs ir viela, ko bērns ir uzkrājis, atrodoties dzemdē. Kad tas iziet ātri, tas arī samazina dzeltes risku.
• Tas ir ļoti viegli sagremojams un neapgrūtina mazuļa nenobriedušo gremošanas sistēmu.
• Palīdz novērst zemu cukura līmeni asinīs zīdaiņiem, kas dzimuši laikā.

Kāpēc jaunpiens ir labs jaundzimušajiem?

Jaunpiens satur visas uzturvielas, kas jaundzimušajam nepieciešamas pirmajās dzīves dienās. Tas ir arī pilns ar uzturvielām un vitamīniem, kas palīdz stiprināt mazuļa imūnsistēmu.

Jaunpiens no krūtsgaliem plūst ļoti vienmērīgi. Tas atvieglo mazuļa zīdīšanas apguvi. Krūts barošana prasa praksi. Tas prasa, lai mazulis ne tikai vienlaikus sūktu un norītu pienu, bet arī elpot. Vienmērīgā jaunpiena plūsma palīdz mazulim attīstīt šo koordināciju.

Vai jaunpiena noplūde nozīmē, ka mazulis drīz piedzims?

Nē, tā nav taisnība. Tas, ka no krūtīm noplūst jaunpiens, nenozīmē, ka drīz būs bērniņš. Grūtniecības laikā jaunpiena noplūde ir normāla parādība. Dažas sievietes to var pamanīt jau otrajā trimestrī . Citas var nepamanīt nekādu noplūdi, bet viņas var pamanīt biezu jaunpiena slāni uz krūtsgaliem. Ja jums noplūst arī jaunpiens, varat lietot krūštura ieliktnīšus , lai novērstu drēbju samirkšanu.

Vai grūtniecības laikā var atslaukt jaunpienu?

Jaunpienu var atslaukt aptuveni 37. grūtniecības nedēļā . Dažiem cilvēkiem tas var būt noderīgi. Ar rokām atslaukšana ir tad, kad ar rokām maigi piespiež krūtis, lai izspiestu pienu.

Tomēr pastāv daži riski, atslaukot jaunpienu pirms bērna piedzimšanas. Dažreiz pastāv kontrakciju vai priekšlaicīgu dzemdību risks. Tomēr tas var būt noderīgi tiem, kam ir priekšlaicīgu dzemdību risks , kuriem ir maz piena vai noteiktas veselības problēmas, piemēram, cukura diabēts . Tas ļauj saglabāt nedaudz jaunpiena, ko dot pēc bērna piedzimšanas.

Vissvarīgākais ir konsultēties ar savu veselības aprūpes speciālistu, pirms mēģināt izņemt jaunpienu no krūtīm. Ja noplūst jaunpiens, iespējams, drošāk to savākt un saglabāt laikam pēc bērna piedzimšanas.

Vai es varu dabūt jaunpienu no sūkņa?

Jaunpiens ir bieza viela, tāpēc to var būt grūti atslaukt ar krūts sūkni . Daudzi cilvēki dod priekšroku un pat labprātāk izmanto rokas, lai atslauktu jaunpienu. Kopumā, atslaukot ar rokām , var iegūt vairāk jaunpiena nekā ar sūkni, jo tas ir biezāks un sūknis uztver mazāk.

Kā izskatās jaunpiens?

Jaunpiens bieži ir tumši dzeltenā vai oranžā krāsā , līdzīgi kā olu dzeltenums. Tas ir tāpēc, ka tajā ir daudz beta-karotīna . Tomēr dažreiz tas var būt balts, dzidrs vai krēmīgs.

Tas ir biezāks nekā parastais mātes piens (vai govs piens). Taču konsistence var atšķirties atkarībā no cilvēka. Jaunpiens ir nedaudz lipīgs, un dažreiz pienā var būt nedaudz asiņu piejaukuma (tas ir normāli) , īpaši pirmajās dienās. Neuztraucieties par to, bet, ja tas turpinās, pastāstiet savam ārstam.

Kā es varu zināt, vai mans ķermenis ražo jaunpienu?

Jūsu organisms sāk ražot jaunpienu laikā no 12. līdz 18. grūtniecības nedēļai . Lielākā daļa cilvēku pirmo 24 stundu laikā pēc dzemdībām saražo apmēram vienu ēdamkaroti līdz vienai uncei jaunpiena. Šis daudzums pakāpeniski palielinās, līdz aptuveni trešajā vai ceturtajā dienā parādās pārejas piens.

Vairumā gadījumu jūs nezināsiet droši, vai ražojat jaunpienu vai nē. Taču ļoti reti jūsu mazulis neražo jaunpienu . Jūs varat noteikt, vai jūsu mazulis saņem jaunpienu, pēc svara pieauguma un biežas autiņbiksīšu mitrināšanas (apmēram 6–8 reizes dienā).

Cik ilgi saglabājas jaunpiens?

Jūsu ķermenis ražo jaunpienu apmēram piecas dienas pēc bērna piedzimšanas. Pēc tam tas pārvēršas pārejas pienā un pēc aptuveni 14 dienām — nobriedušā pienā. Taču jaunpiena pēdas mātes pienā saglabājas apmēram sešas nedēļas.

Kas notiek, ja jaunpiens netiek ražots?

Lielākā daļa cilvēku tāpat ražo nedaudz jaunpiena. Ļoti reti tas vispār neražojas. Ir normāli, ja reizēm ir sajūta, ka no krūtīm nekas neiznāk, un rodas jautājums, vai mazulis to saņem. Taču atcerieties, ka pat dažas tējkarotes jaunpiena ir pietiekami, lai piepildītu mazuļa mazo vēderiņu. Ja jums rodas šaubas par to, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

Kā uzglabāt atslauktu jaunpienu?

Ja jūs un jūsu veselības aprūpes sniedzējs nolemjat, ka jaunpiena uzglabāšana ir droša, ir jāievēro daži noteikumi.

• Vispirms jaunpiens jāuzglabā sterilā traukā vai šļircē . Šim nolūkam vislabāk piemērotas mazas šļirces, jo tās ir mazāka izmēra.
• To var uzglabāt ledusskapī apmēram divas līdz trīs dienas . Pēc trim dienām noteikti jāievieto saldētavā .
• Jaunpienu saldētavā var uzglabāt vismaz trīs mēnešus . To var uzglabāt pat ilgāk, taču jāpievērš uzmanība tā kvalitātei.

Cik daudz jaunpiena nepieciešams jaundzimušajam?

Jaundzimušā bērna vēders ir nelielas bumbiņas lielumā. Tas ir apmēram 5–7 mililitri. Dienā viņam nepieciešams apmēram unce (apmēram 30 mililitri) jaunpiena. Tas ir apmēram tējkarote vienā barošanas reizē (pirmajās dienās mazulis jābaro apmēram 8–10 reizes dienā).

Bērna vēderam augot, arī viņam nepieciešamā jaunpiena (un vēlāk pārejas piena) daudzums dienu no dienas palielināsies. Kad jūsu organisms sāk ražot regulāru mātes pienu, palielināsies arī piena ražošana, lai apmierinātu bērna vajadzības.

Vai man vajadzētu dot papildus piena pulveri (uztura bagātinātāju)?

Parasti jums ir nepieciešams papildu piens (uztura bagātinātājs).Tev tas nav jādod. Pat neliels daudzums jaunpiena piepildīs mazuļa kuņģi. Konsultējies ar savu veselības aprūpes speciālistu, lai noskaidrotu, vai mazulis pieņemas svarā pareizi. Ja mazulis ir pietiekami slapjš un šķiet laimīgs, parasti tev nav nepieciešams papildu piens. Nekrīti panikā un nesāc dot maisījumu, ja vien to neiesaka ārsts.

Vai ir pareizi izspiest jaunpienu?

Jā, parasti ir pieļaujams atslaukt jaunpienu pēc pilnas dzemdības (37 grūtniecības nedēļas) . Tomēr, ja apsverat to darīt pirms bērna piedzimšanas, noteikti konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.

Ja vēlaties ar rokām atslaukt jaunpienu jaundzimušajam, veiciet tālāk norādītās darbības.

• Ar roku turiet krūti C burta formā. Četriem pirkstiem jābūt zem krūts, un īkšķim jābūt virs krūtsgala.
• Izmantojiet īkšķi un rādītājpirkstu, lai saspiestu areolu un pašu krūtsgalu.
• Dariet to vairākas reizes ritmiski. Stingri spiediet, bet nekustiniet pirkstus pa ādu.
• Ja jaunpiens nenāk ārā, mēģiniet pārvietot pirkstus citā pozīcijā. Varbūt nedaudz tālāk atpakaļ.
• Jaunpiens sāks tecēt pēc dažām minūtēm. Tas ir biezs un izdalās pilienveidīgi.
• To var darīt vairākas reizes dienā. 5–10 minūtes vienai krūtij, pēc tam dariet to pašu ar otru krūti.

Lūdzu, atcerieties, ka jaunpiena atslaukšanai pirms bērna piedzimšanas ir risks. Dažiem cilvēkiem var rasties priekšlaicīgas dzemdības vai sāpes vēderā. Tāpēc pirms jaunpiena atslaukšanas noteikti konsultējieties ar ārstu.

Visbeidzot, lietas, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Tātad, jaunpiens ir pirmais piens, ko ražo jūsu krūtis. Tas ir vērtīgs dāvana jūsu mazulim, kas ir bagāts ar uzturvielām, antivielām un antioksidantiem. Sākt barot bērnu ar krūti dažreiz var būt grūti, un jums var būt nepieciešama palīdzība. Tāpēc nekautrējieties lūgt palīdzību savam veselības aprūpes speciālistam, medmāsai vai laktācijas konsultantam.

Bieža un agrīna krūts barošana ir labākais veids, kā sniegt savam mazulim milzīgo jaunpiena sniegto labumu. Vēl viena iespēja ir atslaukt jaunpienu ar rokām un dot to mazulim ar šļirci, īpaši, ja mazulim ir grūtības ar zīšanu. Ja vēlaties dot mazulim jaunpienu, lūdziet palīdzību veselības aprūpes komandai. Tas dos jūsu mazulim vislabāko dzīves sākumu!

` Jaunpiens, mātes piens, jaundzimušais, uzturs, imunitāte, grūtniecība, šķidrais zelts