Iepazīsimies ar somatisko nervu sistēmu — brīnišķīgo sistēmu, kas kontrolē mūsu ķermeņa sajūtas un kustības.

Vai esat kādreiz domājuši par to, kā jūs uztverat lietas šajā pasaulē, kustinat savas ekstremitātes un staigājat? Šodien mēs runāsim par ļoti pārsteidzošu sistēmu mūsu ķermenī, kas mums palīdz visā šajā. Tā ir somatiskā nervu sistēma . Tā darbojas kā kurjers, kas pārraida informāciju pa visu ķermeni. Apskatīsim, kas tā ir, kā tā darbojas un cik svarīga tā mums ir.

Kas ir somatiskā nervu sistēma?

Vienkārši sakot, somatiskā nervu sistēma ir daļa no perifērās nervu sistēmas . Tā ir kā nervu tīkls, kas vijas pa visu ķermeni. Tā ir sistēma, kas nogādā uz smadzenēm sajūtas, piemēram, pieskārienu, smaržu, garšu un skaņu, un tā ir sistēma, kas no smadzenēm uz muskuļiem nosūta komandas, lai palīdzētu jums kustēties.

Tikai padomājiet, tieši šīs somatiskās nervu sistēmas dēļ jūs varat sajust karstas kafijas tases karstumu, varat sajust, kad jūs iekož ods, un varat pacelt roku vai kustināt kāju, kā vien vēlaties.

Kāda ir atšķirība starp somatisko un autonomo nervu sistēmu?

Mūsu perifērajai nervu sistēmai ir divas galvenās daļas. Viena ir somatiskā nervu sistēma , par kuru mēs runājam. Otra ir autonomā nervu sistēma .

• Somatiskā nervu sistēma ir saistīta ar lietām, kuras mēs apzināti kontrolējam . Tas ir, lietām, ko mēs varam darīt ar savu prātu. Piemēram, mēs varam pacelt roku, ja vēlamies, mēs varam runāt, mēs varam staigāt. Šīs lietas ir mūsu kontrolē.
• Autonomā nervu sistēma kontrolē lietas , kas notiek automātiski, mums pat nedomājot par tām . Tādas lietas kā elpošana (pat miegā), sirdsdarbība un gremošana. Mums par šīm lietām nav jādomā.

Lai gan abas ir mūsu perifērās nervu sistēmas daļas, tās ir sadalītas šādā veidā, pamatojoties uz funkciju, ko tās veic.

Kas notiek ar somatisko nervu sistēmu?

Šī sistēma veic divas galvenās funkcijas.

1. Sensorā ievade

Izņemot vienu no mūsu piecām maņām (kas ir redze, jo acs un redzes nervs ir tieši savienoti ar smadzenēm), visas pārējās sajūtas nonāk smadzenēs caur šo somatisko nervu sistēmu.

• Sajūtas jūsu galvā – tas ir , tas, ko dzirdat, smaržo, garšo un pieskaras ādai uz galvas – visas nonāk smadzenēs caur šo sistēmu.
• Šajā sistēmā jūs arī sajūtat pieskārienu ķermenī zem kakla . Šīs sajūtas vispirms nonāk muguras smadzenēs un no turienes smadzenēs.

Iedomājieties, ka dzirdat drauga sarunu ar jums, saožat mātes gatavotā ēdiena smaržu un nogaršojat saldējuma garšu – to visu ar šīs somatiskās nervu sistēmas palīdzību.

2. Kustības kontrole

Muskuļi jūsu ķermenīSignālus, kas palīdz jums kustēties, pieskarties un runāt, sūta smadzenes. Somatiskā nervu sistēma šos signālus no smadzenēm pārnes uz muskuļiem.

Kad apzināti paceļat roku, kāpjat pa kāpnēm vai sperat bumbu, smadzenes dod komandu visam šim, bet somatiskā nervu sistēma ir "kabeļu līnija", kas šīs komandas nogādā muskuļos.

Kā somatiskā nervu sistēma palīdz citiem iekšējiem orgāniem?

Šī sistēma bieži palīdz mums sajust sāpes orgānos mūsu ķermeņa iekšienē. To sauc par "atsauces sāpēm". Tas ir, pat ja problēma faktiski atrodas vienā vietā, sāpes ir jūtamas citā tuvumā esošā vietā.

Labs piemērs ir sirdslēkmes sāpes kreisajā rokā, mugurā, žoklī vai vēderā. Viens no iemesliem ir mūsu nervu sistēmas struktūra.

Vēl viens piemērs ir veids, kā mēs kontrolējam savu elpošanu. Parasti mēs elpojam automātiski, ko kontrolē autonomā sistēma. Bet, ja vēlamies, mēs varam arī apzināti kontrolēt savu elpošanu, tas ir, ieelpu un izelpu. Tieši tad palīdz arī somatiskā sistēma.

Kur tas atrodas?

Jūsu somatiskā nervu sistēma rodas smadzenēs un stiepjas visā ķermenī caur muguras smadzenēm.

• Galva un kakls: Tie izplatās pa galvaskausa nerviem . Tie ir 12 nervu pāri. 11 no tiem ir savienoti ar somatisko sistēmu. Otrais galvaskausa nervs (CN II), kas savienojas ar acīm, patiesībā ir daļa no smadzenēm, nevis somatiskās sistēmas.
• No kakla uz leju: 31 muguras nervu pāris, kas nāk no muguras smadzenēm, ir savienoti ar somatisko sistēmu. Šie nervi ir tālāk sadalīti mazākos nervos, kas pārvietojas pa visu ķermeni.

Daži no šiem nerviem ir sensorie nervi . Tie pārraida informāciju tikai vienā virzienā: no ķermeņa uz smadzenēm. Citi ir motoriskie nervi . Tie arī pārraida informāciju tikai vienā virzienā: no smadzenēm uz muskuļiem.

Šie galvaskausa nervi un muguras nervi sazarojas mazākos zaros un izplatās uz tādām vietām kā pirkstu gali, kāju pirksti un zem ādas virsmas.

Kā tas izskatās?

Visa mūsu nervu sistēma ir kā apgriezts koks otrādi .

• Smadzenes ir kā koka sakne.
• Muguras smadzenes ir kā koka stumbrs.
• Perifērā nervu sistēma – konkrēti, somatiskā nervu sistēma – ir kā koka zari un dzinumi, kas izplešas pa visu ķermeni. Nervi, kas stiepjas zem ādas un līdz ekstremitāšu galiem, ir kā vissīkākie koka zariņi.

No kā tas ir izgatavots?

Mūsu perifērā nervu sistēma, tas ir, kopā ar somatisko nervu sistēmu, sastāv no dažāda veida nervu šūnām un struktūrām.

• Neironi:Tās ir nervu šūnas. To uzdevums ir pārvaldīt signālus, pārveidojot tos ķīmiskās vai elektriskās formās.
• Gliālās šūnas: Tās ir nervu sistēmas atbalsta šūnas. Lai gan tās nepārraida signālus, tās palīdz neironiem, kas pārraida signālus.
• Kodoli: Tie ir nervu šūnu kopumi, kas veic vienu un to pašu funkciju vai kuriem ir vienādi savienojumi.
• Gangliji: Tās ir lielākas, ciešāk saistītas nervu šūnu grupas. Piemēram, kohleārie un vestibulārie gangliji, kas palīdz mums dzirdēt un saglabāt līdzsvaru.

Tagad aplūkosim divus galvenos nedaudz sīkāk.

Neironi - nervu šūnas

Neironi ir ļoti īpašs šūnu veids. Tie atrodami tikai nervu sistēmā. Tie ir tie, kas sūta un saņem signālus visā ķermenī. Šie signāli ir elektrisko un ķīmisko signālu veidā. Dažādas ķermeņa sistēmas izmanto šos signālus, lai sazinātos savā starpā. Neironam ir šādas daļas:

• Šūnas ķermenis: Šī ir šūnas galvenā daļa. Šeit signāli tiek apstrādāti un nosūtīti uz citām daļām.
• Aksons: Katram neironam ir viens aksons. Tas ir kā garš atzars, kas stiepjas no šūnas ķermeņa. Aksona galā ir pirkstiem līdzīgas struktūras. Šeit elektriskie signāli tiek pārveidoti ķīmiskos signālos. Šīs pirkstiem līdzīgās struktūras, ko sauc par sinapsēm, pārraida šos ķīmiskos signālus uz citām tuvumā esošajām nervu šūnām.
• Dendrīti: tās ir mazas, zariem līdzīgas struktūras, kas stiepjas no šūnas ķermeņa. (Nosaukums cēlies no latīņu vārda, kas nozīmē "kokam līdzīgs"). Šie dendrīti saņem ķīmiskos signālus no sinapsēm ar citiem neironiem.
• Mielīns: Tas ir plāns tauku slānis, kas ieskauj daudzu neironu aksonus. Tas aizsargā aksonu un palīdz dažiem signāliem pārvietoties ātrāk.

Neironi ir savienoti viens ar otru, veidojot ļoti sarežģītu tīklu, līdzīgu tīklojumam. Viens neirons dažreiz var būt savienots ar tūkstošiem citu neironu. Neironi ir dažāda garuma. Tie var augt vai sarukt atkarībā no to atrašanās vietas un funkcijas.

Gliālās šūnas

Gliālās šūnas veic ļoti daudz darba. Tās palīdz neironiem augt un uzturēt sevi, kad esam jauni. Tās arī pārvalda neironu darbību visas mūsu dzīves laikā. Tās aizsargā mūsu nervu sistēmu no infekcijām, regulē nervu sistēmas ķīmisko līdzsvaru un veido mielīna apvalku ap neironu aksoniem. Apbrīnojami ir tas, ka mūsu nervu sistēmā ir desmit reizes vairāk gliālo šūnu nekā neironu!

Kādas ir biežāk sastopamās slimības, kas ietekmē šo sistēmu?

Mēs jau teicām, ka somatiskā nervu sistēma ir daļa no perifērās nervu sistēmas. Tāpēc stāvokli, kas ietekmē perifēro nervu sistēmu, sauc par perifēro neiropātiju.Arī šī somatiskā sistēma var tikt ietekmēta. Tas nozīmē, ka perifērā nervu sistēma ir vai nu slima, vai bojāta. Šeit ir daži no galvenajiem iemesliem, kas to ietekmē:

• 2. tipa diabēts: nekontrolēts diabēts var bojāt somatisko nervu sistēmu, īpaši kāju un pēdu nervus. Tāpēc cilvēkiem ar diabētu ir risks zaudēt jutību pēdās. Diabēts ir galvenais perifērās neiropātijas cēlonis.
• Autoimūnas un iekaisuma slimības: piemērs ir Gijēna-Barē sindroms .
• Lepra (Hansena slimība): Lai gan šī slimība, kas attīstītajās valstīs ir reta, visbiežāk tiek novērota uz ādas, tā var izplatīties arī dziļi ķermenī un bojāt somatiskos nervus.
• Iedzimtas un ģenētiskas slimības: tās ir problēmas, kas rodas jau no dzimšanas brīža. Ģenētiskās slimības ir tās, kas tiek mantotas no vecākiem.
• Infekcijas: Nervu bojājumus var izraisīt vīrusi, piemēram, HIV , vai baktērijas, piemēram, Borrelia burgdorferi, kas izraisa Laima slimību . Vēl viens izplatīts piemērs ir pastāvīgas nervu sāpes, kas rodas jostas rozes (dažreiz sauktas par jostas rozi) gadījumā.
• Medikamenti un medicīniskās procedūras: Dažas antibiotikas un ķīmijterapijas zāles, ko lieto vēža ārstēšanai, var bojāt somatiskās nervu sistēmas daļas. Šāda veida nervu bojājumi var rasties arī kā operācijas blakusparādība.
• Indes un toksīni: Toksiski smagie metāli, piemēram, dzīvsudrabs un svins, var bojāt somatiskos nervu audus, radot problēmas ar jušanu un muskuļu kontroli. Arī daudzas rūpnīcās ražotas ķīmiskas vielas var izraisīt šāda veida bojājumus.
• Trauma: Traumas, kas bojā nervus, var izraisīt ilgstošus, dažreiz paliekošus, somatiskās nervu sistēmas audu bojājumus. Ja trauma izraisa pietūkumu, tā var ietekmēt arī perifēros nervus. Karpālā kanāla sindroms un išiass ir piemēri stāvokļiem, kas rodas šāda veida nervu bojājuma rezultātā.
• Audzēji: Gan ļaundabīgi audzēji, t. i., vēzis , gan labdabīgi audzēji var traucēt somatisko nervu sistēmu, ietekmējot maņas vai muskuļu kontroles veidu.

Kādi ir šī stāvokļa simptomi?

Somatiskās nervu sistēmas problēmu simptomi ir atkarīgi no tā, kuri nervi ir bojāti.

Kad tiek bojāti motoriskie nervi:

Lūk, kā tie ietekmē jūsu muskuļus:

• Krampji, spazmas, trīce vai raustīšanās .
• Muskuļu novājēšana/saraušanās .
• Kontroles zaudēšana .

Kad tiek bojāti sensorie nervi:

Šie simptomi rodas:

• Taustes sajūtu zudums: Tas var izraisīt sajūtu samazināšanos, it kā jūs valkātu cimdus. Jums var būt arī samazināta jutība pret karstumu vai vibrāciju, un jūs, iespējams, pat neapzināties, ka turat kaut ko karstu. Ja šis stāvoklis ietekmē jūsu rokas vai kājas, jums var būt grūtības staigāt, saglabāt līdzsvaru vai satvert mazus priekšmetus, piemēram, monētas vai atslēgas.
• Tirpšanas vai nejutīguma sajūta/parestēzija: To sauc arī par "skudriņu un durstīšanas" sajūtu. Tā ir sajūta, it kā jūsu roka vai kāja kļūtu nejūtīga.
• Neiropātiskas sāpes: Tās bieži jūtamas kā dedzinošas vai asas sāpes skartajā zonā. Šīs sāpes izraisa signāli no bojātiem vai nepareizi funkcionējošiem nerviem, nevis kaut kas faktiski sāpīgs konkrētajā brīdī. Šīs sāpes bieži vien var būt tik stipras, ka ir grūti labi gulēt vai veikt ikdienas aktivitātes.

Kādi ir parastie testi, kas tiek veikti, lai pārbaudītu šīs sistēmas veselību?

Ir daudz testu, kas var palīdzēt diagnosticēt problēmas, kas ietekmē jūsu somatisko nervu sistēmu. Bieži vien pirmā lieta, ko jūs darīsiet, ir neiroloģiska izmeklēšana . Ārsts lūgs jums noteiktā veidā izmantot dažādas ķermeņa daļas, īpaši rokas, kājas un pēdas. Tas var palīdzēt viņam noskaidrot, kuri nervi, kur muguras smadzenēs vai smadzeņu daļā ir problēma.

Citi izplatīti testi ir:

• Asins analīzes: Tās var atklāt dažādas lietas, sākot no imūnsistēmas problēmām līdz toksīniem, īpaši metāliem, piemēram, dzīvsudrabam un svinam.
• EEG (elektroencefalogramma): Tests, kas mēra smadzeņu elektrisko aktivitāti.
• EMG (elektromiogramma) / nervu vadītspējas tests: tests, kas mēra muskuļu un nervu funkciju.
• Ģenētiskā testēšana: Īpaši, ja ir aizdomas par iedzimtu slimību, kas var būt mantota no vecākiem.
• MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana): Tests, kas var veikt detalizētus smadzeņu, muguras smadzeņu un citu audu attēlus.

Kādas ir izplatītākās somatiskās nervu sistēmas problēmu ārstēšanas metodes?

Somatiskās nervu sistēmas problēmu ārstēšana lielā mērā ir atkarīga no pamatcēloņa, jebkādiem citiem saistītiem stāvokļiem un simptomiem. Daudzos gadījumos perifērās nervu sistēmas problēmu pamatcēloņa ārstēšana var arī mazināt ietekmi uz sistēmu.

Šeit ir daži ārstēšanas veidi, ko var veikt:

• Medikamenti: Ir pieejamas daudzas zāles somatiskās nervu sistēmas problēmu ārstēšanai. Tās var ārstēt tādus simptomus kā sāpes, muskuļu trīce un raustīšanās.
• Ķirurģija: Tas var atbrīvot nervu, ko saspiež apkārtējie audi vai pietūkums, piemēram, karpālā kanāla sindroma gadījumā.
• TENS (transkutāna elektriskā nervu stimulācija): tā ietver maigas elektriskās strāvas izmantošanu, lai pārtrauktu sāpju signālu sūtīšanu vai saņemšanu no nepareizi funkcionējošiem nerviem.
• Nervu ablācija: šī procedūra ietver apzinātu disfunkcionāla nerva bojāšanu, padarot to nespējīgu sūtīt vai saņemt signālus. Šī ārstēšanas metode ir noderīga dažu veidu hronisku sāpju gadījumā.
• Fizioterapija: tā var palīdzēt atgūties pēc traumām vai medicīniskām procedūrām vai mazināt sāpju simptomus. Tā var arī palīdzēt iemācīties sadzīvot ar jauniem vai pasliktinošiem apstākļiem, kas ietekmē jūsu spēju pārvietoties vai uztvert apkārtējo pasauli, kā arī pielāgoties tiem.
• Akupunktūra: šī metode, kurā noteiktos ķermeņa punktos tiek ievietotas smalkas adatas, ir labi pazīstama tradicionālās ķīniešu medicīnas sastāvdaļa. Tomēr tās izmantošana mūsdienu medicīnā arī pieaug. Daudzi ārsti (īpaši anesteziologi un sāpju novēršanas speciālisti) izmanto akupunktūru, lai ārstētu cilvēkus, kuri nevar vai nevēlas lietot pretsāpju līdzekļus vai citas zāles.
• Ierīces un valkājamas iekārtas: Tas ietver medicīnas ierīces, piemēram, bikšturi, staigāšanas rāmjus un speciāli izstrādātus apavus. Tie pielāgojas izmaiņām jūsu ķermenī un joprojām palīdz jums funkcionēt apkārtējā pasaulē.

Kā var izvairīties no šādām situācijām?

Daudzus stāvokļus, kas ietekmē jūsu somatisko nervu sistēmu, var novērst vai kontrolēt. Lai gan dažus stāvokļus nevar novērst, to ietekmi bieži vien var aizkavēt vai mazināt to smagumu. Šeit ir dažas lietas, ko varat darīt, lai novērstu, kontrolētu vai aizkavētu šīs problēmas:

• Ievērojiet sabalansētu uzturu: vitamīnu, īpaši B12 vitamīna, deficīts var sabojāt nervu sistēmu. Citi vitamīni, īpaši B6 vitamīns, var būt toksiski, ja tos uzņem pārmērīgi.
• Esiet fiziski aktīvs un uzturiet veselīgu svaru: Tas palīdzēs jums saglabāt spēku un elastību, lai izvairītos no daudzām traumām, kas var bojāt jūsu nervus. Tas var arī palīdzēt novērst vai aizkavēt 2. tipa diabēta attīstību, īpaši, ja jūs kontrolējat arī savu uzturu. Tas var palīdzēt novērst vai aizkavēt 2. tipa diabēta ietekmi uz jūsu nerviem.
• Valkājiet drošības aprīkojumu: Traumas ir bieži sastopams nervu bojājumu cēlonis, tāpēc drošības aprīkojums ir būtisks. Neatkarīgi no tā, vai izmantojat šo aprīkojumu darbā vai izklaidei, drošības aprīkojums var palīdzēt novērst nervu traumas vai mazināt to smagumu.
• Veselības stāvokļu pārvaldība: Hroniskas veselības problēmas, piemēram, 2. tipa cukura diabēts vai citas, kas ietekmē nervu sistēmu, bieži vien var ārstēt. Šo stāvokļu pārvaldība parasti nozīmē regulāras ārsta apmeklējumus, medikamentu lietošanu un citas darbības. Stāvokļu pārvaldība var palīdzēt novērst vai aizkavēt hronisku slimību progresēšanu.

Jūsu somatiskā nervu sistēma ir sistēma, par kuras izmantošanu jūs daudz nedomājat, taču tā ir neticami svarīga. Tieši caur šo nervu sistēmas daļu jūs saņemat informāciju par ārpasauli – sākot no āra temperatūras līdz pat iecienītākā ēdiena smaržai.

Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās

Tātad, jūs droši vien tagad saprotat, cik svarīga somatiskā nervu sistēma ir mūsu ikdienas dzīvē. Tieši tāpēc mēs uztveram pasauli un kustamies tā, kā vēlamies. Rūpes par šo sistēmu var būtiski uzlabot jūsu dzīves kvalitāti kopumā. Tāpēc ir ļoti svarīgi censties novērst slimības, kas to ietekmē, un, ja jums ir šāda slimība, to pēc iespējas labāk pārvaldīt. Ja jums ir kādi jautājumi vai šaubas, neaizmirstiet meklēt medicīnisko palīdzību.

` Somatiskā nervu sistēma, nervu sistēma, sajūtas, kustības, perifērā neiropātija, neironi, nervu veselība