Vai jums sāp ceļgals vai elkonis? Uzzināsim par šiem (Valgus) un (Varus) testiem.

Dažreiz mēs varam pēkšņi sajust sāpes ceļgalos vai elkoņos, vai ne? Vai arī mēs varam piedzīvot nelielu negadījumu, piemēram, paslīdot un krītot spēlējoties vai ejot, un sākt just sāpes šajā vietā. Kad šādās reizēs apmeklēsiet ārstu, viņš veiks dažas pārbaudes, lai noskaidrotu, kāda ir jūsu trauma un kur tieši ir bojājums. Divi šādi svarīgi testi ir "Valgus Stress Test" un "Varus Stress Test". Parunāsim par tiem vienkārši.

Kas ir šie "(Valgus)" un "(Varus)" testi? Vienkārši sakot...

Vienkārši sakot, šie "Valgus" un "Varus" stresa testi ir metode, ko ārsts izmanto, lai atklātu ceļa vai elkoņa saišu bojājumus, īpaši sānu saišu.

Iedomājieties, ka ārsts tur jūsu ceļgalu vai elkoni, kustina to uz priekšu un atpakaļ, spiežot, lai redzētu, vai jūtat sāpes vai kaut ko citu neparastu. Šī ir šīs pārbaudes pamatdaļa. Visbiežāk šīs pārbaudes tiek veiktas uz ceļgaliem un elkoņiem. Taču ļoti reti var tikt pārbaudītas arī plaukstas locītavas vai potītes.

Šīs pārbaudes galvenokārt meklē jūsu sānu saišu bojājumus . Mums visiem šīs sānu saites ir ceļgalos un elkoņos.

• Ceļa iekšpusē, tas ir, tajā pusē, kas vērsta uz iekšpusi, kad abas kājas ir saliktas kopā, atrodas saite, ko sauc par "(MCL - Medial Collateral Ligament)". Līdzīgi šī "(MCL)" atrodas arī elkoņa pusē, kas ir tuvāk ķermeņa iekšpusei.
• Ceļa ārpusē, tas ir, pusē, kas ir atsegta, kad kājas ir plati, atrodas saite, ko sauc par "(LCL - Lateral Collateral Ligament)". Šī "(LCL)" atrodas arī elkoņa ārpusē.

Šie „(Valgus)” un „(Varus)” testi ir vienkārši testi, ko var veikt ārsta kabinetā bez īpaša aprīkojuma vai atsevišķas vizītes. Tos var veikt sākotnējās pārbaudes laikā, kad dodaties pie ārsta ceļa vai elkoņa sāpju dēļ vai pēc negadījuma. Tomēr pēc šiem testiem noteikti būs jāveic viens vai vairāki „(attēlveidošanas testi)”, lai apstiprinātu saišu bojājumus vai citas problēmas. Dažreiz, ja nepieciešams ķirurģiski labot locītavas iekšējos bojājumus, var būt nepieciešama arī „(artroskopija)”.

Kad tiek veiktas šīs pārbaudes? Kādi ir simptomi?

Ja Jums ir sāpes celī vai elkonī vai ja Jums ir bijis negadījums ar kāju vai roku, ārsts var veikt "Valgus" vai "Varus" testu. Šie testi var pārbaudīt, vai nav bojātas "kolaterālās saites", kas atbalsta locītavas.

Svarīgi: Saišu traumas ir vienas no visbiežāk sastopamajām traumām sportistu vidū. Saišu traumas mēs saucam par sastiepumu.To sauc arī par "plīsumu" . Lai gan lielākā daļa sastiepumu ir nelieli, saišu plīsumi dažreiz var būt nopietni ievainojumi.

• "(Valgus stresa tests)" galvenokārt aplūko jūsu "(MCL)" bojājumus.
• `(Varus Stress Test)` pārbauda jūsu `(LCL)` bojājumus.

Ja kāda no saitēm ir bojāta, var rasties šādi simptomi:

• Zilgana krāsas nokrāsa vai krāsas maiņa ievainotajā vietā.
• Sajūta ir tāda, it kā locītava būtu vaļīga, it kā tā nebūtu pietiekami stipra .
• Sāpes .
• "Klikšķa" vai "klikšķošas" skaņas dzirdēšana vai sajūta .
• Pietūkums .
• Ja tā ir kāja, ir grūti nostāvēt ar svaru uz tās , un, ja tas ir elkonis, ir grūti pakustināt roku .
• Vājuma sajūta šajā locītavā.

Kas veic šos `(Valgus)` un `(Varus)` testus?

Tas ir ļoti vienkārši. Ārsts veic šīs pārbaudes savā palātā. Tam nav nepieciešams īpašs aprīkojums vai došanās uz atsevišķu iestādi.

Kā tieši šie testi tiek veikti?

Šie „(Valgus)” un „(Varus)” testi ir kustību sērija, kas tiek veikta, lai pārbaudītu jūsu simptomus un to, cik tālu jūs varat kustināt locītavu (kustību diapazonu). Šie testi ir ļoti vienkārši, un to soļi ir šādi:

1. Vispirms jums liks apgulties uz muguras .

2. Pēc tam ārsts pacels jūsu roku vai kāju nedaudz augstāk nekā pārējā ķermeņa daļa .

3. Pēc tam ārsts viegli spiedīs tieši virs jūsu ceļa vai elkoņa.

• "Valgus stresa testā" tie spiežas uz iekšu, tas ir, ķermeņa vidusdaļas virzienā .
• "Varus stresa testā" tie tiek izstumti uz āru, tas ir, prom no ķermeņa .

Ja šīs pārbaudes tiek veiktas uz ceļa, ārsts, iespējams , to veiks divas reizes – vienreiz ar nedaudz saliektu ceļgalu un otru reizi ar taisnu ceļgalu.

Šīs dažādās pozīcijas un spiedieni rada nelielu slodzi jūsu saitēm. Šīs kustības ir ļoti līdzīgas slodzei, ko jūs izjūtat, lietojot ceļgalu vai elkoni ikdienā.

Kad ārsts kustinās jūsu celi vai elkoni, viņš noteikti jautās, vai jūtat sāpes . Viņš arī pievērsīs īpašu uzmanību tam, vai dzirdat klikšķi vai jūtat kaut ko ar roku. Tas viņam palīdzēs saprast, kur un cik stipri jūsu saite varētu būt pārrauta.

Kāda ir atšķirība starp `(Valgus)` un `(Varus)` testiem?

Šie divi testi patiesībā ir ļoti līdzīgi. Vienīgā atšķirība ir tā, ka ārsts apskatīs jūsu ceļa vai elkoņa sānu locītavu, lai redzētu, vai nav bojātas saites.

• Medicīniskā terminoloģijā ``(Valgus)`` nozīmē nobīdi ķermeņa centra virzienā, tas ir, uz iekšu.Testa nosaukums ir "Valgus Stress Test", kurā ārsts iespiež jūsu ceļgalu vai elkoni uz iekšu, ķermeņa virzienā.
• Par „(Varus)” sauc ķermeņa izspiešanos uz āru . Tas ir pretēji „(Valgus)”. „(Varus) stresa testā” ārsts pieliek spiedienu uz celi vai elkoni uz āru, prom no ķermeņa.

Vai man ir kaut kas jāsagatavo pirms šīm pārbaudēm?

Nē, jums nav jāgatavojas šiem "(Valgus)" vai "(Varus)" testiem. Vienīgais, kas jums jādara, ir pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu, ja jums ir ceļa vai elkoņa trauma vai ja jums rodas kādi jauni simptomi locītavās.

Ko man vajadzētu sagaidīt testa laikā?

Centieties palikt pēc iespējas mierīgāks, kad ārsts pārvieto jūsu ceļgalu vai elkoni.

Tā kā šie „(Valgus)” un „(Varus)” testi ir fizisku kustību virkne, jums jāpastāsta savam ārstam visas sajūtas, īpaši, ja kāda kustība ir sāpīga vai neērta.

Jebkuras sāpes, diskomforts vai citi simptomi, ko jūtat pārbaudes laikā, palīdzēs ārstam saprast, kur ir bojātas jūsu saites vai kādi citi ievainojumi jums varētu būt.

Kas notiks pēc šīm pārbaudēm?

Valgus un Varus testi parasti ir tikai pirmais solis bunionu traumas ārstēšanā. Ja ārsts pārbaudes laikā jūt vai dzird kaut ko neparastu, viņš vai viņa var nozīmēt papildu attēldiagnostikas testus vai uzsākt ārstēšanu, lai palīdzētu mazināt simptomus.

Pēc valgus vai varus testiem jums var būt nepieciešams veikt vismaz vienu attēldiagnostikas testu . Šie testi uzņem jūsu locītavas iekšpuses attēlus un var meklēt saišu vai citu audu bojājumus. Visbiežāk izmantotie attēldiagnostikas testi ir:

• Rentgena stari
• Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI)
• Ultraskaņas testi

Ārsts jums pateiks, kādi attēlveidošanas testi jums jāveic un kāda veida traumas viņš meklē.

Jums var būt nepieciešama artroskopija , lai ieskatītos ceļa vai elkoņa locītavā un noskaidrotu, kas kaiš, vai to salabotu. Artroskopija ir minimāli invazīva ķirurģiska procedūra , kuras laikā tiek izmantota neliela kamera, lai ieskatītos locītavas iekšpusē. Lielākā daļa artroskopijas operāciju tiek veiktas ambulatori, kas nozīmē, ka jūs varat doties mājās tajā pašā dienā.

Vai pastāv kādi riski ar šiem `(Valgus)` un `(Varus)` testiem?

Nē, veicot "Valgus" vai "Varus" testu, jūsu ceļgaliem vai elkoņiem nav riska .

Testa laikā Jums var būt nelielas sāpes vai diskomforts . Tomēr pat saišu traumas gadījumā, ārstam veicot testu, Jums nevajadzētu just stipras sāpes.

Taču atcerieties, ka „(Valgus)” un „(Varus)” testi nav vienīgie testi, kas jums jāveic. Tie nav ideāls veids, kā noskaidrot, vai ir gūta trauma vai bojājumi. Tomēr tie ir noderīgs pirmais solis , ko ārsts var veikt, lai noskaidrotu, kāda ir jūsu trauma. Attēldiagnostikas testi sniedz visprecīzāko atbildi, tāpēc pēc „(Valgus)” vai „(Varus)” testa jums jāveic vismaz viens attēldiagnostikas tests.

Kādus rezultātus es iegūstu? Ko tie man saka?

„(Valgus)” un „(Varus)” testu rezultāti nav tiešie rezultāti, atšķirībā no dažiem iepriekš veiktajiem testiem. Tas nozīmē, ka šie testi nesniedz konkrētu diapazonu vai konkrētu skaitli, bet gan sniedz ārstam labāku priekšstatu par to, vai jūsu locītavā varētu būt radusies trauma un cik nopietna ir šī trauma.

Tie drīzāk ir jautājumi, uz kuriem jāatbild ar atbildi, nevis matemātikas uzdevumi ar noteiktu atbildi. Ārsts klasificēs jūsu testu kā "pozitīvu", ja atradīs kaut ko tādu, kas liecinātu par sānu saišu traumu. "Negatīvs" rezultāts nozīmē, ka ārsts testa laikā nejuta un nedzirdēja neko neparastu.

Svarīgi: Negatīvs rezultāts nenozīmē, ka Jums nav traumas. Tas vienkārši nozīmē, ka ārsts pārbaudes laikā neatrada neko neparastu, neatkarīgi no tā, vai tas ir "Valgus" vai "Varus". Jums joprojām var būt saišu plīsums vai cita veida trauma.

Kad man vajadzētu piezvanīt savam ārstam?

Ja simptomi, piemēram, sāpes vai pietūkums, pēc dažām dienām pasliktinās , apmeklējiet ārstu.

Nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības nodaļu, ja rodas šādi simptomi:

• Ļoti stipras sāpes .
• Ja pietūkums pastiprinās .
• Ja redzat krāsas izmaiņas .
• Ja vispār nevar pakustināt ceļgalu vai elkoni .

Lietas, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

"(Valgus)" un "(Varus)" stresa testi ir ātri un vienkārši pirmie soļi , kas palīdz ārstiem noteikt, vai ir bojātas ceļa vai elkoņa saites. Lai gan tie nesniedz galīgu atbildi , tie var palīdzēt noteikt nākamos soļus traumas diagnosticēšanā un ārstēšanā.

Ja savainojat ceļgalu vai elkoni, īpaši, ja nevarat tos lietot vai kustināt , nekavējoties apmeklējiet ārstu vai dodieties uz neatliekamās palīdzības nodaļu. Rūpes par savu veselību ir vissvarīgākās!

Ceļa sāpes, elkoņa sāpes, saišu traumas, slodzes tests, valgus tests, varus tests, locītavu slimības