Vai jums bieži sāp muguras lejasdaļa? Vai sāpes pastiprinās, vingrojot, ilgstoši stāvot vai ceļot smagus svarus? Daudzi cilvēki domā, ka tā ir tikai muskuļu sastiepums vai izmežģījums . Taču ne visas muguras sāpes ir tik vienkāršas. Dažreiz cēlonis ir dziļāks, un mums tam jāpievērš uzmanība. Tieši par to mēs šodien runāsim, īpaši aktīvu jauniešu vidū.
Kas ir spondilolīze?
Vienkārši sakot, spondilolīze ir neliela plaisa vai lūzums starp diviem skriemeļiem mūsu mugurkaulā. Tagad jūs, iespējams, domājat, kas ir šie skriemeļi. Iedomājieties, mūsu mugurkauls ir kā tornis, kas sastāv no maziem kauliem, kas sakrauti viens virs otra. To mēs saucam par skriemeli. Šie 33 skriemeļi kopā veido visu mugurkaulu.
Šeit ir ļoti trausls, mazs kaula gabaliņš, kur šie skriemeļi savienojas viens ar otru. Ārsti to sauc par "pars interarticularis". Tas ir kā mazs gabaliņš, kas savieno divus ķēdes posmus. Pārrāvums šajā daļā ir tas, ko mēs saucam par spondilolīzi . Ārsti to dažreiz sauc par "pars defektu" vai "pars lūzumu".
Šis stāvoklis visbiežāk rodas muguras lejasdaļā, jostas daļā. Tas ir tāpēc, ka tā nes vislielāko svaru un ir pakļauta vislielākajai ķermeņa locīšanai un griešanās slodzei. Tomēr reizēm tas var rasties arī kakla vai krūšu daļā.
Kādi ir spondilolīzes simptomi?
Šī stāvokļa galvenais un visbiežākais simptoms ir sāpes muguras lejasdaļā. Taču šīm sāpēm ir vairākas specifiskas īpašības. Apskatīsim, kādas tās ir.
| Simptoms | Apraksts par to |
|---|---|
| Sāpes muguras lejasdaļā | Šīs sāpes bieži vien ir sajūtamas kā gaļas gabala saplēsšana. Daudzi cilvēki tās raksturo kā blāvas sāpes, kas rodas dziļi iekšienē. |
| Sāpju izplatīšanās | Šīs sāpes neaprobežojas tikai ar vienu muguras daļu. Dažreiz tās izplatās uz sēžamvietu un augšstilbiem. |
| Sāpes, kas palielinās ar aktivitāti | Tas ir vissvarīgākais. Šīs sāpes pastiprinās, kad spēlējat sportu, vingrojat, noliecaties uz priekšu vai paceļat smagu priekšmetu. Arī atpūšoties un kādu brīdi apguļoties, sāpes mazinās. |
| Dažiem cilvēkiem nav simptomu. | Pārsteidzoši, bet daži cilvēki nejūt nekādas sāpes vai diskomfortu, pat ja viņiem ir šī plaisa mugurkaulā. Viņi par to uzzina nejauši tikai tad, kad viņiem cita iemesla dēļ veic, piemēram, rentgenu. |
Kāpēc tas notiek? Kādi ir iemesli?
Lai gan precīzs šī stāvokļa, ko sauc par spondilolīzes, cēlonis nav atrasts, ir identificēti vairāki galvenie cēloņi.
- Pārmērīga slodze un stress: Šis ir galvenais iemesls. Darbību atkārtota veikšana, kas rada spiedienu uz mugurkaulu. Iedomājieties kādu, kurš kriketā spēlē ātro boulingu, kādu, kurš cilā svarus sporta zālē, kādu, kurš nodarbojas ar vingrošanu, vai kādu, kura darbs prasa noliekties un celt smagus priekšmetus. Laika gaitā jutīgā mugurkaula daļa, ko sauc par "pars interarticularis", var vājināties un izraisīt stresa lūzumus.
- Izaugsmes spurti: Ir periods, kad, īpaši mazi bērni, pēkšņi izaug garāki. Šajā laikā arī ķermeņa kauli strauji aug. Šis stāvoklis var rasties arī mugurkaula spiediena dēļ šajā laikā. Tāpēc tas bieži novērojams jauno sportistu vidū.
- Ģenētika: Daži cilvēki piedzimst ar nedaudz tievāku mugurkaulu. Tas nozīmē, ka “pars interarticularis” var būt vājāks nekā parasti. Šādiem cilvēkiem ir lielāka iespējamība attīstīt šāda veida lūzumus nekā citiem.
Kas notiek, ja ārstēšana netiek uzsākta? (Komplikācijas)
Daudzi cilvēki domā, ka muguras sāpes ir vienkārša problēma, kas dažu dienu laikā pāries pati no sevis. Tomēr, ja spondilolīzi neārstē, tā var izraisīt nopietnāku stāvokli.
Ja šī plaisa netiek pareizi ārstēta, tā var pakāpeniski palielināt un vājināt skriemeli. Ja tas notiek, skriemelis var noslīdēt uz priekšu pāri zem tā esošajam skriemelim.
Šo stāvokli sauc par spondilolistēzi . Ja noslīdējis kauls nospiež nervu, kas tam iet cauri, tas var izraisīt stipras sāpes, nejutīgumu vai pat išiasu, kas var izstarot uz kājām. Šādos gadījumos var būt nepieciešama operācija. Tāpēc nav ieteicams ignorēt muguras sāpes.
Kā jūs to atradāt, doktor?
Kad apmeklēsiet ārstu muguras sāpju dēļ, viņš vispirms jautās par simptomiem. Kad jums sāka sāpēt mugura, kas to pastiprina, vai jūs nodarbojaties ar sportu, kāds ir jūsu darbs un daudzas citas lietas. Pēc tam viņš pārbaudīs jūsu muguru.
Pēc tam, lai apstiprinātu stāvokli, ārsts noteiks vairākus attēldiagnostikas testus.
- Rentgena izmeklēšana: tā bieži vien var atklāt kaulu lūzumus.
- Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI): tā ļauj skaidri redzēt ne tikai mugurkaula kaulus, bet arī apkārtējos mīkstos audus un nervus.
- Datortomogrāfija (CT): tā ļauj ļoti skaidri un detalizēti saskatīt pat smalkus kaulu lūzumus.
Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?
Lai gan nosaukums var šķist biedējošs, spondilolīze ir stāvoklis, ko bieži vien var pilnībā izārstēt bez operācijas, izmantojot vienkāršas ārstēšanas metodes. Galvenais mērķis ir kontrolēt sāpes un sniegt mugurkaulam atpūtu un atbalstu, kas nepieciešams atveseļošanai.
| Ārstēšanas metode | Īss apraksts |
|---|---|
| Ieturot pārtraukumu | Kādu laiku izvairieties no jebkā, kas rada spiedienu uz muguru, piemēram, sporta spēlēšanas vai svaru celšanas. Tas dos jūsu mugurai nepieciešamo laiku atveseļošanai. |
| Zāles | Ārsts var ieteikt NPL (nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus), lai mazinātu sāpes un pietūkumu. Tomēr nelietojiet tos ilgāk par 10 dienām, nekonsultējoties ar ārstu. Jums var tikt nozīmēti arī kortikosteroīdi (tabletes vai injekcijas iekšķīgi), lai mazinātu pietūkumu. |
| Fizioterapija | Tas ir ļoti svarīgi. Fizioterapeits iemācīs jums īpašus vingrinājumus, lai stiprinātu muguras un vēdera muskuļus (korsetes muskuļus). Kad šie muskuļi ir spēcīgi, tie nodrošina labu atbalstu mugurkaulam. |
| Jostas nēsāšana (ortoze) | Dažreiz ārsts ieteiks valkāt īpašu jostu (muguras ortozi), lai ierobežotu muguras kustības un saglabātu to stabilu, līdz tā sadzīst. |
Vai būs nepieciešama operācija?
Operācija reti ir nepieciešama. Vairāk nekā 90% cilvēku atveseļojas no šī stāvokļa ar citām ārstēšanas metodēm. Tomēr smagos gadījumos, piemēram, ja skriemeļi ir noslīdējuši un saspiež nervus vai ja sāpes nemazinās pēc vairāku mēnešu ārstēšanas, ārsts var apsvērt operāciju.
Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?
Jo ātrāk cēlonis tiek noteikts, jo vieglāk to ārstēt un izārstēt. Tāpēc
- Ja Jums ir muguras sāpes, kas ilgst vairāk nekā dažas dienas ,
- Ja sāpes apgrūtina ikdienas aktivitāšu veikšanu (došanos uz skolu, darbu, sporta nodarbību) .
Nekavējoties apmeklējiet ārstu.
Kad jādodas uz neatliekamās palīdzības nodaļu (ANA)?
- Ja pēc negadījuma (kritiena, autoavārijas) sāp mugura.
- Ja muguras sāpes pavada nejutīgums kādā ķermeņa daļā vai nespēja kustināt šo daļu .
- Ja Jums ir stāvoklis, kad nevarat kontrolēt urīna vai izkārnījumu izdalīšanos .
Šādā situācijā netērējiet laiku un nekavējoties dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANA).
Citas muguras problēmas ar līdzīgiem nosaukumiem
Spondilolīze, spondilolistēze, spondiloze... Lai gan šie trīs nosaukumi izklausās līdzīgi, tie patiesībā attiecas uz trim dažādiem mugurkaula stāvokļiem. Daudzi cilvēki tos jauc. Apskatīsim, kāda ir atšķirība.
| Statuss | Vienkārši sakot... |
|---|---|
| Spondilolīze | Plaisa vai lūzums mugurkaula skriemelī. |
| Spondilolistēze | Spondilolīze ir novājināta skriemeļa slīdēšana pāri zem tā esošajam skriemelim (slīdēšana). |
| Spondiloze | Tas ir pavisam citādi. Spondiloze ir vispārīgs termins, ko lieto, lai apzīmētu normālu mugurkaula nolietojumu, kas rodas līdz ar vecumu . (Ar vecumu saistīts nolietojums) |
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Spondilolīze ir neliela plaisa mugurkaula kaulā. Tā visbiežāk rodas muguras lejasdaļā.
- Jauniešiem, kas nodarbojas ar sporta veidiem, kas bieži rada spiedienu uz muguru, ir lielāks risks saslimt ar šo slimību.
- Galvenais simptoms ir muguras sāpes, kas mazinās miera stāvoklī un pastiprinās aktivitātes laikā.
- Vairumā gadījumu to var pilnībā izārstēt ar vienkāršām ārstēšanas metodēm, piemēram, atpūtu, fizioterapiju un medikamentiem. Ķirurģiska iejaukšanās reti ir nepieciešama.
- Ja Jums ir muguras sāpes, kas ilgst vairāk nekā dažas dienas, neignorējiet tās un noteikti apmeklējiet ārstu. Savlaicīga ārstēšana var palīdzēt Jums ātri atveseļoties.











💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru