Kas notiek, tuvojoties mazuļa piedzimšanai? Uzzināsim tieši par dzemdību posmiem!

Tuvojoties mātes lomai, rodas daudz jautājumu. Ir normāli justies nedaudz nobijusies un ziņkārīga par to, ar ko saskarsieties, it īpaši, ja piedzims bērniņš. Šodien parunāsim par bērna piedzimšanas procesu jeb vienkārši par "dzemdību stadijām", kā ārsti to sauc. Šīs zināšanas sniegs jums lielu sirdsmieru.

Kādi ir dzemdību posmi?

Vienkārši sakot, dzemdības ir viss process, kurā jūsu bērns, placenta un mazulis iziet no dzemdes un caur maksti. Tas nenotiek uzreiz, bet gan pakāpeniski, vairākos posmos.

Parasti mēs to sadalām trīs galvenajos posmos:

1. Pirmais posms: dzemdību sāpju (kontrakcijas) sākums

2. Otrais posms: Grūstīšanās un bērna piedzimšana

3. Trešais posms: placentas piedzimšana

Dažreiz ārsti to sauc par "normālām dzemdībām". Taču atcerieties, ka ne visiem pieredze ir vienāda . Jūs varat neizjust visas šīs stadijas vienādi. Piemēram, dažas stadijas varat sākties agrāk, bet beigās veikt ķeizargriezienu. Vai arī, ja jums bija plānots ķeizargrieziens, pirmā stadija var nebūt vispār. Ja jums ir izraisītas dzemdības, jūsu pieredze var atšķirties. Tāpēc nesalīdziniet savu pieredzi ar citu .

Ir normāli justies nobijusies, ja nezini precīzi, kas notiks ar kaut ko tik lielu. Bet tavi ārsti un medmāsas ir klāt, lai tev palīdzētu. Gan tev, gan viņiem ir viens un tas pats mērķis – veselīgs bērns .

Pirmais posms: dzemdību sākums (dzemdības - kontrakcijas)

Šis ir pirmais un parasti ilgākais dzemdību posms. Tas sākas, kad sākas regulāras kontrakcijas ar regulāriem intervāliem . Šis posms beidzas, kad dzemdes kakls ir pilnībā atvēries un izdzisis.

Ārsti bieži iesaka sekot līdzi sāpju sākumam. Laiks, kas jums jāseko līdzi, ir laiks no vienu sāpju sākuma līdz nākamo sāpju sākumam. To ir viegli izmērīt sekundēs.

Regulāras kontrakcijas ir kontrakcijas, kas notiek regulāri, apmēram ik pēc trim līdz piecām minūtēm. Tās nav līdzīgas Brekstona-Hiksa kontrakcijām, kas nerodas visas uzreiz. Dažiem cilvēkiem šīs kontrakcijas var rasties pašas no sevis, vai arī tās var izraisīt slimnīcā, izmantojot medicīnisku indukcijas metodi.

Šis pirmais posms var ilgt no 12 līdz 19 stundām. Tomēr, ja jums iepriekš ir bijis bērns, šis laiks, visticamāk, būs daudz īsāks.

Arī šim pirmajam posmam ir divas daļas:

• Priekšlaicīgas dzemdības: tas ir tad, kad dzemdes kakls atveras aptuveni par 6 centimetriem. Tas parasti ilgst apmēram 6 līdz 12 stundas.
• Aktīvas dzemdības: Tas ir brīdis, kad dzemdes kakls ir pilnībā atvēries līdz 10 centimetriem. Šajā brīdī jūs varat just vēlmi izstumt bērnu. Tas parasti ilgst apmēram 4 līdz 8 stundas.

Ārsti parasti saka, ka dzemdību sākumposmā var palikt mājās. Taču jābūt gatavai doties uz slimnīcu, kur dzemdēsiet savu bērnu. Kad sākas aktīvas dzemdības, noteikti vislabāk ir palikt slimnīcā.

Kā tikt galā ar sāpēm pirmajā posmā?

Šajā pirmajā posmā sāpes var būt nedaudz grūti panesamas. Šajā laikā izmēģiniet šīs lietas:

• Lēnām veiciet maigas stiepšanās.
• Meditēt.
• Nesēdiet vienā vietā, pārvietojieties, mainiet savu stāju.
• Praktizējiet dziļu elpošanu.
• Nomazgājieties vannā vai dušā ar remdenu (ne karstu) ūdeni.
• Dzemdību laikā var izmantot dzemdību bumbu.
• Dodieties pastaigā.

Ir arī ļoti svarīgi, lai šajā laikā jums būtu kāds, kas varētu palīdzēt, proti, "dzemdību atbalsta persona". Tas varētu būt jūsu vīrs, ģimenes loceklis, draugs vai "dūla".

Ja sāpes ir nepanesamas, konsultējieties ar savu medicīnas komandu par sāpju mazināšanas iespējām.

Vai agrīnu dzemdību kontrakciju laikā var gulēt?

Katrs cilvēks sāpes un diskomfortu panes atšķirīgi. Kopumā, ja iespējams, sākotnējo sāpju laikā vislabāk ir gulēt un atpūsties. Taču dažreiz sāpju laikā var būt nedaudz grūti aizmigt.

Otrais posms: stumšana un dzemdības

Šis posms sākas, kad dzemdes kakls ir pilnībā atvēries (par 10 centimetriem). Tas beidzas, kad piedzimst bērns . Tas var ilgt no pusstundas līdz vairākām stundām.

Neatkarīgi no tā, vai jūs spiežat vai nē, mazulis pakāpeniski virzīsies lejup pa maksti. Lūk, kas notiek šajā otrajā posmā:

• Kontrakcijas notiek ik pēc divām līdz piecām minūtēm. Katra kontrakcija var ilgt no 60 līdz 90 sekundēm.
• Jums vajadzētu spiest, kad rodas sāpes. Jūs varat atpūsties, kad sāpes pāriet. Ārsts jums pateiks, kad spiest.
• Sāk parādīties mazuļa galva (mazuļa kroņi).
• Ārsts ļoti uzmanīgi palīdz izņemt bērnu no maksts.
• Tiklīdz mazulis piedzimst, ārsts pārgriež nabassaiti.

Dažreiz bērns var tikt piegādāts ar ķeizargriezienu (C-section) nevis vagināli, bet gan plānoti, vai neatliekamas palīdzības veidā.

Trešais posms: placentas piedzimšana

Šis posms sākas, kad piedzimst bērns. Tas beidzas, kad piedzimst placenta. Šis ir īsākais dzemdību posms . Tas parasti ilgst ne vairāk kā 30 minūtes.

Lūk, kas notiek šajā trešajā posmā:

• Laikā no 5 līdz 30 minūtēm pēc bērna piedzimšanas kontrakcijas atkal sāk parādīties. Tās ir sāpes, kas palīdz placentai atdalīties no dzemdes.
• Jums var būt nepieciešams nedaudz vairāk piespiest. Vai arī ārsts var izdarīt spiedienu uz vēderu, lai palīdzētu placentai iznākt.
• Īslaicīgi var rasties spēcīga asiņošana no maksts, vai nu placentas iznākšanas laikā, vai pēc tās ierašanās.
• Dažiem cilvēkiem var būt auksti vai drudzis. Ja rodas šie simptomi, noteikti pastāstiet par tiem savam ārstam.

Ja jums tiek veikta ķeizargrieziena operācija (C sadaļa), ārsts izņems placentu, tiklīdz bērns būs izņemts no dzemdes.

Ārsts noteikti pārbaudīs, vai placenta ir pilnībā izkritusi. Tas ir tāpēc, ka aizlikti apaugļošanās produkti var radīt dažādas problēmas, ja placentas daļas paliek dzemdē. Ja Jums ir veikta epiziotomija (neliels iegriezums makstī) vai ja Jums ir maksts plīsums, ārsts to sašuj pēc placentas izkrišanas.

Kā sākas dzemdības? (Kas izraisa dzemdības?)

Zinātnieki joprojām precīzi nezina, kā īsti sākas dzemdības, taču viņi uzskata, ka tas ir virknes bioķīmisku izmaiņu rezultāts dzemdē un dzemdes kaklā. Gan jūsu ķermenis, gan jūsu bērns veicina šīs izmaiņas.

Dzemdes kakls, kas grūtniecības laikā ir saspringts un aizvērts, dzemdību laikā kļūst plānāks un atveras. Arī dzemdei jāsāk sarauties.

Eksperti uzskata, ka, kad mazulis ir gatavs piedzimt, organisms izdala nelielu vielu, kas stimulē hormonus un uzsāk dzemdību procesu. Lielākajai daļai cilvēku tas notiek dabiski laikā no 37 līdz 42 nedēļām. Dažos gadījumos ārsts mākslīgi izraisa dzemdības.

Dzemdību sākumu un turpināšanos ietekmē divas galvenās lietas:

• Prostaglandīni: Šīs hormoniem līdzīgās vielas, ko sauc par prostaglandīniem, ražo dzemdes šūnas. Tie palīdz dzemdes kaklam atvērties un dzemdei sarauties.
• Oksitocīns: Kad bērns spiežas pret dzemdes kaklu, hipofīze izdala hormonu oksitocīnu. Šis oksitocīns nonāk dzemdē un izraisa kontrakcijas.

Pirms dzemdību sākuma var būt vairākas pazīmes, piemēram:

• Muguras sāpes
• Asiņaina izrāde - gļotu korķa zaudēšana
• Caureja
• Interese par mājas tīrīšanu un lietu sakārtošanu (ligzdošana)

Kādas ir priekšlaicīgas dzemdības pazīmes?

Dažreiz var būt grūti droši zināt, vai tiešām ir sākušās dzemdības. Ja šī ir pirmā reize, citus simptomus, piemēram, neregulāras viltus kontrakcijas (Brekstona-Hiksa kontrakcijas), ir viegli sajaukt ar īstām dzemdību sāpēm. Īstām dzemdību sāpēm ir noteikts modelis, un tās laika gaitā pakāpeniski pastiprinās.

Ja jūs patiešām dzemdējat, pievērsiet uzmanību šīm trim lietām:

• Biežums: Cik bieži Jums ir kontrakcijas? Sekojiet līdzi tam grāmatā vai dzemdību lietotnē savā tālrunī. Tas palīdzēs Jums izsekot, vai tās notiek regulāri.
• Ilgums: Cik ilgi ilgst katra kontrakcija? Dzemdībām progresējot, katras kontrakcijas ilgums palielināsies. Izmantojiet hronometru, parastu pulksteni vai taimeri tālrunī, lai reģistrētu katras kontrakcijas ilgumu.
• Intensitāte: Vai kontrakcijas kļūst intensīvākas? Dzemdību procesam progresējot, sāpes kļūs intensīvākas. Pievērsiet uzmanību tam, kā sāpes izpaužas laika gaitā.

Kas ir patoloģiskas dzemdības?

Lai aizsargātu gan jūsu, gan jūsu bērna veselību, ārsti ievēro vadlīnijas, kas nosaka, kas tiek uzskatīts par patoloģisku dzemdību. Viņi to dara, lai zinātu, kad iejaukties, un lai mēģinātu novērst komplikācijas. Pirms jebkādas medicīniskas iejaukšanās jūsu medicīnas komanda izskaidros savas bažas un jums pieejamās iespējas.

Neparasts pirmais posms

Ārsti uzskata, ka priekšlaicīgas dzemdības ir ilgstošas:

• Ja jums ir pirmais bērns, tas prasīs vairāk nekā 20 stundas.
• Ja Jums iepriekš ir bijis bērns, ja tas ilga vairāk nekā 14 stundas.

Aktīvas dzemdības tiek uzskatītas par ilgstošām, ja:

• Jūsu membrānas ir plīsušas (jeb "ūdens plīsis"), ja dzemdes kakls nav paplašinājies par vairāk nekā 6 centimetriem, neskatoties uz četrām dzemdību stundām.
• Ja dzemdes kakls pēc ūdeņu maisiņa plīsuma nav paplašinājies vairāk nekā par 6 centimetriem, ir ievadīts oksitocīns (Pitocin®), un dzemdības ir ilgušas sešas stundas.

Ārkārtas otrais posms

Ārsti uzskata, ka otrais dzemdību posms ir pagarināts, ja:

• Ja Jums ir pirmā reize, kad gaidāt bērnu, mugurkaula punkcija ilgs vairāk nekā trīs stundas bez epidurālās anestēzijas vai vairāk nekā četras stundas ar epidurālo anestēziju.
• Ja Jums iepriekš ir bijis bērns, ja tas ilgst vairāk nekā divas stundas bez epidurālās anestēzijas vai vairāk nekā trīs stundas ar epidurālo anestēziju.

Ārkārtas trešais posms

Ja placenta joprojām atrodas dzemdē 30 minūtes pēc bērna piedzimšanas, ārsti trešo posmu uzskata par patoloģisku.

Kad man jādodas uz slimnīcu?

Aktīvo dzemdību laikā vislabāk ir uzturēties dzemdību centrā, tas ir, slimnīcā. Šī ir pirmā posma otrā daļa.

Ja Jums vismaz stundu ir kontrakcijas ik pēc piecām minūtēm, sazinieties ar savu ārstu vai slimnīcas dzemdību nodaļu. Ja Jums iztek ūdeņi, sazinieties ar savu ārstu vai slimnīcas dzemdību nodaļu neatkarīgi no tā, vai jūtat sāpes vai nē. Pat ja esat dzemdību sākumposmā, ja Jums šķiet, ka Jums ir Brekstona-Hiksa kontrakcijas, informējiet savu veselības aprūpes komandu, kas notiek.

Ja kaut kas tāds notiek, nekavējoties meklējiet palīdzību:

• Sāpes krūtīs
• Reibonis vai ģībonis (sinkope)
• Smaga slikta dūša un vemšana
• Elpas trūkums (aizdusa)
• Kāju, roku vai sejas pietūkums (tūska - tūska)
• Smaga asiņošana
• Ievērojama augļa kustību samazināšanās

Kas notiek, kad dodies uz slimnīcu?

Ierodoties slimnīcā, jums būs jāreģistrējas dzemdību nodaļā. Visticamāk, vispirms jūs aizvedīs uz triāžas telpu. Tā ir daļa no uzņemšanas procesa. Slimnīcas parasti lūdz, lai jūs uz triāžas telpu ņemtu līdzi tikai vienu personu.

Pēc triāžas telpas jūs aizvedīs uz dzemdību un atveseļošanās telpu (LDR):

• Jums būs jāvalkā slimnīcas halāts.
• Ārsts pārbaudīs jūsu pulsu, asinsspiedienu un drudzi.
• Ap vēderu tiek novietots ārējs augļa monitors, lai uzraudzītu dzemdes kontrakcijas un bērna sirdsdarbības ātrumu.
• Ārsts veiks dzemdes kakla izmeklējumu, lai noskaidrotu, cik tālu ir jūsu dzemdības.
• Jums var būt ievietota IV līnija vēnā rokā, lai ievadītu šķidrumus un zāles.

Cik ilgi man būs jāpaliek slimnīcā?

Laiks, ko pavadīsiet slimnīcā, ir atkarīgs no slimnīcas un dzemdību veida. Parasti, ja Jums tika veikts ķeizargrieziens, Jums būs jāpaliek slimnīcā ilgāk, jo tā ir ķirurģiska procedūra. Tāpat, ja dzemdību laikā rodas kādas komplikācijas vai veselības problēmas, Jums, iespējams, būs jāpaliek slimnīcā ilgāk.

Vai ir ceturtais dzemdību posms?

Daži eksperti uzskata, ka pirmās divas līdz trīs stundas pēc placentas piedzimšanas ir ceturtais dzemdību posms. Šajā laikā jūs sākat veidot saikni ar savu jaundzimušo. Šajā laikā arī atslābinās jūsu dzemde, un ārsti jūs uzraudzīs, vai nerodas patoloģiska asiņošana.

Cik ilgi parasti ilgst dzemdības?

Pirmās dzemdības ilgst vidēji no 12 līdz 24 stundām. Nākamās dzemdības parasti ilgst īsāk (no 8 līdz 10 stundām). Dzemdību pirmais posms parasti ir visilgākais.

Gatavojoties dzemdībām, ir normāli izjust dažādas emocijas. Ir dabiski justies laimīgam un nedaudz nobiedētam. Pārrunājot šīs pazīmes un simptomus ar savu ārstu, jūs iegūsiet labāku priekšstatu par to, kas sagaidāms. Jūsu partneris un medicīnas komanda ir šeit, lai jūs atbalstītu. Viņi palīdzēs jums pārvarēt šīs dzemdības pēc iespējas ērtāk un pārliecinošāk.

Visbeidzot, lietas, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Bērna piedzimšana ir liels dzīves pārdzīvojums. Apzinoties to iepriekš, jūs dosiet lielu spēku stāties pretī šim brīdim.

• Ir trīs dzemdību fāzes: dzemdību sākums, bērna piedzimšana un placentas atdalīšanās.
• Katra cilvēka pieredze ir atšķirīga: nesalīdziniet savu pieredzi ar citu pieredzi.
• Ir veidi, kā mazināt sāpes: var palīdzēt elpošanas vingrinājumi, pozu maiņa utt. Ja sāpes ir nepanesamas, meklējiet medicīnisko palīdzību.
• Precīzi ziniet, kad doties uz slimnīcu: zvaniet ārstam, kad sāpes rodas regulāri, kad ūdens maisiņš plīst.
• Jūs neesat viens: jūsu medicīnas komanda, ģimene un partneris ir gatavi jums palīdzēt.

Ceram, ka šī informācija jums būs noderīga. Vēlam jums veselīgu bērniņu!

` Dzemdības, dzemdības, grūtniecība, sāpes, bērna piedzimšana, dzemdību stadijas, placenta