Covid pandēmija ir bijis ļoti grūts un izaicinājumu pilns laiks mums visiem, vai ne? Ieslodzījums mājās, pilnīgas ikdienas dzīves maiņas un darba un izglītības jautājumu risināšana ir radījusi lielu garīgo stresu. Šī stresa dēļ dažu cilvēku esošās garīgās veselības problēmas ir pasliktinājušās, bet citiem ir radušās jaunas garīgās veselības problēmas. Tādēļ viens no stāvokļiem, par kuru Covid periodā ir runāts vairāk un kas ir vairāk ārstēts, ir ADHD.
Vispirms aplūkosim, kas īsti ir ADHD.
Vienkārši sakot, ADHD (uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumi) ir neiroattīstības stāvoklis, kas ietekmē smadzeņu darbību. Tā nav slimība vai kaut kas tāds, no kā jākaunas. Persona ar šo stāvokli var saskarties ar problēmām trīs galvenajās jomās:
- Neuzmanība: grūtības koncentrēties uz vienu lietu, grūtības pabeigt uzdevumu pēc tā uzsākšanas un bieža sīku detaļu aizmirstība.
- Hiperaktivitāte : grūtības noturēties mierā, pastāvīga nervozitāte, roku kustināšana utt.
- Impulsivitāte: Tāda uzvedība kā lietu pēkšņa izteikšana vai darīšana bez domāšanas un nepacietīga citu cilvēku pārtraukšana sarunas laikā.
Šo stāvokli bieži diagnosticē bērnībā. Tomēr dažreiz cilvēki ar šiem simptomiem dzīvo līdz pieauguša cilvēka vecumam un neapzinās, ka viņiem ir šī slimība.
Kāpēc ADHD medikamentu lietošana pēkšņi palielinājās Covid laikā?
Nesen veiktā plaša mēroga ASV Slimību kontroles un profilakses centru (CDC) pētījumā atklājās, ka 2020.–2021. gada COVID-19 pandēmijas laikā ievērojami palielinājās stimulējošo medikamentu recepšu skaits ADHD ārstēšanai. Ārsti norāda uz vairākiem galvenajiem iemesliem.
1. Pandēmijas izraisītais stress
Iedomājieties, karantīnas laikā mēs visi bijām iesprostoti mājās. Nebija iespējas iziet ārā, nevarējām satikt draugus, un visas mūsu ikdienas rutīnas bija izjauktas. Vientulība, trauksme un stress, ko mēs izjūtam šādos laikos, ir ļoti augsts.
Ārsti un pētnieki norāda, ka šis augstais stresa līmenis dažiem cilvēkiem varētu būt saasinājis jau esošos ADHD simptomus. Piemēram, kādam, kurš agrāk spēja kontrolēt savu hiperaktivitāti, izejot ārā un spēlējoties ar draugiem, var būt grūti tikt galā, atrodoties mājās. Turklāt pat tiem, kuriem iepriekš nebija simptomu, šī stresa dēļ var parādīties jauni simptomi.
2. Telemedicīnas pakalpojumu ērtības
Vēl viena lieta, kas nāca līdzi pandēmijai, bija iespēja sazināties ar ārstu tiešsaistē (videozvans) un saņemt zāles no mājām. Mēs to saucam par televeselību. Šīs ērtības dēļ pat cilvēki, kuriem iepriekš nebija laika apmeklēt ārstu vai kuri nedaudz nevēlējās apmeklēt ārstu garīgās veselības problēmu dēļ, tika mudināti meklēt risinājumus savām problēmām. Tas bija arī viens no galvenajiem iemesliem ADHD diagnožu un recepšu skaita pieaugumam.
Kuru vidū šis pieaugums bija visievērojamākais?
Šis pētījums parādīja, ka šis pieaugums nebija vienāds visiem, bet bija īpaši manāms noteiktās vecuma grupās un dzimumos. Apskatīsim šos datus tabulā.
| Kategorija | Novērotais medikamentu lietošanas pieaugums 2020.–2021. gadā |
|---|---|
| Sievietes (20–24 gadi) | Lielākais pieaugums par 19,2 % (augstākais šajā pētījumā ziņotais procentuālais daudzums) |
| Sievietes (15–44 gadi) | Pieaugums par vairāk nekā 10% |
| Vīrietis (25–44 gadi) | Pieaugums par vairāk nekā 10% |
| Zēni (5–19 gadi) | Lai gan ADHD medikamentu lietošana šajā grupā bija visaugstākā, pandēmijas laikā to procentuālā daļa nedaudz samazinājās . |
Šie dati liecina, ka ir palielinājusies šī stāvokļa atpazīšana un ārstēšana, īpaši jaunu sieviešu un jauniešu vidū.
Vai jums ir aizdomas, ka jums ir ADHD simptomi?
Vai, lasot šo rakstu, jūs nodomājāt: "Ak, man arī ir dažas no šīm lietām?" Padomājiet par sekojošo.
- Kad jūs sākat kaut ko, piemēram, uzdevumu vai stundu, vai ir grūti saglabāt koncentrēšanos , līdz tas ir pabeigts?
- Vai jūs bieži aizmirstat sīkas lietas? Vai jūs pastāvīgi meklējat tādas lietas kā atslēgas, maku vai tālruni?
- Vai jums ir ļoti grūti nosēdēt vienā vietā? Vai jums ir ieradums pastāvīgi kustināt kājas vai darīt kaut ko ar rokām?
- Vai jūs sakāt vai darāt lietas impulsīvi, nedomājot? Vai jūs to vēlāk nožēlojat?
- Kad kāds runā, vai tu iejaucies un atbildi, negaidot, kamēr viņš pabeidz?
- Vai jums ir ieradums atlikt lietas uz vēlāku laiku? Vai jūs visu atstājat uz pēdējo brīdi?
Taču paturiet to prātā. Nepieņemiet, ka jums ir ADHD tikai tāpēc, ka jums ir viens vai divi no šiem simptomiem. Dažreiz šos simptomus var izraisīt arī citi garīgi vai fiziski stāvokļi, piemēram, stress, trauksme vai depresija .
Vislabākais un drošākais risinājums ir konsultēties ar psihiatru konsultantu vai ģimenes ārstu, ja šie simptomi turpina ietekmēt jūsu ikdienas dzīvi, darbu, izglītību vai ģimenes attiecības. Viņš vai viņa varēs jūs rūpīgi izmeklēt, noteikt, kāda veida slimība jums patiesībā ir, un nepieciešamības gadījumā nosūtīt jūs uz piemērotāko ārstēšanas metodi.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- ADHD nav slinkums vai disciplīnas trūkums. Tā ir reāla medicīniska problēma, ko var kontrolēt ar ārstēšanu.
- Stresa situācijas, piemēram, COVID pandēmija, var būtiski ietekmēt mūsu garīgo veselību, potenciāli izraisot vai saasinot tādus pamatslimības kā ADHD.
- Nenosakiet sev ADHD diagnozi, pamatojoties uz informāciju, ko izlasāt tiešsaistē. Tas var būt bīstami.
- Ja jums vai kādam jūsu paziņam ir ADHD simptomi, vislabāk ir konsultēties ar kvalificētu ārstu. Precīzas diagnozes un ārstēšanas plāna noteikšana var atvieglot dzīvi.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru