Mēs visi mīlam sauli, vai ne? Tā dod mūsu ķermenim labu enerģijas pieplūdumu, ražo D vitamīnu un liek mums justies nedaudz atsvaidzinātiem. Taču dažreiz šī saule var arī kaitēt mūsu ādai. Vai esat pamanījuši, ka, mums novecojot, īpaši vietās, kas bieži tiek pakļautas saulei, piemēram, uz sejas, kakla un rokām, veidojas brūni, plakani plankumi? Daudzi cilvēki tos sauc par "vecuma plankumiem ". Neskatoties uz nosaukumu, tie ne vienmēr rodas novecošanās dēļ. Tāpēc šodien uzzināsim vairāk par tiem, kā no tiem pasargāties un kādas ir pieejamās ārstēšanas metodes.
Kas īsti ir šie "vecuma plankumi"? Vai tie rodas novecošanās dēļ?
Vienkārši sakot, tie ir labdabīgi, brūni plankumi, kas parādās uz ādas. Lai gan tos sauc par "vecuma plankumiem", patiesais iemesls nav tikai novecošanās. Galvenais iemesls ir tas, ka mūsu āda daudzus gadus ir pakļauta tiešiem saules stariem, tas ir, ultravioletajiem (UV) stariem. Precīzāk sakot, kad āda ir pakļauta saules gaismai, tā ražo vairāk pigmenta, ko sauc par "melanīnu", lai sevi aizsargātu. Dažreiz šis melanīns uzkrājas vienuviet, tāpēc šie plankumi parādās. Medicīniski to sauc par "saules lentigo".
Iedomājieties, mēs pavadām gadus saulē. Katru reizi mūsu āda tiek pakļauta nelielam saules gaismas daudzumam. Laika gaitā šīs sekas uzkrājas, un uz virsmas parādās šie plankumi. Šo stāvokli var izraisīt ne tikai saules gaisma, bet arī mākslīgi UV avoti, piemēram, solāriji.
Vissvarīgākais: nekad neignorējiet jaunu brūnu plankumu uz ādas, it īpaši, ja tas maina krāsu, izmēru vai formu. Tā varētu būt ādas vēža pazīme. Vienmēr ir ieteicams apmeklēt dermatologu pārbaudei.
Vai ir kādas procedūras, ko var veikt mājās?
Tirgū ir pieejami krēmi, kas apgalvo, ka palīdz mazināt šos plankumus un uzlabot ādas toni, un tos var iegādāties aptiekās. Daudzi no tiem satur sastāvdaļas, ko sauc par "retinoīdiem" vai "hidrohinonu".
Dažiem cilvēkiem tie var būt diezgan efektīvi, taču, tos lietojot, jābūt ļoti uzmanīgiem.
- Hidrohinons : Ja to lieto ilgāk par dažiem mēnešiem, tie dažreiz var padarīt ādu tumšāku, nevis izbalējušu.
- Retinoīdi: kad tos lietot cilvēkiem ar jutīgu āduĀda var kļūt sarkana, zvīņaina un iekaisusi.
Tātad, ja apsverat šāda krēma lietošanu, vislabāk vispirms konsultēties ar ārstu. Viņš vai viņa var izrakstīt drošu ārstēšanu, kas ir piemērota jūsu ādai. Jums var būt nepieciešams recepšu krēms, kas ir spēcīgāks par to, ko var iegādāties aptiekā.
Kādas ārstēšanas metodes var saņemt no ārsta?
Ja neesat apmierināts ar mājas procedūrām, ir vairākas efektīvākas ārstēšanas metodes, ko var veikt ārsta uzraudzībā. Divas no galvenajām metodēm ir lāzerterapija un krioterapija.
| Ārstēšanas metode | Kas tajā notiek? (Kas notiek?) | Riski un blakusparādības |
|---|---|---|
| Lāzerterapija | Tas ietver ādas pigmenta iedarbošanos ar īpašu lāzera staru. Šis stars noārda uzkrājušos melanīna pigmentu. Lielākā daļa plankumu var izbalēt vai pilnībā izzust vienas vai divu procedūru laikā. | Pastāv tādi riski kā ādas apdegumi, rētas un pastāvīga ādas krāsas maiņa (balināšana vai tumšošana). Tāpēc to drīkst veikt tikai apmācīts un pieredzējis ārsts. |
| Krioterapija | Tas ietver šķidra slāpekļa izmantošanu, lai sasaldētu un iznīcinātu šūnas vietā, kur atrodas dzimumzīme. Tā var būt nedaudz sāpīga, taču tā ir ļoti ātra ārstēšana. | Arī šeit pastāv riski, piemēram, rētas un ādas krāsas maiņa. Tomēr, ja procedūru veic dermatologs, šie riski ir ļoti zemi. |
Vai šo ārstēšanas metožu rezultāti ir pastāvīgi?
Šo jautājumu uzdod daudzi cilvēki. Godīgi sakot, lielākā daļa šo ārstēšanas metožu tikai samazina plankumu krāsu un liek tiem izbalēt, nevis pilnībā tos likvidē. Tas nozīmē, ka laika gaitā šie plankumi var parādīties atkal.
Turklāt, pat ja jūs ārstējat un atbrīvojaties no plankumiem, ja neturpināsiet aizsargāt ādu no saules, pat neliels atlikušais plankums atkal kļūs tumšāks un palielināsies. Tāpēc neatkarīgi no tā, kādu ārstēšanu izmantojat, nav ieteicams pārtraukt aizsargāties no saules.
Profilakse ir labākais, ko var darīt! Izpētīsim to.
Cik daudz labāk ir novērst slimību nekā to ārstēt ? Šis stāsts vienlīdz attiecas arī uz šiem "vecuma plankumiem".
Atcerieties, ka labākais un svarīgākais, ko darīt, lai novērstu šos plankumus, ir aizsargāt ādu no saules.
Šeit ir dažas vienkāršas lietas, ko varat darīt lietas labā:
- Neatliec lietas uz vēlāku laiku: Nedomā: "Ak... es tagad esmu veca, tāpēc nav jēgas to darīt tagad." Neatkarīgi no tā, cik veca tev ir, ja tu sāksi aizsargāt savu ādu tagad, tā tev vēlāk pateiksies.
- Lietojiet sauļošanās krēmu katru dienu: padariet to par ieradumu. Ieteicams lietot sauļošanās krēmu, kas ir piemērots ne tikai izejot ārā, bet arī mājās. Vislabāk ir lietot tādu, kura SPF ir vismaz 30 vai pat augstāks. Neaizmirstiet to atkārtoti uzklāt ik pēc 2–3 stundām.
- Ģērbieties tā, lai nosegtu ādu: pēc iespējas vairāk valkājiet garroku kreklus un bikses. Pat karstumā varat valkāt vieglu kokvilnas apģērbu, kas aizsargā ādu. Tāpat, dodoties ārā , platmalas cepures valkāšana ir lielisks veids, kā aizsargāt seju un kaklu.
- Novērst atkārtošanos: Pat ja plankumi pēc ārstēšanas izzūd, ilgstoša saules iedarbība var izraisīt atlikušo plankumu atkārtotu tumšošanos. Tāpēc ir svarīgi turpināt aizsargāt ādu no saules arī pēc ārstēšanas.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Lai gan plankumus sauc par "vecuma plankumiem", to galvenais cēlonis nav vecums, bet gan ilgstoša saules iedarbība.
- Jebkurš jauns plankums uz ādas, kas maina formu vai krāsu, noteikti jāparāda ārstam, lai apstiprinātu, vai tas ir ādas vēzis.
- Lai gan aptiekās iegādātie krēmi var sniegt zināmus rezultātus, tie var izraisīt blakusparādības, tāpēc tos drošāk lietot pēc ārsta ieteikuma.
- Medicīniskās procedūras, piemēram, lāzerterapija un krioterapija, ir efektīvākas, un tās noteikti jāveic apmācītam ārstam.
- Vislabākais, ko var darīt, ir to novērst. Regulāri un pareizi lietojot saules aizsargkrēmu un pārklājot ādu, jūs lielā mērā varat kontrolēt šo plankumu parādīšanos.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru