Alcheimera slimība un aizcietējums: kā palīdzēt savam mīļotajam?

Vai jūsu mātei, tēvam vai tuviniekam, kam ir Alcheimera slimība, ir grūtības apmeklēt tualeti? Vai varbūt viņai katru dienu nav pietiekami daudz vēdera izejas? Patiesībā aizcietējums ir izplatīts aptuveni pusei cilvēku, kas vecāki par 65 gadiem. Mainoties viņu atmiņai un komunikācijas prasmēm, viņiem var būt grūti runāt par šīm izmaiņām savā ķermenī. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai mēs to apzinātos, lai varētu par viņiem rūpēties.

Kā atpazīt aizcietējumus?

Cilvēkam var diagnosticēt aizcietējumu tikai tad, ja viņam ir vismaz divi no tālāk minētajiem simptomiem. Ir ļoti svarīgi pievērst tiem uzmanību.

Ārkārtas situācijas, kurām nepieciešama tūlītēja medicīniskā palīdzība

Dažreiz aizcietējums var liecināt par kaut ko nopietnāku. Ja Jums rodas kāds no tālāk minētajiem simptomiem, nekavējoties nogādājiet savu tuvinieku pie ārsta vai slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļā (ATU).

• Stipras sāpes vēderā (īpaši, ja sāpes pastiprinās pēc ēšanas).
• Ja redzat jebkādu pietūkumu vēderā.
• Asinis izkārnījumos vai, ja izkārnījumi ir melni, darvai līdzīgi vai tumši sarkani.
• Ja Jums ilgāk par nedēļu nav bijusi vēdera izeja un Jums sākas vemšana .
• Ja Jums ir drudzis virs 38,3 °C (101 °F) .

Ja Jums rodas šie simptomi, konsultējieties ar ārstu.

Lai gan šīs nav ārkārtas situācijas, ir ļoti svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību.

• Ja aizcietējums ir tikko sācies vai tagad ir smagāks nekā iepriekš.
• Ja vairākas dienas nav vēdera izejas un pēc tam ir ūdeņaini izkārnījumi, kas atgādina caureju (tas varētu liecināt par zarnu nosprostojumu).
• Ja Jums pastāvīgi ir sāpes vai diskomforts vēderā.
• Ja bez iemesla esat zaudējis vairāk nekā 10 mārciņas (apmēram 4,5 kg) svara .
• Ja jūtaties nogurušāks nekā parasti vai guļat vairāk .
• Ja Jums ir zemas pakāpes drudzis ilgāk par 48 stundām.

Kas izraisa aizcietējumus?

Aizcietējumiem ir vairāki cēloņi. Daži no tiem ir normāla parādība, kas rodas novecojot. Citi var būt saistīti ar medikamentiem, ko lieto medicīnisku stāvokļu ārstēšanai.

Medicīnisku stāvokļu un medikamentu izraisīti cēloņi

• Dažas zāles: tādas lietas kā pretsāpju līdzekļi (īpaši opioīdi), kalcija tabletes un līdzekļi pret caureju.
• Novecošana: Novecojot, taisnās zarnas un tūpļa muskuļi, kas palīdz izvadīt izkārnījumus, vājinās un sienas sacietē.
• Citi veselības traucējumi: tādi stāvokļi kā vairogdziedzera darbības traucējumi, diabēts vai nervu sistēmas slimības (piemēram, Parkinsona slimība). Pareizi ārstējot šos stāvokļus, var izārstēt arī aizcietējumus.

Cēloņi, kurus var novērst ar dzīvesveida izmaiņām

• Zema šķiedrvielu satura diētas ievērošana:Neēdiet šķiedrvielām bagātus dārzeņus, augļus un klijas saturošus graudus (griķus, miežus, auzas).
• Mazāk ūdens dzeršana: Nepietiekams šķidruma (ūdens, zupas, augļu sulas) dzeršana dienas laikā.
• Fizisko aktivitāšu trūkums: zarnu kustības palēnināšanās fiziskās aktivitātes trūkuma dēļ.

Komplikācijas aizcietējumu dēļ

Ja aizcietējums netiek pienācīgi ārstēts, var rasties dažas komplikācijas.

1. Fekāliju sastrēgums

Tas notiek, kad cieti izkārnījumi iesprūst zarnas apakšējā daļā. Caur tiem var iziet tikai šķidri izkārnījumi. Tāpēc tas izskatās pēc caurejas. Ja jūsu tuviniekam vairākas dienas ir aizcietējums un pēkšņi rodas caureja, tas varētu būt saistīts ar izkārnījumu nosprostojumu. Šajā laikā nedodiet viņam zāles pret caureju. Tas tikai pasliktinās stāvokli. Nekavējoties sazinieties ar savu ārstu.

2. Hemoroīdi

Hemoroīdi ir asinsvadu pietūkums ap anālo atveri, ko izraisa piepūle zarnu kustības laikā. Lai gan tie nav nopietni, tie var būt sāpīgi. Pēc zarnu kustības varat pamanīt arī dažus asins pilienus. Ja izkārnījumos pamanāt pat nelielu daudzumu asiņu, pastāstiet par to savam ārstam.

3. Anālā plaisa

Kad iziet cieti, lieli izkārnījumi, āda anālajā atverē var plīst vai plīst. Tas parasti ir sāpīgi un var arī nedaudz asiņot. Pat ja hemoroīdi nav redzami, ja uz tualetes papīra ir nedaudz asiņu, tā varētu būt anālā plaisa. Tās parasti sadzīst pašas no sevis. Bet, ja sāpes un asiņošana ilgst vairāk nekā 7–10 dienas, apmeklējiet ārstu.

Lietas, ko varat darīt mājās, lai novērstu aizcietējumus

Ir dažas vienkāršas lietas, ko varat darīt mājās, lai palīdzētu savam mīļotajam pārvarēt šo diskomfortu.

• Barojiet bērnu ar šķiedrvielām bagātu pārtiku: palīdziet bērnam dienā apēst aptuveni 20–35 gramus šķiedrvielu . Iekļaujiet bērna uzturā tādus pārtikas produktus kā spināti, lapu kāposti, plantāni, banāni, papaija, auzas un dzērvenes.
• Dodiet bērnam daudz šķidruma: Dodiet bērnam apmēram 1,5–2 litrus ūdens dienā. Labi der ne tikai ūdens, bet arī zupas, putras un svaigi spiestas augļu sulas.
• Viegla vingrošana: Ja iespējams, mudiniet viņus doties, piemēram, nelielā pastaigā. Tas stimulēs zarnu darbību.
• Izveidojiet tualetes apmeklējuma ieradumu: Lieciet bērniem doties uz tualeti neilgi pēc ēdienreizes un nedaudz uzgaidīt. Tas ir tāpēc, ka zarnas pēc ēšanas dabiski darbojas aktīvi.
• Pierakstiet vēdera izeju: pierakstiet, cik reizes dienā un cik reizes nedēļā jūsu bērnam parasti ir vēdera izeja. Tas palīdzēs jums noteikt aizcietējumus un izvēlēties labāko laiku, lai vestu viņu uz tualeti.
• Dodiet medikamentus tikai pēc ārsta ieteikuma: caurejas līdzekļusLai gan caurejas līdzekļi ir pieejami bez receptes, nekad nedodiet tos bez konsultēšanās ar ārstu. To lietošana personai ar nieru, aknu vai muskuļu problēmām bez medicīniskas konsultācijas var būt bīstama.