Vai jūsu darbs izraisa jums astmu? (Aroda astma). Pievērsīsim tam uzmanību!

Vai darbā pēkšņi kļūst grūti elpot? Vai arī jums pastāvīgi ir klepus, spiedoša sajūta krūtīs vai sēkšana? Dažreiz jūs, iespējams, pat neapzināties, ka šīs lietas ir saistītas ar jūsu darbu. Šodien mēs runājam par šādu stāvokli - ar darbu saistītu astmu. Mēs to saucam par (aroda astmu).

Kas ir arodslimību astma?

Vienkārši sakot, arodslimību izraisīta astma ir astmas veids, kad darba vidē esošas vielas, piemēram, putekļi, ķīmiskas vielas vai pelējums, nonāk elpceļos, izraisot iekaisumu un apgrūtinot elpošanu. Tas var izraisīt astmas lēkmes, kas ir apgrūtinātas elpošana.

Dažreiz simptomi var parādīties ātri pēc šo lietu ieelpošanas. Citreiz simptomu parādīšanās var ilgt ilgu laiku. Tāpēc nedomājiet: "Esmu tik ilgi strādājis šo darbu, un ar mani nekas nav noticis."

Kādi ir ar darbu saistītā apģērba veidi?

Pastāv divi galvenie ar darbu saistītās astmas veidi:

1. (Aroda astma): Tas ir tad, kad cilvēkam, kuram nekad nav bijušas elpošanas problēmas, tas ir, tāds stāvoklis kā astma, rodas jauni astmas simptomi, jo darba vietā ieelpo lietas. Iedomājieties, cilvēks vārdā Kamals dodas uz darbu jaunā krāsošanas cehā. Viņam nekad iepriekš nav bijušas elpošanas problēmas. Bet pēc dažiem mēnešiem, kad viņš ir devies uz darbu, viņam sākas sēkšana un klepus, īpaši darba laikā. Tas varētu būt (aroda astma).

2. (Darba izraisīta astma): Tas ir tad, kad cilvēkam, kuram jau ir astma, stāvokli pasliktina lietas darba vietā (piemēram, putekļi, dūmi). Tas nozīmē, ka viņam var būt vairāk astmas lēkmju nekā parasti vai arī viņa simptomi var parādīties biežāk.

Kādi ir arodslimību izraisītas astmas simptomi?

Simptomi ir ļoti līdzīgi citu astmas veidu simptomiem. Tas ir:

• Elpas trūkums
• Sēkšana - tā ir svilpojoša skaņa, kas nāk no krūtīm elpošanas laikā.
• Spiediens, sāpes vai sasprindzinājums krūtīs
• Klepus – dažreiz tas var būt sauss klepus vai klepus ar krēpām.

Ja šie simptomi ir izteiktāki darba dienās un mazinās svētku dienās, visticamāk, tā ir aroda astma.

Kādi ir arodslimību izraisītas astmas cēloņi?

Galvenais iemesls tam ir jūsu ķermeņa reakcija uz vielām, kurām esat pakļauts darbā. Ieelpojot noteiktas vielas, jūsu elpceļi pietūkst un aizsprostojas, apgrūtinot elpošanu.

Tas var notikt divos veidos:

1. Kairinājuma dēļ:Dažas vielas tieši kairina elpceļus. To dažreiz sauc par reaktīvo elpceļu disfunkcijas sindromu (RADS).

2. Alerģiska reakcija: Tā ir situācija, kad imūnsistēma uzskata, ka kaut kas ir kaitīgs jūsu organismam. Tāpēc tā cenšas no tā atbrīvoties un izraisa iekaisumu. Šāda veida alerģiskas reakcijas attīstībai dažreiz var būt nepieciešams ilgs laiks.

Tāpat kā jūs kļūstat nervozi, kad jūsu mājās ienāk svešinieks, arī imūnsistēma darbojas, lai cīnītos pret visu kaitīgo, kas nonāk jūsu organismā. Taču dažreiz problēmas rodas, ja šis process iet pārāk tālu.

Patiesībā putekļi ir galvenais plaušu kairinātājs un astmas izraisītājs. Ir identificētas vairāk nekā 300 vielas, kas var izraisīt vai pastiprināt astmu. Šeit ir dažas no tām:

• Dzīvnieku blaugznas, kažokādas, spalvas
• Būvmateriāli, piemēram, izolācija, paklājs, putas
• Ķīmiskās vielas - līmes, pārklājumi, krāsvielas, plastmasas
• Krāsas, lakas, (poliuretāna) aerosoli
• Latekss - lietas, kas izgatavotas no gumijas
• Maizes milti, graudu putekļi
• Koka pulveris

Vissvarīgākais, kas jāatceras, ir tas, ka pat ja lietojat respiratoru vai citus individuālos aizsardzības līdzekļus (IAL), jums joprojām var attīstīties arodslimību izraisīta astma . Tāpēc, ja jums ir simptomi, neignorējiet tos.

Kādās profesijās ir lielāks risks saslimt ar arodslimību?

Jebkurš darbs, kas pakļauj jūs plaušu kairinātājiem, rada šo risku. Tomēr risks ir nedaudz lielāks tiem, kas veic šādus darbus:

• Maiznīcas strādnieki, lauksaimnieki, klēts strādnieki, dzirnavu strādnieki
• Cilvēki, kas strādā veselības aprūpes nozarē (piemēram, medmāsas, laboratorijas darbinieki)
• Cilvēki, kas strādā vietās, kur ražo farmaceitiskos līdzekļus, īpaši vietās, kur farmaceitiskie pulveri nonāk gaisā.
• Cilvēki, kas strādā ar dzīvniekiem (piemēram, veterinārārsti, dzīvnieku kopēji)
• Cilvēki, kuri bieži strādā ar tīrīšanas līdzekļiem
• Cilvēki, kas strādā ar metālu, plastmasu un koku (piemēram, galdniecība, mēbeļu ražošana, metālapstrāde)
• Cilvēki, kas strādā automašīnu krāsošanas un smidzināšanas kabīnēs

Kā es varu zināt, vai manu astmu izraisa mans darbs?

Kā zināt, vai astmu izraisa darbs? Tas ir ļoti vienkārši. Ja simptomi uzlabojas, kad paņemat pārtraukumu no darba, dodaties atvaļinājumā vai paliekat mājās nedēļas nogalē, tad, visticamāk, to izraisa kaut kas darbā.

Tomēr dažreiz simptomi neizzūd uzreiz pēc darba vietas atstāšanas. Var paiet vairākas nedēļas, līdz simptomi mazinās. Tāpēc nepadodieties tikai tāpēc, ka tie neizzūd vienas vai divu dienu laikā.

Kādas ir iespējamās arodslimību izraisītas astmas komplikācijas?

Astmas lēkmes dažreiz var būt dzīvībai bīstamas, apgrūtinot elpošanu. Turklāt ilgstoša saskare ar šiem kairinātājiem var bojāt plaušas, iespējams, izraisot rētu veidošanos. Tas var izraisīt neatgriezenisku plaušu funkciju zudumu.

Kā tiek diagnosticēta arodslimību astma?

To diagnosticē alergologs, ārsts, kas specializējas alerģijās, vai pulmonologs, ārsts, kas specializējas elpceļu slimībās. Ārsts jums jautās par jūsu simptomiem un uzdos jautājumus par jūsu un jūsu ģimenes veselības stāvokli.

Ir ļoti svarīgi pastāstīt ārstam par savu darbu. Tādā veidā ārsts varēs noskaidrot, kas izraisa šīs astmas lēkmes.

Pirms došanās pie ārsta var būt noderīgi pierakstīt dienasgrāmatu par simptomu rašanās laiku, to smagumu un to, vai tie mazinās, veicot noteiktas darbības. Tas palīdzēs ārstam noteikt, vai šī ir ar darbu saistīta problēma vai kas cits.

Kādi testi tiek izmantoti, lai diagnosticētu arodslimību?

Ārsts var veikt šādus testus, lai noskaidrotu, kā darbojas jūsu plaušas, un izslēgtu citus veselības stāvokļus:

• Alerģijas asins analīzes vai ādas testi: Tie var noskaidrot, vai alerģija izraisa astmas simptomus.
• Spirometrija: Šis ir visizplatītākais plaušu funkcionālais tests. Tas mēra, cik labi gaiss pārvietojas caur plaušām.
• Krūškurvja rentgenogrāfija vai datortomogrāfija: Tas var palīdzēt ārstam izslēgt citus simptomu cēloņus.
• Maksimālās plūsmas mērītājs: šī ir neliela ierīce, kas var izmērīt elpceļu aizsprostojumu noteiktā laikā, piemēram, darba laikā. Ārsts var jums to iedot līdzi mājās un lūgt veikt mērījumus dažādos diennakts laikos un tos pierakstīt.

Kā kontrolēt arodslimību?

Daudzi cilvēki to pārvalda ar ikdienas inhalatoriem . Tie parasti satur zāļu, kas mazina iekaisumu (bieži vien steroīdu), un zāļu, kas atver elpceļus (bronhodilatatoru), kombināciju. Vissvarīgākais ir pareizi lietot inhalatoru katru dienu, kā norādījis ārsts. Ārsts arī iesaka pēc iespējas izvairīties no lietām, kas izraisa astmu.

Turklāt ārsts var izrakstīt arī tādas zāles kā:

• Glābšanas inhalators: Jums vajadzētu turēt inhalatoru ar ātras darbības bronhodilatatoru (piemēram, albuterolu), lai to lietotu, ja astma pasliktinās.
• (Nebulizators) Viens:Dažas zāles var lietot kā miglu caur masku, kas nēsāta uz sejas, izmantojot smidzinātāju, nevis caur inhalatoru.
• Leikotriēna modifikatori: tablešu veids, ko lieto katru dienu. Tas palīdz mazināt astmas simptomus un samazināt astmas lēkmju skaitu.
• (Bioloģiskā terapija): Šīs papildu zāles var būt nepieciešamas cilvēkiem ar smagiem simptomiem, kuri nav reaģējuši uz citām ārstēšanas metodēm.

Vai ir iespējams pilnībā izārstēt arodslimību?

Tāpat kā citiem astmas veidiem, arī arodslimību pilnībā izārstēt nevar. Tomēr to var labi kontrolēt, izvairoties no izraisītājiem un lietojot ārsta izrakstītās zāles.

Ko es varu sagaidīt, ja man ir (aroda astma)?

Ja Jums ir arodslimību izraisīta astma, Jūs varat samazināt vai novērst astmas lēkmes, ja varat izvairīties no izraisītājiem. Tas ne vienmēr ir viegli. Pat ja medikamenti palīdz, ja Jūs turpināt pakļauties izraisītājiem, simptomi var saglabāties un var rasties neatgriezeniski bojājumi Jūsu plaušām. Tāpēc centieties pēc iespējas izvairīties no šiem izraisītājiem.

Cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai justos labāk, ja izvairīsieties no lietām, kas izraisa astmu?

Pēc darba maiņas, izvairoties no lietām, kas izraisa astmu, dažu dienu vai nedēļu laikā jūs varat sākt justies labāk. Dažreiz tas var aizņemt ilgāku laiku. Jūs varat pajautāt savam ārstam, cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai jūs justos labāk.

Vai arodslimību var novērst?

Vissvarīgākais, ko varat darīt, lai samazinātu šo risku, ir izvairīties no kairinātāju ieelpošanas. Tas var ietvert lūgumu pārcelt jūs uz citu amatu darba vietā vai pat pilnīgu darba maiņu, ja iespējams.

Ir arī vairāki citi veidi, kā samazināt astmas paasinājumu risku:

• Valkājiet respiratoru: Ja nevarat pilnībā izvairīties no kairinātājiem, var palīdzēt maskas valkāšana, kas ir apstiprināta to vielu filtrēšanai, ar kurām strādājat.
• Strādājiet tikai labi vēdināmās telpās: logu un durvju atvēršana var palīdzēt, taču ar to var nepietikt. Ja strādājat ar bīstamiem materiāliem, pārliecinieties, vai ir pareizi funkcionējoša izplūdes sistēma.
• Izmantojiet kaitīgu vielu aizstājējus: Ja iespējams, jūsu darba devējs var izmantot vielas, kas mazāk kairina plaušas.
• Pārbaudiet darba vietas drošības un veselības aizsardzības standartus: varat konsultēties ar savas valsts darba vietas drošības aģentūrām (piemēram, Darba departamentu Šrilankā), lai noskaidrotu, vai jūsu darba vietā ir atbilstoši standarti.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja darba laikā rodas astmas simptomi, noteikti apmeklējiet ārstu.Pierakstiet savus simptomus, to rašanās laiku un to, vai tie uzlabojas, lietojot noteiktas ārstēšanas metodes. Ārsts var jūs nosūtīt pie speciālista.

Ārsts var arī ieteikt, kā par to runāt ar darba devēju.

Kad man jāvēršas neatliekamās palīdzības nodaļā (ANA) ?

Ja Jums ir smaga astmas lēkme, Jums nekavējoties nepieciešama medicīniskā palīdzība. Pirmais solis ir lietot savu glābšanas inhalatoru.

Ja jūsu glābšanas inhalators nepalīdz vai jums tāda nav līdzi, dodieties uz tuvāko neatliekamās palīdzības nodaļu. Smagas astmas lēkmes pazīmes ir šādas:

• Āda kļūst zila, lūpas un nagi kļūst zili (cilvēkiem ar gaišu ādu) vai lūpas un smaganas kļūst pelēkas vai baltas (cilvēkiem ar tumšu ādu).
• Jūtos ļoti nemierīgs un satraukts.
• Sāpes vai sasprindzinājums krūtīs
• Skaļa sēkšana vai pastāvīgs klepus
• Grūti runāt.
• Elpošana ļoti ātri

Kādus jautājumus man vajadzētu uzdot savam ārstam?

Tiekoties ar ārstu, jums būs noderīgi uzdot šādus jautājumus:

• Kā man vajadzētu lietot šīs zāles/ierīci?
• Kad man vajadzētu lietot savu glābšanas inhalatoru?
• Kad man jādodas uz neatliekamās palīdzības nodaļu?
• Kā es varu novērst astmas lēkmes?
• Vai es varu turpināt veikt šo darbu?
• Vai pastāv risks sabojāt manas plaušas?

Visbeidzot, jums jāsaka...

Kad saprotat, ka darba vide jūs padara slimu, jūs varat justies ļoti skumji un neapmierināti. Var rasties tādi jautājumi kā: "Ko man tagad darīt? Vai man vajadzētu pamest darbu?". Tomēr ne vienmēr ir jāpamet darbs, lai atveseļotos no arodslimību izraisītas astmas. Var būt arī citi veidi, kā aizsargāt savu veselību.

Vissvarīgākais ir iegūt diagnozi, aprunāties ar ārstu un uzzināt par astmas pārvaldības veidiem. Aprunājieties arī ar savu darba devēju un lūdziet palīdzību, lai veiktu pasākumus, lai pasargātu sevi un citus no faktoriem, kas izraisa astmu. Tas varētu ietvert papildu aizsarglīdzekļus vai darba maiņu. Šīs lietas var šķist apgrūtinošas, taču ilgtermiņā tās ir tā vērtas, lai aizsargātu jūsu veselību. Jūs neesat viens, un ir ārsti un veselības aprūpes speciālisti, kas var jums palīdzēt.

Astma , arodslimību izraisīta astma, apgrūtināta elpošana, plaušu slimība, elpošanas ceļu slimība, alerģijas, veselība darba vietā