Vai jūs uztrauc jūsu plaušas? Uzzināsim vairāk par melno plaušu slimību!

Mēs visi zinām, ka dažiem darbiem ir nelielas briesmas. Taču ir daži darbi, kuru briesmas nav redzamas un kļūst acīmredzamas tikai pēc kāda laika. Viena no šādām slimībām ir "melnā plaušu slimība". Cilvēki, kas strādā ogļraktuvēs, ir īpaši pakļauti šim stāvoklim. Šī nav slimība, kas attīstās pēkšņi, bet pakāpeniski kļūst pamanāma.

Kas ir melnā plaušu slimība?

Vienkārši sakot, melnā plaušu slimība ir stāvoklis, kad plaušas iekaist un rējas ogļraktuvēs atrodamu smalku putekļu daļiņu ieelpošanas dēļ. Ārsti to sauc arī par "ogļraču pneimokoniozi". Iedomājieties, ka elpojot šīs sīkās putekļu daļiņas nonāk plaušās. Kad šie putekļi laika gaitā uzkrājas, tie sāk bojāt plaušas. Tāpat kā maza brūce atstāj rētu, arī šie putekļi rada rētas ("(fibrozi)") plaušās. Tas izraisa apgrūtinātu elpošanu.

Ja nokrītat no kāpnēm, jūs to uzreiz sajūtat. Bet šī melnā plaušu slimība nav tāda. Simptomi dažreiz parādās gadus pēc ogļu putekļu ieelpošanas. Bet šo sīko putekļu daļiņu nodarītais kaitējums plaušām nav mazsvarīgs.

Ir divi galvenie melnās plaušu slimības veidi.

Šai slimībai ir divi galvenie veidi atkarībā no tā, cik ilgi esat strādājis ogļraktuvē un cik daudz putekļu esat ieelpojis. Abi izraisa elpošanas grūtības.

1. Vienkārša melna plaušu slimība: tā ir slimība, kad plaušās veidojas mazi, melni plankumi. Ja aplūkojat rentgena vai datortomogrāfijas uzņēmumus, tie izskatās kā mazi, melni plankumi. Šajā gadījumā ir ļoti svarīgi precīzi ievērot ārsta norādījumus, pareizi lietot zāles, izvairīties no turpmākas ogļu putekļu iedarbības un regulāri veikt medicīniskās pārbaudes un plaušu izmeklējumus. Jo ātrāk jūs atklāsiet šo vienkāršo slimību, jo labāk jums. Tāpēc ir svarīgi regulāri pārbaudīties.

2. Sarežģīta melnā plaušu slimība: Šajā gadījumā rētas plaušās ir plašākas un var izplatīties pa lielu plaušu laukumu. Lai gan šīs rētas nevar pilnībā izārstēt, ir ārstēšanas metodes, kas var palīdzēt mazināt diskomfortu. Ārsti šo stāvokli sauc arī par "(progresējošu masīvu fibrozi)".

Cik izplatīta ir šī slimība?

Melnā plaušu slimība ir plaušu slimības veids, ko sauc par "intersticiālu plaušu slimību". Šī "intersticiālā plaušu slimība" ir relatīvi reta slimība. Tomēr melnā plaušu slimība rodas tikai ogļračiem. Viņu vidū šī slimība ir relatīvi izplatīta. Lai gan jau gadu desmitiem ir zināms, ka šo slimību izraisa ogļu putekļi, aptuveni 16% ogļraču joprojām slimo ar šo slimību. Diemžēl šis procents pieaug.

Kādi ir melnās plaušu slimības simptomi?

Jūs varat sākt just simptomus gadus pēc saskares ar ogļu putekļiem. Sākumā jums var nebūt nekādu simptomu. Taču ar šo slimību (ogļraču pneimokoniozi) simptomi laika gaitā var pakāpeniski pastiprināties. Galvenie simptomi ir:

• Spiediena sajūta krūtīs.
• Tas kļūst grūti, veicot fiziskas aktivitātes vai smagu darbu.
• Apgrūtināta elpošana. Tagad jums var trūkt elpas pat veicot ierastus uzdevumus, ko iepriekš veicāt bez jebkādas piepūles.
• Klepus. Dažreiz šo klepu var pavadīt melnas gļotas.

Izmeklējot jūs, ārsts var pamanīt svilpojošu vai sprakšķošu skaņu jūsu krūtīs, kad jūs elpojat. Lai gan no ārpuses jūs, iespējams, nevarat pateikt, ka jums ir melnas plaušas, tādi testi kā rentgens var palīdzēt ārstam noteikt, vai tās ir melnas plaušas vai cita plaušu slimība, aplūkojot specifiskās pazīmes jūsu plaušās.

Kas izraisa šos melnos plankumus uz plaušām?

Mēs nevaram redzēt visas putekļu daļiņas, ko ieelpojam. Taču šīs sīkās putekļu daļiņas ogļraktuvēs satur oglekli . Turklāt, atkarībā no tā, kur jūs strādājat raktuvēs un kāda veida iežu jūs iegūstat, šie putekļi var saturēt arī vielu, ko sauc par silīcija dioksīdu .

Kad ieelpojat ogļu putekļus, šīs sīkās putekļu daļiņas nonāk dziļi plaušās. Mūsu imūnsistēma tās atpazīst kā "svešķermeņus". Tāpēc sistēma cenšas atbrīvoties no šīm daļiņām. Šī imūnsistēma izraisa plaušu pietūkumu un rētošanos, kas galu galā noved pie melnās plaušu slimības simptomiem.

Vai plaušas kļūst melnas, smēķējot marihuānu?

Jebkāda smēķēšana nenāk par labu plaušām. Nav svarīgi, vai tā ir marihuāna (vai kanabiss), cigaretes, cigāri vai kas cits. Smēķējot, jūs ieelpojat daļiņas, kas satur toksīnus, plaušu kairinātājus un kancerogēnus.

Smēķēšana var bojāt plaušas. Tā arī palielina elpošanas problēmu, piemēram, hroniska klepus, bronhīta, HOPS (hroniskas obstruktīvas plaušu slimības) un plaušu vēža, attīstības risku. Tomēr smēķēšana neizraisa ogļraču pneimokoniozi. Šo konkrēto plaušu slimību izraisa tikai ogles.

Vai vejpošana padara plaušas melnas?

Tāpat kā smēķēšana, arī veipings bojā plaušas, bet neizraisa melnu plaušu veidošanos. Tomēr veipings (un smēķēšana) var pasliktināt melno plaušu simptomus.

Taču veipošana ir saistīta ar saviem riskiem. Veipojot, tiek izmantota elektroniskā cigarete (saukta arī par elektronisko cigareti), lai uzsildītu šķidrumu līdz tvaikiem un to ieelpotu (tā varētu būt tabaka, marihuāna vai kas cits). Veipojot, ieelpotās daļiņas izraisa arī imūnreakciju plaušās. Taču to nesauc par melno plaušu slimību. Tā var izraisīt rētas plaušās, orgānu bojājumus un nopietnu stāvokli, ko sauc par (EVALI) (ar elektronisko cigarešu vai veipošanas lietošanu saistīts plaušu bojājums).

Vai melnā plaušu slimība ir lipīga?

Nē, melnā plaušu slimība nav lipīga. To nevar inficēties no kāda cita, kā arī to nevar inficēt no kāda cita. Un tā nav "ģenētiska" slimība. Vienīgais veids, kā inficēties ar melnā plaušu slimību, ir ogļu ieguve.

Vai to izraisa vīruss vai baktērija?

Lai gan Jums var būt slikta dūša ar melno plaušu slimību, tā nav vīrusa vai baktēriju izraisīta infekcija. Tāpat kā Jūsu organisms reaģē uz svešām vielām, piemēram, vīrusiem un baktērijām, Jūsu imūnsistēmu aktivizē putekļu daļiņas, ko ieelpojat ogļraktuvē. Sākumā šī imūnreakcija var likt Jums justies kā ar parastu saaukstēšanos vai gripu.

Kādas ir melnās plaušu slimības komplikācijas?

Šīs slimības dēļ var rasties arī vairākas citas nopietnas slimības (komplikācijas):

• Tuberkuloze (TB)
• Sirds mazspēja
• Plaušu vēzis

Kā tiek diagnosticēta ogļraču pneimokonioze?

Ja Jums ir apgrūtināta elpošana, ārsts uzdos Jums jautājumus par Jūsu slimības vēsturi un darba vēsturi. Viņš veiks fizisku pārbaudi. Ja nepieciešams, viņš arī nozīmēs medicīniskās pārbaudes.

Kādi testi tiek veikti, lai diagnosticētu šo stāvokli?

Ja krūškurvja rentgenogramma vai datortomogrāfija (DT skenēšana) liecina, ka Jums varētu būt melnas plaušas, ārsts var nozīmēt vairākus testus (plaušu funkcionālos testus), lai noskaidrotu, cik labi darbojas Jūsu plaušas. Šie testi ir svarīgi, lai noskaidrotu, kā melnas plaušas ir ietekmējušas Jūsu plaušas. Jūsu medicīnas komanda vēlāk var apskatīt šos mērījumus, lai novērtētu, vai ārstēšana darbojas vai Jūsu stāvoklis pasliktinās.

Jūsu medicīnas komanda var arī pasūtīt īpašu asins analīzi, ko sauc par "arteriālo asiņu gāzi", lai pārbaudītu zemu skābekļa līmeni. Ja Jums tiek veikta kompensācija par melno plaušu slimību, šo analīzi var veikt divas reizes: vienreiz, kamēr Jūs mierīgi sēžat un atpūšaties, un vienreiz pēc tam, kad esat veicis pēc iespējas intensīvāku fizisko slodzi.

Kā ārstē melno plaušu slimību?

Melnās plaušu slimības ārstēšana ir paredzēta tikai diskomforta mazināšanai, tā nevar pilnībā izārstēt slimību.Plaušu transplantācija dažreiz var izārstēt melnās plaušas. Turklāt ārsts var mazināt melnās plaušu simptomus ar šādām lietām:

• Ierobežot ogļu iedarbību.
• Centieties novērst turpmāku plaušu kairinājumu (pārtrauciet smēķēšanu un veipošanu, savlaicīgi vakcinējieties).
• Zāles, kas uztur elpceļus atvērtus un mazina pietūkumu (bronhodilatatori).
• Plaušu rehabilitācija (`(Plaušu rehabilitācija)`).
• Nodrošinot skābekli.

Ko es varu sagaidīt, ja man ir šis stāvoklis?

Saņemot diagnozi, piemēram, melnās plaušu slimības, var paiet zināms laiks, lai samierinātos ar to, īpaši, ja jums nav simptomu. Šis stāvoklis paliks ar jums visu atlikušo mūžu.

Ja Jums ir sarežģīta melnā plaušu slimība, Jums var būt vairāk simptomu un biežāk jāapmeklē ārsts. Jums var būt nepieciešams arī papildu skābeklis. Kopumā pētījumi liecina, ka melnā plaušu slimība saīsina paredzamo dzīves ilgumu par aptuveni 12,6 gadiem.

Vai es varu atgriezties darbā?

Ja Jums ir melnā plaušu slimība, nav ieteicams turpināt strādāt darbā, kas saistīts ar lielu ogļu putekļu daudzumu. Ārsts var palīdzēt Jums pieteikties “90. daļas programmai”, kas palīdz pāriet uz darbu ar “zemu putekļu iedarbību”. Atkarībā no Jūsu simptomu smaguma pakāpes, Jūs, iespējams, varēsiet veikt citu darbu. Jums var būt nepieciešams arī ņemt brīvdienas no darba, ja nejūtaties labi.

Vai var novērst melno plaušu slimību?

Jā, melnās plaušu slimības var novērst. Piemēram, tādas organizācijas kā OSHA (Darba drošības un veselības aizsardzības administrācija) Amerikas Savienotajās Valstīs ir noteikušas standartus, lai palīdzētu novērst melnās plaušu slimības. Ja strādājat ogļraktuvē vai tās tuvumā, jūsu darba devējam ir jāievieš pasākumi, lai samazinātu ogļu putekļu daudzumu jūsu darba zonā un uzlabotu ventilāciju. Ja iespējams, pareizi pieguļošas (pārbaudītas) sejas maskas valkāšana var palīdzēt pasargāt jūs no putekļiem.

Pēc darba maska ​​jāpatur uzvilkta, līdz novelkat darba apģērbu. Pirms dušas noņemiet masku un rūpīgi nomazgājiet no galvas un ādas visas ogļu daļiņas. Ieteicams valkāt masku arī tad, kad mazgājat darba apģērbu.

Kam ir lielāks risks saslimt ar melno plaušu slimību?

Lielākais melnās plaušu slimības attīstības riska faktors ir darbs ogļraktuvēs. Tomēr, ja esat (vai esat bijis) ogļracis, jūsu risku palielina šādi faktori:

• Ja jūs smēķējat.
• Ja darba laikā esat bijis pakļauts pārmērīgam putekļu daudzumam.
• Ja esat daudzus gadus strādājis ogļraktuvēs.
• Ja raktuvēs esat strādājis apgabalos ar augstu iežu putekļu vai silīcija dioksīda līmeni.

Kā es rūpējos par sevi?

Ja Jums ir melnā plaušu slimība, Jums jāierobežo saskare ar lietām, kas var vēl vairāk kairināt Jūsu plaušas. Tas ietver:

• Atmetiet smēķēšanu. Tas ir svarīgi jūsu pašreizējai un turpmākajai veselībai. Taču tas nav viegli. Ja jums ir HOPS un jūs smēķējat, konsultējieties ar savu ārstu par veidiem, kā varat saņemt palīdzību smēķēšanas atmešanai. Tāpat, cik vien iespējams, izvairieties atrasties citu cilvēku sabiedrībā, kuri smēķē (“pasīvā smēķēšana”).
• Turieties tālāk no ogļraktuvēm. Vairāk ogļu un silīcija dioksīda daļiņu ieelpošana pasliktinās jūsu stāvokli.
• Pievērsiet uzmanību laikapstākļiem. Jo īpaši pārbaudiet gaisa kvalitātes indeksu (AQI), kas parasti tiek ziņots kopā ar laika prognozi. Ja AQI ir "neveselīgs jutīgām grupām" vai sliktāks, mēģiniet palikt telpās, līdz tas uzlabojas, un, dodoties ārā, valkājiet masku.
• Izvairieties no infekcijām. Elpceļu infekcija var pasliktināt jūsu stāvokli. Laicīgi vakcinējieties pret gripu, pneimokoku pneimoniju un COVID-19. Tāpat apsveriet sejas maskas valkāšanu, dodoties ārā gripas sezonas laikā.
• Vingrojiet, bet esiet uzmanīgi. Konsultējieties ar savu ārstu par to, kādus vingrinājumus varat veikt, cik daudz slodzes jums vajadzētu piespiest sevi un kā saprast, vai nepārspīlējat.
• Plānojiet paasinājumus. Nevienam nepatīk domāt par saslimšanu, kad jūtaties labi. Taču plāns, kā pārvaldīt paasinājumus, var palīdzēt izvairīties no nepieciešamības meklēt medicīnisko palīdzību, kad jūtaties patiešām nomākts.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ārsts vēlēsies jūs regulāri apmeklēt pārbaudēm. Viņš vai viņa ir arī vislabākā persona, kurai pajautāt, kad un kur jums jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Kādus jautājumus man vajadzētu uzdot savam ārstam?

• Cik slikts ir mans stāvoklis?
• Kādas zāles man ir nepieciešamas? Vai ir kādas blakusparādības?
• Vai ir kāds veids, kā es varu droši vingrot?
• Cik bieži man jāpārbauda melnā plaušu slimība?
• Kas man jādara, ja man ir uzliesmojums?
• Vai man ir nepieciešama plaušu transplantācija?

Kad man jādodas uz neatliekamās palīdzības nodaļu (ER)?

Ja Jums rodas jauns vai neparasts elpas trūkums vai ja Jūsu lūpas, rokas vai kājas kļūst zilas (cianoze), nekavējoties meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību.

Vai melnā plaušu slimība ir tuberkuloze?

Nē, melnā plaušu slimība nav tuberkuloze (TB). Tuberkuloze ir infekcija, ko izraisa baktērija Mycobacterium tuberculosis. Tā ir lipīga, bet nav viegli izplatāma starp cilvēkiem.

Ja Jums ir melnā plaušu slimība, Jūsu imūnsistēma ir novājināta, tāpēc pastāv lielāka iespēja saslimt ar tuberkulozi. Daži tuberkulozes un melnās plaušu slimības simptomi ir līdzīgi: klepus, sāpes krūtīs un krēpas. Taču melnā plaušu slimība nav infekcija. Ja Jums ir melnā plaušu slimība bez tuberkulozes, Jums parasti nebūs drudža vai nakts svīšanas.

Vai melnā plaušu slimība ir invaliditāte?

Tas ir atkarīgs no vairākiem faktoriem. Tādās valstīs kā Amerikas Savienotās Valstis invaliditāte ir juridisks jautājums. Galvenais jautājums šeit ir: vai jūs tagad varat veikt darbu, ko veicāt, kad bijāt ogļracis? Jūsu ārstam būs jāziņo par to, cik smaga ir jūsu melnā plaušu slimība, kādi ir jūsu simptomi un cik labi jūs varat tos kontrolēt ar medikamentiem. Lai saņemtu pabalstus melnās plaušu slimības gadījumā, kalnračiem jāveic īpaša pārbaude, ko sauc par "413b pārbaudi". Šo pārbaudi veic ārsti, kuri ir īpaši apmācīti ogļraču pārbaudei.

Dažreiz jums var šķist, ka pārāk daudz cilvēku jums saka, kā veikt savu darbu. Taču neviens nav pelnījis saslimt nedrošu apstākļu dēļ. Tāpēc jau ir likumi — lai palīdzētu jums strādāt droši. Pat ar visiem šiem darba drošības centieniem aptuveni 16 % ogļraču (tas ir, katrs sestais) saslimst ar afroamerikāņu plaušu slimību.

Pat ja jūtaties labāk, lietojot medikamentus un mainot dzīvesveidu, melnās plaušu slimības diagnozi var būt grūti pieņemt, īpaši, ja esat redzējis, kā to piedzīvo jūsu draugi un kolēģi. Ja diagnoze ir uzstādīta tikko vai ja simptomi pasliktinās un jums ir grūtības tikt galā, apmeklējiet ārstu. Viņš vai viņa var novērtēt jūsu veselības stāvokli un ieteikt atbalsta grupas un intervences, kas var jums palīdzēt.

Visbeidzot, atcerieties (vēstījums līdzi ņemšanai mājās)

Melnā plaušu slimība ir nopietna, mūža slimība, ko izraisa ogļraktuvju putekļu ieelpošana. Labākais veids, kā to novērst, ir ievērot drošības procedūras un samazināt putekļu iedarbību.

• Ja strādājat ar oglēm saistītā nozarē, vienmēr rūpējieties par savu drošību. Valkājiet atbilstošas ​​sejas maskas un ievērojiet uzņēmuma sniegtos drošības norādījumus.
• Ja rodas simptomi, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Agrīna diagnostika un ārstēšana var palīdzēt novērst slimības tālāku progresēšanu un komplikācijas.
• Pilnībā atmetiet smēķēšanu. Tā vēl vairāk kaitēs jūsu plaušu veselībai.
• Precīzi ievērojiet ārsta norādījumus un ārstēšanas metodes.

Jūsu veselība ir jūsu atbildība. Tāpēc ir ļoti svarīgi to apzināties un veikt nepieciešamos pasākumus.

` Melno plaušu slimība, ogļu strādnieku pneimokonioze, plaušu slimība, ogles, putekļi, elpceļu slimība