Daudzi no mums, īpaši novecojot, bieži runā par tādām lietām kā: "Ak, mani kauli ir tik vāji", "Man sāp ceļi" vai "Man sāp mugura", vai ne? Tāpēc kā risinājumu ārsts bieži iesaka kalciju un D vitamīnu. Tirgū ir pieejamas zāles, kas apvieno šos divus. Taču to nevar vienkārši nopirkt veikalā un lietot. Tāpēc šodien parunāsim par šīm zālēm, to lietošanu un to, no kā jāuzmanās.
Kāpēc mums ir nepieciešams gan kalcijs, gan D vitamīns?
Vienkārši sakot, tas ir kā ķieģeļi un cements. Kalcijs ir galvenā sastāvdaļa, kas veido mūsu kaulus un zobus. Tas ir kā ķieģeļi. Bet, lai šie ķieģeļi tiktu pareizi absorbēti organismā, tas ir, uzsūktos no zarnām, kādam ir nepieciešama palīdzība. Šī persona, kas sniedz šo palīdzību, ir D vitamīns . Tas ir kā cements.
Neatkarīgi no tā, cik daudz kalcija jūs uzņemat, ja jūsu organismā nav pietiekami daudz D vitamīna, šis kalcijs nebūs īpaši noderīgs. Tāpēc ārsti bieži iesaka abu veidu kombināciju. Kad abi tiek kombinēti,
- Jūsu kauli un zobi kļūst stiprāki.
- Tas var pasargāt jūs no kaulus noārdošām slimībām, piemēram, osteoporozes, novecojot.
- Palīdz organisma imūnsistēmai labi darboties.
- Zināmā mērā tiek atbalstīta arī smadzeņu veselība.
Lietas, kas jums jāpastāsta savam ārstam pirms šo zāļu lietošanas uzsākšanas
Tas ir ļoti svarīgi. Lai gan tas var izskatīties pēc vitamīnu tabletes, tas arī ir zāles. Tāpēc, ja Jums ir kāds no tālāk minētajiem stāvokļiem, noteikti pastāstiet par to savam ārstam, pirms sākat lietot šīs zāles.
Atcerieties, jo vairāk ārsts zina par jūsu pilno veselības vēsturi, jo drošāk viņš vai viņa var nodrošināt jums drošāko ārstēšanu.
| Apstākļi, par kuriem jāziņo ārstam | |
|---|---|
| Augsts kalcija vai D vitamīna līmenis asinīs | Paaugstināts fosfātu līmenis asinīs |
| Nieru slimība vai nierakmeņi | Sirds slimība |
| Aknu slimības klātbūtne | Parathormona slimība |
| Stāvoklis, ko sauc par sarkoidozi | Kuņģa čūlas vai aizsprostojumi |
| Bieža aizcietējums vai dehidratācija | Alerģijas pret citām zālēm, pārtikas produktiem vai vielām |
| Ja esat grūtniece vai plānojat grūtniecību | Ja esat māte, kas baro bērnu ar krūti |
Kā tieši lietot šīs zāles?
Šīs zāles parasti ir pulvera veidā. Nekad nenorijiet pulveri tieši no mutes. Tas jāsajauc ar šķidru vai mīkstu ēdienu.
Kā to dzert sajaucot ar ūdeni
Ieberiet šo pulveri krūzē, pievienojiet ēdamkaroti (apmēram 15 ml) ūdens. Pēc tam labi samaisiet un nekavējoties izdzeriet maisījumu. Ja nevarat to uzreiz izdzert, pirms dzeršanas vēlreiz samaisiet.
Kā to sajaukt ar ēdienu
Ievietojiet krūzē nedaudz mīksta ēdiena, piemēram, jogurtu, pudiņu vai skābu banānu. Virsū pievienojiet zāļu pulveri. Pēc tam virsū pievienojiet vēl nedaudz ēdiena un labi samaisiet. Šādi pagatavotais maisījums nekavējoties jāapēd.
Dodot bērniem: Bērniem, lietojot šīs zāles, var būt nepieciešama īpaša piesardzība. Tāpēc konsultējieties ar ārstu un ievērojiet viņa/viņas norādījumus.
Ko darīt, ja deva palielinās?
Ja domājat, ka esat lietojis pārāk daudz zāļu, nekrītiet panikā. Taču neuztveriet to arī vieglprātīgi . Nekavējoties dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ETU) . Vai arī zvaniet uz Nacionālo saindēšanās informācijas centru Kolombo Nacionālajā slimnīcā, lai saņemtu padomu.
Šīs zāles ir paredzētas tikai Jums. Ārsts tās ir izrakstījis Jūsu slimības ārstēšanai. Tāpēc nekad nedodiet tās nevienam citam.
Ko darīt, ja esmu aizmirsis lietot zāļu devu?
Ja esat aizmirsis lietot devu, lietojiet to, tiklīdz atceraties. Tomēr, ja jau gandrīz pienācis laiks nākamajai devai, izlaidiet aizmirsto devu un lietojiet nākamo devu paredzētajā laikā. Nekad nelietojiet dubultu devu, lai aizvietotu aizmirsto devu.
Citas zāles, kas var mijiedarboties ar šīm zālēm (mijiedarbība)
Ja lietojat zāles citu slimību ārstēšanai, ir ļoti svarīgi par to informēt arī savu ārstu. Jo dažas zāles var mijiedarboties ar kalciju un D vitamīnu. Tas nozīmē, ka var samazināties vai mainīties citu zāļu efektivitāte.
| Zāļu veids | Piemēri |
|---|---|
| Dažas antibiotikas | Ciprofloksacīns, levofloksacīns, tetraciklīns |
| Zāles sirds slimību ārstēšanai | Digoksīns |
| Diurētiskie līdzekļi | - |
| Dzelzs piedevas | - |
| Pretsēnīšu līdzekļi | Flukonazols, ketokonazols |
| Vairogdziedzera zāles | - |
| Citi vitamīni | Jebkas, kas satur kalciju, D vitamīnu vai citus minerālus |
Šis saraksts nav pilnīgs. Tāpēc pastāstiet savam ārstam par visām zālēm, ko lietojat (tostarp vitamīniem un tradicionālās medicīnas zālēm).
Kādas ir iespējamās zāļu blakusparādības?
Tāpat kā ar jebkurām zālēm, dažiem cilvēkiem var rasties nelielas blakusparādības. Dažas no tām var būt nopietnas un par tām nekavējoties jāziņo.
| Blakusparādības, par kurām nekavējoties jāziņo ārstam | |
|---|---|
| Alerģiskas reakcijas | Ādas izsitumi, nieze, sejas, lūpu, mēles vai rīkles pietūkums. |
| Augsta kalcija līmeņa asinīs simptomi | Neparasti pastiprinātas slāpes vai urinēšana, slikta dūša, vemšana, apjukums, neparasts vājums, kaulu sāpes. |
| Blakusparādības, kas parasti nav nopietnas, bet par tām jāziņo ārstam, ja tās saglabājas | |
| Aizcietējums | Apetīte |
| Slikta dūša/diskomforta sajūta vēderā | Vemšana |
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Lai gan kalcijs un D vitamīns ir svarīgi kaulu veselībai, šīs zāles drīkst lietot tikai pēc ārsta ieteikuma.
- Informējiet savu ārstu par visām citām slimībām, kas jums ir, un visām citām zālēm, ko lietojat.
- Lietojiet zāles tieši tā, kā noteicis ārsts, pareizā daudzumā un kārtīgi samaisiet. Nekad nenorījiet tās kā pulveri.
- Ja rodas nopietnas blakusparādības (īpaši alerģijas vai kalcija līmeņa paaugstināšanās pazīmes), nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
- Lietojot šīs zāles, nelietojiet citus uztura bagātinātājus, kas satur D vitamīnu, kalciju vai minerālvielas, bez konsultēšanās ar ārstu.
- Ar šīm zālēm vien nepietiek. Kaulu veselībai ļoti svarīga ir arī sabalansēta uztura ievērošana un pareiza fizisko aktivitāšu režīma ievērošana.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru