Vai esat kādreiz pamanījuši, ka jūsu kāju pirksti , īpaši lielais pirksts , ir noliekti un novilkti uz leju kā putna nags? Varbūt tas sāp, uzvelkot apavus, vai arī āda uz pirkstiem ir kļuvusi raupja un sacietējusi. Tas var būt kaitinoši, ejot vai vienkārši stāvot uz vietas. Medicīniski šo stāvokli sauc par nagveida pirkstiem . Šodien mēs par to runāsim vienkāršā, jums saprotamā veidā.
Vienkārši sakot, kas ir nagu pirksti?
Nagveida pirkstiņi, kā norāda nosaukums, ir četri mazi pirkstiņi uz mūsu pēdām, parasti lielais pirksts, kas neparastā veidā noliecas uz leju kā nags. Šeit pirksta vidējā locītava un pēdējā locītava (t. i., divas locītavas, kas atrodas vistālāk no papēža ) ir tās, kas noliecas uz iekšu.
Šo stāvokli bieži novēro cilvēkiem ar izvirzītu pēdas vidusdaļu (mēs to saucam par "(cavus) pēdas tipu"), kā arī cilvēkiem ar noteiktām neiroloģiskām slimībām . Īpaši, ja cilvēkam ar diabētu ir šāda veida pirkstu pagarinājums, pastāv liela iespēja, ka pirkstos veidosies čūlas samazinātas pēdu jutības dēļ. Tāpēc jābūt ļoti uzmanīgiem.
Vissvarīgākais ir tas, ka, ja jūs neārstēsiet šo kāju nagu stāvokli, laika gaitā šie pirksti var kļūt pilnīgi stīvi un vairs nespēt iztaisnot.
Kāpēc tas sāp?
Nagveida kāju gadījumā pirksti ir noliekti uz leju, tāpēc, uzvelkot apavus, pirkstu gali cieši ieķeras apavu apakšdaļā. Turklāt locītava, kas izvirzīta uz augšu no apavu augšdaļas, pastāvīgi berzējas pret apavu augšdaļu. Šis pastāvīgais spiediens un berze rada sāpes.
To varētu izraisīt:
- Varžacis : sāpīgs stāvoklis, kad āda uz kāju pirkstiem kļūst sabiezējusi un apaļa.
- Tulznas: Āda uz pēdu vai kāju pirkstiem kļūst bieza un izplatās lielā platībā.
- Tulznas.
- Reti infekcijas var iekļūt caur šīm brūcēm.
Ir divi galvenie nagu pirkstu gadījumi.
Šī situācija nepasliktināsies uzreiz. Tai ir divi galvenie posmi. Ir ļoti svarīgi, lai jūs apzinātos šos divus.
| Skatuve | Apraksts |
|---|---|
| Elastīga iespēja | Šī ir pirmā reize. Pat ja jūsu pirksti ir saliekti, tos var iztaisnot, turot tos rokā vai veicot vingrinājumus. Locītavas vēl nav stīvas. |
| Stingrs korpuss | Šī ir vēlīnā stadija. Tagad pirkstu locītavas ir pilnīgi stīvas. Jūs pat nevarat iztaisnot pirkstus. Tie ir iestrēguši vienā pozīcijā. |
Ja nepieciešama operācija, tās veikšana elastīgajā stadijā dos visveiksmīgākos rezultātus.
Kāda ir atšķirība starp spīļpirkstiem, āmurpirkstiem un āmurpirkstiem?
Daudzi cilvēki jauc šos trīs nosaukumus. Lai gan tie izskatās vienādi, tie atšķiras atkarībā no locītavas, kurā pirksts saliecas. Apskatīsim, kāda ir šī atšķirība.
| Statuss | Skartā locītava | Izskats |
|---|---|---|
| Naga pirksts | Gan pirksta vidējā, gan gala locītavas noliecas uz leju. | Tas izskatās pēc putna spīles. |
| Āmurpurns | Tikai pirksta vidējā locītava noliecas uz leju. | Tas ir apgriezta "V" formā. |
| Āmurs purngalā | Tikai locītava pirksta galā noliecas uz leju. | Tikai pirksta gals ir noliekts uz leju. |
Kādi ir galvenie nagveida pirkstu cēloņi?
Bieži vien galvenais iemesls tam ir pēdas muskuļu nelīdzsvarotība. Vienkārši sakot, muskuļi, kas saliec pirkstus, ir pārāk saraujušies, sasprindzinot cīpslas un velkot locītavas. Var būt vairāki iemesli, kāpēc šie muskuļi kļūst nelīdzsvaroti.
- Gēni: Jā, šo slimību var mantot. Ja tā ir jūsu vecākiem vai kādam jūsu ģimenes loceklim, arī jums ir lielāks risks to attīstīt.
- Nepiemēroti apavi: Tas ir ļoti svarīgs iemesls. Īpaši liela ietekme ir ciešu apavu, smailu apavu un augstpapēžu apavu ilgstošai valkāšanai. Tie atņem dabisko telpu, kas pirkstiem būtu jāatstāj, piespiežot tos saliekties.
- Nervu bojājumi diabēta dēļ: Ja diabēts netiek kontrolēts, tas var bojāt kāju nervus un izraisīt muskuļu vājumu.
- Artrīts (reimatoīdais artrīts, osteoartrīts): Šis stāvoklis var rasties locītavu iekaisuma dēļ, kas maina locītavu formu.
- Pārmērīga alkohola lietošana: ilgstoša alkohola lietošana var sabojāt nervus un vājināt muskuļus.
- Citas neiroloģiskas slimības: tādi stāvokļi kā Šarko-Marijas-Toota slimība, poliomielīts, cerebrālā trieka un muguras smadzeņu audzēji.
- Insults: Šis stāvoklis var ietekmēt skartās puses pirkstus.
- Trauma kājai.
Kas notiek, kad dodaties pie ārsta?
Kad dosieties pie ārsta, lai par to runātu, viņš vispirms rūpīgi pārbaudīs jūsu kājas. Viņš aptaustīs jūsu kāju pirkstus un pārbaudīs, cik tie ir lokani un cik tālu jūs tos varat iztaisnot.
Turklāt, ja pastāv aizdomas par pamatā esošu neiroloģisku saslimšanu, jūs var nosūtīt uz saistītām pārbaudēm. Dažreiz jūs var nosūtīt arī pie podologa vai pēdas un potītes ortopēdiskā ķirurga.
Ārsts var uzdot jums tādus jautājumus kā:
* Kad tev sāka šķist, ka tavi pirksti raustās?
* Vai jums ir kādi kunkuļi vai pumpas?
* Vai esat izmēģinājuši kādas mājas procedūras?
* Vai kādam citam ģimenē ir līdzīga problēma?
* Vai jūs zināt, kāpēc viņi to izstrādāja?
Kādas ir nagu pirkstu ārstēšanas metodes?
Šim nolūkam ir divu veidu ārstēšana: neķirurģiska un ķirurģiska. Vairumā gadījumu agrīnās stadijās to var ārstēt bez operācijas.
Neķirurģiskas ārstēšanas metodes
Šīs ir vienkāršas lietas, ko varat darīt mājās.
- Pareizo apavu izvēle: Valkājiet apavus ar platu purngalu, zemiem papēžiem, kas nodrošina labu atbalstu pēdu zolēm . Izvairieties no smailiem apaviem, kas iesprosto pirkstus.
- Apavu ieliktņi: Tie ietver spilventiņus, kas samazina berzi uz pirkstiem, un balstus, kas nodrošina atbalstu pēdu zolēm . Jautājiet padomu savam ārstam par tiem.
- Vingrinājums: Ir ļoti svarīgi veikt vingrinājumus, kas stiprina un stiepj pirkstu muskuļus.
- Šinas vai lente: Šinas vai lenti var izmantot, lai pirkstus noturētu pareizajā pozīcijā.
Ķirurģiskas ārstēšanas metodes
Ja Jūsu stāvoklis ir smags, tas nozīmē, ka pirksti ir stīvi vai sāpes ir nepanesamas, ārsts var ieteikt operāciju.
- Cīpslas stiepšana vai atkārtota piestiprināšana.
- Pirksta kaula daļas (falangas) saīsinājums.
- Uz laiku ievietojot tērauda tapu, lai pirksts būtu taisns.
- Locītavas pastāvīga fiksācija (pirksta saplūšana).
Šīs operācijas parasti ir ambulatorās operācijas, kas nozīmē, ka jūs varat doties mājās tajā pašā dienā, nepaliekot slimnīcā. Tāpat kā ar visām operācijām, pastāv nelieli riski (piemēram, nervu bojājumi, infekcija un recidīvs), tāpēc noteikti apspriediet tos ar savu ārstu.
Kādus vienkāršus vingrinājumus var veikt mājās?
Tie ir ļoti vienkārši. Veltiet tikai dažas minūtes dienā, lai paveiktu šīs lietas.
- Pirkstu stiepšana: Satveriet pirkstus ar pirkstiem un viegli salieciet tos uz priekšu un uz leju.
- Lietu pacelšana no grīdas ar pirkstiem: Šis ir ļoti labs vingrinājums.
- Ar pirkstiem satveriet nelielu dvieli uz grīdas un pavelciet to pret sevi.
- Ar pirkstiem savāciet tādas lietas kā bumbiņas un mazas bumbiņas un ievietojiet tās traukā.
Vai šo situāciju var novērst?
Lai gan to nevar pilnībā novērst, ir lietas, ko varat darīt, lai samazinātu risku un novērstu stāvokļa pasliktināšanos.
- Regulāri vingriniet pirkstus.
- Vienmēr valkājiet ērtus apavus ar vietu pirkstiem. Īpaši svarīgi sievietēm ir ierobežot augstpapēžu kurpju valkāšanu.
- Ja ir sacietējušas ādas šūnas vai tulznas, tās jānoņem, maigi berzējot ādu ar pumeka akmeni (raupju akmeni), kamēr tā pēc peldes vēl ir mīksta.
Atcerieties, ka, tiklīdz jūtat grūtības saliekt pirkstu locītavas, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Ja gaidīsiet pārāk ilgi, tās var kļūt pastāvīgi stīvas un grūti ārstējamas.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Nagu pirksti ir stāvoklis, kad kāju pirksti noliecas uz leju kā nagi. Ja tos neārstē, tie var kļūt pastāvīgi stīvi.
- Galvenie cēloņi ir nepiemēroti apavi, iedzimtība un slimības, kas ietekmē nervus, piemēram, diabēts.
- Agrīnās stadijās (elastīgajā stadijā) to var kontrolēt ar pareiziem apaviem, vingrinājumiem un citām vienkāršām procedūrām.
- Ja Jums ir sāpes pirkstos, mezgliņš vai grūtības iztaisnot pirkstus, nekavējoties apmeklējiet ārstu.
- Vienkārši vingrinājumi un pareizo apavu izvēle var novērst šī stāvokļa pasliktināšanos.
Nagu pirksti, sīpolveida kauli, pēdu sāpes, āmurveida pirksti, āmurveida pirksti, diabēts un pēdas, sīpolveida kauli un griezumi, pēdu vingrinājumi
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru