Vai jums ir aizsērējušas poras? (Aizsērējušas poras) - Parunāsim par to sīkāk!

Vai jums dažreiz uz sejas parādās mazas pumpas un melni punktiņi, un tas jūs traucē? Varbūt jūsu poras ir aizsērējušas. Šī ir problēma, kas rodas daudziem cilvēkiem, tāpēc neuztraucieties. Šodien uzzināsim vairāk par aizsērējušām porām.

Kas ir aizsērējušas poras?

Vienkārši sakot, mēs saucam par aizsērējušām ādas porām, kad sīkās atveres mūsu ādā, ko sauc par porām, aizsērē ar atmirušajām ādas šūnām, eļļu vai netīrumiem. Kā zināms, šīs poras palīdz ādas dziedzeriem izdalīt eļļu un sviedrus. Tātad, kad šīs poras aizsērē, sāk parādīties tādas lietas kā pinnes.

Visbiežāk šīs aizsērējušās poras ir redzamas uz sejas. Tomēr šis stāvoklis var rasties arī uz galvas ādas, kakla, muguras, pleciem un krūtīm.

Kāda ir atšķirība starp aizsērējušām un paplašinātām porām?

Šie divi nav viens un tas pats, taču dažreiz tie var būt saistīti. Padomājiet par to, ja jūsu ādas dziedzeri ražo vairāk eļļas nekā vajadzētu , pastāv lielāka iespēja, ka tas aizsprosto jūsu poras. Tad šīs aizsērējušās poras var padarīt jūsu poras šķietami lielākas.

Tomēr ir arī citi iemesli, kāpēc poras var paplašināties. Piemēram, novecojot, daži no mūsu lietotajiem ādas kopšanas līdzekļiem, matu folikulu raksturs un saules bojājumi var arī izraisīt poru palielināšanos. Tāpēc ne visas paplašinātās poras ir aizsērējušas.

Kam ir lielāks aizsērējušu poru risks?

Tāpat kā pinnes, šāda veida aizsērējušas poras visbiežāk rodas pusaudžiem un jauniem pieaugušajiem, jo ​​šajā laikā mūsu ķermeņa hormoni stimulē eļļas ražojošos dziedzerus.

Tomēr šis stāvoklis var skart ikvienu neatkarīgi no vecuma vai dzimuma. Ja kādam jūsu ģimenē ir bijušas pinnes vai citas problēmas ar aizsērējušām porām, jums var būt nedaudz lielāks risks. Dažreiz mēs varam mantot taukainu vai sausu ādu no saviem vecākiem.

Cik bieži tas ir?

Aizsērējušas poras ir ļoti izplatīta problēma. Patiesībā akne katru gadu skar aptuveni 50 miljonus cilvēku, un aizsērējušas poras ir galvenais aknes cēlonis.

Kāpēc mūsu poras šādi aizsērē? Kādi ir iemesli?

Galvenais aizsērējušu poru cēlonis ir atmirušo ādas šūnu, dabisko eļļu un netīrumu uzkrāšanās. To var veicināt arī vairāki citi faktori:

• Sausa āda vai pārmērīga ādas šūnu veidošanās: Dažiem cilvēkiem ir sausa āda, bet atmirušās ādas šūnas var iesprūst porās, netiekot pareizi noņemtas.
• Sejas kopšanas līdzekļi: Daži tīrīšanas līdzekļi, losjoni vai kosmētika var aizsprostot poras.
• Dažas zāles: Dažas zāles, ko lietojat, var mainīt ādas tauku dziedzeru darbību, izraisot palielinātu eļļas ražošanu.
• Taukaina āda: Jūsu āda var kļūt taukaināka vecuma, hormonālā līmeņa vai ģenētikas dēļ.

Šie ir galvenie cēloņi. Tomēr ir arī faktori, kas var pasliktināt aizsērējušas poras . Tie ietver:

• Daži pārtikas produkti: Daži pētījumi liecina, ka daži piena produkti un pārtikas produkti ar augstu cukura saturu var palielināt pinnes.
• Apģērbs vai aprīkojums berzējas pret ādu: Kad ciešs apģērbs, mugursomas siksnas un ķiveres pastāvīgi berzējas pret ādu, poras var aizsērēt. Iedomājieties to kā kādu, kurš visu laiku valkā ķiveri un kuram uz pieres parādās pumpas.
• Mitrs vide: Poras var aizsērēt arī mitrā vidē ar pārmērīgu svīšanu.
• Pinņu satveršana un saspiešana: Tas izraisa baktēriju iekļūšanu dziļāk un pasliktina stāvokli.
• Piesārņojums: Sīkas gaisā esošās daļiņas var nosēsties uz ādas un aizsprostot poras.
• Stress un trauksme: Tie var izraisīt arī hormonālas izmaiņas un palielināt eļļas veidošanos ādā.
• Pārāk spēcīga ādas mazgāšana vai beršana: Tas var sabojāt ādas dabisko aizsargslāni un radīt vairāk problēmu.

Kādi ir aizsērējušu poru simptomi?

Daudzi cilvēki saprot, ka viņu poras ir aizsērējušas, kad rodas kāda no šīm ādas problēmām:

• Baltās komedones: tās ir mazas, baltas, dažreiz ādas krāsas pumpiņas, kas parādās uz ādas. Tās veidojas, kad pora aizveras. Tās sauc arī par "slēgtām komedonām".
• Melnie punktiņi: Šī melnā krāsa parādās, kad pora ir atvērta un tās saturs reaģē ar skābekli. Pastāv maldīgs uzskats, ka to izraisa netīrumi. To sauc arī par "atvērtu komedo". Dažreiz var parādīties ļoti liels melnais punkts , ko sauc par "paplašinātu Vainera poru". Tas izskatās kā liela atvere ādā, kuras iekšpusē ir kaut kas zils vai melns.
• Pinnes un pustulas: Kad poras aizsērē ar netīrumiem un eļļu, tās var kļūt sarkanas, pietūkušas un sāpīgas. Melnie un baltie punktiņi arī ir pinņu veidi. Tās sauc arī par "papulām". Kad tie piepildās ar strutas, tās sauc par "pustulām".
• Mezgliņi un cistas: Poras var aizsprostot un kļūt pietūkušas, sāpīgas un iekaisušas dziļi zem ādas. Ja šie mezgliņi satur strutas, tos sauc par cistām. Šo stāvokli sauc par cistisko akni.Pastāv liela iespēja, ka veidosies rētas pēc pinnēm.

Kā to atpazīt?

Nav īpaša testa, lai pārbaudītu aizsērējušas poras. Ārsts to noteiks, pārbaudot jūsu ādu un jautājot par jūsu slimības vēsturi. Viņš var arī uzdot jums jautājumus par:

• Pašreizējās zāles, ko lietojat.
• Ģimenes medicīniskā vēsture.
• Ko jūs darāt, lai rūpētos par savu ādu (ādas kopšanas rutīna).

Kādas ir aizsērējušu poru ārstēšanas metodes?

Lielākā daļa cilvēku var kontrolēt viegli vai vidēji aizsērējušas poras šādā veidā:

• Lietojiet nekomedogēnu kosmētiku: vārds "nekomedogēns" nozīmē "neaizsprosto poras ". Pārbaudiet, vai jūsu izmantotie tīrīšanas līdzekļi, kosmētika un mitrinātāji ir marķēti kā "nekomedogēni" vai "bez eļļas".
• Regulāri attīriet un mitriniet ādu: divas reizes dienā maigi nomazgājiet seju ar nekomodogēnu tīrīšanas līdzekli un siltu (bet ne karstu) ūdeni. Pēc tam uzklājiet eļļu nesaturošu mitrinātāju, lai novērstu ādas izžūšanu.
• Retinolu vai salicilskābi saturošu produktu lietošana: Retinols un salicilskābe var palīdzēt noņemt netīrumus un eļļu no porām. Tomēr dažiem cilvēkiem var rasties ādas kairinājums un diskomforts. Tāpēc pirms šādu produktu lietošanas vislabāk ir konsultēties ar ārstu.

Atcerieties, ka dažu ārstēšanas metožu rezultātu sasniegšanai var būt nepieciešamas vairākas nedēļas. Ir svarīgi būt pacietīgam ārstēšanas laikā.

Ko mēs varam darīt, lai novērstu aizsērējušas poras?

Šo stāvokli lielā mērā var novērst, ievērojot labu ādas kopšanas rutīnu, kas ir piemērota jūsu vecumam, ādas tipam un ādas problēmām. Dermatologs var ieteikt produktus un procedūras, kas jums ir piemērotas.

Citas lietas, ko varat darīt, ir šādas:

• Izvairieties pieskarties sejai ar nemazgātām rokām. Mūsu rokās var būt daudz neredzamu baktēriju un netīrumu.
• Izvairieties uz sejas lietot tādas eļļas kā kokosriekstu eļļa, olīveļļa un jojobas eļļa. Dažiem ādas tipiem tās var aizsprostot poras.
• Laiku pa laikam veiciet ādas pīlingu, maigi skrubējot vai izmantojot ķīmiskos pīlingus. Tomēr to nevajadzētu darīt regulāri, varbūt vienu vai divas reizes nedēļā.
• Uzturiet ādu tīru un mitrinātu.
• Nekad nesaspiediet un nespiediet pumpas. Tas var radīt rētas un pastiprināt infekciju.

Ko sagaidīt, ja jūsu poras ir aizsērējušas?

Aizsērējušas poras parasti nav jāuztraucas. Tās var ārstēt ar atbilstošu ādas kopšanu. Ja jūs uztrauc pinnes vai citi plankumi, ko izraisa aizsērējušas poras, konsultējieties ar ārstu.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja jūsu pumpas ir sāpīgas, ļoti pietūkušas, sarkanas, izskatās inficētas vai piepildītas ar strutas, noteikti jāapmeklē ārsts. Pastāstiet savam ārstam arī, ja pamanāt neparastus izaugumus, plankumus vai citas izmaiņas uz ādas.

Kopsavilkumā (vēstījums mājās)

Aizsērējušas poras ir bieži sastopama ādas slimība, ko izraisa atmirušo ādas šūnu, eļļas vai netīrumu uzkrāšanās. Lai gan tas var izraisīt pinnes, to bieži vien ir viegli ārstēt.

• Šo stāvokli parasti var kontrolēt, regulāri attīrot ādu ar nekomedogēniem līdzekļiem, kas neaizsprosto poras .
• Dažiem cilvēkiem var būt nepieciešami īpaši krēmi, kas satur retinolu vai salicilskābi.
• Izvairieties no pūtīšu izspiešanas un uzturiet ādu tīru.
• Ja jums ir kādas šaubas vai bažas par savu ādas stāvokli, vislabāk ir konsultēties ar dermatologu .

Atcerieties, ka skaista, veselīga āda ir kaut kas tāds, ko mēs visi vērtējam. Tāpēc rūpējieties par savu ādu!

Aizsērējušas poras, akne, ādas problēmas, ādas kopšana, baltie punktiņi, melnie punktiņi, skaistums, nekomedogēns, retinols, salicilskābe