Ir grūti vārdos izteikt skumjas, ko jūti, redzot, kā tava māte, tēvs vai kāds mīļš cilvēks lēnām visu aizmirst. Varbūt viņi tevi pat neatceras. Šādā brīdī tu vari domāt, kā atjaunot saikni ar viņiem un sagādāt viņiem prieku. Tas ir īsts izaicinājums. Bet pat ja atmiņas ir zudušas, mīlestība un prieks sirdī nepazudīs. Šodien mēs runājam par dažiem skaistiem un radošiem veidiem, kā atjaunot saikni ar savu mīļoto cilvēku, kurš dzīvo ar demenci.
Atmodināsim prātu, nevis atmiņas: Audīsim stāstu
Ar tādiem demences stāvokļiem kā Alcheimera slimība vecu lietu atcerēšanās dažkārt var būt stresaina. Viņi var justies neērti, ja viņiem uzdod tādus jautājumus kā: "Vai tu to atceries?" vai "Kas tas ir?" Tā vietā, kā būtu, ja mēs izmantotu viņu domāšanu vai iztēli, lai radītu kaut ko jaunu?
To sauc par uz mākslu balstītu programmēšanu, piemēram, "TimeSlips". Tā ir ļoti vienkārša.
1. Izvēlieties skaistu attēlu: Maziem bērniem vislabāk ir izvēlēties dzīvnieku attēlu, jo šādi attēli var izraisīt viņos emocijas.
2. Sāciet uzdot jautājumus: "Kas notiek šajā attēlā?", "Kas, jūsuprāt, tas ir?", "Kā smaržo šī vieta?", "Kādas skaņas jūs dzirdat?" Uzdodiet šādus jautājumus.
3. Nav nepareizas atbildes: Šī ir vissvarīgākā lieta. Jebkura viņu sniegtā atbilde ir pareiza. Viņi var pateikt kaut ko tādu, kam nav nekāda sakara ar attēlu. Bet iekļaujiet to stāstā. Nenosodiet viņus.
4. Veidojiet stāstu: Apkopojiet idejas no visiem, apvienojiet tās un izveidojiet skaistu stāstu. Lasot stāstu pamazām, viņi būs ļoti priecīgi un ieinteresēti par to.
Šī metode atklāj viņu prātu radošo potenciālu, neradot spiedienu uz atmiņu. Tajā brīdī viņi jūtas novērtēti un vērtīgi.
Vai pievienosimies atmiņu kafejnīcai?
“Atmiņu kafejnīca” nav tikai vieta, kur iedzert kafiju. Tā ir īpaša programma, kas paredzēta cilvēkiem ar demenci un viņu aprūpētājiem, lai viņi varētu sanākt kopā un kopā pavadīt laiku. Lai gan Šrilankā tas nav īpaši izplatīts, jūs varat uzsākt kaut ko līdzīgu ar savu mazo grupu kādā vietā jūsu reģionā, piemēram, pansionātā, templī vai baznīcā, ar abpusēju piekrišanu.
Iedomājieties, šādā vietā cilvēki pulcējas un, kā jau minēju iepriekš, aplūko attēlu un rada stāstu. Daži dzied dziesmu, citi dalās pieredzē. Vissvarīgākais ir tas, lai visi tur esošie saprastu viens otra situāciju.
Viņiem nav kauna vai skumju, sakot: "Es tagad neko neatceros." Tā vietā viņi lepojas ar spējām, kas viņiem joprojām ir. Tas viņiem ir liels garīgais spēks.
Mainīsim jautājumus, ko uzdodam.
Runājot ar cilvēku ar demenci, mēs mēdzam uzdot ierobežotus jautājumus. Piemēram: "Vai vēlaties maizi? Rīsus?" "Vai mums vajadzētu skatīties televizoru? Vai mums vajadzētu doties pastaigā?" Lai gan šie jautājumi ir ērti ikdienas uzdevumu veikšanai, tie nepalīdz veidot sirsnīgu saikni.
Tā vietā uzdosim viņiem "labus jautājumus", kas uzrunā viņu sirdis un liek viņiem aizdomāties. Uz šiem jautājumiem nav pareizu vai nepareizu atbilžu. Viņi var brīvi domāt un teikt visu, ko vēlas.
Paskaties uz šo tabulu. Tu redzēsi atšķirību.
| Bieži uzdotie ierobežoti jautājumi | Skaisti jautājumi, kas liek aizdomāties |
|---|---|
| Vai tu mani atceries? | Kāds ir labākais padoms, ko kāds tev jebkad ir devis? |
| Vai vēlaties tēju? | Kādu skaņu tu tagad dzirdi? |
| Vai tev patīk šī dziesma? | Ja tu varētu lidot, kur tu vēlētos doties? |
| Kā tev šodien klājas? | Ja tev būtu superspēja, kāda tā būtu? |
Kad uzdod šādu jautājumu, viņu prātos rodas skaistas domas. Varbūt viņu atbilde tevi pārsteigs!
Vairāk radošu lietu
- Klausieties mūziku: Viņiem patīk spēlēt vecas dziesmas. Viņi var sākt dungot, aplaudēt vai pat dejot dziesmu pavadībā. Mūzika var atdzīvināt aizmirstas sajūtas.
- Noskatieties filmu kopā: Noskatieties skaistu, krāsainu un priecīgu vecu filmu kopā. Filma ar dziesmām, piemēram, "Mūzikas skaņas", ir vēl labāka.
- Lūdziet palīdzību vienkāršos uzdevumos: Iesaistiet viņus vienkāršos darbos, piemēram, dārzeņu tīrīšanā vai zieda laistīšanā. Kad jūs jautājat: "Vai varat man ar to palīdzēt?", viņi jūtas tā, it kā joprojām būtu noderīgi.
Lolojiet katru mirkli.
Tavs tuvinieks, iespējams, ir aizmirsis, kas viņš ir un kas esi tu. Taču viņš joprojām jūt emocijas . Kad esi viņam blakus, kad turi viņa roku, viņš jūt mīlestību, drošību un mierinājumu.
Atcerieties, ka jūs mēģināt izveidot saikni ar viņa sirdi, nevis atmiņām.
Tā vietā, lai sērotu par zaudētajiem talantiem, sviniet talantus, kas viņiem joprojām ir. Novērtējiet viņu smaidu, skatienu un pat mazos vārdus, ko viņi saka. Dažreiz rūpēties par viņiem ir nogurdinoši. Taču uztveriet to kā iespēju dziļāk sazināties ar savu labāko draugu, savu mīļoto cilvēku.
Ja jums vai jūsu tuviniekam ir kādas bažas vai jautājumi par demences simptomiem, lūdzu, konsultējieties ar savu ģimenes ārstu (ĢĀ) , kurš varēs sniegt jums atbilstošus norādījumus.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Tā vietā, lai jautātu cilvēkam ar demenci: "Vai tu atceries?", uzdodiet viņam jautājumus, kas rosina viņa pārdomas un liek domāt.
- Iedodiet viņiem skaistu attēlu un palīdziet viņiem no tā izveidot stāstu. Atcerieties, ka nav nepareizu atbilžu.
- Ļaujiet viņiem klausīties savas iecienītākās vecās dziesmas. Mūzika var izraisīt emocijas un atmiņas.
- Tā vietā, lai sērotu par to, ko viņi ir zaudējuši, sviniet viņu pašreizējo mirkli. Jūsu mīlestība, pieskārieni un klātbūtne ir viņu lielākais mierinājums.
- Ja jūtaties nomākts vai stresa pilns, lūdziet palīdzību. Konsultējieties ar savu ārstu, ģimeni vai draugiem. Ir svarīgi, lai jūs rūpētos arī par sevi.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru