Depresijas komplikācijas: neignorējiet to!

Vai dažreiz jūtaties ļoti skumji, smags un tukšs? Vai tas pāriet dažu dienu laikā, vai arī tas ilgst nedēļas vai mēnešus? Depresija jeb, kā mēs visi to pazīstam, nav tikai skumju sajūta. Tā var ietekmēt gandrīz visus mūsu dzīves aspektus, un tā ir medicīniska slimība, kas jāārstē. Ja šo slimību neārstē, tā var izraisīt daudzas nopietnas komplikācijas. Šodien parunāsim par to, kāpēc jums par to jāzina.

Kas ir šī depresija?

Vienkārši sakot, depresija ir ilgstoši valdošs skumju, bēdu vai bezcerības stāvoklis. To var pavadīt arī fiziski simptomi. Mēs visi savā dzīvē laiku pa laikam jūtamies skumji un nomākti. Tas ir normāli. Taču klīniskās depresijas gadījumā šis skumjais, bezcerīgais stāvoklis ilgst vairāk nekā divas nedēļas. Tas ietekmē mūsu ikdienas dzīvi tiktāl, ka mēs vairs nevaram funkcionēt.

Kādi ir biežākie depresijas simptomi?

Depresijas simptomi katram cilvēkam var atšķirties, taču pastāv daži izplatīti simptomi. Apskatīsim tos tabulā.

Kāpēc cilvēki ar hroniskām slimībām biežāk cieš no depresijas?

Iedomājieties, ka kādam ir ilgstoša vai hroniska slimība, piemēram, cukura diabēts, sirds slimība, vēzis vai artrīts. Ārstējoties no šīs slimības, viņam ir jātiek galā arī ar slimības ietekmi uz ikdienas dzīvi. Var būt grūti staigāt vai veikt savus darbus patstāvīgi. Šīs lietas var izraisīt lielu stresu un sabrukumu.

Taču šī nav normāla reakcija uz slimību. Dažiem cilvēkiem ir ģenētiska predispozīcija depresijai. Saskaroties ar nopietnu stresa faktoru, piemēram, hronisku slimību, viņiem ir lielāka iespēja attīstīties depresijai. Turklāt depresija var sarežģīt hronisko slimību. Depresijas izraisītais nogurums un sociālā izolācija var apgrūtināt atbilstošas ​​slimības ārstēšanas saņemšanu un apgrūtināt vingrošanu.

Ar kādām hroniskām slimībām depresija visbiežāk ir saistīta?

Lai gan jebkura hroniska slimība var izraisīt depresiju, dažas slimības, visticamāk, ir ar to saistītas. Vienkārši aplūkojiet šo statistiku.

Aplūkojot šo statistiku, var redzēt, cik cieši saistīti ir šie divi stāvokļi. Tāpēc, ja jums ir hroniska slimība, ir ārkārtīgi svarīgi rūpēties arī par savu garīgo veselību.

Depresija un fiziskas sāpes

Depresija nav tikai garīga slimība. Tā var izraisīt arī fiziskas sāpes. Mūsu smadzenes kontrolē mūsu ķermeni. Emocijas, ko mēs izjūtam savā prātā, tieši ietekmē mūsu ķermeni. Dažiem cilvēkiem ir hroniskas galvassāpes, kakla sāpes, vēdersāpes un ķermeņa sāpes, kurām nav atrodams cēlonis.Tādas lietas var notikt. Ja šīs sāpes nemazinās neatkarīgi no tā, cik daudz zāļu lietojat, pastāv liela iespēja, ka cēlonis ir depresija.

Kā depresija ietekmē seksuālo dzīvi?

Šī ir tēma, par kuru daudzi cilvēki nevēlas runāt, taču tā ir ļoti svarīga. Depresija var izraisīt seksuālās vēlmes (libido) samazināšanos. Tas var ietekmēt arī personiskās attiecības. Turklāt dažas zāles, ko lieto depresijas ārstēšanai, var izraisīt seksuālās vēlmes samazināšanos vai ietekmēt seksuālo funkciju kā blakusparādību . Ja jums ir šī problēma, ir svarīgi par to nekaunēties un runāt ar savu ārstu . Iespējams, var mainīt medikamentus vai atrast citu risinājumu.

Ar miegu saistītas komplikācijas

Bezmiegs jeb bezmiegs ir viens no galvenajiem depresijas simptomiem. To raksturo grūtības aizmigt naktī un pamošanās nakts vidū. Ja neizguļaties pietiekami, visu dienu jūtaties noguris un jums nav enerģijas kaut ko darīt. Tas var pasliktināt citus depresijas simptomus.

Dažiem cilvēkiem ir pretēja problēma. Viņi guļ pārāk daudz. To sauc par hipersomniju. Pat pēc ilgstošas ​​gulēšanas viņi nākamajā dienā joprojām jūtas noguruši . Ja jums ilgstoši ir miega problēmas, ir ieteicams apmeklēt ārstu, lai pārbaudītu, vai nav citu depresijas simptomu.