Vai var būt vesels bērns pat tad, ja ir diabēts? (Diabēts grūtniecības laikā) Parunāsim par to!

Sveiki! Ja jūs šajās dienās gaidāt bērniņu, it īpaši, ja jums ir diabēts, jums droši vien ir daudz jautājumu un baiļu, vai ne? "Ak, vai ar bērnu būs problēmas, ja man būs diabēts?" "Vai tas tiks pareizi pārvaldīts?" Jūs, iespējams, domājat šādas lietas. Neuztraucieties, jūs neesat viena. Daudzas mātes saskaras ar šādu situāciju. Vissvarīgākais ir tas, ka ar pareizu izpratni un medicīnisko ieteikumu ievērošanu arī jums var būt vesels bērniņš. Parunāsim par to nedaudz sīkāk, vai ne?

Kā diabēts ietekmē grūtniecību?

Vienkārši sakot, ja jums ir 1. vai 2. tipa diabēts pirms grūtniecības iestāšanās, to sauc par "pregestacionāro diabētu". Tas atšķiras no gestācijas diabēta, kas attīstās grūtniecības laikā. Gestācijas diabēts parasti izzūd pēc bērna piedzimšanas.

Ja jums jau ir diabēts, cukura līmeņa asinīs kontrole grūtniecības laikā var būt nedaudz sarežģīta. Ziniet ko? Grūtniecības laikā mūsu hormoni ievērojami mainās. Līdz ar šīm izmaiņām jums, iespējams, būs jāmaina diēta, fizisko aktivitāšu režīms un pat medikamenti. Bieži vien šis diabēta pārvaldības plāns būs jāmaina vairākas reizes līdz bērna piedzimšanas dienai. Tāpēc ir ļoti svarīgi regulāri konsultēties ar savu medicīnas komandu un pastāstīt viņiem par savu stāvokli. Tikai tad viņi varēs izlemt, kāda tieši ārstēšana jums ir nepieciešama un vai tā ir jāmaina.

Taču atcerieties arī to, ka diabēta slimība nenozīmē, ka jums nevar būt vesels bērns. Tas ir nedaudz grūtāk, bet ne neiespējami. Jūsu medicīnas komanda ir šeit, lai jums palīdzētu.

Vai 1. tipa diabēts ir augsta riska grūtniecības stāvoklis?

Jā, 1. tipa cukura diabēts un 2. tipa cukura diabēts palielina komplikāciju risku grūtniecības laikā. Tāpēc jūsu dzemdību speciālists rūpīgi uzraudzīs jūsu bērna veselību un cukura līmeni asinīs visas grūtniecības laikā, lai nodrošinātu veselīgu līmeni. Ja jūsu glikozes līmenis asinīs saglabājas pārāk augsts vai pārāk zems, tas var būt bīstami un izraisīt komplikācijas.

Jūs bieži strādāsiet ar mātes un augļa medicīnas speciālistu (MFM). Papildus jūsu dzemdību speciālistam jūsu medicīnas komandā var būt:

• Endokrinologs: speciālists hormonu izraisītu slimību jomā.
• Reģistrēts dietologs: persona, kas var palīdzēt kontrolēt diabētu un sniegt norādījumus par veselīgiem ēšanas paradumiem grūtniecības laikā.
• Diabēta pedagogs: speciālists ar plašu apmācību un zināšanām diabēta ārstēšanā.

Kā diabēta slimnieks var sagatavoties grūtniecībai?

Ja Jums ir diabēts un Jūs mēģināt tikt pie bērna, pirmais, kas jādara, ir konsultēties ar savu ārstu. Vislabāk par to runāt apmēram sešus mēnešus pirms sākat mēģināt tikt pie bērna.

Ir svarīgi labi kontrolēt cukura līmeni asinīs pirms grūtniecības iestāšanās. Grūtniecības laikā mērķis ir uzturēt glikozes līmeni asinīs ļoti šaurā diapazonā. Pēc grūtniecības to var būt vēl grūtāk uzturēt.

Daudzās vadlīnijās ieteicams pirms grūtniecības iestāšanās uzturēt A1C līmeni 6,5% vai zemāk . Tas ir paredzēts, lai samazinātu komplikāciju risku. Vai zinājāt? Bērna orgāni un citi svarīgi audi sāk veidoties grūtniecības pirmajā trimestrī. Ja jūsu cukura līmenis asinīs šajā laikā saglabājas augsts, tas var ietekmēt bērna attīstību.

Tikšanās ar savu medicīnas komandu pirms bērna piedzimšanas sniedz šādas priekšrocības:

• Ārsti var ieteikt veidus, kā palīdzēt uzturēt cukura līmeni asinīs veselīgā līmenī.
• Dietologs var palīdzēt jums izveidot ēdienreižu plānus, kas ir piemēroti grūtniecības un diabēta pārvaldībai.
• Pēc grūtniecības iestāšanās Jums var būt nepieciešams mainīt diabēta medikamentus.
• Jūs, iespējams, varēsiet pierast pie jaunu diabēta tehnoloģiju lietošanas (piemēram, nepārtraukta glikozes līmeņa monitora — CGM), kas var būt īpaši noderīgas grūtniecības laikā.
• Ārsts var ieteikt pirms grūtniecības iestāšanās pārbaudīt acis (retinopātijas risks), nieres (nefropātijas risks) un sirdi, jo grūtniecība dažkārt var pasliktināt stāvokli vai izraisīt jaunas diabēta komplikācijas.

Kā mainīsies mana diabēta pārvaldība grūtniecības laikā?

Ir vairāki galvenie faktori, kas ietekmē diabēta ārstēšanu grūtniecības laikā:

• Nepieciešamība uzturēt glikozes līmeni asinīs šaurākā diapazonā, lai samazinātu grūtniecības komplikāciju risku.
• Pielāgošanās mainīgajām insulīna vajadzībām.
• Uzturvielu vajadzību pārvaldība grūtniecības laikā, saglabājot līdzsvarotu cukura līmeni asinīs.

Cukura līmeņa asinīs mērķi grūtniecības laikā ar diabētu

Parasti cukura līmeņa asinīs mērķi grūtniecēm ar diabētu ir šādi:

• Tukšā dūšā: mazāk nekā 95 mg/dl
• Vienu stundu pēc ēšanas: mazāk nekā 140 mg/dl
• Divas stundas pēc ēšanas: mazāk nekā 120 mg/dl

Citiem vārdiem sakot, šos mērķus var uzskatīt par "laiku diapazonā (TIR)". Kopumā "TIR" mērķi pieaugušajiem ar 1. tipa cukura diabētu grūtniecības laikā ir:

• Vismaz 70% laika no 63 līdz 140 mg/dl (mērķa diapazonā)
• Mazāk nekā 5% laika zem 63 mg/dl
• Mazāk nekā 25% laika virs 140 mg/dl

Lielākā daļa vadlīniju iesaka grūtniecības laikāUzturot "A1C" vērtību zem 6%, var samazināt komplikāciju risku.

Šo stingro mērķu dēļ ārsts var ieteikt grūtniecības laikā lietot nepārtrauktu glikozes līmeņa mērītāju (CGM). CGM sniedz labāku priekšstatu par to, kā glikozes līmenis mainās laika gaitā, nevis izmantojot pirkstu dūrienus, tādējādi atvieglojot pareizo izmaiņu veikšanu diabēta pārvaldībā.

Lai saglabātu šo šauro cukura līmeni asinīs, jums būs jāievēro vairākas metodes:

• Rūpīgi aprēķiniet ogļhidrātu daudzumu ēdienreizēs un uzkodās.
• Insulīna ievadīšana 10–15 minūtes pirms (vai pat agrāk) ēšanas.
• Izmantojot fiziskās aktivitātes, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs.

Ārsts ar jums pārrunās šīs metodes un citas stratēģijas.

Insulīna nepieciešamības izmaiņas grūtniecības laikā

Esiet gatavi tam, ka grūtniecības laikā Jūsu insulīna nepieciešamība bieži mainīsies. Tas galvenokārt ir saistīts ar dažādajiem hormoniem Jūsu organismā. Tāpat kā diabēts ietekmē ikvienu atšķirīgi, arī grūtniecība to ietekmē atšķirīgi. Tāpēc ir svarīgi cieši sadarboties ar savu medicīnas komandu, lai veiktu nepieciešamās korekcijas Jūsu diabēta pārvaldības plānā. Šīs izmaiņas būs unikālas Jums un Jūsu vajadzībām.

Ja Jums ir 1. tipa cukura diabēts, pirmajā trimestrī bieži ir nepieciešams mazāk insulīna , taču ne visiem tas ir nepieciešams. Apmēram 16. grūtniecības nedēļā insulīna nepieciešamība sāk palielināties. Tas ir tāpēc, ka placenta ražo hormonus, kas palielina insulīna rezistenci. Tas notiek visās grūtniecībās, ne tikai diabēta slimniekiem.

Jums, visticamāk, būs nepieciešams vairāk insulīna līdz 36. vai 37. grūtniecības nedēļai. Šajā laikā insulīna rezistence parasti stabilizējas. Daudziem cilvēkiem var būt nepieciešams divas līdz trīs reizes lielāks insulīna daudzums nekā pirms grūtniecības.

Jūs sadarbosieties ar savu ārstu, lai veiktu visas nepieciešamās insulīna izmaiņas grūtniecības laikā. Tas var ietvert:

• Jūsu bazālais jeb ilgstošas ​​darbības (fona) insulīns (ilgstošas ​​darbības insulīns)
• Insulīna un ogļhidrātu attiecība (ICR)
• Insulīna jutības faktors (ISF)

Svarīgi ir tas, ka pēc placentas piedzimšanas jūsu insulīna nepieciešamība ievērojami samazināsies. Apmēram 30 minūšu laikā pēc placentas piedzimšanas jūsu insulīna nepieciešamība atgriezīsies pirmsgrūtniecības līmenī vai pat būs zemāka. Ārsts ar jums pārrunās, kā pielāgot insulīna režīmu pēc dzemdībām. Ir svarīgi, lai jums būtu plāns.

Diabēts un uztura vajadzības grūtniecības laikā

Pareiza uztura ir ļoti svarīga veselīgai grūtniecībai. Grūtniecības uztura vajadzību līdzsvarošana un šaura cukura līmeņa asinīs uzturēšana var būt nedaudz sarežģīta. Ja grūtniecības laikā Jums ir slikta dūša un/vai vemšana, tas var būt vēl sarežģītāk.

Reģistrēts dietologs, kas specializējas grūtnieču ar diabētu ārstēšanā, var palīdzēt jums izveidot ēdienreižu plānu. Viņš sniegs norādījumus par makroelementu (galveno uzturvielu) daudzumu, proti, ogļhidrātu (ogļhidrātu), olbaltumvielu (olbaltumvielu) un uztura tauku (uztura tauku) daudzumu, kas jums jāapēd katru dienu. Viņu ieteikumi var atšķirties no vispārējiem ieteikumiem grūtniecēm bez diabēta. Viņš arī ieteiks ēdienreizes un uzkodas, kas ir sabalansētas ar makroelementiem, lai palīdzētu uzturēt stabilu cukura līmeni asinīs.

1. tipa diabēta ārstēšana grūtniecības laikā

Daudzi cilvēki ar 1. tipa cukura diabētu konstatē, ka grūtniecības laikā viņu insulīna nepieciešamība mainās bieži — parasti katru nedēļu. Rūpīga glikozes līmeņa kontrole un tendenču noteikšana var palīdzēt jums un jūsu ārstam veikt pareizās izmaiņas ārstēšanas plānā.

Ja veicat vairākas injekcijas dienā (MDI), ārsts var ieteikt pāriet uz insulīna sūkni, lai sniegtu jums lielāku elastību insulīna iestatījumu pielāgošanā. Tomēr, lietojot MDI, jūs joprojām varat piedzīvot veselīgu grūtniecību. Ja pirms grūtniecības iestāšanās lietojāt citas zāles, noteikti pārrunājiet, vai varat turpināt lietot šīs zāles grūtniecības laikā.

Kā vienmēr, ir svarīgi ātri pārvaldīt augstu un zemu cukura līmeni asinīs. Ja Jums bieži ir augsts un/vai zems cukura līmenis asinīs, konsultējieties ar ārstu.

2. tipa diabēta ārstēšana grūtniecības laikā

Lielākā daļa iekšķīgi lietojamo medikamentu un neinsulīna injicējamu līdzekļu 2. tipa diabēta ārstēšanai nav piemēroti lietošanai grūtniecības laikā. Vienīgais izņēmums ir metformīns. Tādēļ grūtniecības laikā, lai regulētu cukura līmeni asinīs, pirmo reizi var būt jālieto insulīns. Turklāt, grūtniecības gaitā var palielināties nepieciešamība pēc insulīna.

Jūsu medicīnas komanda cieši sadarbosies ar jums, lai izstrādātu pārvaldības plānu. Ja jūs to vēl neizmantojat, viņi var ieteikt izmantot CGM (nepārtrauktu glikozes līmeņa monitoru).

Ko var sagaidīt grūtniecības laikā ar diabētu?

Ja Jums ir diabēts, Jums var būt nepieciešams vairāk pirmsdzemdību vizīšu un pārbaužu nekā normālas grūtniecības laikā. Tas ir nepieciešams, lai Jūsu pirmsdzemdību aprūpes speciālists varētu rūpīgi uzraudzīt Jūsu bērna attīstību un Jūsu vispārējo veselības stāvokli. Papildus parastajām pirmsdzemdību pārbaudēm (piemēram, asins analīzēm un anatomijas skenēšanai) Jums var būt nepieciešami arī šie "papildu" izmeklējumi:

• Augļa ehokardiogramma: Ārsts var ieteikt šo testu, lai pārbaudītu bērna sirds struktūru, jo diabēts palielina iedzimtu sirds slimību attīstības risku.
• Augšanas skenēšana (ultraskaņa): Ārsts var ieteikt veikt skenēšanu ik pēc dažām nedēļām, lai pārbaudītu bērna augšanu. Tas ir īpaši svarīgi, jo pastāv augsts risks, ka bērns būs lielāks nekā parasti. Taču atcerieties, ka šīs ultraskaņas izmeklējumi ir tikai aptuveni. Jūsu bērns var būt lielāks vai mazāks, nekā parādīts skenēšanas laikā.
• Nestress testi (NST): Grūtniecības trešajā trimestrī ārsts var ieteikt veikt NST katru nedēļu. Šie testi pārbauda bērna sirdsdarbības ātrumu un kustības.
• Biofizikālie profili (BPP): Ārsts var ieteikt arī iknedēļas BPP. Tās ir ultraskaņas izmeklējumi, kas pārbauda augļa elpošanas modeļus, muskuļu tonusu un kustības. Tie mēra arī augļūdeņu daudzumu.

Jums arī regulāri jākonsultējas ar endokrinologu vai diabēta pedagogu. Viņi ieteiks veidus un izmaiņas, lai palīdzētu uzturēt glikozes līmeni pēc iespējas tuvāk mērķa diapazonam.

Kādi ir 1. vai 2. tipa diabēta riski un komplikācijas grūtniecības laikā?

Grūtniecības laikā ir svarīgi veikt pasākumus diabēta pārvaldībai. Ja cukura līmenis asinīs saglabājas pārāk augsts, pastāv paaugstināts risks saslimt ar noteiktām komplikācijām. Bieža vai smaga zema cukura līmeņa asinīs var būt arī bīstama.

Šiem cilvēkiem ir lielāks komplikāciju risks pregestacionālā diabēta dēļ:

• Embrijs un grūtniecība
• Tavs mazulis pēc dzimšanas
• Tu

Pirmsdzemdību un pēcdzemdību komplikācijas

Diabēts grūtniecības laikā var palielināt augļa komplikāciju risku, piemēram:

• Iedzimti defekti (iedzimti stāvokļi): Iedzimti defekti rodas 6–12 % grūtniecību ar iepriekšēju gestācijas diabētu. Iedzimti sirds defekti ir visizplatītākie, taču var rasties arī nervu caurulītes defekti un citas anomālijas.
• Augļa makrosomija: tas ir tad, kad jaundzimušais sver vairāk nekā 9 mārciņas un 15 unces. Liela bērna piedzimšana palielina traumu risku dzemdību laikā gan jums, gan jūsu mazulim.
• Polihidramnijs: tas ir augļūdeņu daudzuma palielināšanās augļūdenī. Tas var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības un nedzīvi dzimušu bērnu.
• Priekšlaicīgas dzemdības:Ja rodas komplikācijas, pastāv lielāks priekšlaicīgu dzemdību risks, jo ārsts var izlemt, ka dzemdības ir drošākais risinājums pat tad, ja neesat sasniegusi pilnu termiņu.
• Nedzīvi dzimuši bērni: Ja iepriekš bija gestācijas diabēts, tas var palielināt nedzīvi dzimuša bērna risku.

Pēc piedzimšanas jūsu mazulim ir arī lielāks risks saslimt ar noteiktām veselības problēmām. Lai gan lielākajai daļai cilvēku ar diabētu piedzimst veseli bērni, pastāv nedaudz lielāks risks saslimt ar šādām problēmām:

• Zems cukura līmenis asinīs pēc dzemdībām
• Elpošanas grūtības
• Dzelte

Ja Jūsu mazulim rodas kāda no šīm komplikācijām, iespējams, ka ārstēšana būs nepieciešama jaundzimušo intensīvās terapijas nodaļā (NICU).

Zīdaiņiem, kas dzimuši cilvēkiem ar diabētu, vēlāk dzīvē var būt lielāka iespēja saslimt ar aptaukošanos.

Komplikācijas, kas var jūs ietekmēt

Diabēts grūtniecības laikā var palielināt šādu slimību risku:

• Preeklampsija: preeklampsija ir stāvoklis, kam raksturīgs paaugstināts asinsspiediens un olbaltumvielas urīnā. Diabēts ir galvenais preeklampsijas riska faktors. Lai mazinātu preeklampsijas risku, ārsts var ieteikt lietot mazu aspirīna devu pēc 12 grūtniecības nedēļām.
• Ķeizargrieziena nepieciešamība: galvenais iemesls tam ir risks, ka bērns piedzimstot būs pārāk liels.
• Zems cukura līmenis asinīs: Tā kā jūs cenšaties uzturēt cukura līmeni asinīs šaurā diapazonā, jums ir paaugstināts biežas un/vai smagas zema cukura līmeņa asinīs risks.
• Ar diabētu saistīta ketoacidoze (DKA): Jums ir lielāks DKA attīstības risks grūtniecības laikā paaugstinātas insulīna rezistences dēļ. Vemšana rīta nelabuma dēļ var arī veicināt DKA.
• Ar diabētu saistītas komplikācijas: Grūtniecība var pasliktināt vai izraisīt jaunas diabēta komplikācijas (piemēram, retinopātiju, nefropātiju un neiropātiju).

Kā diabēts ietekmē dzemdības?

Vairumā gadījumu ārsti grūtniecēm ar diabētu iesaka plānotu indukciju (“plānoto indukciju”). Laiks, kad viņi iesaka indukciju, ir atkarīgs no vairākiem faktoriem, bet parasti tas notiek 39. grūtniecības nedēļā vai agrāk. Katra grūtniecība ir atšķirīga. Jūs un ārsts kopā izlemsiet, kas jums ir vislabākais.

Dzemdību laikā notiekošu hormonālu un fizisku izmaiņu dēļ cukura līmenis asinīs var paaugstināties vai pazemināties — to ir grūti pateikt droši. Atkarībā no ārsta un slimnīcas politikas, dzemdību laikā jūs, iespējams, varēsiet pati kontrolēt cukura līmeni, izmantojot insulīna sūkni vai injekcijas, vai arī jums var būt nepieciešama insulīna intravenoza pilinātāja infūzija.

Pēc placentas izņemšanas jūsu insulīna nepieciešamība ievērojami samazināsies – parasti līdz tādam pašam līmenim kā pirms grūtniecības vai pat zemāk. Konsultējieties ar savu ārstu par diabēta pārvaldības plāna pielāgošanas plānu pēc dzemdībām.

Kā tikt galā ar izmaiņām, kas rodas diabēta un grūtniecības laikā?

Diabēts un grūtniecība var radīt jaunus izaicinājumus. Jūsu grūtniecība var atšķirties no gaidītās, un jums var rasties jautājumi par diabēta pārvaldības plānu. Lai gan ikviena cilvēka ceļojums ir atšķirīgs, ikviens, kam ir diabēts, var ievērot šos padomus, lai padarītu savu pieredzi pēc iespējas veselīgāku grūtniecības laikā:

• Regulāri pārbaudiet cukura līmeni asinīs (kā norādījis ārsts).
• Saglabājiet cukura līmeni asinīs mērķa diapazonā.
• Ievērojiet ārsta norādījumus par insulīnu, medikamentiem un citām ārstēšanas metodēm.
• Apmeklējiet pirmsdzemdību klīnikas pārbaudes un pārbaudes.
• Esiet fiziski aktīvs. Konsultējieties ar savu ārstu par savu aktivitātes līmeni un to, vai tas ir jāmaina.
• Ēdiet veselīgas, sabalansētas maltītes un uzkodas.
• Izvairieties no dzērieniem, kas satur alkoholu un tabakas izstrādājumus.
• Rūpējieties par savu garīgo veselību. Šajā laikā ir normāli justies stresa stāvoklī. Nebaidieties par to runāt un lūgt palīdzību.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja Jums ir diabēts un pamanāt kādu no šīm lietām, konsultējieties ar savu pirmsdzemdību aprūpes speciālistu:

• Ja, neskatoties uz visiem jūsu centieniem, nevarat uzturēt cukura līmeni asinīs mērķa diapazonā. (Ja tas ir pārāk zems vai pārāk augsts.)
• Ja cukura līmenis asinīs pēkšņi paaugstinās vai mainās iemeslu dēļ, ko jūs nesaprotat.
• Ja jūtat, ka auglis kustas mazāk.
• Ja no maksts izdalās šķidrums vai asinis.
• Ja Jums ir neskaidra redze vai pārmērīgas slāpes.
• Ir labi, ja vemjat, ir labi, ja nevarat noturēt sevī ēdienu un dzērienus.

Atcerieties, ka vienmēr labāk ir droši izturēties nekā nožēlot un uzdot jautājumus. Papildus raizēm par grūtniecību, raizes par diabēta pārvaldību var būt stresa pilnas. Nešaubieties par savām jūtām un neignorējiet tās – konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu palīdzību.

Kādus jautājumus man vajadzētu uzdot savam ārstam?

Ja Jums ir diabēts un Jūs esat grūtniece, Jums varētu būt nepieciešams uzdot savam ārstam šādus jautājumus:

• Cik bieži man jāpārbauda cukura līmenis asinīs?
• Kādam jābūt manam mērķa diapazonam?
• Kādas komplikācijas var rasties, ja mans cukura līmenis asinīs netiek uzturēts mērķa diapazonā?
• Vai man būs jāmaina insulīna deva?
• Vai man vajadzētu pārtraukt vai sākt lietot citas zāles?
• Vai jūs ieteiktu dzīvesveida izmaiņas?
• Cik bieži man būs jāierodas uz atkārtotu konsultāciju?
• Vai man būs jāveic agrīna indukcija?

Vai cilvēkiem ar 1. tipa cukura diabētu var būt veseli bērni?

Jā, daudziem cilvēkiem ar 1. tipa cukura diabētu (un 2. tipa cukura diabētu) piedzimst veseli bērni. Asins cukura līmeņa kontrole un cieša saziņa ar medicīnas komandu ir veselīgas grūtniecības atslēga.

Diabēta pārvaldība grūtniecības laikā var būt īpaši sarežģīta pat tām, kuras ar diabētu ir dzīvojušas gadu desmitiem. Cukura līmeņa uzturēšana asinīs veselīgā diapazonā grūtniecības laikā var būt garīgi un fiziski prasīga. Taču ar pareizu atbalsta sistēmu un diabēta pārvaldības plānu jūs varat pārvarēt izaicinājumus, ko diabēts rada grūtniecības laikā.

Uzturiet ciešu saziņu ar savu medicīnas komandu. Pastāstiet viņiem, kad jūtaties nomākti. Visā šajā laikā koncentrējieties uz gaismu tuneļa galā – tikšanos ar savu mazuli.

Pēdējais vēstījums, ko var ņemt līdzi mājās

Labi, tātad no tā, ko mēs runājām, jums vajadzētu būt skaidrai par grūtniecības iestāšanos ar diabētu. Nav pamata baidīties, bet jums jābūt uzmanīgai.

• Plānojiet iepriekš: ja domājat par bērna piedzimšanu, meklējiet medicīnisko palīdzību vairākus mēnešus iepriekš.
• Cukura līmeņa asinīs kontrole: Centieties pēc iespējas labāk uzturēt cukura līmeni asinīs ārsta noteiktajās robežās visas grūtniecības laikā. To var palīdzēt tādas lietas kā CGM.
• Sadarbojieties ar medicīnas komandu: regulāri runājiet ar viņiem, uzdodiet jautājumus un dalieties savās sajūtās.
• Veselīgs dzīvesveids: ļoti svarīga ir laba uztura ievērošana, fiziskās aktivitātes, ja nepieciešams (pēc ārsta norādījuma) un garīgā labsajūta.

Atcerieties, ka pat ja jums ir diabēts, ar pienācīgu ārstēšanu un medicīnisko uzraudzību arī jūs varat laist pasaulē veselīgu un laimīgu bērniņu. Lai jums pietiek spēka un drosmes to darīt!

Diabēts , grūtniecība, cukura līmenis asinīs, insulīns, dzemdības, komplikācijas, veselīgs bērns