Uzziniet šīs lietas pirms tikšanās ar ārstu (ārsta konsultācija)

Vai esat kādreiz bijuši pie ārsta, iedzēruši zāles un atgriezušies mājās, domājot: "Ak, es to nesapratu?" Vai arī esat kādreiz jutušies nobijušies vai nemierīgi, jo nesapratāt dažas lietas, ko ārsts teica? Daudziem no mums ir bijusi šāda pieredze. Dažreiz, redzot rindu un aizņemtu ārstu, mēs aizmirstam, ko vēlamies pajautāt. Bet patiesībā jautājumu uzdošana par savu veselību un saruna ar ārstu ir pirmais un vissvarīgākais solis ceļā uz veselību. Tāpēc šodien parunāsim par to, kā bez bailēm vai kauna uzdot ārstam pareizos jautājumus.

Kāpēc ir tik svarīgi uzdot jautājumus ārstam?

Iedomājieties, ka, saslimstot, to ārstē ne tikai ārsts, bet arī jūs pats esat pilnībā iesaistīts slimības attīstībā. Tas nozīmē, ka jūs un ārsts esat kā komanda. Lai šī komanda gūtu panākumus, starp abiem ir jābūt labai komunikācijai.

• Izprotiet savu stāvokli: Kad precīzi zināsiet, kāda slimība jums ir, kā tā attīstījās un cik nopietna tā ir, jūs jutīsieties spēcīgāki, lai ar to tiktu galā.
• Iegūstiet skaidrību par savu ārstēšanu: Kad zināsiet, kādas zāles lietojat, kā tās lietot un vai ir kādas blakusparādības, jūs, visticamāk, precīzi ievērosiet ārstēšanas norādījumus. Tas palīdzēs jums ātrāk atveseļoties.
• Maziniet bailes un trauksmi: mēs bieži baidāmies no slimības, jo nezinām par to pietiekami daudz. Sīkākas informācijas zināšana palīdzēs mazināt nevajadzīgas bailes.
• Pieņemiet pareizos lēmumus: Pienāks laiks, kad jums būs jāpieņem lēmumi par savu veselību. Piemēram, vai veikt operāciju vai nē, vai sākt lietot medikamentus. Zinot detaļas šādos brīžos, jūs varēsiet pieņemt vislabāko lēmumu.

Kā jūs gatavojaties pirms došanās pie ārsta?

Laba sagatavošanās ir puse no uzvaras. Jūs pat varat nedaudz sagatavoties pirms došanās pie ārsta. Apskatiet šo...

• Pierakstiet savus simptomus: pierakstiet, ko piedzīvojat, uz papīra lapas vai tālrunī. Pierakstiet, kad tas sākās, kad tas pasliktinās, kad tas uzlabojas un cik bieži tas notiek.
• Pašlaik lietojamo medikamentu saraksts: pierakstiet visas zāles, ko pašlaik lietojat. Tas ietver zāles citu slimību ārstēšanai, vitamīnus, bieži lietotas zāles, piemēram, Panadol, un pat ājurvēdas zāles.
• Pastāstiet mums par savām alerģijām: Ja jums ir alerģija pret noteiktām zālēm vai pārtiku, noteikti pieminiet to.
• Iepriekš pierakstiet savus jautājumus: iepriekš pierakstiet lietas, ko vēlaties uzdot ārstam. Tādā veidā jūs tās nevarēsiet atcerēties laikā.
• Ej kopā ar kādu:Ja iespējams, paņemiet līdzi uzticamu draugu vai ģimenes locekli. Divu cilvēku klātbūtne var palīdzēt atcerēties ārsta teikto un uzdot jautājumus.

Kādi ir svarīgākie jautājumi, kas jāuzdod ārstam?

Ja neesat pārliecināts, kādus jautājumus uzdot, esam izveidojuši sarakstu, kas jums palīdzēs. Jūsu ērtībai skatiet šo tabulu.

Ko darīt, ja nesaprotat, ko saka ārsts?

Šī ir vissvarīgākā lieta. Mēs varam nesaprast dažus ārsta lietotos vārdus. Tas ir normāli. Šādās reizēs neklusējiet.

Jūs varat lūgt ārstam atkārtot to, ko jūs saprotat, un pārliecināties, ka tas ir pareizi. Piemēram, jūs varat jautāt: "Dakter, vai jūs domājat, ka man šīs zāles jālieto divas reizes dienā pēc ēdienreizēm, vai ne?" Jūs varat arī lūgt viņam uz papīra lapas pierakstīt svarīgu informāciju, piemēram, slimības nosaukumu.

Atcerieties, ka labākais ārsts ir tas, kurš jūs uzklausa un pacietīgi atbild uz jūsu jautājumiem. Ja kāds jūs neklausa vai nevēlas jums uzdot jautājumus, jums ir tiesības apmeklēt citu ārstu. Jo šī ir jūsu dzīve, jūsu veselība. Jums ir visas tiesības pieņemt lēmumus par to un zināt par to.