Vai tu zini šīs lietas par savu urīnu? (Urīns) Parunāsim!

Urinēšana ir ikdienas process, ko mēs visi darām. Taču nevienam nepatīk par to atklāti runāt, vai ne? Bet vai zinājāt, ka jūsu urīns daudz ko pasaka par jūsu ķermeņa veselību? Tāpēc šodien nedaudz parunāsim par šo " urīnu ".

Kas ir urīns ? Kā tas veidojas organismā?

Vienkārši sakot, urīns ir šķidrums, kas atbrīvo jūsu ķermeni no atkritumvielām. To ražo divas nieres. Nieres ir kā filtrs, kas filtrē asinis un izvada nevēlamas vielas un atkritumproduktus. Padomājiet par to šādi: 1. Vispirms nieres ražo urīnu . 2. Pēc tam pa divām caurulītēm (ko sauc par urīnvadiem) šis urīns nonāk urīnpūslī . Urīnpūslis ir balonam līdzīgs maisiņš, kas kādu laiku aiztur urīnu . 3. Kad jums ir nepieciešams urinēt , urīnpūslis saraujas, un urīns izplūst caur urīnizvadkanālu. Dažiem cilvēkiem vārds "urinēt" var šķist aizskarošs, vai arī viņiem var būt kaitinoši doties uz tualeti miegā. Bet urīns patiesībā ir ļoti svarīgs mūsu veselībai. Ja pamanāt izmaiņas urīnā , tā varētu būt zīme, ka jūsu organismā kaut kas nav kārtībā.

Kādas ir urīna priekšrocības mūsu ķermenim?

Urīnam ir daudz svarīgu funkciju mūsu organismā. Apskatiet:

• Tas no asinīm izvada nevēlamus atkritumus.
• Tas kontrolē asins daudzumu organismā.
• Regulē jūsu asinsspiedienu .
• Tas palīdz uzturēt asiņu ķīmisko sastāvu atbilstošā līmenī.

Ko satur urīns ?

Veselīga cilvēka urīns sastāv no aptuveni 91% līdz 96% ūdens. Pārējais ir:

• Sāls (nātrijs)
• Urīnviela (`(Urea)`) - tas ir atkritumprodukts, kas rodas olbaltumvielu sadalīšanās laikā.
• Urīnskābe (`(Uric acid)`) — tas ir slāpekli saturošs atkritumprodukts.
• Elektrolīti - tādas vielas kā kālijs un fosfors.

Tomēr, ja jūsu nieres nedarbojas pareizi, urīnā var būt nevajadzīgi toksīni, pārmērīgs olbaltumvielu daudzums un, iespējams, pat asinis (hematūrija).

Kāda krāsa ir veselīgam urīnam ?

Veselīgam urīnam jābūt gaiši dzeltenā krāsā. Līdzīgi kā salmiņam vai limonādes dzērienam. Tas nozīmē, ka jūs dzerat daudz ūdens, un jūsu urīns irTas nozīmē, ka ar urīnu viss ir kārtībā. Piemēram, putojošs, burbuļojošs vai ar asinīm sajaukts urīns nav veselīgas veselības pazīme.

Kā urīns kļūst dzeltens?

Urohroms jeb urobilīns ir ķīmiska viela, kas rodas olbaltumvielu sagremošanas laikā mūsu aknās. Tas piešķir urīnam dzelteno krāsu.

Kāda ir urīna krāsa, ja nieres ir vājas?

Ja Jums ir nieru slimība (nieru mazspēja), Jūsu urīns var būt tumši dzeltens, brūns vai pat sarkans. Jums var būt arī putojošs, burbuļojošs urīns . Jūs varat arī urinēt retāk.

Kādas ir biežākās slimības, kas izraisa izmaiņas urīnā ?

Ir daudz slimību, kas var izraisīt urīna izskata, krāsas un smaržas izmaiņas. Dažas no tām ir:

• Urīnceļu infekcijas (UTI)
• Nieru akmeņi
• Dehidratācija (`(Dehidratācija)`)
• Aknu slimība
• Slimības stāvoklis, ko sauc par porfīriju
• Hroniska nieru slimība ( HNS )
• Urīnpūšļa vēzis vai nieru vēzis
• Saindēšanās ar svinu vai saindēšanās ar dzīvsudrabu
• Diabēts (`(Diabēts)`)
• Iedzimtas vielmaiņas kļūdas

Mans urīns ir dzeltens un nepatīkami smird. Kāpēc tā?

Ir normāli, ja urīnam ir neliela smaka. Tomēr, ja urīns ir tumši dzeltens un tam ir spēcīgāka smaka nekā parasti, tā varētu būt zīme, ka ar jūsu ķermeni kaut kas nav kārtībā. Galvenais iemesls tam ir dehidratācija . Ja nedzerat pietiekami daudz ūdens, palielinās atkritumvielu daudzums urīnā . Ja urīnvielas līmenis ir augsts, urīns var smirdēt pēc amonjaka.

Citi urīna krāsas un smakas cēloņi

• Urīnceļu infekcijas (UTI) : Baktērijas, kas izraisa UTI, var padarīt urīnu tumšu un smirdīgu.
• Seksuāli transmisīvās infekcijas (STI): STI, piemēram, hlamīdijas, gonoreja un trihomoniāze, var izraisīt urīna nepatīkamu smaku vai izdalījumus.
• Medikamenti : Medikamenti, kas satur sulfonamīdus (tos satur daudzas antibiotikas), var izraisīt urīna smaržu pēc sapuvušām olām, jo ​​organisms noārda sulfātu. Zāles fenazopiridīns var padarīt urīnu tumši oranžu.
• Vitamīnu piedevas : Liekais vitamīnu daudzums, kas organismam nav nepieciešams, izdalās ar urīnu . B kompleksa vitamīni var izraisīt urīna tumši dzeltenu krāsu un zivju smaku. C vitamīns var izraisīt urīna tumši dzeltenu vai oranžu krāsu.
• Daži pārtikas produkti : ēdot daudz lietu, piemēram, sparģeļus, ķiplokus, Briseles kāpostus un lapu kāpostus, urīns var smaržot citādi nekā parasti. Ēdot daudz burkānu, urīns var kļūt tumši dzeltens vai gaiši oranžs.

Kā smaržo neveselīgs urīns ?

Lielākā daļa cilvēku saka, ka urīns vienmēr slikti smaržo. Taču neveselīgs urīns smaržo ievērojami savādāk. Smaržas veids atšķiras atkarībā no cēloņa. Piemēram, infekcija var izraisīt urīna smaržu pēc sapuvušām olām vai sapuvušām zivīm. Taču, ja jums ir tāda slimība kā diabēts vai slimība, kas ietekmē vielmaiņu, jūsu urīns var smaržot saldi.

Ja bez redzama iemesla pamanāt, ka urīns smaržo savādāk nekā parasti, apmeklējiet ārstu.

Kā smaržo urīns , ja nieres ir bojātas?

Personai ar hronisku nieru slimību (HNS) urīnā var būt amonjakam līdzīga smaka.

Kādas ir izplatītākās urīna analīzes metodes?

Vislabākais veids, kā analizēt urīnu, ir urīna analīze . Jums tikai jāievieto nedaudz urīna parauga traukā. Pēc tam ārsts vai laboratorijas tehniķis pārbaudīs urīna krāsu un izskatu. Viņi to arī apskatīs mikroskopā, lai redzētu, vai tajā ir ķīmiskas vielas vai citas vielas.

Cik reizes dienā vajadzētu urinēt ?

Tas atšķiras atkarībā no cilvēka. Pieaugušais parasti urinē apmēram sešas līdz septiņas reizes dienā. Bet urinēšanas biežums var atšķirties atkarībā no:

• tavs vecums.
• Ūdens daudzums, ko izdzerat dienā.
• Šķidrumi, ko dzerat (piemēram, kafija, tēja).
• Zāles, ko lietojat.
• Vai jums ir tāda veselības problēma kā urīnceļu infekcija.

Ja jums ir kādas šaubas par to, cik daudz jūs urinējat dienā, konsultējieties ar ārstu.

Kāpēc mums bieži jāurinē ?

Biežai urinēšanai var būt daudz iemeslu. Daži no tiem ir:

• Grūtniecība (`(Grūtniecība)`)
• Diabēts (`(Diabēts)`)
• Palielināta prostata (vai labdabīga prostatas hiperplāzija - LPH)
• Dažas zāles, īpaši diurētiskie līdzekļi, palielina urīna izdalīšanos.
• Urīnceļu infekcijas (UTI)

Dzērieni, kas izraisa biežu urinēšanu

Daži dzērieni var arī izraisīt biežāku urinēšanu :

• Alkohols (`(Alkohols)`)
• Lietas, kas satur kofeīnu (`(Caffeine)`) - kafija, enerģijas dzērieni, tēja, limonāde.
• Citrusaugļi (`(Citrusaugļi)`) - apelsīni, citroni, laimi, greipfrūti.

Kāpēc samazinās urinēšanas biežums? (Oligūrija)

Biežākie samazinātas urīna izdalīšanās (oligūrijas) cēloņi ir:

• Dehidratācija (`(Dehidratācija)`)
• Vemšana
• Caureja
• Šķēršļi urīnceļu sistēmā - piemēram, urīnizvadkanāla striktūra, labdabīga prostatas hiperplāzija, urīnpūšļa izejas obstrukcija, urīnvada obstrukcija, cistocele un taisnstūra.
• Dažas zāles - antihistamīni, opioīdi, tricikliskie antidepresanti, muskuļu relaksanti.
• Nervu sistēmu ietekmējoši stāvokļi - insults, diabēts, muguras smadzeņu trauma, vaginālas dzemdības, multiplā skleroze (MS).
• Infekcijas (`(Infekcijas)`).
• Tajā zonā tika veikta operācija.

Vai urīns ir veidots no asinīm?

Jā, tieši tā. Jūsu nieres filtrē asinis, izvadot lieko ūdeni un atkritumproduktus un veidojot urīnu .

Visbeidzot, lietas, kas jāatceras

Runāt par urīnu dažiem cilvēkiem var būt neērti un nepatīkami. Taču urinēšana ir svarīgs process, kas palīdz organismam izvadīt atkritumvielas. Jūs varat palīdzēt uzturēt savu ķermeni veselīgu, dzerot daudz ūdens un pārliecinoties, ka urīns ir gaiši dzeltens. Tomēr dažreiz izmaiņas urīnā , neatkarīgi no tā, vai tās ir izmaiņas urinēšanas veidā vai urinēšanas veidā, var liecināt par veselības stāvokli, kas jāpārbauda ārstam. Jūsu urīnsJa pamanāt aizdomīgas izmaiņas, nebaidieties par to runāt ar ārstu.