Vai, lietojot tālruni, atrodoties Wi-Fi maršrutētāja tuvumā vai ilgstoši strādājot pie datora, dažreiz jūtat sāpes, reiboni vai nogurumu? Daži cilvēki vaino šos simptomus elektromagnētiskajos laukos, ko izstaro šīs elektroniskās ierīces. Šī ir nedaudz sarežģīta tēma. Tāpēc šodien mēs runāsim par šo šķietami noslēpumaino, bet ļoti izplatīto stāvokli, ko sauc par elektromagnētisko paaugstinātu jutību (ESJ).
Kas ir elektromagnētiskā paaugstināta jutība (EHS)?
Vienkārši sakot, elektromagnētiskā paaugstināta jutība (ESJ) ir stāvoklis, kad daži cilvēki uzskata, ka viņi piedzīvo dažādus simptomus elektromagnētisko lauku (EML) iedarbības dēļ, ko izstaro viņu mobilie tālruņi, Wi-Fi un citas ikdienas elektroniskās ierīces.
Šie simptomi ir galvassāpes, nogurums, reibonis, ādas problēmas, bezmiegs un koncentrēšanās grūtības. Ārsti joprojām nevar pilnībā izskaidrot precīzu šo simptomu cēloni, taču pētījumi joprojām turpinās.
Šim stāvoklim tiek izmantoti vairāki citi nosaukumi:
- Elektromagnētiskās paaugstinātas jutības sindroms
- Mikroviļņu sindroms
- Elektromagnētiskā jutība
- Elektropaaugstināta jutība (EHS)
- Idiopātiska vides nepanesība, kas saistīta ar elektromagnētiskajiem laukiem (IEI-EMF)
Vispirms apskatīsim, kas ir šie elektromagnētiskie lauki (EML)?
EML ir elektromagnētiskie lauki, ko mēs neredzam. Tos parasti rada ieslēgti elektriskie vadi vai elektroniskas ierīces. Ir divi galvenie EML veidi. Apskatīsim tos vienkāršā veidā, lai tos izprastu.
| EML tips | Vienkāršs skaidrojums | Piemēri |
|---|---|---|
| Jonizējošais starojums | Tie ir augstas enerģijas elektromagnētisko lauku (EML) veidi. Ir zinātniski pierādīts, ka tie bojā mūsu DNS vai ķermeņa audus. Tāpēc ārsti tos izmanto, lai iznīcinātu vēža šūnas. | Rentgenstari, staru terapija vēža ārstēšanai |
| Nejonizējošais starojums | Tie ir zemas enerģijas elektromagnētiskie lauki. Mūsdienu dzīvē mēs pastāvīgi atrodamies šo lauku ieskauti. Lai gan tie nerada nekādu zināmu kaitējumu organismam, tiek uzskatīts, ka tie ir saistīti ar EHS simptomiem. | Mobilie tālruņi, Wi-Fi maršrutētāji, 5G tehnoloģija, datori, elektrības vadi, daži spuldzīšu veidi (LED, halogēna) |
Svarīgi ir tas, ka pakļaušana augstas enerģijas starojumam, piemēram, rentgena stariem, ir jākontrolē. Taču EHS gadījumā mēs runājam par zemas enerģijas starojumu, kas visu laiku atrodas mums apkārt.
Kādi ir EHS simptomi cilvēkam?
Tas var atšķirties atkarībā no cilvēka, taču pastāv daži izplatīti simptomi, kas novērojami cilvēkiem, kuri apgalvo, ka viņiem ir EHS. Apskatīsim tos tabulā.
| Simptomu kategorija | Bieži novērotās iezīmes |
|---|---|
| Kopīgas iezīmes daudziem | Ādas apsārtums, nejutīgums vai iekaisums, bezmiegs, galvassāpes, reibonis, ārkārtējs nogurums, koncentrēšanās grūtības, muskuļu un ķermeņa sāpes (fibromialģija), troksnis ausīs (tinīts). |
| Ar smadzenēm un nervu sistēmu saistītas funkcijas | Apjukums, strauji mainīgi garīgie stāvokļi, depresija vai aizkaitināmība, nemiers, atmiņas zudums un problēmas ar ķermeņa līdzsvaru. |
| Citas vispārīgas īpašības | Paātrināta sirdsdarbība, sāpes krūtīs, svīšana, apgrūtināta elpošana, slikta dūša, klepus. |
Svarīgi: šie simptomi parasti nav nopietni. Tomēr, ja Jums ir ļoti paātrināta sirdsdarbība, apgrūtināta elpošana vai vemšana, nekavējoties dodieties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ATU). Tās varētu būt nopietnākas slimības pazīmes.
Vai šī vides drošības (EVS) situācija tiešām ir “reāla”? Kāda ir zinātne?
Šī ir vissvarīgākā un jutīgākā daļa. Neskatoties uz pētnieku lielajām pūlēm, tieša saikne starp EML iedarbību un šiem simptomiem laboratorijā vēl nav pierādīta.
Taču tas nenozīmē, ka jūsu simptomi ir izdomāti. Simptomi, ko piedzīvojat, ir 100% reāli. Un tie var būtiski ietekmēt jūsu dzīvi.
Šī iemesla dēļ pat Pasaules Veselības organizācija (PVO) ir atzinusi šo stāvokli (kā IEI-EMF) par globālu veselības problēmu. Tas nozīmē, ka tā atzīst, ka to cilvēku simptomi, kuri apgalvo, ka viņiem ir EHS, ietekmē viņu dzīvi, neskatoties uz zinātnisku pierādījumu trūkumu.
Tātad, kāds varētu būt īstais šo simptomu iemesls?
Zinātnieki tam pieļauj vairākus iemeslus:
1. Nocebo efekts: Vienkārši sakot, kad mēs stingri ticam, ka kaut kas mums ir kaitīgs vai bīstams, mēs faktiski varam izjust slimības simptomus. Tas nenozīmē, ka jūs iztēlojaties simptomus, bet gan to, ka jūsu ķermenis faktiski reaģē uz bailēm jūsu prātā.
2. Citi slēpti veselības stāvokļi: Jūsu simptomus var izraisīt cita, nediagnosticēta veselības problēma. Piemēram, elpošanas ceļu, ādas vai gremošanas sistēmas slimība.
3. Garīgās veselības stāvokļi: Dažreiz fiziski simptomi var rasties tādu stāvokļu dēļ kā trauksme, depresija vai somatiskie simptomi. Arī šajā gadījumā simptomi nav iedomāti, tie ir reāli.
4. Iekaisums: Daži pētījumi liecina, ka dažiem cilvēkiem ar EHS ir paaugstināts iekaisuma un histamīna līmenis asinīs.
Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?
Ja Jums rodas jebkādi fiziski vai garīgi simptomi, kas traucē Jūsu ikdienas aktivitātēm, darbam vai dzīves baudīšanai, noteikti apmeklējiet ārstu.
Nav īpaša testa, lai diagnosticētu EHS, taču ārsts var veikt šādas darbības:
- Jautājiet par saviem simptomiem un slimības vēsturi.
- Veic pilnīgu fizisko pārbaudi.
- Asins analīzes tiek veiktas, lai pārbaudītu citus veselības stāvokļus vai iekaisuma stāvokļus.
- Pārrunājiet, vai jums ir citas alerģijas vai vairāku ķīmisku vielu nepanesamība.
- Ja nepieciešams, tiks nosūtīts pie psihiatra vai psihologa.
Atcerieties, ka ārsts jūs nenosūtīja pie psihiatra, jo domāja, ka jūsu problēmas ir tikai jūsu iztēles auglis. Viņš bija tur, lai palīdzētu jums tikt galā ar stresu un trauksmi, kas rodas šo simptomu dēļ.
Kādas ir EHS ārstēšanas metodes?
Galvenais mērķis šeit ir mazināt simptomus un uzlabot dzīves kvalitāti, nevis pierādīt, vai EML jums nodara kaitējumu.
Ārstēšanas metodes var būt dažādas:
- Sarunu terapija: Tādas ārstēšanas metodes kā kognitīvi biheiviorālā terapija (KBT) iemāca, kā tikt galā ar šiem simptomiem un pārvaldīt to radītās bailes un trauksmi.
- Citu veselības stāvokļu ārstēšana: Ja simptomus izraisa cita pamatā esoša slimība, pareiza ārstēšana var palīdzēt mazināt simptomus.
- Vides pārvaldība: Ne tikai elektromagnētiskie lauki, bet arī tādi faktori kā skaļš troksnis, slikts apgaismojums un datora ekrāna spilgtums var saasināt jūsu simptomus. Ir svarīgi tos identificēt un attiecīgi pielāgot savu vidi.
- Darba vietas pielāgojumi: Ja simptomi apgrūtina darbu, varat sazināties ar savu personāla daļu un pieprasīt pielāgojumus, piemēram, izslēgt tālruni sanāksmju laikā, izmantot vadu tālruni vai strādāt no mājām.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Elektromagnētiskā paaugstināta jutība (ESJ) ir reāls un satraucošs simptomu kopums, ko cilvēki uzskata par izraisītu elektromagnētisko lauku (EML) iedarbības rezultātā.
- Tieša zinātniska saikne starp EML un šiem simptomiem vēl nav pierādīta. Tomēr sāpes un diskomforts, ko jūs izjūtat, ir absolūti reāli.
- Šos simptomus var izraisīt sarežģīta faktoru kombinācija, piemēram, nociceptīvais efekts, citas pamatā esošas slimības vai garīgās veselības stāvokļi.
- Ir ļoti svarīgi apmeklēt kvalificētu ārstu, lai pārliecinātos, ka neignorējat simptomus un saņemat atbilstošu konsultāciju, lai pārliecinātos, ka nav citu veselības problēmu.
- Ārstēšanas galvenais mērķis ir palīdzēt pārvaldīt simptomus, atvieglot dzīvi un uzlabot dzīves kvalitāti.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru