Dažreiz, strādājot vai vienkārši sēžot, mūsu pirksti pēkšņi sāk tirpt un zaudē jutību, vai ne? Šī tirpšanas sajūta, kas rodas kopā ar nelielu tirpšanu, līdzīgi kā elektriskās strāvas trieciena gadījumā, dažreiz parādās un pāriet pati no sevis. Tas notiek ar daudziem cilvēkiem, tāpēc mēs tam nepievēršam lielu uzmanību. Bet, ja šī tirpšana pirkstos notiek bieži, ja to pavada sāpes, tas var būt citas veselības problēmas simptoms mūsu ķermenī. Tāpēc šodien parunāsim par to, kāpēc šie pirksti tirpst, kas to var izraisīt un kas mums jādara.
Saistība starp diabētu un pirkstu nejutīgumu
Ja Jums ir diabēts, Jums noteikti vajadzētu uztraukties par tirpšanu pirkstos. Vienkārši sakot, ja cukura līmenis asinīs ilgstoši ir nekontrolēts un augsts, sāk bojāties mūsu ķermeņa smalkie nervi. Šo stāvokli sauc par perifēro neiropātiju .
To izraisa nervu pārraides traucējumi. Tādēļ tas vispirms ietekmē visattālākās ķermeņa daļas, piemēram, pirkstus, rokas un pēdas. Tirpšana pirkstos ir tikai viens no tā simptomiem.
Svarīgi ir tas, ka, tiklīdz diabēts ir bojājis nervus, tos ir grūti pilnībā atjaunot. Tāpēc vislabāk ir labi kontrolēt cukura līmeni asinīs un novērst šī stāvokļa rašanos.
Zemāk esošajā tabulā ir parādīti citi simptomi, kas var rasties diabēta izraisītu nervu bojājumu gadījumā.
| Simptoms | Kā tu jūties |
|---|---|
| Nejutīgums vai tirpšana | Nejutīgums vai tirpšanas sajūta rokās, kājās un pirkstos. |
| Sāpes vai iekaisums | Dedzinošas vai stipras sāpes ekstremitātēs, īpaši naktī. |
| Muskuļu vājums | Lēnuma sajūta ekstremitātēs, grūtības stingri turēties pie kaut kā. |
| Ķermeņa līdzsvara zudums | Kritiens ejot, grūtības noturēt ķermeņa līdzsvaru. |
Ja Jums rodas šie simptomi, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Viņš vai viņa var izrakstīt zāles (piemēram, antidepresantus, pretkrampju līdzekļus) vai krēmus, lai palīdzētu kontrolēt sāpes.
Vai jums kā biroja darbiniekam ir šī problēma? - Karpālā kanāla sindroms
Šis ir izplatīts stāvoklis tiem, kas strādā ar datoriem, bieži raksta, apkalpo apģērbu rūpniecības iekārtas vai strādā ar saliektām plaukstas locītavām vienā un tajā pašā pozīcijā.
Plaukstas locītavā ir neliela telpa, ko sauc par karpālo kanālu . Caur šo telpu iet galvenais nervs, kas kontrolē mūsu roku un pirkstus. Veicot darbu, kas rada lielu slodzi plaukstas locītavai, audi šajā telpā pietūkst un sāk spiest uz šo nervu. Šo pietūkumu var izraisīt arī tādas slimības kā artrīts. Šis spiediens uz šo nervu izraisa tirpšanu pirkstos.
Kādas ir šī raksturlieluma iezīmes?
- Nejutīgums vai sāpes īkšķī, rādītājpirkstā, vidējā pirkstā un pusē no zeltneša (mazais pirkstiņš parasti nejūt nejutīgumu).
- Sāpes pastiprinās naktī un pamodina no miega.
- Jūtos nedaudz atvieglota, kad paspiežu viņam roku.
- Rokas tvēriens kļūst vājāks, lietas krīt ārā no rokām .
- Kļūst grūti veikt tādus delikātus uzdevumus kā pogu piestiprināšana vai rakstīšana ar pildspalvu.
Ko var darīt?
- Strādājot, ievērojiet pārtraukumus: vismaz reizi stundā atpūtiniet rokas, pat ja nestrādājat taisni. Pakustiniet rokas, izstiepiet tās.
- Turiet plaukstas locītavu taisni: lietojot datorpeli vai tastatūru, turiet plaukstas locītavu taisni, to neliecot uz augšu vai uz leju.
- Meklējiet medicīnisku palīdzību: konsultējieties ar savu ārstu par šo jautājumu. Viņš vai viņa var izrakstīt jums īpašu šinu , ko valkāt naktī. Tas palīdzēs saglabāt plaukstas locītavu pareizā stāvoklī un samazinās spiedienu uz nervu. Dažreiz steroīdu injekcijas vai smagos gadījumos neliela operācija var mazināt spiedienu.
Nervu saspiešana citu iemeslu dēļ
Papildus karpālā kanāla sindromam, nervi mūsu rokās vai plaukstu locītavās var tikt saspiesti arī citu iemeslu dēļ.
- Citi draudi nerviem
- Muskuļu palielināšanās
- Asinsvadu paplašināšanās
- Cistu veidošanās
Jebkura no šīm lietām var izraisīt viena vai vairāku pirkstu nejutīgumu. Ārstēšana ir atkarīga no saspiestā nerva cēloņa. Tāpēc ir ļoti svarīgi apmeklēt ārstu, lai noskaidrotu precīzu cēloni.
Vai pārmērīga alkohola lietošana arī ir viens no iemesliem?
Jā. Cilvēkiem, kuri ilgstoši pārmērīgi lieto alkoholu, var attīstīties nervu slimība, ko sauc par alkohola polineiropātiju . Nervus bojā alkoholā esošās toksiskās ķīmiskās vielas un alkohola spēja absorbēt vitamīnus (īpaši B vitamīnu).
Simptomi ir līdzīgi diabētiskiem nervu bojājumiem. Jums var rasties nejutīgums ekstremitātēs, tirpšanas sajūta, sāpes un muskuļu vājums.
Galvenā ārstēšanas metode ir pilnīga alkohola lietošanas pārtraukšana . Tas var novērst turpmākus nervu bojājumus. Ja ir grūti pārtraukt alkohola lietošanu, ir svarīgi meklēt medicīnisku palīdzību un apmeklēt rehabilitācijas programmas.
Fibromialģija un pirkstu nejutīgums
Fibromialģija ir stāvoklis, kas izraisa sāpes visā ķermenī bez redzama iemesla. Lai gan galvenais simptoms ir sāpes, šiem pacientiem bieži rodas arī tirpšana pirkstos.
- Ārkārtīgs nogurums
- Grūtības koncentrēties (fibro migla)
- Galvassāpes
- Depresija
- Bezmiegs
Var rasties arī citi simptomi. Tiek uzskatīts, ka šo stāvokli izraisa problēma ar to, kā smadzenes apstrādā sāpju signālus. Lai gan šim stāvoklim nav specifiskas izārstēšanas, medikamenti, fizikālā terapija, vingrinājumi un psiholoģiskās konsultācijas var palīdzēt kontrolēt simptomus un dzīvot normālu dzīvi.
Citi iemesli, kas noteikti rada bažas
Papildus iepriekš minētajiem cēloņiem, tirpšana pirkstos var būt arī dažu nopietnu veselības stāvokļu simptoms. Mums par tiem jābūt īpaši uzmanīgiem.
- Insults: Insulta gadījumā, ko izraisa smadzeņu asinsapgādes blokāde, cilvēkam var pēkšņi rasties nejutīgums rokā vai pirkstos. Ja nejutīgumam pievienojas tādi simptomi kā apgrūtināta runāšana, vienas sejas puses noslīdēšana, pēkšņas stipras galvassāpes, vājums vai reibonis , nekavējoties nogādājiet pacientu neatliekamās palīdzības nodaļā (AAL).
- Smadzeņu vai muguras smadzeņu traumas: Ja pēc galvas vai mugurkaula traumas rodas nejutīgums, tā arī ir ārkārtas situācija.
- Multiplā skleroze: šī slimība, kas ietekmē centrālo nervu sistēmu, var izraisīt nejutīgumu dažādās ķermeņa daļās.
- Infekcijas:Nejutīgums var būt arī dažu infekciju, piemēram, Laima slimības vai sifilisa, simptoms.
- Ķīmijterapija vēža ārstēšanai: Perifēra neiropātija var rasties kā dažu ķīmijterapijas zāļu, ko lieto vēža slimniekiem, blakusparādība.
- B12 vitamīna deficīts: Tirpšana rokās un kājās var rasties arī tad, ja organisms nesaņem pietiekami daudz B12 vitamīna. To var viegli novērst, lietojot vitamīnu tabletes, kā noteicis ārsts.
- Reino fenomens: Pakļaujoties ārkārtējam aukstumam vai stresam, pirksti var kļūt bāli, zili un tirpšanas sajūta samazinātas asinsrites dēļ pirkstos.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Tirpšana pirkstos nav universāls līdzeklis. To var izraisīt gan vienkāršas slimības, piemēram, diabēts, nervu bojājumi un vitamīnu deficīts, gan nopietnākas slimības, piemēram, insults.
- Ja pirkstu nejutīgums ir biežs, tam pievienojas sāpes vai tas nepāriet, noteikti apmeklējiet ārstu.
- Neārstējiet tikai to, ko jūtat, neatrodot cēloni. Pareiza diagnoze ir ļoti svarīga.
- Ja Jums rodas pēkšņs nejutīgums, apgrūtināta runāšana , samaņas zudums vai stipras galvassāpes , tā ir ārkārtas situācija. Nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības nodaļu (ANN) .
- Šo stāvokli bieži var kontrolēt ar dzīvesveida izmaiņām (piemēram, diabēta kontroli, alkohola lietošanas pārtraukšanu, pareizu stāju).
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru