Kas notiek, ja aizsprostojas smadzeņu asinsvads? Parunāsim par embolisku insultu!

Kas notiek, ja asins receklis, kas izveidojies kaut kur mūsu ķermenī, atdalās un iesprūst asinsvadā smadzenēs? Tā ir biedējoša doma, vai ne? Jā, to mēs saucam par "embolisku insultu". Tā ir dzīvībai bīstama medicīniska ārkārtas situācija. Kad notiek kaut kas tāds, katra sekunde ir svarīga, tāpēc vissvarīgākais ir pēc iespējas ātrāk saņemt palīdzību.

Kas ir embolisks insults? Sapratīsim to vienkārši.

Vienkārši sakot, embolisks insults ir tad, kad asins receklis vai kas cits (mēs to saucam par "emboliju" ) iesprūst asinsvadā, kas piegādā asinis smadzenēm, apturot asins plūsmu uz smadzeņu daļu un radot bojājumus šai daļai. Tas pieder pie plašākas kategorijas, ko sauc par "išēmisku insultu" . Iedomājieties to kā gružu gabalu, kas iesprūst ūdensvadā un aptur plūsmu. Šajā gadījumā šī "embolija", kas nozīmē asins recekli, bieži veidojas lielā asinsvadā citur ķermenī, iespējams, sirdī, un no turienes atbrīvojas, pārvietojas pa asinsriti un iesprūst relatīvi mazā asinsvadā smadzenēs. Tad smadzeņu daļa, kas tiek apgādāta ar asinīm pa šo vēnu, nesaņem skābekli un barības vielas.

Kādi ir emboliskā insulta simptomi?

Simptomi ir līdzīgi citiem išēmisku insultu veidiem. Tie var parādīties pēkšņi , tāpēc ir svarīgi, lai jūs un jūsu tuvinieki par tiem būtu informēti.

• Afāzija ir stāvoklis , kad runas spēja ir traucēta vai pilnībā zūd. Jūs, iespējams, pat nevarēsiet saprast teikto.
• Pēkšņa redzes miglošanās , dubultošanās (diplopija) vai redzes zudums vienā vai abās acīs.
• Pēkšņa apjukuma un apjukuma sajūta , aizmirstot, kur atrodies un cik pulkstens.
• Smagos gadījumos var rasties pilnīgs samaņas zudums (koma).
• Vertigo ir griešanās sajūta un līdzsvara zudums .
• Pēkšņas, stipras galvassāpes . Tās atšķiras no parastām galvassāpēm un var būt nepanesamas.
• Amnēzija ir pēkšņa atmiņas zuduma parādīšanās .
• Pēkšņas uzvedības izmaiņas , piemēram, vienkārši dusmoties vai satraukties.
• Slikta dūša un vemšana .
• Spiediena sajūta kaklā .
• Tikt vilktam un krist bezsamaņā .
• Lēkmes (krampji) .
• Neskaidra runa un nespēja pareizi izrunāt vārdus (dizartrija).
• Pēkšņa maņu sajūtu, piemēram, redzes, dzirdes, ožas, garšas un taustes, samazināšanās vai pilnīgs zudums .
• Nejutīgums, tirpšana vai vājums vienā sejas vai ķermeņa pusē .

Kādas ir emboliska insulta brīdinājuma pazīmes? Atcerieties "RĪKOJIETIES ĀTRI"!

Ir svarīgi atcerēties angļu valodas vārdu “BE FAST” (esiet ātri) nozīmi, lai atpazītu, vai jums vai kādam jūsu paziņam ir insults. Šajā brīdī ir svarīga katra sekunde ! Jo ātrāk jūs rīkosieties, jo mazāku kaitējumu varēsiet nodarīt.

• B - Līdzsvars: Pārbaudiet , vai pēkšņi zaudējat līdzsvaru vai paklūpat ejot.
• E - Acis: Pārbaudiet, vai nav pēkšņa redzes zuduma, neskaidras redzes vai dubultotas redzes .
• F - Seja: Smaidiet un paskatieties. Pārbaudiet, vai viena sejas puse ir nokarenusi vai izskatās savilkta.
• A - Rokas: Paceliet abas rokas uz priekšu. Insulta gadījumā vienu roku, iespējams, nevarēs pareizi pacelt, un tā var nokrist vai arī tai var būt grūtības to noturēt.
• S - Runa: Pārbaudiet, vai jūsu vai otras personas runa ir neskaidra, vai ir grūti izvēlēties pareizos vārdus vai arī to ir grūti saprast .
• T — laiks: Laiks ir ļoti svarīgs! Ja pamanāt kādu no šiem simptomiem , nekavējoties zvaniet 911 un izsauciet neatliekamo medicīnisko palīdzību . Ja iespējams, paskatieties pulkstenī vai tālrunī, lai atcerētos laiku, kad sākās jūsu simptomi. Kad pateiksiet ārstam šo laiku, viņam būs vieglāk izvēlēties labāko ārstēšanu.

Kas izraisa embolisku insultu?

Kā jau minējām iepriekš , emboliska insulta galvenais cēlonis ir "embolija" . Tas nozīmē, ka asins receklis (parasti gaisa burbulis, tauku daļiņa vai cits objekts), kas izveidojies vienā ķermeņa vietā, atdalās no turienes, pārvietojas pa asinsriti un iesprūst asinsvadā smadzenēs.

Ir vairākas slimības, kas var izraisīt asins recekļu veidošanos:

• Priekškambaru fibrilācija: tas ir stāvoklis, kad sirds augšējie kambari (priekškambi) nesaraujas pareizi, bet gan pukst ātri un neregulāri. Tas izraisa asiņu uzkrāšanos sirdī, palielinot asins recekļu veidošanās iespējamību. Tieši šie ir tie, kas, visticamāk, atdalīsies un nonāks smadzenēs.
• Ateroskleroze: tā ir slimība, kad tauku nogulsnes, piemēram, holesterīns, uzkrājas asinsvados (artērijās), izraisot artēriju sieniņu sacietēšanu un sašaurināšanos. Šīs tauku nogulsnes (plāksnītes) var atdalīties un bloķēt artērijas smadzenēs.
• Asins recēšanas traucējumi: Dažiem cilvēkiem var būt tendence viegli sarecēt asinīm ģenētisku faktoru vai citu slimību dēļ.
• Dažas infekcijas slimības, piemēram, COVID-19, arī palielina asins recekļu veidošanās risku.
• Infekcijas, kas izraisa audu bojāeju . Piemēram, sepses , smagas infekcijas, gadījumā baktērijas vai mirušo audu gabali var nokļūt asinīs un nokļūt smadzenēs. Tas var notikt arī sirds vārstuļu infekciju (infekciozā endokardīta) gadījumā.

Mini insults - emboliska pārejoša išēmiska lēkme (TIA)

Dažreiz var rasties pārejoša išēmiska lēkme (TIA), kas pazīstama arī kā mini insults. Tas ir līdzīgi insultam, jo ​​īslaicīgi tiek pārtraukta asins piegāde smadzenēm. Tomēr simptomi parasti izzūd dažu minūšu vai stundas vai divu laikā, kad trombs izšķīst vai pārvietojas un atbrīvojas no aizsprostojuma. Tomēr šī ir brīdinājuma zīme, ka jums ir augsts risks piedzīvot smagu insultu nākotnē . Personai, kurai ir bijusi TIA, var būt nepieciešama tūlītēja medicīniskā palīdzība, lai noteiktu cēloni un uzsāktu ārstēšanu, lai novērstu smagu insultu.

Kam ir lielāks emboliskā insulta attīstības risks?

Embolisks insults var rasties ikvienam, taču dažiem cilvēkiem ir lielāks risks:

• Melnādainajiem cilvēkiem.
• Cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem (risks palielinās līdz ar vecumu).
• Tiem, kas smēķē vai lieto citus tabakas/nikotīna produktus (piemēram, veiperus, košļājamās elektroniskās cigaretes). Smēķēšana bojā asinsvadus un veicina asins recekļu veidošanos.
• Tiem, kas lieto narkotikas (īpaši kokaīnu un amfetamīnus) .

Tāpat risks ir lielāks cilvēkiem ar noteiktām veselības problēmām:

• Tiem, kas pārmērīgi lieto alkoholu (alkohola lietošanas traucējumi).
• Cilvēkiem ar diabētu . Diabēts var bojāt asinsvadus.
• Personām ar paaugstinātu asinsspiedienu (hipertensiju) . Ja tas netiek kontrolēts, tas var izraisīt ilgstošus asinsvadu bojājumus.
• Cilvēkiem ar augstu holesterīna līmeni asinīs (hiperlipidēmiju) . Tas izraisa aterosklerozi.
• Cilvēki ar sirds slimībām (piemēram, priekškambaru fibrilāciju, sirds vārstuļu problēmām, iepriekšējiem sirdslēkmēm).

Kā atpazīt embolisku insultu? (Diagnoze)

Ārsts jums precīzi pateiks, kas ir embolisks insults. Kad dodaties uz slimnīcu, vispirms viņi jautā par jūsu simptomiem, piemēram, kad tie sākās. Pēc tam viņi veic neiroloģisko izmeklēšanu . Tas pārbauda jūsu runu, redzi, spēku un refleksus. Viņi veic arī vispārēju fizisko pārbaudi un dažus citus testus.

Lai apstiprinātu insultu, tiek izmantoti šādi testi:

• Asins analīzes: pārbaudiet tādas lietas kā asins recēšanas problēmas, cukura līmeni un holesterīna līmeni.
• Datortomogrāfija: šī metode uzņem smadzeņu attēlus un var ātri noteikt, vai ir asiņošana vai bloķēts asinsvads (išēmisks insults).
• MRI skenēšana: tā sniedz detalizētākus attēlus nekā datortomogrāfija. Tā palīdz precīzi redzēt, kādi bojājumi ir radušies smadzenēs.
• EKG (elektrokardiogramma - EKG) tests: tas pārbauda sirds elektrisko aktivitāti, lai pārbaudītu sirds ritma problēmas, piemēram, priekškambaru fibrilāciju.
• EEG (elektroencefalogramma — EEG) tests: To var veikt arī, lai pārbaudītu smadzeņu elektrisko aktivitāti, jo tādus stāvokļus kā krampji dažreiz var sajaukt ar insultu.
• Karotīdo artēriju ultraskaņa: lai pārbaudītu tauku nogulsnes un galveno asinsvadu sašaurināšanos kaklā (miega artērijas).
• Ehokardiogramma: Sirds ultraskaņas pārbaude. Lai pārbaudītu asins recekļus sirdī un vārstuļu problēmas.

Kādas ir emboliskā insulta ārstēšanas metodes?

Ārstējot embolisku insultu, vissvarīgākais ir pēc iespējas ātrāk atjaunot asinsriti smadzenēs . Ārsti to dara pēc iespējas ātrāk, jo tas var mazināt neatgriezeniskus smadzeņu bojājumus un pat glābt dzīvības. Ir teiciens: "Laiks ir smadzenes", kas nozīmē, ka katrā mirklī, kas paiet bez laika, smadzeņu šūnas iet bojā.

Bieži tiek izmantotas divas galvenās ārstēšanas metodes:

• Trombolītiskā terapija: tās ir asins recēšanu veicinošas zāles (piemēram, alteplāze). Šīs zāles injicē vēnā, lai izšķīdinātu asins recekli un atjaunotu asins plūsmu. Ārsti tās parasti izraksta tikai tad, ja ierodaties slimnīcā četrarpus stundu (4,5 stundu) laikā pēc insulta simptomu parādīšanās . To ievadīšana vēlāk var palielināt asiņošanas risku smadzenēs.
• Mehāniskā trombektomija: šī ir neķirurģiska procedūra, kuras laikā asins receklis tiek izņemts, izmantojot īpašu ierīci. Ķirurgs (intervences neiroradiologs) ievieto nelielu, plānu caurulīti (katetru) caur lielu vēnu cirksnī vai rokā un rentgena kontrolē virza to uz asins recekli smadzenēs. Pēc tam trombs tiek izņemts, izmantojot sietveida ierīci, ko sauc par stenta retrieveru vai sūkšanas katetru. To parasti var izdarīt 6 stundu laikā pēc insulta simptomu parādīšanās, bet dažos gadījumos to var izdarīt līdz pat 24 stundām . Vislabāk tas ir piemērots cilvēkiem ar asins recekli lielā vēnā.

Turklāt var būt nepieciešama cita veida ārstēšana:

• Asinsspiediena un cukura līmeņa asinīs kontrole: Ārsti regulāri kontrolēs Jūsu asinsspiedienu un glikozes līmeni asinīs, lai palīdzētu Jūsu smadzenēm atveseļoties. Lai mazinātu smadzeņu bojājumus, viņi var izrakstīt zāles asinsspiediena pazemināšanai vai (dažos gadījumos) paaugstināšanai.
• Asins šķidrinātāji: antikoagulanti (piemēram, varfarīns, apiksabāns) vai antitrombocītu līdzekļi(Piemēram: aspirīns, klopidogrels) Zāles, kas aptur asins recēšanu. Atkarībā no insulta cēloņa, iespējams, būs jāturpina lietot šīs zāles pēc trombolītiskās terapijas, lai novērstu atkārtotu insultu.
• Endarterektomija vai stenta ievietošana: ja kakla miega artērijas ir stipri sašaurinātas tauku nogulšņu dēļ (miega artērijas stenoze), tauku nogulsnes var ķirurģiski noņemt (endarterektomija) vai arī caur artēriju var ievietot stentu, lai to atvērtu. Tas var samazināt atkārtota asins recekļa (embolijas) risku.
• Viegla tīša hipotermija: Dažos gadījumos ārsti var droši nedaudz pazemināt ķermeņa temperatūru. Daži pētījumi liecina, ka tas var palīdzēt mazināt smadzeņu bojājumus insulta laikā un pēc tā, taču šī vēl nav standarta ārstēšanas metode.
• Skābekļa terapija: insulta laikā smadzenes nesaņem pietiekami daudz skābekļa. Ja skābekļa līmenis asinīs ir zems, ārsti var ievadīt papildu skābekli caur deguna kanulu vai sejas masku. Tas atvieglo elpošanu un palīdz piegādāt skābekli ķermenim un smadzenēm.

Kā notiek rehabilitācija pēc emboliska insulta?

Insulta rehabilitācija ir ļoti svarīga ārstēšanas sastāvdaļa. Ir svarīgi, lai jūs pielāgotos izmaiņām smadzenēs un ķermenī pēc insulta un atgūtu pēc iespējas vairāk zaudēto spēju. Rehabilitācijas programma tiek īpaši pielāgota jums, pamatojoties uz jūsu vajadzībām. Tas var ietvert tādu terapeitu palīdzību kā:

• Fizioterapija: Stipriniet muskuļus, uzlabojiet līdzsvaru un atjaunojiet spēju staigāt un lietot rokas un kājas.
• Ergoterapija: Palīdz iemācīties patstāvīgi veikt ikdienas uzdevumus (piemēram, ēst, ģērbties un mazgāties). Tā arī palīdz droši veikt mājsaimniecības un darba uzdevumus, īpaši tos, kas prasa smalkas ķermeņa kustības.
• Logopēdija: palīdz atgūt vai uzlabot valodas un runāšanas prasmes (afāzija, dizartrija). Tā arī trenē kontrolēt muskuļus, kas palīdz runāt, elpot, ēst un norīt (disfāgija).
• Kognitīvā rehabilitācija: uzlabojiet atmiņu, uzmanību, problēmu risināšanas prasmes un citas garīgās spējas (ja tās ir ietekmējis insults).
• Var būt nepieciešama arī psihiatriskā konsultācija, jo pēc insulta bieži rodas depresija, trauksme un garastāvokļa svārstības.

Kādas ir izdzīvošanas iespējas pēc emboliska insulta?

Insultu pārcietušo cilvēku skaits katru dienu pieaug, jo mēs atrodam jaunas, ātrākas ārstēšanas metodes. Tomēr nav viena atveseļošanās laika vai prognozes, kas derētu visiem.

Eksperti apgalvo, ka aptuveni 80% cilvēku, kuriem ir embolisks insults, izdzīvo vismaz mēnesi . Pēc pirmā insulta palielinās atkārtota insulta risks. Cilvēkiem, kuriem ir bijuši vairāki insulti, ir zemāks izdzīvošanas rādītājs. Tāpēc ir tik svarīgi novērst atkārtotu insultu.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai atveseļotos pēc emboliska insulta?

Katra cilvēka ķermenis reaģē atšķirīgi uz embolisku insultu. Tas, ko jūs varat sagaidīt (“prognoze”), ir atkarīgs no vairākiem faktoriem:

• Cik ātri jūs saņēmāt ārstēšanu .
• Kuras smadzeņu daļas tika skartas un cik lielā mērā .
• Jūsu vecums un vispārējā veselība (vai jums ir citas veselības problēmas).
• Cik labi jūs piedalāties rehabilitācijas programmā .

Lielākajai daļai cilvēku var būt nepieciešami mēneši līdz gads vai ilgāk, lai sasniegtu zināmu atveseļošanās līmeni. Dažiem cilvēkiem var nākties dzīvot ar pastāvīgu invaliditāti. Ārsts jums pateiks, ko sagaidīt. Viņš palīdzēs jums noteikt mērķus un cerības attiecībā uz atveseļošanos, kas atbilst jūsu veselības stāvoklim un stāvoklim.

Kā mēs varam novērst embolisku insultu?

Labākais veids, kā novērst emboliju un embolisku insultu, ir uzturēt vispārējo veselību un kontrolēt riska faktorus . Centieties ievērot sekojošo:

• Regulāri vingrojiet (vismaz 30 minūtes 5 dienas nedēļā).
• Ēdiet sabalansētu, uzturvielām bagātu uzturu (vairāk augļu, dārzeņu, pākšaugu un pilngraudu ar šķiedrvielām, mazāk sāls, cukura un tauku). Uzturiet veselīgu svaru. Ārsts var ieteikt ievērot diētas plānu, piemēram, Vidusjūras diētu .
• Regulāri pārbaudiet asinsspiedienu, holesterīna līmeni un cukura līmeni asinīs un uzturiet to kontrolē . Lietojiet zāles tieši tā, kā noteicis ārsts.
• Pilnībā atmest smēķēšanu un izvairīties no atrašanās vietās, kur smēķē citi.
• Ierobežojiet vai pilnībā pārtrauciet alkohola lietošanu .
• Ja Jums ir sirds slimība, piemēram, priekškambaru fibrilācija, saņemiet atbilstošu ārstēšanu.

Katru gadu (vai kā ieteicis ārsts) apmeklējiet ārstu, lai veiktu pārbaudi . Laika gaitā attīstās daudzas slimības un problēmas, kas var izraisīt emboliskus insultus. Tās var pat likt jums justies labāk. Ārsts var palīdzēt atpazīt un pārvaldīt brīdinājuma pazīmes, pirms tās palielina insulta risku.

Kā rūpēties par sevi pēc emboliska insulta?

Atveseļošanās un rehabilitācija pēc insulta var būt ilgs un sarežģīts process. Kad kopā ar ārstu esat izstrādājuši ārstēšanas plānu, pieturieties pie tā, cik vien iespējams. Kopumā jums vajadzētu:

• Noteikti apmeklējiet rehabilitācijas un citas terapijas nodarbības . Mājās veiciet vingrinājumus, ko jums ieteikuši terapeiti. Pastāstiet saviem terapeitiem, ja jūtaties neērti vai nedroši, kaut ko darot. Rehabilitācija ir smags darbs, taču jums nav visu laiku jāizjūt sāpes vai diskomforts.
• Padomājiet arī par savu garīgo veselību . Depresija un trauksme pēc insulta ir ļoti izplatītas. Ir normāli domāt: "Kāpēc tas notika ar mani?", "Vai es kādreiz atkal būšu tāds pats?". Skumjas vai vilšanās nepadara jūs vāju vai neveiksminieku. Jūsu garīgā veselība ir tikpat svarīga kā fiziskā veselība. Ja atveseļošanās laikā jūtat, ka jums nepieciešama palīdzība, lai kaut ko saprastu, konsultējieties ar ārstu vai garīgās veselības speciālistu (konsultantu, psihiatru). Šajā laikā ļoti svarīgs ir arī ģimenes un draugu atbalsts.
• Lietojiet zāles precīzi, laikā un pareizās devās . Tas ir īpaši svarīgi, ja lietojat asins šķidrinātājus, zāles pret paaugstinātu asinsspiedienu, holesterīna līmeni vai diabētu. Ir svarīgi samazināt asins recekļu veidošanās risku nākotnē, un zāļu lietošana, kā norādījis ārsts, palīdzēs jūsu organismam atveseļoties.

Kad man atkal jādodas uz neatliekamās palīdzības nodaļu (ANO) ?

Ja domājat, ka Jums ir atkārtots insults (atcerieties ĀTRI!) , nekavējoties zvaniet 911 vai uz vietējo neatliekamās palīdzības numuru . Nopietnu komplikāciju un nāves risks ir vēl lielāks, ja Jums ir atkārtots insults . Nevilcinieties lūgt palīdzību vai doties uz neatliekamās palīdzības nodaļu.

Cilvēkiem, kuriem ir bijis embolisks insults, pastāv nopietnāku komplikāciju risks, piemēram:

• Asins recekļi kāju dziļajās vēnās (dziļo vēnu tromboze – DVT): pietūkums, apsārtums, sāpes kājā.
• Sirdslēkme: sāpes krūtīs, apgrūtināta elpošana.
• Pneimonija: Drudzis, klepus, apgrūtināta elpošana (īpaši cilvēkiem ar rīšanas grūtībām, pārtika var nokļūt plaušās - aspirācijas pneimonija).
• Plaušu embolija: pēkšņa elpas trūkums, sāpes krūtīs un paātrināta sirdsdarbība. To var izraisīt asins receklis, kas atdalās no dziļo vēnu trombozes.
• Krampju lēkmes.

Ja rodas šo komplikāciju simptomi, nekavējoties zvaniet neatliekamās palīdzības dienestiem vai dodieties uz neatliekamās palīdzības nodaļu.

Kādus jautājumus man vajadzētu uzdot savam ārstam?

Pēc insulta jums un jūsu ģimenei var rasties daudz jautājumu. Nebaidieties tos uzdot savam ārstam.

• "Kāpēc man bija šis insults? Kur izveidojās asins receklis (embolija)?"
• "Kāda slimība vai problēma to izraisīja?"
• "Kāds ir mans risks piedzīvot vēl vienu insultu?"
• "Kādas zāles man jāturpina lietot, kā tās lietot? Kādas ir to blakusparādības?"
• "Kādas izmaiņas man jāveic ikdienas dzīvē? Piemēram, uzturs, fiziskās aktivitātes utt."
• "Cik ilgi man būs jāveic rehabilitācija?"
• "Vai es atkal varēšu vadīt automašīnu un doties uz darbu? Kad tas būs?"

"Insulta pārdzīvošana var mainīt jūsu dzīvi. Taču tas nenozīmē, ka jūs vairs neesat jūs. Atcerieties novērtēt sevi par to, cik daudz jūs sasniedzat rehabilitācijas un atveseļošanās laikā. Pat ja ne vienmēr tā šķiet, katrs mazais panākums ir svinēšanas vērts."

Konsultējieties ar saviem ārstiem par to, ko varat darīt, lai novērstu atkārtotu insultu nākotnē. Viņi var palīdzēt pielāgot ikdienas rutīnu, lai samazinātu atkārtota insulta risku. Nebaidieties uzdot jautājumus. Jūs esat labākais aizstāvis sev un savai veselībai , un jums ir tiesības saprast visu, ko viņi jums stāsta.

Dažas lietas, kas, manuprāt, ir svarīgas jums (vēstījums līdzi ņemšanai)

Labi, tātad aplūkosim dažas lietas, kas mums jāatceras no tā, par ko esam runājuši.

• Embolisks insults ir tad, kad asins receklis, kas veidojas citur ķermenī (bieži sirdī), iesprūst asinsvadā smadzenēs. Tā ir neatliekama medicīniska situācija!
• Pievērsiet uzmanību pazīmēm “ESI ĀTRI” (līdzsvara zudums, redzes izmaiņas, sejas noslīdēšana, rokas nejutīgums, neskaidra runa). Ja redzat šīs pazīmes , nekavējoties zvaniet 1990. Laiks ir ļoti svarīgs.
• Augsts asinsspiediens, diabēts, sirds slimības (īpaši priekškambaru fibrilācija), augsts holesterīna līmenis un smēķēšana ir galvenie riska faktori .
• Ir ļoti svarīgi sākt ārstēšanu pēc iespējas ātrāk. Galvenās ārstēšanas metodes ir trombolītiska terapija un mehāniska trombektomija.
• Rehabilitācija pēc insulta ir būtiska . Tajā var palīdzēt logopēdija, fizioterapija, ergoterapija un kognitīvā terapija.
• Lai novērstu atkārtotu insultu, ir ļoti svarīgi mainīt veselīgu dzīvesveidu (labu uzturu, regulāras fiziskās aktivitātes, pilnīgu smēķēšanas atmešanu un alkohola lietošanas ierobežošanu) un precīzi ievērot medicīniskos ieteikumus.
• Tu neesi viens . Ir ārsti, terapeiti, ģimene un draugi, kas var tev palīdzēt šajā ceļojumā. Jautā savam ārstam jebko, lūdz palīdzību. Garīgā veselība ir tikpat svarīga kā fiziskā veselība.

Ceru, ka šī informācija jums noderēs, dārgie draugi. Lai jums visiem veselība un laime!

` Embolisks insults, insults, insults, smadzeņu insults, asins receklis, asinsvadu nosprostojums, insulta simptomi, insulta ārstēšana