Vai jūtat spiedošu sajūtu vai sāpes krūtīs, kad piepūlaties, kāpjat pa kāpnēm vai nedaudz ātrāk ejat? Vai arī jums ir apgrūtināta elpošana? Kad jūs par to pastāstījāt savam ārstam, vai viņš jums ieteica veikt "slodzes stresa testu"? Iespējams, ka, dzirdot šo nosaukumu, jutāties nedaudz nobijies un nervozs. Kad dzirdam vārdu "stress", mēs domājam par kaut ko grūtu. Bet patiesībā no tā nav jābaidās. Šis ir izplatīts tests, kas sniedz mums daudz vērtīgas informācijas par jūsu sirds veselību, un tas tiek veikts bieži. Tāpēc šodien par to parunāsim skaidri un vienkārši.
Vienkārši sakot, kas ir fiziskās slodzes tests?
Padomājiet par savas automašīnas dzinēju. Kad tā ir tikko novietota stāvvietā, var šķist, ka tā darbojas labi. Taču tikai braucot kalnā vai paātrinoties, jūs patiešām zināt, vai ar dzinēju kaut kas nav kārtībā. Tā ir ar mūsu sirdīm.
Kad mēs vienkārši sēžam un atpūšamies, sirdij nav lielas slodzes. Bet, kad mēs vingrojam, skrienam vai lecam, citām ķermeņa daļām ir nepieciešams vairāk skābekļa un asiņu. Tad sirdij ir jāstrādā ātrāk un intensīvāk nekā parasti.
Slodzes tests ietver nelielas sirds “fiziskās slodzes” vai “slodzes” radīšanu kontrolētā, drošā vidē un pēc tam tās reakcijas pārbaudi. Tas var palīdzēt ārstam uzzināt dažas ļoti svarīgas lietas.
- Cik labi jūsu sirds sūknē asinis? — Jūs varat redzēt, vai jūsu sirds sūknēšanas spēja samazinās vai palielinās fiziskās slodzes laikā.
- Vai sirds muskuļi saņem pietiekami daudz asiņu? - Ja artērijas, kas piegādā asinis sirdij (koronārās artērijas), ir sašaurinātas vai bloķētas, sirds slodzes laikā var nesaņemt pietiekami daudz asiņu. Šis tests to var noteikt.
- Vai jūsu simptomi ir saistīti ar sirdi? - Varat pārbaudīt, vai slodzes laikā rodas sāpes krūtīs, elpas trūkums vai reibonis. Ja tā, tā varētu būt sirds problēma.
- Kāda ir sirds elektriskā aktivitāte? - Fiziskās slodzes laikā var pārbaudīt, vai sirdsdarbība kļūst neregulāra.
Vienkārši sakot, tas ir kā "fitnesa tests" jūsu sirdij.
Kurš vēlas kārtot šo testu?
Ir vairāki iemesli, kāpēc ārsts varētu ieteikt jums šo testu. Apskatīsim, kādi tie ir.
| Iemesls | Apraksts |
|---|---|
| Sirds simptomu klātbūtne | Ja fiziskās slodzes laikā rodas sāpes vai spiedoša sajūta krūtīs (saukta arī par stenokardiju ), apgrūtināta elpošana, ātra vai neregulāra sirdsdarbība ( aritmija ) vai reibonis, šis tests var palīdzēt noteikt šo simptomu cēloni. |
| Būt pakļautam sirds slimību riskam | Ja Jums ir diabēts, paaugstināts asinsspiediens, augsts holesterīna līmenis, Jūs smēķējat vai kādam Jūsu ģimenē ir bijusi sirds slimība jaunībā, Jums arī ir risks saslimt ar sirds slimību. Tas var palīdzēt atklāt problēmu pirms simptomu parādīšanās. |
| Lai novērtētu ārstēšanas panākumus | Ja jau saņemat sirds slimību ārstēšanu (piemēram, lietojat medikamentus, ievietojat stentu, veicat šuntēšanas operāciju), šo testu veic, lai noskaidrotu ārstēšanas efektivitāti un to, vai ir uzlabojusies sirds darbība. |
| Pirms vingrojumu programmas uzsākšanas | Īpaši, ja kāds ar sirds slimībām sāk vingrot pirmo reizi, šajā testā iegūtā informācija ir svarīga, lai noteiktu, kāda veida vingrinājumi viņiem ir piemēroti un cik ilgi viņi tos var veikt. |
| Lai pārbaudītu sirds veselību pirms operācijas | Šo testu izmanto arī, lai novērtētu, vai jūsu sirds ir pietiekami spēcīga, lai izturētu ne-sirds operācijas slodzi pirms lielas operācijas. |
Ir vairāki stresa testu veidi.
Ne visi tiek pārbaudīti vienādi. Pārbaudes veids var atšķirties atkarībā no jūsu veselības stāvokļa, simptomiem un informācijas, kas jāzina ārstam.
1. Slodzes tests
Šis ir visizplatītākais un vienkāršākais veids. Šeit pie krūtīm un rokām tiek piestiprinātas mazas uzlīmes (elektrodi), un tās tiek savienotas ar EKG (elektrokardiogrammas) aparātu. Pēc tam jums tiek lūgts staigāt pa skrejceliņu vai braukt ar stacionāro velosipēdu. Skrejceliņa ātrums un slīpums (līdzīgi kā kāpjot kalnā) tiek pakāpeniski palielināts. Šajā laikā EKG aparāts turpina reģistrēt jūsu sirds elektrisko aktivitāti. Tas arī periodiski mēra jūsu asinsspiedienu.
2. Slodzes ehokardiogramma
Šī ir nedaudz detalizētāka pārbaude nekā iepriekšējā. Tā ietver sirds ehokardiogrammas (ultraskaņas skenēšanas) veikšanu pirms un pēc maksimālās slodzes fiziskās slodzes.
Vienkārši sakot, ar "atbalss" var vizuāli redzēt, kā saraujas sirds muskulis, kā darbojas vārsti un kāds ir asins plūsmas modelis. Ja slodzes laikā kāda sirds daļa nesaņem asinis, šīs daļas muskuļa kontrakcija kļūst vāja. To var skaidri noteikt ar šo skenēšanu.
Šis tests ir ļoti noderīgs gadījumos, kad regulāras EKG rezultāti nav skaidri.
3. Kodolsprieguma tests
Nosaukums var šķist nedaudz biedējošs, taču tajā tiek izmantota ļoti droša, zemas devas radioaktīva viela. Šī viela tiek injicēta vēnā. Pēc tam īpaša kamera (SPECT vai PET skenēšana) uzņem attēlus ar asinīm, kas plūst caur sirdi, kamēr jūs atpūšaties.
Pēc tam jūs vingrojat uz skrejceliņa. Pēc vingrošanas pabeigšanas kamera atkal uzņem attēlus. Tagad ārsts var salīdzināt miera stāvoklī uzņemtos attēlus ar attēliem, kas uzņemti pēc treniņa. Ja asinsvads ir bloķēts, slodzes laikā samazinās asins piegāde sirds muskuļa daļai, kuru apgādā šis asinsvads. To var skaidri redzēt attēlos. Tas var sniegt ļoti precīzu sirds artēriju nosprostojuma smaguma novērtējumu.
Kā jums vajadzētu sagatavoties pirms testa?
Lai iegūtu precīzus rezultātus, ir ļoti svarīgi pienācīgi sagatavoties pirms testa.
- Ēdiens un dzērieni: Dažas stundas pirms testa neko neēdiet un nedzeriet. Ir pieļaujams iedzert nedaudz ūdens. Īpaši, ja jums tiek veikts "kodola stresa tests", jums var lūgt atturēties no ēšanas līdz testa beigām.
- Izvairieties no kofeīna:24 stundas pirms testa nelietojiet neko, kas satur kofeīnu, piemēram, kafiju, tēju, šokolādi vai dažus enerģijas dzērienus. Kofeīns var mainīt sirdsdarbības ātrumu un ietekmēt rezultātus.
- Izvairieties no smēķēšanas: Nesmēķējiet testa dienā.
- Jautājiet savam ārstam par medikamentiem: ārsts var lūgt jums pārtraukt lietot noteiktus medikamentus, ko parasti lietojat (piemēram, sirds zāles, piemēram, beta blokatorus, dažus inhalatorus astmas ārstēšanai) testa dienā. Nekad nepārtrauciet medikamentu lietošanu patstāvīgi. Vienmēr konsultējieties ar savu ārstu un precīzi ievērojiet viņa norādījumus.
- Cilvēkiem ar diabētu: Ja lietojat zāles diabēta ārstēšanai, badošanās var radīt problēmas. Tāpēc pirms testa konsultējieties ar savu diabēta ārstu, lai saņemtu padomu par zāļu un ēdiena lietošanu tajā dienā. Ja jums ir glikozes mērītājs, ņemiet to līdzi.
- Apģērbs: Valkājiet vieglu, ērtu apģērbu un ērtus pastaigu apavus (piemēram, audekla apavus vai sporta apavus).
- Saglabājiet mieru: Ir normāli justies nedaudz nervozam, gatavojoties kārtot testu. Bet, ja esat pārāk nervozs, tādi faktori kā sirdsdarbības ātrums un asinsspiediens var mainīties un ietekmēt rezultātus. Tāpēc centieties saglabāt pēc iespējas mieru.
Kas notiek testa laikā?
Kad apmeklēsiet laboratoriju, medmāsa vai tehniķis vispirms izmērīs un reģistrēs jūsu miera stāvokļa asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu. Pēc tam viņi piestiprinās elektrodus pie jūsu krūtīm un rokām, kas tiks savienoti ar EKG.
Pēc tam jums lūgs uzkāpt uz skrejceliņa. Sākumā tas notiek ļoti lēni, it kā ejot pa līdzenu virsmu. Ik pēc dažām minūtēm atbildīgais darbinieks pakāpeniski palielinās skrejceliņa ātrumu un slīpumu. Katru reizi viņš jums jautās: "Kā jūs jūtaties?" "Vai jums ir kādas problēmas?" Ja jūtat diskomfortu, sāpes krūtīs vai reiboni, nekavējoties pastāstiet par to.
Kad esat sasniedzis mērķa sirdsdarbības ātrumu, kas tiek noteikts, pamatojoties uz jūsu vecumu un fiziskās sagatavotības līmeni, jūs uzturēsiet šo līmeni dažas minūtes un pēc tam pārtrauksiet testu. Vingrošanas daļa parasti ilgst apmēram 10–15 minūtes. Tomēr, ja pirms šī laika jums rodas smagi simptomi vai ja jūs sakāt, ka vairs nevarat to darīt, tests tiks pārtraukts priekšlaicīgi.
Kā veikt testu cilvēkam, kurš nevar vingrot?
Iedomājieties, ka kāds locītavas traumas vai cita iemesla dēļ nespēj staigāt pa skrejceliņu. Pat šādi cilvēki var veikt šo testu. Šajā brīdī jūs spiež apgulties uz gultas un vēnā injicē zāles. Šīs zāles liek jūsu sirdij pukstēt ātrāk, tāpat kā vingrošanas laikā. Tādā veidā sirdij mākslīgi tiek piešķirts nepieciešamais "spēks" (slodze).
Pēc testa pabeigšanas jūs uzraudzīs apmēram 15 minūtes, līdz jūsu sirdsdarbības ātrums un asinsspiediens atgriezīsies normālā stāvoklī. Kad viss būs normalizējies, jūs varēsiet doties mājās.
Ko saka testa rezultāti?
Kad būsiet saņēmis testa ziņojumu, ārsts to analizēs un paskaidros. Rezultātus var iedalīt divās galvenajās daļās.
Ja rezultāti ir normāli...
Tas nozīmē, ka jūsu sirds labi reaģē uz fizisko slodzi, ka jūsu sirds saņem nepieciešamo asins daudzumu un ka jūsu simptomus neizraisa nopietna sirds problēma.
- Ja tests tiek veikts, lai noskaidrotu jūsu simptomu cēloni: sāpes krūtīs varētu būt saistītas ar kaut ko citu, piemēram, stresu vai gastrītu. Ārsts veiks citus testus, lai to noskaidrotu.
- Ja tiek veikts pirms fiziskās slodzes vai operācijas: Tas nozīmē, ka jūsu sirds ir pietiekami spēcīga, lai sāktu vingrojumu programmu vai veiktu operāciju.
Ja rezultāti ir neparasti...
Nenormāls rezultāts nozīmē, ka jūsu sirdij fiziskās slodzes laikā ir radusies problēma, kas varētu liecināt par sirds slimību.
- Izmaiņas EKG: Ja sirdij nav pietiekamas asins plūsmas (išēmija), EKG ir redzamas dažas izmaiņas.
- Sāpes krūtīs: Ja vingrošanas laikā rodas sāpes krūtīs, tas var liecināt par bloķētu sirds artēriju.
- Asinsspiediena novirzes: Problēma var būt arī asinsspiediens, kas fiziskās slodzes laikā nepaaugstinās vai nepazeminās pareizi.
Vissvarīgākais ir neuztraukties par neparastu rezultātu. Tas nenozīmē, ka jums būs sirdslēkme. Tas vienkārši nozīmē, ka jūsu sirdī ir problēma, kurai mums jāpievērš uzmanība un jāveic nepieciešamie pasākumi.
Ja tiek iegūts patoloģisks rezultāts, ārsts izlems, ko darīt tālāk.
- Nelielas izmaiņas ietver: dzīvesveida izmaiņas (smēķēšanas atmešanu, diētas kontroli, fiziskās aktivitātes) un medikamentu lietošanu holesterīna un asinsspiediena kontrolei.
- Nopietnas izmaiņas ir šādas:Lai vēl vairāk apstiprinātu problēmu un precīzi noteiktu, kur atrodas aizsprostojums, var tikt nozīmēti arī citi izmeklējumi. Piemēram, jūs var nosūtīt uz tādu izmeklējumu kā "DT koronāro angiogrāfiju" (DT skenēšanu) vai "sirds kateterizāciju" (angiogrammas testu).
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Nav jābaidās no slodzes testa . Tas ir ļoti drošs un izplatīts tests sirds veselības pārbaudei.
- Tas ir liels palīgs, lai noteiktu, vai sirds slimība ir sāpju krūtīs un elpas trūkuma cēlonis, kas rodas fiziskās slodzes laikā.
- Lai iegūtu precīzus rezultātus, pirms testa ir svarīgi precīzi ievērot ārsta norādījumus (badošanās, noteiktu zāļu lietošanas pārtraukšana).
- Ja pārbaudes laikā rodas diskomforts, nekavējoties informējiet atbildīgos darbiniekus.
- Neatkarīgi no tā, vai rezultāti ir normāli vai patoloģiski, nekrītiet panikā, konsultējieties ar savu ārstu un skaidri izprotiet nākamos soļus.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru