Kas ir šī balss sprauga, kas palīdz jūsu balsij? Noskaidrosim!

Vai esat kādreiz domājuši, kā izpaužas jūsu balss, kā veidojas šie vārdi, kad mēs runājam un dziedam? Neliela, bet ļoti svarīga mūsu rīkles daļa ļoti palīdz šajā procesā. Šo daļu sauc par balss spraugu. Jūs, iespējams, iepriekš neesat dzirdējuši šo nosaukumu. Bet tas nekas, šodien mēs par to parunāsim vienkārši.

Tātad, kas notiek šajā balss spraugā? Kāpēc tā ir svarīga mūsu ķermenim?

Vienkārši sakot, jūsu balss sprauga ir zona balss saišu jeb balsenes vidū. Tajā atrodas jūsu balss saites (jeb balss saites). Tā ietver arī telpu starp šīm balss saitēm un skrimšļiem, kas tās kustina.

Daudzi cilvēki domā, ka balsene ir tikai kaste ar balss saitēm, kas veido balsi. Tomēr no balsenes daļām jūsu balss saites patiesībā atrodas tikai šajā daļā, ko sauc par balss spraugu. Tieši pateicoties šai balss saitei un balss saitēm, jūs varat runāt un radīt skaņas, lai citi jūs varētu atpazīt.

Glotis veic trīs galvenās funkcijas:

1. Palīdz elpot: Parasti balss saites ir atvērtas "V" formā balss spraugas iekšpusē. Ieelpā gaiss no deguna vai mutes caur šīm atvērtajām balss saitēm nonāk trahejā un plaušās. Izelpā balss saites paliek atvērtas.

2. Neļauj ēdienam nokļūt plaušās: Kad kaut ko norijat, uzbalsene, atlokam līdzīga daļa jūsu augšējā balsenē, noslēdz ieeju balsenē. Pēc tam ēdiens nonāk barības vadā, nevis trahejā. Tajā pašā laikā jūsu balss saites aizveras arī balss saišu iekšpusē. Šis ir vēl viens drošības mehānisms, kas neļauj ēdienam nokļūt elpceļos. Iedomājieties, cik grūti būtu, ja nedaudz ēdiena vai ūdens nokļūtu jūsu trahejā! Šis mehānisms ir paredzēts, lai to novērstu.

3. Palīdz radīt skaņas: Kad sākat runāt vai dziedāt, jūsu balss saites saraujas un aizveras. Gaiss, kas izplūst no plaušām, nonāk telpā zem balss saitēm, un, kad gaisa plūsma ir pietiekami spēcīga, balss saites sāk vibrēt. Šī vibrācija rada skaņas viļņus. Jūs varat runāt un radīt dažādas skaņas vibrāciju dēļ, kas rodas balss spraugas iekšpusē.

Kas ir glottālā pietura? Izpratīsim to nedaudz.

Šis glottālais slēgums ir labs veids, kā saprast, kā glottis palīdz runāt.Izmēģiniet "glottal Stop". Lielākā daļa skaņu sākas jūsu glottis, un pēc tam skaņa izplatās pa telpu virs glottis, nonāk jūsu deguna blakusdobumos un mutē, kur tā iegūst savas raksturīgās īpašības. Bet ar "glottal Stop" skaņa sākas un beidzas glottis.

Lai izveidotu glottālu pieturas skaņu, ir jāaptur gaisa plūsma balss spraugā, vienlaikus izrunājot patskaņu. Iedomājieties to kā sakot "uh-oh". Vai arī izrunājiet "t" vārdā "city", to neizrunājot (si-e). To darot, jūsu balss saites vibrē vārda sākumā un pēc tam ātri aizveras vidū (piemēram, pēc "a" vārdā "a-uh" vai pēc "si" vārdā "si-e"). Jūs apturat skaņu balss spraugā. Tagad mēģiniet pareizi izrunāt "t" vārdā "city". Jūs izvairīsieties no glottāla pieturas skaņas.

Centieties saprast atšķirību starp to, kā skaņa jūtas, kad tā šādā veidā apstājas balss spraugā, un kā tā jūtas, kad vārdus izrunājat normāli, bez tās.

Kur tieši atrodas šī balss sprauga?

Jūsu balss sprauga atrodas aiz vairogdziedzera skrimšļa, kas ir kauls jūsu rīklē jeb Ādama ābols. Tā atrodas starp balsenes augšējo daļu (sauktu par supraglottis) un apakšējo daļu (sauktu par subglottis).

• Supraglottis: šī ir pusmēness formas zona kakla priekšpusē, kas stiepjas no hioīda kaula augšdaļas līdz balss spraugai. Šeit atrodas uzbalsenis un gļotādas krokas (sauktas par ventrikulārajām krokām, dažreiz sauktas par "viltus balss saitēm").
• Balssrele: Tas stiepjas no supraglottis apakšējās robežas līdz subglottis augšējai robežai.
• Subglottis: Tas stiepjas no glottis apakšas līdz cirocoid skrimšlim (gredzenveida skrimšlim ap jūsu traheju).

Kādas ir balss spraugas daļas?

Balssvīram ir divas galvenās struktūras: balss saites un atvere starp tām jeb rima glottidis .

• Balss saites: Tie ir divi muskuļu audi, kas kontrolē balss augstumu (cik augsta vai zema tā ir). Lielas, resnas balss saites rada zemu (rupju) balsi, bet mazas, plānas balss saites rada augstu (klusu) balsi.
• Rima Glottidis:Šī ir atvere starp jūsu balss saitēm. Kad rima glottidis ir atvērta, gaiss var izplūst caur balss saitēm. Kad jūs runājat, rima glottidis ir aizvērta. Gaiss pārvietojas caur balss saitēm. Šajā aizvērtajā stāvoklī vibrācijas, kas izraisa to sadursmi, rada skaņu.

Jūsu balss sprauga satur arī skrimšļus , saites un muskuļus , kas atbalsta un kustina balss saites. Jūsu balss augstumu galvenokārt nosaka balss saišu izmērs un svars, taču to ietekmē arī tas, kā jūs tās kontrolējat. Piemēram, šie muskuļi var saspringt vai atslābināties, kad atdarināt elpojošu balsi vai skaļi dziedat.

Kā izskatās balss sprauga?

Ja jūs varētu paskatīties uz balss spraugu tieši no augšas, jums varētu atgādināt kaķa aci. Iedomājieties rima glottidis kā melnu zīlīti acs vidū, un balss saites kā šīs zīlītes labo un kreiso pusi.

Balssvītras izskats atšķiras atkarībā no tā, vai jūsu rima glottis ir atvērta vai aizvērta. Kad tā ir aizvērta, balss saites ir savienotas kopā un izskatās kā līnija. Kad rima glottis ir atvērta, var redzēt "V" formu, balss saitēm veidojot "V" kreiso un labo pusi.

Kādas slimības un traucējumi ietekmē glottis?

Ir vairāki stāvokļi un traucējumi, kas var ietekmēt balss spraugu. Apskatīsim, kas tie ir:

• Glotiskā stenoze: šis ir balsenes stenozes veids. Glotiskā stenoze ir tad, kad jūsu glottis kļūst pārāk šaurs. Tā var būt iedzimta. Vai arī tā var attīstīties pēc rētaudu veidošanās traumas vai infekcijas dēļ.
• Glotiskā nepietiekamība: šajā stāvoklī balss saites runas laikā pareizi neaizveras. Tas var palielināt risku, ka pārtika un dzērieni nokļūst trahejā (aspirācija). Tas var izraisīt arī tādus simptomus kā aizsmakums un apgrūtināta rīšana.
• Balsenes balss saites vēzis: šis ir balsenes vēža veids. Balsenes balss saites vēzis sākas balss saitēs vai audos, kas tās atbalsta balss saitē.

Tāpat arī stāvokļi, kas ietekmē balss saites, var ietekmēt arī balss spraugas. Daži no tiem ir šādi:

• Laringīts (šī ir visizplatītākā slimība)
• Laringospazma (pēkšņa balsenes kontrakcija)
• Muskuļu sasprindzinājuma disfonija (balss problēmas, ko izraisa muskuļu sasprindzinājums)
• Reinkes tūska (stāvoklis, kad balss saites pietūkst)
• Spazmodiskā disfonija (balss izmaiņas, ko izraisa neiroloģiska problēma balss saitēs)
• Inducējamā balsenes obstrukcija (agrāk saukta par balss saišu disfunkciju)
• Balss saites mezgliņi, polipi un cistas
• Balss saites paralīze vai parēze (balss saites paralīze vai parēze)

Kādi ir biežākie glottis problēmas simptomi?

Ja Jums ir slimība, kas ietekmē jūsu glottis, Jums var rasties šādi simptomi:

• Aizsmakums vai balss izmaiņas (disfonija)
• Sāpju vai diskomforta sajūta rīšanas vai runāšanas laikā
• Iekaisis kakls vai klepus
• Rīšanas grūtības (disfāgija)
• Apgrūtināta elpošana (aizdusa)

Ja Jums rodas šādi simptomi, vislabāk ir meklēt medicīnisko palīdzību.

Kādas ir biežākās pārbaudes, kas tiek veiktas, lai pārbaudītu glottis veselību?

Atkarībā no simptomiem Jums var būt nepieciešams apmeklēt speciālistu, lai diagnosticētu balss spraugas traucējumus. Palīdzēt var ausu, deguna un rīkles (LOR) speciālisti, laringologi, kas ārstē balss saišu traucējumus, un logopēdi (SLP), kas specializējas šajā jomā.

Daži testi, ko jūs varētu vēlēties veikt:

• Testi, kuros izmanto īpašu kameru, lai rūpīgi apskatītu jūsu balss spraugu. Piemēri ir laringoskopija un videostroboskopija.
• Attēlveidošanas testi strukturālu anomāliju meklēšanai. Piemēram, DT skenēšana (datortomogrāfijas skenēšana) vai MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana).
• Laboratorijas testi infekcijas pārbaudei, piemēram, asins analīzes un rīkles kultūra.
• Audu parauga pārbaude, lai noteiktu vēža pazīmes. To sauc par biopsiju.

Kādas ir izplatītākās glottis izraisītu slimību ārstēšanas metodes?

Šeit ir dažas izplatītas ārstēšanas metodes:

• Zāles infekcijas un pietūkuma mazināšanai, sāpju mazināšanai.
• Balss terapija .
• Balss atpūtināšana (nerunāšana un nedziedāšana).
• Dažos gadījumos ir nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās .

Kā rūpēties par savu balss spraugu? (Visbeidzot, lietas, kas jāatceras)

Rūpēties par balss saitēm nozīmē veikt pasākumus, lai aizsargātu balss saites. Lūk, dažas lietas, ko varat darīt:

• Izvairieties no tabakas lietošanas un ierobežojiet alkohola patēriņu:Balss dzirdes traucējumu attīstības risku palielina tabakas izstrādājumu lietošana un pārmērīga alkohola lietošana. Smēķēšana un alkohols var arī izžāvēt balss saites, padarot tās uzņēmīgākas pret bojājumiem.
• Uzturēt hidratāciju: Uzturēt hidratāciju nozīmē, ka jūsu balss saitēm nav tik jāpiepūlas, lai vibrētu. Tas atvieglo balss lietošanu un samazina bojājumu iespējamību. Turklāt, uzturot hidratāciju, jūs varat atšķaidīt gļotas, kas var uzkrāties jūsu balss spraugā, tādējādi atvieglojot to attīrīšanu. Tas palīdzēs izvairīties no klepus un rīkles tīrīšanas. Klepus nenāk par labu jūsu balss saitēm.
• Novērsiet elpceļu infekcijas: veiciet pasākumus, lai novērstu saslimšanu. Bieži mazgājiet rokas un turieties pa gabalu no cilvēkiem, kuriem ir saaukstēšanās, līdz viņi atveseļojas.
• Izvairieties no lietām, kas ir kaitīgas jūsu kaklam: pēc iespējas izvairieties no vides, kurā ir daudz putekļu un ķīmisku vielu. Tās var kaitēt jūsu kaklam.
• Izvairieties no balss sasprindzināšanas: ja jūsu balss ir aizsmakusi vai jūtat vāju, mēģiniet kādu laiku nerunāt. Ja joprojām vēlaties runāt, bet vēlaties dot balsij atpūtu, izmantojiet mikrofonu.

Lai gan vārds "balss kaste" var šķist vienkāršs, jūsu balsene patiesībā ir sarežģīta struktūra ar vairākām daļām, tostarp balss spraugu. Zināšanas par jūsu balss spraugu var palīdzēt jums labāk izprast, kā darbojas jūsu balss saites. Tas var arī palīdzēt jums par tām rūpēties. Lai gan jūsu balss sprauga ir niecīga rīkles daļa, šim mazajam orgānam ir liela nozīme, palīdzot jums elpot, runāt un radīt savu unikālo balsi. Tāpēc ir svarīgi par to rūpēties!

Balssrece , balss saites, balss, balsene, elpošana, rīkles slimības, balss saite