Matu izkrišana: Kas ikvienam būtu jāzina

Tātad, runājot par matu izkrišanu, tā var notikt ikvienam neatkarīgi no dzimuma. Dažreiz tā var būt īslaicīga, vai arī matu izkrišana var būt pastāvīga. Tam ir daudz iemeslu. Iedzimti faktori, hormonālās izmaiņas, slimības un novecošanās var veicināt šo problēmu. Lai gan vīrieši biežāk saskaras ar šo problēmu, tā skar arī sievietes.

Daži cilvēki īpaši nerūpējas par matu izkrišanu un vienkārši dodas prom. Citi ir nedaudz noraizējušies un cenšas to slēpt, veidojot matus un valkājot cepures. Vēl citi dodas pie ārstiem, lieto medikamentus un mēģina ataudzēt matus. Tāpēc, ja apsverat medikamentu lietošanu, ir svarīgi precīzi zināt, kas to izraisa un kādas ārstēšanas metodes ir pieejamas.

Ir dažādi veidi, kā zaudēt matus.

Matu izkrišanas veids atšķiras atkarībā no cēloņa. Dažreiz tie var izzust uzreiz vai pakāpeniski. Tas var ietekmēt matus visā ķermenī, ne tikai galvas ādā.

Matu retināšana, sākot no galvas augšdaļas: Šis ir visizplatītākais matu izkrišanas veids. Tas pastiprinās līdz ar vecumu. Vīriešiem mati mēdz atkāpties no pieres, līdzīgi kā atkāpusies matu līnija. Sievietēm mati parasti kļūst plānāki no galvas vidus līdz sāniem. Mūsdienās matu retināšana no pieres bieži novērojama arī vecākām sievietēm, ko sauc par frontālo fibrozējošo alopēciju.

Matu izkrišana plankumos: dažiem cilvēkiem mati izkrīt apļos vai plankumos uz galvas ādas, bārdas un uzacīm. Dažreiz pirms matu izkrišanas šī vieta niez un sāp.

Mati pēkšņi izkrīt:Kad jūtaties ļoti skumji vai jums ir nopietna slimība, mati var izkrist uzreiz. Ķemmējot matus, dušojoties vai vienkārši pieskaroties tiem, jūs varat zaudēt matu šķipsnas. Bet tas parasti notiek tikai īsu laiku. Pēc tam mati pakāpeniski ataugs.

Matu izkrišana visā ķermenī: Ārstēšanas laikā, piemēram, ķīmijterapijas laikā vēža gadījumā vai attīstoties noteiktām slimībām, mati var izkrist visā ķermenī. Tomēr pēc ārstēšanas beigām mati parasti ataug.

Zvīņaina galvas āda: Tas ir kā sēnīte, kā krevele, kas nokrīt. To sauc par cirpējēdi. Kad tas notiek, mati lūzt, galvas āda kļūst sarkana, pietūkusi, un dažreiz var izdalīties strutas .

Tātad, kad jums vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja jūtat, ka jūsu mati izkrīt neparastā veidā, īpaši, ja tas ir uz pieres sievietēm (to sauc par frontālo fibrozējošo alopēciju), nekavējoties apmeklējiet ārstu. Pretējā gadījumā tā var būt pastāvīga plikpaurība.

Tāpat, ja mati izkrīt visi uzreiz, ja tie izkrīt plankumos, ja šķiet, ka tie izkrīt vairāk nekā parasti, jums vajadzētu apmeklēt ārstu. Jo dažreiz tas var būt saistīts ar citu slimību.

Galvenie matu izkrišanas cēloņi

Tagad ir normāli zaudēt apmēram 50 līdz 100 matus dienā. Bet, tā kā jauni mati aug tādā pašā ātrumā, tas nav pamanāms. Mēs sakām, ka matu izkrišana ir tad, kad izkritušie mati neataug tik daudz.

Tagad redzēsim, kāpēc šādi mati veidojas:

Iedzimtība (ģenētiska ietekme): Tas ir galvenais matu izkrišanas cēlonis. Novecojot, mati pakāpeniski zaudē savu formu atkarībā no gēniem. To sauc par androgēnu alopēciju jeb vīriešu/sieviešu modeļa plikpaurību. Tas notiek pakāpeniski. Vīriešiem mati uz pieres pakāpeniski atkāpjas, un galu galā galvas augšdaļa kļūst plika. Sievietēm mati parasti pakāpeniski kļūst plānāki no galvas vidusdaļas uz sāniem.

Hormonālas izmaiņas un slimības: Kā zināms, sievietēm, grūtniecēm, dzemdējot bērnus vai piedzīvojot menopauzi , hormonālais līmenis ievērojami mainās. Tāpēc var rasties matu izkrišana. Arī vairogdziedzera darbības traucējumi var izraisīt matu izkrišanu. VairākPastāv slimība, ko sauc par alopēciju areatu (Alopecia Areata) , kas ir saistīta ar imūnsistēmu. Kad tā rodas, mati izkrīt plankumos uz galvas. Sēnīšu infekcijas, piemēram, cirpējēdes, arī izraisa matu izkrišanu. Ir arī cilvēki, kuriem ir ieradums pašiem izraut matus, kas ir garīga slimība, ko sauc par trihotillomāniju. Tāpēc izkrīt mati.

Medikamentu blakusparādības : Dažas zāles, ko lieto vēža, artrīta, garīgo slimību, sirds problēmu, podagras un paaugstināta asinsspiediena ārstēšanai, var izraisīt matu izkrišanu kā blakusparādību.

Radioterapija: Ja jums ir staru terapija uz galvas, jūsu mati var neaugt tā, kā tie bija agrāk.

Stress: Ja piedzīvojat lielu stresu vai traumu, jūsu mati pēc dažiem mēnešiem var kļūt plānāki. Tomēr tas parasti notiek tikai īsu laiku.

Matu stili un matu kopšanas veidi: Stingri matu griezumi, zirgastes, bizes, karstas eļļas procedūras un ilgviļņi arī var izraisīt matu izkrišanu. Ja galvas āda ir bojāta, mati var neataugt.

Lietas, kas palielina matu izkrišanas risku

• Ja kādam jūsu ģimenē ir plikpaurība (vai nu no mātes, vai tēva puses).
• Novecot
• Ja pēkšņi kļūsti ļoti tievs
• Ja Jums ir tādas slimības kā diabēts vai vilkēde
• Garīgās problēmas, stress
• Ja jūs neēdat pareizi (nepietiekams uzturs)

Kā samazināt matu izkrišanu?

Tagad lielākoties matu izkrišanu izraisa no paaudzes paaudzē nodoti gēni (vīriešu modeļa plikpaurība/sieviešu modeļa plikpaurība). Mēs to nevaram pilnībā apturēt.

Bet, ja ievērosiet šos padomus, jūs varat ievērojami samazināt matu izkrišanu citu iemeslu dēļ:

Rūpējieties par saviem matiem:Esiet uzmanīgi, ķemmējot matus. Izmantojiet atšķetinātāju. Esiet vēl uzmanīgāki, ķemmējot slapjus matus. Vislabāk ir ķemmēt ar ķemmi ar platiem zobiem. Samaziniet karsto ruļļu, lokšķēru, karstas eļļas procedūru un ilgviļņu izmantošanu. Izvairieties no matu ciešas sasiešanas ar gumijas lentēm.

Esiet uzmanīgi attiecībā uz saviem medikamentiem un dzīvesveidu: ja lietojat kādas zāles slimības ārstēšanai, jautājiet savam ārstam, vai tas izraisa matu izkrišanu. Dodoties saulē, valkājiet cepuri, lai pasargātu matus no ultravioletā starojuma. Ja smēķējat, pārtrauciet smēķēšanu, jo daži pētījumi ir atklājuši saistību starp smēķēšanu un matu izkrišanu.

Cilvēkiem, kuriem tiek veikta vēža ārstēšana, jāņem vērā arī šāds aspekts: cilvēkiem, kuriem tiek veikta ķīmijterapija vēža ārstēšanai, ir pieejams "dzesēšanas vāciņš", kas var palīdzēt samazināt matu izkrišanu. Jautājiet par to savam ārstam.

Nedaudz vairāk par androgēnu alopēciju

Androgēna alopēcija ir matu izkrišanas veids, kas ir iedzimts. Tā var skart gan vīriešus, gan sievietes. To izraisa vīriešu hormons, ko sauc par dihidrotestosteronu (DHT). Šis DHT izraisa matu folikulu kļūšanu plānākiem, īsākiem un galu galā to augšanas pārtraukšanu.

Androgēna alopēcija (vīriešu tipa plikpaurība) vīriešiem: tā parasti sākas ar matu izkrišanu abās pieres pusēs. Pēc tam galvas augšdaļa kļūst plika. Galu galā var palikt tikai galvas sāni.

Androgēna alopēcija (sieviešu tipa plikpaurība) sievietēm: tā parasti izpaužas kā matu retināšana galvas augšdaļā un vidū. Pilnīgs plikpaurība ir reta parādība. Ar vecumu matu izkrišana var rasties arī uz pieres (frontālā fibrozējošā alopēcija).

Androgēnas alopēcijas ārstēšanas metodes: To nevar pilnībā izārstēt, bet medikamenti zināmā mērā var palīdzēt kontrolēt matu izkrišanu.

• Minoksidils: Šis ir šķidrums, ko uzklāj uz galvas ādas. Tas veicina jaunu matu augšanu.
• Finasterīds: šīs ir tabletes. Tas samazina DHT hormona veidošanos.
• Matu transplantācija: to veic operācijas ceļā. Mati tiek ņemti no galvas vietām, kur ir mati, un pārstādīti uz plikām vietām.
• Lāzerterapija:Daži cilvēki saka, ka tas var padarīt matus nedaudz biezākus.

Citas lietas, kas jāzina par androgēnu alopēciju: tā ir ļoti izplatīta parādība. Apmēram 50% vīriešu to cieš līdz 50 gadu vecumam. Tā nerada nekādus bojājumus citām ķermeņa daļām. Tāpēc pārāk neuztraucieties par to. Jūs varat saņemt ārstēšanu, ja vēlaties. Vai arī varat to vienkārši ignorēt un būt apjukumā.

Bieži uzdotie jautājumi (BUJ)

Rūpes par veselīgu dzīvi

Tev nevajadzētu pārāk uztraukties par matu izkrišanu. Ja vēlies precīzi zināt, kas to izraisa un ko var darīt lietas labā, apmeklē labu ārstu. Tāpat atceries, ka, lai saglabātu veselību, ir ļoti svarīgi ēst sabalansētu uzturu, labi gulēt un būt laimīgam. 😊

Tāpat neaizmirstiet atstāt komentāru ar savām domām par šo rakstu un kopīgot šo rakstu, lai informētu citus par to.