Vai jums visu laiku sāp gūža? Tā varētu būt gūžas labruma plīsums! (Gūžas labruma plīsums)

Vai dažreiz jūtat asas sāpes vai spiedošu sajūtu gūžā? Vai šīs sāpes, šķiet, pastiprinās, it īpaši, noliecoties, vingrojot vai guļot uz viena sāna? Ja šīs sāpes pēc vairākām nedēļām nemazinās, jums vajadzētu padomāt par šo stāvokli, ko sauc par "gūžas labruma plīsumu", par kuru mēs šodien runāsim. Neuztraucieties, mēs par visu runāsim vienkāršā veidā.

Kas īsti ir gūžas labruma plīsums?

Vienkārši sakot, šī ir trauma, kas rodas ap mūsu gūžas locītavu. Lai to pareizi izprastu, vispirms aplūkosim, kā veidojas gūžas locītava.

Iedomājieties to šādi: mūsu augšstilba kaula (augšstilba kaula) augšdaļa ir kā bumba. Šī bumba iegulst mūsu iegurņa kausveida daļā, veidojot gūžas locītavu. To sauc par lodveida locītavu.

Ap šī kausa formas acetabulu ir stipra, elastīga skrimšļa gredzens, līdzīgs gumijas paplāksnei. To mēs saucam par labrum . Šim labrumam ir vairākas galvenās funkcijas:

• Šī bumbiņai līdzīgā daļa palīdz to noturēt stabilu krūzes iekšpusē.
• Locītava neļauj abiem kauliem berzēties vienam pret otru, kad tie pārvietojas.
• Sinoviālais šķidrums locītavas iekšpusē ir noslēgts, novēršot tā noplūdi. Tas ļauj locītavai kustēties vienmērīgi un bez sāpēm.

Gūžas locītavas labruma plīsums ir tad, kad šis svarīgais skrimšļa gredzens, labrums, kāda iemesla dēļ saplīst vai tiek bojāts.

Kādi ir šī stāvokļa simptomi?

Cilvēkiem ar šo slimību ir vairāki bieži sastopami simptomi. Tomēr dažreiz, ja plīsums ir ļoti mazs, simptomu var nebūt vispār.

Ja varētu nedaudz sīkāk aprakstīt, kā tās sāpes rodas...

Ne visi izjūt sāpes vienādi. Tās var atšķirties atkarībā no plīsuma lieluma, atrašanās vietas un ķermeņa tipa.

• Pastāvīgas gūžas sāpes: Dažiem cilvēkiem gūžas sāpes var rasties visas dienas garumā.
• Pēkšņas asas sāpes: noteiktās pozās, piemēram, guļot uz sāniem, kur ir sāpes, pēkšņi var rasties asas sāpes, piemēram, naža dūriena sāpes.
• Sāpes no iekšpuses: tās nav virspusējas sāpes kā miesas kamols. Tās var būt dziļākas, piemēram, kaulu sāpes.
• Sāpes, kas izplatās uz citām vietām: Dažreiz, pat ja ir problēma gūžā, sāpes var izplatīties uz cirksni, muguras lejasdaļu vai kāju.

Kāpēc tas notiek? Kādi ir iemesli?

Jebkas, kas rada pārmērīgu spiedienu vai pēkšņu triecienu gūžas locītavai, var sabojāt šo labrumu. Šeit ir daži no galvenajiem iemesliem.

1. Strukturālas problēmas: Dažiem cilvēkiem gūžas locītavā ir nedaudz atšķirīgi kauli. Visizplatītākais stāvoklis ir femoroacetabulārais sabrukums (FAI) . Vienkārši sakot, tas ir tad, kad augšstilba kaula lodīte un gūžas kaula iedobīte nesader kopā pareizi. Tas izraisa kaulu berzi pret labrum kauriņu katru reizi, kad locītava kustas. Laika gaitā šī pastāvīgā berze var izraisīt labrum plīsumu.

2. Negadījumi un traumas: Negadījumi, kas notiek sporta laikā (piemēram, kriketa spēlētāja niršana, futbola spēlētāja pēkšņa virziena maiņa), autoavārija vai smags kritiens var izraisīt pēkšņus labrum bojājumus.

3. Osteoartrīts: Osteoartrīts ir locītavu skrimšļu bojājums vecuma vai pārslodzes dēļ. Skrimšļiem nolietojoties, labruma apvalks (kaula plēve) biežāk tiek bojāts un plīst.

4.Atkārtotas kustības: tādas aktivitātes kā tālsatiksmes skriešana, griežošas kustības, piemēram, golfs, un baleta dejas, rada nepārtrauktu slodzi gūžas locītavai. Šis atkārtotais stress laika gaitā var vājināt labrumu un izraisīt tā plīsumu.

Kā jūs to atradāt, doktor?

Kad dosieties pie ārsta ar gūžas sāpēm, viņš vai viņa vispirms jautās par jūsu simptomiem. Pastāstiet viņam precīzi, kad sāpes sākās, cikos tās pastiprinās un ko jūs darāt, lai tās izzustu.

Pēc tam tiks veikta fiziskā apskate. Jums lūgs staigāt, noliekties un kustināt kāju dažādos virzienos. Pastāstiet ārstam par visām sāpēm vai apgrūtinātām kustībām šajā laikā.

Pēc tam viņi var ieteikt veikt dažus attēlveidošanas testus , lai precīzi redzētu, kas notiek locītavas iekšpusē.

• Rentgens: Lai gan ar šo izmeklējumu nevar redzēt labrumu, tas var pārbaudīt jebkādas kaulu izmaiņas, FAI vai artrītu.
• MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana): šis ir labākais veids, kā redzēt mīksto audu, piemēram, labruma, bojājumus. Dažreiz pirms skenēšanas locītavā var injicēt īpašu krāsvielu (kontrasta krāsvielu), lai iegūtu skaidrāku attēlu.
• CT (datortomogrāfijas) skenēšana: tā var arī uzņemt detalizētus kaulu attēlus.

Kā to ārstē?

Ārstēšanas iespējas ir atkarīgas no daudziem faktoriem, tostarp simptomu smaguma, plīsuma lieluma, vecuma un aktivitātes līmeņa. Ne visiem ir nepieciešama operācija.

Neķirurģiskas ārstēšanas metodes

Visbiežāk ārsti vispirms izmēģina neķirurģiskas ārstēšanas metodes.

• Atpūtas un aktivitātes modifikācija: Ir svarīgi kādu laiku izvairīties no aktivitātēm, kas pastiprina sāpes.
• Pretsāpju līdzekļi: NPL, piemēram, ibuprofēns un naproksēns, var palīdzēt mazināt sāpes un pietūkumu. Tomēr nekad nelietojiet šīs zāles ilgāk par 10 dienām, nekonsultējoties ar ārstu.
• Kortikosteroīdu injekcijas: Ja sāpes un pietūkums ir ļoti stipras, ārsts var izlemt ievadīt steroīdus tieši gūžas locītavā. Tas var sniegt īslaicīgu atvieglojumu.
• Fizioterapija:Šī ir ļoti svarīga ārstēšanas metode. Fizioterapeits iemācīs jums īpašus vingrinājumus un stiepšanās vingrinājumus, kas stiprina muskuļus ap gūžu un palielina locītavas elastību. Tas palielinās atbalstu, ko saņem jūsu locītava, un var ievērojami mazināt sāpes.

Ķirurģija

Ja sāpes nemazinās pēc vairāku mēnešu neķirurģiskas ārstēšanas vai ja plīsums ir ļoti liels, ārsts var ieteikt operāciju.

Bieži tiek veikta gūžas artroskopija . Tās laikā ādā tiek veikti daži ļoti mazi iegriezumi un locītavā ievietota kamera un specializēti instrumenti, lai salabotu saplēsto labrumu vai noņemtu bojāto daļu. Ja ir strukturāla problēma, piemēram, FAI, kaulus var pārveidot, lai locītava pareizi piegulētu.

Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?

Gūžas sāpes ir ļoti izplatītas. Vairumā gadījumu tās mazinās, atpūšoties un lietojot ledu. Taču šādos gadījumos noteikti jāvēršas pie ārsta.

Tev nav jādzīvo ar sāpēm. Ieklausies signālos, ko tev dod tavs ķermenis. Ar pareizu ārstēšanu tu vari atkal būt vesels un aktīvs.