Mēs visi zinām, cik grūti mūsu mātēm, tēviem vai jebkuram citam ar muguras vai ceļgalu problēmām ir pacelt kaut ko, piemēram, pildspalvu, papīra lapu vai atslēgu, kas nokritusi no grīdas. Pastāvīga liekšanās, lai kaut ko paceltu, var pastiprināt muguras sāpes, vai dažreiz var zust līdzsvars un nokrist. Ne vienmēr var piezvanīt kādam mājās, lai lūgtu palīdzību. Šeit ļoti noder šī ierīce, ko sauc par "Grabber". Vienkārši sakot, tā ir kā draugs, kas sniedz roku un palīdz viegli pacelt lietas no grīdas.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kam īsti vajadzīga šāda ierīce?
“Grābeklis” ir lielisks palīgs tiem, kam noteiktu veselības stāvokļu dēļ ir grūtības veikt ikdienas uzdevumus. Iedomājieties, cik noderīga šī ierīce jums būtu, ja jums rastos šāda veida grūtības.
| Veselības stāvoklis vai cēlonis | Kā palīdzēt |
|---|---|
| Artrīts un locītavu sāpes | Tas palīdz pacelt priekšmetus, nenoliecoties, novēršot sāpes, kas rodas, saliekot ceļus, gurnus un mugurkaulu. |
| Vecums | Tas palīdz samazināt kritienus, ko izraisa fiziska vājuma un līdzsvara zudums, kas rodas ar vecumu. |
| Muguras sāpes un skolioze | Atkārtota liekšanās var pilnībā novērst muguras spiedienu un sāpes. |
| Muskuļu vājums (piemēram, muskuļu distrofija, multiplā skleroze) | Tas palīdz cilvēkiem ar vāju roku spēku satvert un pacelt lietas ar mazāku piepūli. |
| Cilvēki, kas atgūstas pēc operācijas | Tas ir īpaši svarīgi tiem, kam ārsts ir ieteicis neliekties pēc gūžas, ceļa vai muguras operācijas. |
Kā izvēlēties labu greiferi?
Veikalā var redzēt visu veidu greiferus. Tomēr vissvarīgākais ir izvēlēties tādu, kas atbilst jūsu vajadzībām. Jūs vēlaties maksimāli izmantot to, par ko maksājat. Izvēloties labu greiferi, īpaši padomājiet par šīm lietām.
Atcerieties, ka labākais satvērējs ir tāds, kas palīdz viegli, droši un bez jebkādas slodzes uz ķermeni pacelt dažāda izmēra priekšmetus.
| Ievērojama iezīme | Kāpēc tas ir svarīgi? |
|---|---|
| Neslīdošs rokturis | Dažus satvērējus var piestiprināt pie rokas ar rokas siksnu. Tas novērš rokas slīdēšanu un dod spēku labi satvert pat smagus priekšmetus. |
| Laba saķere | Izvēlieties tādus, kuru apakšā ir gumija vai piesūcekņi. Tādā veidā jūs varēsiet noturēt pat mazus priekšmetus, piemēram, pildspalvas vai monētas, neslīdot. |
| Bloķēšanas mehānisms | Tas ir ļoti svarīgi. Pēc tam, kad kaut ko satverat, rokturis vairs nav cieši jātur rokā. Kad esat uzlicis slēdzeni, tā jau ir savā vietā. Tā ir liela ērtība cilvēkiem ar vāju roku spēku. |
| Lietošana ar vienu roku | Dažu lietošanai nepieciešamas divas rokas. Tomēr izvēlieties tādu, ko ir viegli lietot ar vienu roku, lai otru roku varētu izmantot, lai noliektos vai darītu ko citu. |
| Garums un svars | Izvēlieties tādu, kas ir vismaz 60 cm garš. Tādā veidā jūs varēsiet pacelt kaut ko no zemes, to pārāk nesaliecot. Tomēr, jo garāks tas ir, jo smagāks tas var būt. Tāpēc izvēlieties tādu , kas ir vieglāks un mazāk apjomīgs . |
| Drošība | Izvēlieties labi izgatavotu, izturīgu instrumentu bez asām malām. Tas samazinās traumu risku. |
Pirms pirkšanas paturiet prātā šīs lietas.
Pirms pērkat satvērēju, izmēģiniet to veikalā. Izmēģiniet to uz kaut kā maza, smaga. Pārbaudiet, kā tas satveras un cik ērti tas ir jūsu rokā.
- Apsveriet cenu: Bloķēšanas sistēmas un piesūcekņu rokturi var būt nedaudz dārgāki nekā parastie. Tomēr par papildu samaksāto naudu jūs iegūstat daudz ērtību un drošības. Iespēja pacelt kaut ko, to nenometot, ir tā vērta.
- Eksperta padoms: ja iespējams, pajautājiet, vai ir pieejami īpaši jūsu stāvoklim paredzēti greiferi (piemēram, tiem, kam ir artrīts).
- Modernās tehnoloģijas: Tiem, kam ir ļoti ierobežots roku spēks, var apsvērt arī ar baterijām darbināmus elektromehāniskos satvērējus. Tiem nav nepieciešams daudz spēka.
- Medicīniska konsultācija: Vissvarīgākais ir konsultēties ar savu ārstu vai fizioterapeitu, pirms iegādājaties jebkuru no šīm ierīcēm. Viņi varēs ieteikt jums vispiemērotāko veidu jūsu stāvoklim un pareizu lietošanas veidu.
- Lietošana: Noteikti izlasiet ierīces lietošanas instrukciju. Tā palīdzēs jums to droši lietot.
Šī vienkāršā ierīce var būtiski mainīt jūsu dzīvi un padarīt to ērtāku. Tāpēc izvēlieties pareizo un veiciet savu darbu, neliecoties, bez sāpēm un droši.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Satvērējs ir ļoti noderīgs instruments tiem, kam ir grūtības noliekties, lai kaut ko paceltu locītavu sāpju, muguras problēmu, vecuma vai citu veselības problēmu dēļ.
- Izvēloties labu satvērēju, ņemiet vērā tā svaru, garumu, saķeri, bloķēšanas vieglumu un lietošanu ar vienu roku.
- Izmēģiniet to pirms pirkšanas un izvēlieties tādu, kas ir ērts, viegls un izturīgs jūsu rokā.
- Jebkurā gadījumā, pirms izvēlēties šādu palīglīdzekli, vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu vai fizioterapeitu .
- Izlasiet ierīces lietošanas instrukciju un pārliecinieties, ka to lietojat droši.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.