Vai arī tev ir zudusi oža? Parunāsim par hiposmiju!

Vai jums dažreiz ir sajūta, ka vairs nejūtat tik labu smaržu kā agrāk? Varbūt tā ir garda ēdiena smarža, kas nāk no virtuves, skaistu ziedu smarža vai zemes smarža pēc lietus... Kad šīs lietas nejūtas tik spēcīgas kā agrāk, tas jūs mazliet satrauc, vai ne? Šodien mēs runāsim par šo samazināto ožu, ko medicīnā sauc par hiposmiju. Tā var būt problēma, kas skar jūs vai kādu jūsu paziņu. Tāpēc aplūkosim to sīkāk.

Kas īsti ir hiposmija?

Vienkārši sakot, hiposmija ir ožas zudums. Tas ir kā radio, kas agrāk bija ļoti skaļš, bet skaļums pakāpeniski samazinās. Jums ir grūtības atpazīt smaržas un tās atšķirt. Tas atšķiras no vienkāršas ožas zuduma.

Tagad apskatīsim, pilnīgu ožas zudumu sauc par "(anosmiju)". Tas nozīmē nespēju neko saost. Dažreiz ir arī izkropļota oža, kas nozīmē, ka labu smaržu saožat sliktā veidā, piemēram, piedeguma smaku, vai sliktu smaržu citādā veidā, to sauc par "(parosmiju)". Tātad hiposmija ir abu šo sajūtu pretstats – novājināta oža. Tas nozīmē, ka jūs varat saost, bet ne tik spēcīgi un skaidri kā iepriekš. Vai jūs saprotat?

Cik izplatīts ir šis stāvoklis?

Patiesībā cilvēkiem visā pasaulē ir kāda veida ožas traucējumi. Saskaņā ar statistiku Amerikas Savienotajās Valstīs aptuveni 12% iedzīvotāju ir kāda veida problēmas ar ožu. No tiem hiposmija, stāvoklis, kas samazina ožu, skar aptuveni 3%.

Taču jāpatur prātā: ožas zuduma risks palielinās līdz ar vecumu. Tas nozīmē, ka, mums novecojot, mūsu oža kļūst mazāk efektīva, un arī mūsu oža var kļūt mazāk efektīva. Tā var būt normāla parādība vai arī medicīniska stāvokļa simptoms.

Kādi ir šī simptomi?

Hiposmijas simptomi var parādīties pēkšņi vai arī tie var attīstīties pakāpeniski laika gaitā. Jums var rasties šādas lietas:

• Parastās smaržas, piemēram, rīta kafijas, ziedu un ziepju smarža, vairs nav tik pamanāmas kā agrāk.
• Grūtības atpazīt noteiktas smaržas. Piemēram, nespēja pareizi atpazīt iecienītākā ēdiena vai konkrētu smaržu smaržu.
• Nespēja atšķirt smaržas. Piemēram, nespēja atšķirt citrona smaržu no apelsīna smaržas.

Iedomājieties, ja jūs īsti nevarētu saost savu iecienītāko puķu dārzu vai gardo kariju, ko gatavoja jūsu mamma... kas notiktu, ja jūs tos nevarētu kārtīgi saost? Tas atņemtu nedaudz prieka no dzīves, vai ne?

Vēl viena svarīga lieta ir tā, ka 80% no mūsu garšas sajūtas ietekmē mūsu oža.Daudzi cilvēki to nezina. Tāpēc, ja ir ožas zudums, var rasties sajūta, ka ēdiena garša ir mainījusies. Tas var negaršot pareizi vai pat būt pliekans. Mēs to saucam par "(disgeiziju)". Ja jūtat, ka ir mazinājusies ne tikai ēdiena smarža, bet arī garša, tas varētu būt saistīts arī ar šo.

Kāpēc tas notiek ar mums? Kādi ir iemesli?

Hiposmiju var izraisīt dažādi faktori. To var veicināt daži veselības stāvokļi, vides faktori vai problēmas ar nervu sistēmu. Vairumā gadījumu galvenais cēlonis ir iekaisums vai pietūkums deguna iekšpusē. Šī problēma rodas, ja smakas molekulas nevar sasniegt smakas šūnas deguna iekšpusē. To var izraisīt arī neiroloģiskas problēmas smadzeņu daļās, kas ir atbildīgas par smaku.

Kādi ir veselības iemesli?

Šie veselības stāvokļi var veicināt hiposmiju:

• Alerģijas: Cilvēkiem, kuriem bieži ir saaukstēšanās vai alerģija pret putekļiem vai ziedputekšņiem, var rasties pietūkums deguna iekšpusē un samazināta oža.
• Bakteriālas infekcijas: deguna un deguna blakusdobumu infekcijas, piemēram, rinosinusīts (saukts arī par sinusītu), deguna vestibulīts vai hroniskas deguna blakusdobumu infekcijas. Šīs infekcijas var izraisīt arī deguna iekšpuses pietūkumu un piepildīšanos ar gļotām, bloķējot smakas eju.
• Vīrusu infekcijas: COVID-19 vīruss ir spilgts piemērs. Arī tādas slimības kā gripa un saaukstēšanās var īslaicīgi samazināt ožu.
• Deguna polipi: tie ir mazi, nesāpīgi mīksto audu izaugumi, kas var veidoties deguna vai deguna blakusdobumu iekšpusē. Kad tie izaug lieli, tie var aizsprostot deguna ejas, apgrūtinot smaržvielām sasniegt ožas šūnas degunā.
• Novirzīta deguna starpsiena: Skrimšļa un kaula siena deguna vidū ir novirzīta uz vienu pusi. Dažiem cilvēkiem tas var izraisīt apgrūtinātu elpošanu un problēmas ar ožu.
• Hormonālā nelīdzsvarotība: Hormonu izmaiņas organismā, īpaši grūtniecības laikā, dažreiz var ietekmēt ožas sajūtu.
• 1. tipa cukura diabēts : Cilvēkiem ar diabētu var būt nervu bojājumi, kas var ietekmēt viņu ožu.
• Nepietiekams uzturs: Nepietiekama noteiktu uzturvielu, piemēram, cinka, uzņemšana var izraisīt arī ožas zudumu.
• Zobu problēmas: tādas lietas kā smaga zobu bojāšanās un smaganu slimības var izraisīt arī sliktu elpu un pat nedaudz ietekmēt ožu.

Vai to ietekmē arī vides faktori?

Jā, arī daži vides faktori var būt iemesls. Dažas lietas mūsu ikdienas vidē var ietekmēt mūsu ožu:

• Smēķēšana: Daudzi cilvēki to zina. Cigaretēs esošās ķīmiskās vielas bojā deguna ožas šūnas.
• Dažas zāles: Dažas antibiotikas, antihistamīni, asinsspiediena zāles un antidepresanti var izraisīt smakas zudumu kā blakusparādību.
• Ilgstoša noteiktu ķīmisku vielu iedarbība: Cilvēkiem, kas strādā rūpnīcās, krāsošanas darbnīcās utt., var rasties ožas zudums smago metālu, piemēram, svina un šķīdinātāju, iedarbības dēļ.
• Galvas un kakla staru terapija: Staru terapija tādām lietām kā vēzis var bojāt šūnas šajā apgabalā un izraisīt smakas zudumu.
• Narkotiku, piemēram, kokaīna, šņaukšana: Šīs zāles bojā deguna iekšpusē esošās jutīgās membrānas, kas var izraisīt ožas zudumu.

Kā ietekmē nervu sistēmas problēmas?

Oža ir sarežģīts process. Kad smaržas daļiņas nonāk degunā, tās ir jāpārnes uz smadzenēm. Tātad, ja ir problēmas ar nervu ceļiem, kas ved uz smadzenēm vai smadzeņu daļu, kas uztver smakas, oža var būt samazināta. Dažas neiroloģiskas slimības, piemēram, šīs, arī ir saistītas ar hiposmiju:

• Parkinsona slimība: Smaržas zudums var būt agrīns šīs slimības simptoms.
• Alcheimera slimība: šī slimība var ietekmēt arī ožas sajūtu, jo tā bojā smadzeņu šūnas.
• Multiplā skleroze (MS): šī ir arī slimība, kas ietekmē nervu sistēmu.

Hiposmijas un COVID-19 saistība

Vai zinājāt, ka hiposmija ir viens no pirmajiem simptomiem, ko piedzīvo daudzi cilvēki ar COVID-19? Daudzos gadījumos tā ir pirmā brīdinājuma zīme. Daži cilvēki zaudē ožu, pirms viņiem rodas drudzis vai klepus.

Tomēr ne vienmēr ožas zudums ir saistīts ar `(COVID-19)`. Tas var būt saistīts arī ar citiem iemesliem. Tomēr, ja pēkšņi pamanāt ožas samazināšanos, īpaši šīs pandēmijas laikā, ir ļoti svarīgi nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību. Pēc tam, ja nepieciešams, varat veikt `(COVID-19)` testu.

Kādas problēmas tas var radīt?

Hiposmija nav tikai ožas zudums. Tā var būtiski ietekmēt dzīves kvalitāti. Iedomājieties, cik neapmierinoši būtu nespēt izbaudīt ēdiena garšu. Tā var ietekmēt arī sociālo mijiedarbību. Piemēram, ja jūs nevarat saost kaut ko līdzīgu savai ķermeņa smaržai, tas var būt neērti citiem.

Jo īpaši visbīstamākais ir nespēja atpazīt smaržas, kas brīdina par briesmām. Padomājiet par to:

• Ja virtuvē, atrodoties uz plīts, nepamanāt degoša priekšmeta smaku, tas var radīt lielas briesmas, ja izceļas ugunsgrēks vai dūmi .
• Kaut kas līdzīgs gāzes noplūdei . Cik bīstami ir, ja no gāzes balona nav jūtama gāzes noplūde?
• Pārtikas produkti, kuriem beidzies derīguma termiņš, vai bojāti pārtikas produkti . Piemēram, ja nejūtat zivs filejas vai piena paciņas smaržu un nevarat noteikt, vai tā ir bojāta, jūs varat saslimt, tos ēdot.
• Toksiskas ķīmiskas vielas . Dažiem tīrīšanas līdzekļiem un pesticīdiem ir spēcīga smaka. Ja neatpazīstat šo smaku, ir grūti ar tiem rīkoties uzmanīgi.

Tāpēc oža ir ļoti svarīga mūsu drošībai.

Kā ārsti to precīzi nosaka?

Parasti, kad apmeklējat ārstu, viņš vispirms uzdos jautājumus. Cik ilgi jums ir šī problēma, vai ir kādi citi simptomi, kādas zāles jūs lietojat utt. Pēc tam viņš pārbaudīs, vai tam ir neiroloģiski cēloņi, piemēram, COVID-19.

Pēc tam jūs, iespējams , nosūtīs pie ausu, deguna un rīkles speciālista (LOR speciālista). Tur viņš vai viņa pārbaudīs jūsu deguna blakusdobumus un deguna iekšpusi, lai pārbaudītu, vai deguna ejās nav infekciju, polipu un pietūkuma. Var veikt arī šādus testus:

• Deguna endoskopija: Šīs procedūras laikā degunā tiek ievietota neliela, plāna caurulīte ar kameru, kas piestiprināta pie gala, lai pārbaudītu deguna iekšpusi. Tas ļauj skaidri redzēt deguna iekšpusi. Tā ir nedaudz neērta, bet nesāpīga procedūra.
• Attēlveidošanas testi: Tie ietver CT (datortomogrāfijas) skenēšanu un MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošanas) skenēšanu. Tie var radīt detalizētus deguna, deguna blakusdobumu un smadzeņu struktūru attēlus.
• Ožas testi: tie ir īpaši testi, kas pārbauda jūsu spēju atpazīt smaržas, piemēram, mazas dažādu smaržu pudelītes. Tas var palīdzēt novērtēt jūsu ožu.

Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?

Labā ziņa ir tā, ka hiposmiju var ārstēt. Taču ārstēšana ir pilnībā atkarīga no pamatcēloņa atrašanas un ārstēšanas. Tas nozīmē, ka ārstēšana atšķirsies atkarībā no cēloņa. Galvenās darbības ir šādas:

• Dzīvesveida izmaiņas
• Ožas trenēšana: šī ir samērā jauna metode. Tās laikā cilvēki katru dienu apmēram divas reizes dienā dažas sekundes tiek pakļauti dažādām spēcīgām smaržām (piemēram, roze, citrons, krustnagliņas, eikalipts), lai mēģinātu atjaunot smaržas atmiņu. Dažiem cilvēkiem šī metode ir devusi labus rezultātus.
• Medikamenti
• Varbūt operācija.

Tā kā ikviena situācija ir atšķirīga, ārstēšana var atšķirties. Ja ožas zudumu izraisa neiroloģiski cēloņi vai COVID-19, vislabāk ir konsultēties ar ārstu par to, kāda ārstēšana jums ir piemērota.

Dzīvesveida izmaiņas

Cilvēkiem, kuriem hiposmija attīstās vides faktoru dēļ, simptomi var atgriezties, tiklīdz cēlonis ir novērsts. Piemēram, ja smēķētājs pārtrauc smēķēšanu, zaudētā oža var pakāpeniski atgriezties. Tomēr dažreiz ilgstoša ķīmisko vielu iedarbība darbā var izraisīt neatgriezenisku ožas zudumu. Tādēļ, izvairoties no šādām lietām, var palīdzēt novērst turpmāku ožas zudumu.

Zāles

Hiposmijas simptomus var mazināt arī, izrakstot medikamentus pamatcēloņa ārstēšanai. Piemēram, ja ožas zudums ir saistīts ar alerģiju, ārsts var izrakstīt antihistamīnus vai deguna aerosolus, lai mazinātu deguna pietūkumu un atjaunotu ožu. Vai arī, ja tas ir saistīts ar deguna blakusdobumu infekciju, var izrakstīt antibiotikas (ja tā ir bakteriāla infekcija).

Ķirurģija

Dažos smagos gadījumos hiposmijas ārstēšanai var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Tomēr operācijas veids būs atkarīgs no pamatslimības. Piemēram, ja jums ir novirzīta deguna starpsiena, operācija, ko sauc par septoplastiku, var to iztaisnot. Ja jums ir deguna polipi, tie var būt ķirurģiski jāizņem. Šīs operācijas bieži atjauno ožu.

Cik ilgi šī situācija turpināsies?

Tas pilnībā atkarīgs no tā, kas to izraisīja. Dažiem cilvēkiem ožas zudums var būt tikai dažas dienas. Piemēram, parasta saaukstēšanās var izraisīt ožas zudumu uz dažām dienām, un pēc tam tā atgriežas normālā stāvoklī. Citiem, īpaši pēc tādas infekcijas kā COVID-19, simptomi var būt mēnešiem ilgi, pat gadiem ilgi. Diemžēl dažos gadījumos hiposmija var būt pastāvīga, īpaši, ja to izraisa, piemēram, nervu bojājumi.

Tāpēc, ja vēlaties pēc iespējas ātrāk mazināt šos simptomus, konsultējieties ar ārstu. Kad viņš atradīs cēloni, viņš izrakstīs jums atbilstošu ārstēšanu.

Vai mēs varam to novērst?

Patiesībā daudzi hiposmijas cēloņi nav mūsu kontrolē. Piemēram, novecošanās un noteikti ģenētiski stāvokļi. Tāpēc ne vienmēr ir iespējams to novērst. Tomēr ir lietas, ko mēs varam darīt, lai samazinātu savu risku:

• TuJa strādājat vidē ar kaitīgām ķīmiskām vielām, noteikti valkājiet atbilstošus aizsarglīdzekļus (sejas maskas, īpaši respiratorus).
• Risiniet visas citas veselības problēmas, kas jums jau ir (piemēram, diabēts, paaugstināts asinsspiediens). Ievērojiet ārsta norādījumus.
• Uzturēt labu mutes dobuma veselību. Katru dienu rūpīgi tīriet zobus un rūpējieties par savām smaganām.
• Ēdiet sabalansētu uzturu, īpaši pārtikas produktus, kas bagāti ar uzturvielām, piemēram, cinku (graudi, gaļa, zivis, rieksti).
• Ja smēķējat, mēģiniet atmest. Tas ir labi jūsu vispārējai veselībai.
• Izvairieties no tādu narkotiku kā kokaīna un opioīdu šņaukšanas. Tie ir ne tikai kaitīgi jūsu ožai, bet arī ļoti kaitīgi visam ķermenim.
• Pasargājiet sevi no galvas traumām. Sportojot, valkājiet ķiveri.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Parasti ožas zudums, ko izraisa tādas lietas kā alerģijas, saaukstēšanās vai neliela infekcija, dažu dienu laikā pats no sevis pāriet. Tomēr, ja hiposmijas simptomi Jums ir ilgāk par divām nedēļām, noteikti pastāstiet par to ārstam. Nepieņemiet, ka tā ir problēma.

Tāpat, ja jūsu oža pēkšņi un ievērojami samazinās bez redzama iemesla, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību , jo tas varētu liecināt par nopietnāku veselības problēmu, iespējams, nervu sistēmas problēmu.

Tas ir ļoti svarīgi, jo dažreiz tas, ko mēs uzskatām par nelielu problēmu, var būt nopietns stāvoklis. Jo ātrāk mēs atradīsim cēloni, jo vieglāk to būs ārstēt.

Kādus jautājumus man vajadzētu uzdot ārstam?

Ir normāli justies nedaudz nobijies, ja rodas izmaiņas ožā. Ja Jums ir hiposmija, varat uzdot savam ārstam šādus jautājumus. Nekautrējieties tos uzdot, jo tie ir par jūsu veselību:

• Kāpēc mainījās mana oža?
• Kāds ir šī pamatcēlonis?
• Kādus testus jūs ieteiktu?
• Vai to izraisa kāds cits veselības stāvoklis? (piemēram, deguna blakusdobumu problēma vai kāda neiroloģiska problēma?)
• Kādas ārstēšanas metodes es varu saņemt?
• Cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai šis stāvoklis izārstētos?
• Vai šī situācija, visticamāk, kļūs par pastāvīgu?
• Kādas izmaiņas man jāveic savā dzīvesveidā?
• Kas man jādara, lai novērstu šādu situāciju atkārtošanos?

Noslēguma vēstījums sākumlapai

Mūsu oža ir viens no daudzajiem veidiem, kā mēs sazināmies ar apkārtējo pasauli. Tā sniedz mums prieku, tāpat kā ziedu smarža, svaigi ceptas maizes smarža, jūras vēsmas smarža. Tā arī pasargā mūs no ļauna.

Stāvoklis, ko sauc par hiposmiju, var negatīvi ietekmēt jūsu dzīvi.Vienīgais veids, kā to ārstēt, ir atrast pamatcēloni vai stāvokli un to novērst.

Ja Jums ir arī ožas zudums, lūdzu, konsultējieties ar ārstu. Viņš vai viņa varēs noteikt cēloni un ieteikt atbilstošu ārstēšanu, lai mazinātu simptomus. Nekautrējieties un neignorējiet šīs lietas. Jūsu veselība ir vissvarīgākā! Nebaidieties meklēt medicīnisko palīdzību, jo ar ātru ārstēšanu šīs slimības bieži vien var izārstēt.

---

Hiposmija , hiposmija, samazināta oža, ožas zudums, deguna slimības, LOR, COVID-19 oža