Vai jūtat sāpes? Vai jūsu ekstremitātes kļūst nejūtīgas? Tas varētu būt ieslēgumu ķermenīšu miozīts (IBM)!

Vai jums dažreiz ir grūti kaut ko noturēt, aizpogāt pogu vai pat staigāt? Jūs varētu domāt: "Ak, tas vienkārši notiek, kad kļūstat vecāks." Bet dažreiz šīs lietas nav tik vienkāršas. Šodien mēs runāsim par retu, bet ļoti svarīgu stāvokli, par kuru jāzina. To sauc par ieslēgumu ķermenīšu miozītu, saīsināti arī par "(IBM)".

Kas ir "ieslēguma ķermenīšu miozīts" (IBM)? Izpratīsim to vienkārši!

Vienkārši sakot, “ieslēgumu ķermenīšu miozīts” ir stāvoklis, kas pakāpeniski vājina muskuļus, bet neizraisa stipras sāpes. Tas parasti sākas pēc 50 gadu vecuma. Padomājiet par to, jums var būt grūtības “saspiest” kaut ko mazu, jums var būt grūtības “satvert” kaut ko vai pat paklupt un nokrist, ejot. Šīs ir agrīnās pazīmes, ko jūs varat pamanīt.

Šis stāvoklis, ko sauc par “IBM”, attīstās pakāpeniski daudzu gadu laikā. Tas nav dzīvībai bīstams stāvoklis. Tas nozīmē, ka tas jūs nenogalinās. Tomēr laika gaitā tas var apgrūtināt ikdienas darbību veikšanu, kas var izraisīt zināmu invaliditāti. Dažreiz vairāk tiek skarta tikai viena ķermeņa puse. Apmēram pusei cilvēku ar šo stāvokli var būt arī rīšanas grūtības.

Diemžēl IBM vēl nav izārstēšanas. Bet neuztraucieties! Fizioterapija var palīdzēt saglabāt muskuļu spēku pēc iespējas ilgāk.

Cik bieži sastopama šāda situācija ar IBM?

Ieslēgumu ķermenīšu miozīts ir stāvoklis, kas pieder pie muskuļu vājināšanas slimību grupas, ko sauc par miopātijām. Miopātijas ir slimības, kas uzbrūk un vājina muskuļu šķiedras. Pētījumi liecina, ka IBM skar 5 līdz 9 no katriem miljoniem pieaugušo. Tas ir arī aptuveni trīs reizes biežāk sastopams vīriešiem nekā sievietēm (3:1).

Kādi ir ieslēgumu ķermenīšu miozīta (IBM) simptomi? Noskaidrosim tos precīzi!

IBM izraisītais muskuļu vājums rodas ļoti lēni. Tas bieži sākas ekstremitātēs. Vispirms vājumu varat pamanīt kājās, augšstilbos vai rokās, plaukstu locītavās vai pirkstos. Padomājiet par to šādi: dažiem cilvēkiem ir grūtības aizpogāt kreklu vai viņu pildspalvas neraksta vienmērīgi. Citiem ir grūtības kāpt pa kāpnēm, vai arī viņi paklūp un krīt ejot.

Simptomiem pakāpeniski pasliktinoties, jūs varat pamanīt šādas lietas:

• Muskuļi rokās, kājās, plecos, gurnu apvidū, plaukstās un pirkstos pakāpeniski kļūst vājāki. Iedomājieties, ka jūs nevarat pacelt lietas, kuras agrāk varējāt viegli pacelt, un jums ir grūtības piecelties no krēsla.
• Kakla vai barības vada muskuļu vājināšanās. Tas var apgrūtināt galvas noturēšanu vertikāli, apgrūtināt ēdiena norīšanu un pat izraisīt ēdiena iesprūšanu.
• Muskuļu atrofija ir skaidri redzama. Tas nozīmē, ka muskuļi ir sarukuši un kļuvuši ļoti plāni.
• Vieglas, biežas muskuļu sāpes (mialģija). Tomēr šīs sāpes nerodas visiem, un pat ja tās rodas, tās nav ļoti stipras.

Piemēram, iedomājieties, ka jums ir draugs vārdā Sunils. Viņš jau kādu laiku nevar pareizi turēt tējas krūzi, tā viņam slīd no rokas. Kad viņš dodas lasīt avīzi, viņa roka jūtas tā, it kā trīcētu. Sākumā viņš domāja, ka tas ir tikai nogurums. Bet vēlāk viņš saprata, ka tas varētu būt agrīns "IBM" simptoms.

Kāpēc rodas šis "ieslēguma ķermenīšu miozīts" (IBM)? Kāds ir tā cēlonis?

Patiesībā šis stāvoklis, ko sauc par "ieslēguma ķermenīšu miozītu", ir "idiopātisks". Tas ir, tas, šķiet, rodas bez īpaša iemesla. Tāpat kā citi "miozīta" veidi, arī šajā gadījumā ilgstošs muskuļu iekaisums ("hronisks iekaisums") ir galvenais muskuļu vājuma cēlonis. Tomēr pētnieki joprojām precīzi nezina, kāpēc rodas šis iekaisums. Viņi pieļauj, ka tas varētu būt saistīts ar imūnsistēmas problēmu ("autoimūna slimība") . Tas ir, šūnas, kas aizsargā mūsu ķermeni, kļūdaini uzbrūk mūsu pašu muskuļu šūnām.

“Ieslēguma ķermeņi” ir saistīti arī ar “IBM”. Tie ir patoloģiski olbaltumvielu kunkuļi, kas nogulsnējas muskuļu šūnās. Tos var izraisīt vīrusu infekcija, šūnu bojājumi vai ģenētiskas mutācijas . Šie “ieslēguma ķermeņi” ir novērojami arī neirodeģeneratīvās slimībās, piemēram, “ALS”. Tie var traucēt normālu šūnu darbību.

Atšķirība starp "ieslēguma ķermenīšu miopātiju" un "ieslēguma ķermenīšu miozītu"

Dažreiz “ieslēgumu ķermenīšu miozītu” sauc arī par “sporādisku ieslēgumu ķermenīšu miozītu (sIBM)”. “Sporādisks” nozīmē, ka tas rodas nejauši vai bez konkrēta iemesla. Tas tiek darīts, lai to atšķirtu no līdzīgiem iedzimtiem stāvokļiem. Iedzimtas slimības sauc par “ieslēgumu ķermenīšu miopātijām (hIMB)”. Kad mēs sakām “ieslēgumu ķermenīšu miopātijas”, pieder abi šie veidi. Tagad mēs runājam par “sIBM”, kas rodas nejauši.

Kā tiek diagnosticēts ieslēgumu ķermenīšu miozīts? Kādas pārbaudes tiek veiktas?

Lai noskaidrotu, vai Jums ir IBM, ārsts vispirms jautās par Jūsu simptomiem un pārbaudīs Jūsu muskuļus. Ieslēguma ķermenīšu miozīta simptomi var būt līdzīgi citu slimību, piemēram, polimiozīta un miastēnijas gravis, simptomiem. Ārsts meklēs specifiskas lietas, piemēram:

• Kādi muskuļi ir skarti? (piemēram, pirkstos vai augšstilbos?)
• Vai vairāk tiek skarta tikai viena ķermeņa puse?
• Vai muskuļu atrofija ir skaidri redzama?
• Cik gadu jums bija, kad sākās simptomi? (Parasti pēc 50 gadu vecuma)

Pēc tam var veikt vairākus testus, lai "izslēgtu" citus nosacījumus, piemēram:

• Kreatīnkināzes (KK) tests: tas mēra īpaša enzīma līmeni asinīs. Šis CK līmenis var paaugstināties, ja ir muskuļu bojājumi.
• Asins analīzes vīrusiem un dažādām autoimūnām slimībām.
• Elektromiogramma (EMG): tā mēra elektrisko aktivitāti muskuļos. To veic, ievietojot muskuļos mazas adatas.
• Nervu vadīšanas pētījums (NCS): Tas mēra ātrumu, ar kādu elektriskais impulss pārvietojas caur nerviem (motoriskajiem nerviem), kas kontrolē jūsu muskuļus.

Muskuļu biopsijas tests

Labākais veids, kā apstiprināt, vai Jums ir ieslēgumu ķermenīšu miozīts, ir paņemt nelielu audu gabalu (biopsiju) no skartā muskuļa. Patologs apskatīs šo audu paraugu mikroskopā. Ja Jums ir IBM, viņš vai viņa paraugā varēs redzēt ieslēgumu ķermenīšus (patoloģiskus olbaltumvielu kunkuļus, burbuļus vai vakuolas).

Vai ir kāda efektīva ieslēgumu ķermenīšu miozīta ārstēšanas metode?

Diemžēl nav efektīvas ieslēgumu ķermenīšu miozīta ārstēšanas. Atšķirībā no citiem iekaisuma stāvokļiem un autoimūnām slimībām, tas nereaģē uz kortikosteroīdiem vai imūnsupresantiem.

Bet nezaudējiet cerību! Fizioterapija un regulāras fiziskās aktivitātes ir būtiskas, lai pēc iespējas ilgāk saglabātu muskuļu spēku. Vingrojumi var palīdzēt novērst turpmāku muskuļu vājumu.

Slimībai progresējot un kļūstot apgrūtinātai ikdienas aktivitāšu veikšanai, jums, iespējams, būs jāapgūst jauni veidi, kā darīt lietas. Šeit var palīdzēt ergoterapija . Piemēram, viņi var iemācīt jums, kā lietot dažādas ierīces, kas palīdz ģērbties, ēst un rakstīt. Dažiem cilvēkiem var būt nepieciešams arī iemācīties lietot ratiņkrēslu. Ja jums ir rīšanas grūtības, var palīdzēt logopēds (LLP) . Viņš var iemācīt jums droši norīt un veikt rīšanas vingrinājumus.

Ja man ir ieslēgumu ķermenīšu miozīts, ko man vajadzētu sagaidīt?

Ja jums ir `IBM`, tas pieaugs lēnām. Kā jau teicu iepriekš,Tas neietekmēs jūsu dzīves ilgumu. Tomēr tas var ietekmēt jūsu dzīves kvalitāti. Jums, iespējams, būs jāpaļaujas uz citiem vai jāapgūst jauni darba veidi. Lielākā daļa cilvēku pilnībā nezaudē spēju staigāt, taču dažiem pēc 10–15 gadiem var būt nepieciešams ratiņkrēsls.

Kā rūpēties par sevi, dzīvojot ar ieslēguma ķermenīšu miozītu?

Jums būs jādzīvo ar „ieslēgumu ķermenīšu miozītu” ilgu laiku, un laika gaitā tas var kļūt nedaudz izaicinoši. Labākais veids, kā ar to tikt galā, ir izstrādāt ilgtermiņa plānu, kā rūpēties par savu fizisko un garīgo veselību. Tas nozīmē turpināt praktizēt mazus ieradumus, kas palīdz jums uzturēt veselību. Piemēram:

• Turpiniet savu vingrojumu programmu. Jūs, iespējams, apmeklējat fizioterapiju vai esat pārgājis uz mājas vingrojumu programmu. Šīs rutīnas turpināšana palīdzēs saglabāt jūsu muskuļus pēc iespējas spēcīgākus.
• Ievērojiet “labsajūtas dzīvesveidu”. Ja jūs ēdat veselīgi, labi gulat, tiekat galā ar stresu un uzturat svarīgās attiecības, jūs kopumā jutīsieties labāk.
• Pievienojieties atbalsta grupām. Jūs varat saņemt daudz garīga spēka un praktisku padomu no citiem cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši vai piedzīvo to pašu, ko jūs. Ir arī lieliski justies tā, it kā "es neesmu vienīgais, kas to pārdzīvo".
• Apsveriet pielāgojumus mājās un darbā. Ir daudz mobilitātes palīglīdzekļu un palīgierīču, kas var palīdzēt cilvēkiem ar fiziskām invaliditāti atvieglot ikdienas uzdevumus.
• Regulāri apmeklējiet ārstu. Uzturiet kontaktus ar savu ārstu. Nekavējoties pastāstiet savam ārstam, ja pamanāt jaunus simptomus, piemēram, apgrūtinātu rīšanu, vai ja esošs simptoms pasliktinās.
• Iepazīstieties ar klīniskajiem pētījumiem. Pētnieki pastāvīgi meklē jaunas ārstēšanas metodes, kas varētu palīdzēt ieslēgumu ķermenīšu miozīta gadījumā. Arī jūs varat piedalīties šajos pētījumos.

Šis stāvoklis, ko sauc par "ieslēguma ķermenīšu miozītu", bieži rodas pusmūžā, kad vairs nav cerību. Neviens negaida, ka pēkšņi attīstīsies neārstējama, progresējoša slimība. Ar to var būt nedaudz grūti tikt galā un izskaidrot tiem, kam rūp, it īpaši, ja viņi nekad iepriekš nav dzirdējuši par šo slimību.

Taču atcerieties, ka šī slimība attīstās ļoti lēni. Tāpēc ir pietiekami daudz laika, lai pārdomātu gaidāmās izmaiņas un attiecīgi veiktu pielāgojumus. Neviens nevar droši pateikt, kā tas jūs ietekmēs. TačuAr optimistisku pieeju ir daudz lietu, ko varat darīt, lai saglabātu savu vispārējo veselību un labsajūtu turpmākajos gados.

Vissvarīgākās lietas, kas mums jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Labi, tātad mēs daudz runājām par "ieslēguma ķermenīšu miozītu (IBM)". Visbeidzot, šeit ir vissvarīgākās lietas, kas jums jāatceras:

• IBM ir progresējoša muskuļu vājuma slimība, kas visbiežāk rodas pēc 50 gadu vecuma. Sāpes ir vieglas, bet laika gaitā tās var ietekmēt ikdienas aktivitātes.
• Šim nav zāļu , bet fizikālā terapija un vingrinājumi var palīdzēt saglabāt muskuļu spēku pēc iespējas ilgāk.
• Simptomi var būt grūtības satvert priekšmetus, paklupt ejot un apgrūtināta ēdiena norīšana .
• Precīzs cēlonis nav zināms (“idiopātisks”), bet tā var būt problēma ar imūnsistēmu.
• Slimību galīgi apstiprina tikai muskuļu biopsija.
• Tas nav dzīvībai bīstams , bet var ietekmēt dzīves kvalitāti.
• Ir ļoti svarīgi saglabāt pozitīvu attieksmi, ievērot medicīniskos ieteikumus un saņemt nepieciešamo atbalstu.

Ja jums vai kādam jūsu paziņam rodas šie simptomi, vislabāk ir meklēt medicīnisko palīdzību. Atcerieties, ka jūs neesat viens, ir daudz cilvēku, kas var palīdzēt!

` Muskuļu vājums, IBM slimība, fizikālā terapija, muskuļu slimības, vecu cilvēku veselība, rīšanas grūtības, neiroloģiskas slimības