Vai esat kādreiz domājuši, kā jūs varat atpazīt drauga seju, kad viņu redzat? Vai kā jūs varat saprast dziesmas nozīmi, kad to dzirdat? Aiz visa tā slēpjas pārsteidzoša un ļoti svarīga jūsu smadzeņu daļa. Par to mēs šodien runāsim. Tā ir mūsu smadzeņu temporālā daiva. Tā ir iesaistīta gandrīz visā, ko mēs darām savā ikdienas dzīvē.
Vienkārši sakot, kas notiek ar šo temporālo daivu?
Tas ir kā daudzfunkcionāls centrs mūsu smadzenēs. Tā ir daļa, kas palīdz saprast un reaģēt uz informāciju, kas nāk no maņām. Tā ir arī tieši iesaistīta tajā, kā mēs sazināmies ar citiem, atceramies vecas atmiņas, lietojam valodu un regulējam emocijas.
Apskatīsim, kādi ir galvenie uzdevumi.
| Funkcija | Apraksts |
|---|---|
| Atmiņa | Iedomājieties savas smadzenes kā lielu bibliotēku. Tātad daļa, ko sauc par hipokampu un kas atrodas temporālajā daivā, ir šīs bibliotēkas galva. Tā glabā jūsu dzīves notikumus, lietas, ko esat iemācījušies, utt. kā atmiņu krātuve. |
| Valoda | Šī zona ļauj saprast vārdu nozīmi un saprast, ko kāds saka. Piemēram, dzirdot vārdu "tase", jūs to atpazīstat kā kaut ko tādu, no kā varat dzert, jo šajā zonā ir daļa, ko sauc par Vernikes zonu . |
| Emocijas | Daudzas no emocijām, ko izjūtam, piemēram, bailes, nemieru un laimi, kontrolē neliela smadzeņu daļa, ko sauc par amigdalu . Tāpēc, redzot noteiktas lietas, mēs pēkšņi jūtamies nobijušies vai laimīgi. |
| Maņas | Temporālā daiva palīdz analizēt un izprast signālus, kas nāk no tā, ko redzat ar acīm un dzirdat ar ausīm. |
| Vizuālā atpazīšana | Šī smadzeņu daļa ir tik īpaša, ka, redzot drauga vai ģimenes locekļa seju, jūs varat atpazīt tā izskatu. Tā arī palīdz atpazīt objektus, kurus jūs pazīstat. |
Vienkārši sakot, mēs uzzinām par pasauli caur maņām, izmantojam atmiņu, lai identificētu lietas, aprakstītu tās valodā un saprastu visu. Temporālā daiva ir supercentrs, kas visu to koordinē.
Kur tas atrodas smadzenēs? Kādā krāsā tas ir?
Tāpat kā pārējām smadzeņu daļām, arī temporālajai daivai ir divas puses — kreisā un labā. Šīs divas daļas atrodas abās galvas pusēs, tieši aiz ausu ļipiņām un nedaudz virs ausīm .
Parasti, ja smadzeņu audiem ir laba asinsrite, šī zona ir gaiši rozā-pelēkā krāsā . Pēc izmēra šī ir otrā lielākā smadzeņu daļa. Temporālā daiva aizņem aptuveni 20% no smadzeņu virsmas.
No kā tas ir izgatavots?
Tāpat kā visa mūsu nervu sistēma, arī šī daļa sastāv no diviem galvenajiem šūnu veidiem:
- Neironi: tās ir šūnas, kas darbojas kā "elektriskie vadi", kas smadzenēs pārnēsā informāciju. Informācija pārvietojas no viena neirona uz citu caur šīm šūnām.
- Gliālās šūnas: Tās ir kā strādnieki, kas rūpējas par šiem "elektriskajiem vadiem", tos barojot un atbalstot. Šīs šūnas rada vidi, kas neironiem nepieciešama, lai tie labi funkcionētu.
Kādi apstākļi var ietekmēt temporālo daivu?
Tāpat kā ar jebkuru smadzeņu slimību, ir daudz problēmu, kas var ietekmēt temporālo daivu. Dažas garīgās veselības problēmas var īpaši ietekmēt šo zonu.
Zemāk esošajā tabulā ir parādītas vairākas šādas situācijas.
| Medicīniskā stāvokļa veids | Piemēri |
|---|---|
| Slimības, kas samazina smadzeņu darbību | Alcheimera slimība, demences veidi, atmiņas zudums (amnēzija) |
| Smadzeņu bojājumi | Traumatiskas smadzeņu traumas, smadzeņu audzēji, insults |
| Krampji un ar tiem saistītās slimības | Epilepsija, īpaši temporālās daivas epilepsija |
| Garīgās veselības problēmas | Trauksmes traucējumi, posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSS), šizofrēnija |
| Citas situācijas | Smadzeņu infekcijas, toksisku gāzu, piemēram, oglekļa monoksīda, ieelpošana un smago metālu, piemēram, svina, norīšana. |
Svarīgi: ja jums ir aizdomas, ka esat norijis indi, nekavējoties dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ETU). Ja nepieciešams, varat arī piezvanīt uz Nacionālo saindēšanās informācijas centru Kolombo Nacionālajā slimnīcā, lai saņemtu medicīnisku palīdzību.
Kādas ir pazīmes, ka pastāv problēma?
Ja ir problēmas ar temporālo daivu, var rasties dažādi simptomi. Jo, kā jau minējām iepriekš, šajā jomā tiek veikts daudz darba. Tāpēc simptomi var atšķirties arī atkarībā no tā, kur rodas bojājums.
Šeit ir daži no biežāk sastopamajiem simptomiem:
- Atmiņas problēmas: grūtības atcerēties jaunas lietas, pēkšņa veco lietu aizmirstība.
- Izmaiņas valodas izpratnē vai runā: grūtības saprast, ko citi saka, nespēja atrast pareizos vārdus.
- Redzes izmaiņas:Nespēja atpazīt redzamās lietas (piemēram, nespēja atpazīt pazīstamas sejas - prozopagnozija).
- Dzirdes izmaiņas: dzird noteiktas skaņas, bet nespēj tās identificēt.
- Biežas krampji: 75% krampju, īpaši tie, kas izraisa samaņas zudumu, sākas temporālajā daivā.
- Pārmērīgas bailes vai trauksme bez iemesla: biežas trauksmes sajūtas.
- Apjukums: Skaidras izpratnes zudums par tādām lietām kā vieta un laiks.
Ja Jums ilgstoši ir viens vai vairāki no šiem simptomiem, lūdzu, nekrītiet panikā un pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu . Agrīna diagnostika ir ļoti svarīga ārstēšanai.
Kā saglabāt temporālās daivas veselību?
Ir daudz lietu, ko mēs varam darīt, lai saglabātu savu smadzeņu, tāpat kā visa ķermeņa, veselību. Lai gan šīs lietas, iespējams, pilnībā nepasargā no smadzeņu slimībām, tās var samazināt to risku un palīdzēt uzturēt labu smadzeņu darbību.
- Trenējiet savas smadzenes: Tāpat kā vingrinot ķermeni, jums ir jāuztur smadzenes aktīvas. Apgūstiet kaut ko jaunu, lasiet grāmatas, risiniet mīklas. Šīs lietas stiprina savienojumus starp smadzeņu šūnām.
- Kārtīgi izgulieties: Miegs ir ļoti svarīgs smadzenēm. Tieši guļot smadzenes atbrīvojas no dienas laikā uzkrājušajām liekajām vielām un saglabā atmiņas. Centieties labi izgulēties 7–8 stundas dienā.
- Ēdiet sabalansētu uzturu: tas, ko ēdat, tieši ietekmē jūsu smadzeņu veselību. Tādi pārtikas produkti kā dārzeņi, augļi un zivis, kas satur tādas uzturvielas kā omega-3 taukskābes un vitamīnus, ir ļoti labi smadzenēm.
- Esiet fiziski aktīvi: Vingrojumi palielina asins plūsmu uz smadzenēm un stimulē ķīmisko vielu (neirotransmiteru) ražošanu, kas palīdz smadzeņu darbībai.
- Padomājiet par drošību: galvas traumas ir viens no galvenajiem temporālās daivas bojājumu cēloņiem. Tāpēc, braucot ar velosipēdu vai motociklu, valkājiet ķiveri. Neaizmirstiet piesprādzēties, braucot transportlīdzeklī.
- Hronisku slimību pārvaldība: Ja Jums ir tādas slimības kā cukura diabēts vai paaugstināts asinsspiediens, smadzeņu veselībai ir ļoti svarīgi tās pareizi kontrolēt. Šajā sakarā ievērojiet ārsta sniegtos ieteikumus.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Temporālā daiva ir būtiska atmiņas, valodas, emociju un maņu informācijas izpratnes sastāvdaļa.
- Pievērsiet uzmanību tādiem simptomiem kā atmiņas problēmas, grūtības runāt, redzes izmaiņas vai biežas krampji. Tās varētu būt problēmas pazīmes.
- Labs uzturs, pietiekams miegs, fiziskās aktivitātes un aizsardzība pret galvas traumām ir ļoti svarīgi, lai saglabātu smadzeņu veselību.
- Ja jums ir kādas šaubas, jautājumi vai simptomi par smadzeņu veselību, nevilcinieties un apmeklējiet ārstu, lai saņemtu medicīnisku palīdzību.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru