Kāpēc uz lūpām veidojas šie kaitinošie pūslīši (aukstumpumpas)? Noskaidrosim visu!

Vai jums kādreiz ir bijusi maza, ūdeņaina tulzna uz lūpas sāniem, kas vēlāk izžuva, pārklājās ar kreveli un sāka traucēt? Varbūt ne tikai viena, bet daudzas mazas tulznas vienlaikus. Tās parasti sauc par "aukstumpumpām", bet daži tās sauc par "drudža pūslīšiem". Lai gan tās ir nedaudz sāpīgas, no tām patiesībā nav jābaidās. Daudziem cilvēkiem ir bijusi šāda pieredze. Tāpēc šodien mēs runāsim par šīm "aukstumpumpām", kāpēc tās veidojas, kā no tām uzmanīties un ko darīt, ja tās veidojas.

Kas ir šīs aukstumpumpas uz lūpām?

Vienkārši sakot, aukstumpumpas ir mazs, ar šķidrumu pildīts pūslītis, kas veidojas uz lūpām, īpaši lūpu ārmalās. Dažreiz tie var parādīties nedaudz tālāk no lūpām, zem deguna vai uz zoda. Tie var parādīties kā viens pūslītis vai arī kā vairāku mazu pūslīšu kopums.

Kad šie pūslīši pirmo reizi parādās, tie var būt kā neliela nieze, dedzināšana vai tirpšana. Pēc tam parādās neliels sarkans pumpiņš, kas pārvēršas par ar šķidrumu pildītu pūslīti. Dažu dienu laikā pūslītis pārsprāgst, izdalās šķidrums un pēc tam izžūst, veidojot dzeltenu kreveli. Galu galā krevele pati nokrīt, un brūce sadzīst. Vairumā gadījumu rētas nepaliek. Viss šis process var ilgt apmēram nedēļu vai divas.

Svarīgi ir tas, ka tie parasti sadzīst paši no sevis, bez īpašas ārstēšanas . Tomēr šīs tulznas dažas dienas var būt nedaudz nepatīkamas un sāpīgas.

Kāpēc mums rodas šīs aukstumpumpas? Kāds ir to cēlonis?

Labi, tagad aplūkosim, kāpēc veidojas šie kaitinošie pūslīši. Galvenais iemesls tam ir vīruss. Precīzāk sakot, 1. tipa herpes simplex vīruss , ko mēs, ārsti, saīsināti saucam arī par (HSV-1) . Šis ir vīruss, kas tiek pārnests līdzīgi kā saaukstēšanās vai gripa. Taču šis (HSV-1) vīruss darbojas nedaudz sarežģītāk.

Kā šis vīruss (HSV-1) tiek pārnests?

Ir vairāki galvenie veidi, kā šis vīruss var izplatīties no vienas personas uz otru:

• Tiešs kontakts: Šo vīrusu var viegli izplatīt, skūpstoties ar kādu, kam ir aukstumpumpas, vai cieši saskaroties ar viņa pūslīšiem, īpaši, ja šķidrums no pūslīšiem nonāk saskarē ar ādu.
• Personīgo priekšmetu koplietošana: Ja kāds cits izmanto tādus priekšmetus kā dvieļus, dzeramās glāzes, krūzes, karotes un dakšiņas, ko lietojis kāds ar aukstumpumpām, vīruss var tikt pārnests uz šo personu. Piemēram, ja jūsu draugam ir aukstumpumpas un jūs dzerat no tās pašas ūdens pudeles, no kuras dzēra viņš, jūs varat no tās iegūt vīrusu.

Vīrusa slēptā dzīve un atkārtota parādīšanās

Tagad jūs droši vien domājat: "Ak, vai tas nebeidzas, kad tas notiek?" Patiesībā šis vīruss (HSV-1) ir ļoti viltīgs. Pēc tulznas sadzīšanas vīruss pilnībā nepamet ķermeni. Tas inficē mūsu nervu šūnas.Tas ir kā gulēt sevī, lēnām slēpjoties. Medicīnā to sauc par "latento" vai "snaudošo" stāvokli.

Tāpēc dažreiz kāda iemesla dēļ – varbūt jums ir saaukstēšanās, drudzis, daudz vingrojat, esat stresā , sievietēm hormonālas izmaiņas, kas saistītas ar menstruālo ciklu, vai arī jūs esat pakļauts spēcīgai saules gaismai (UV starojumam) – šis snaudošais vīruss atkal pamostas. Tad pūslīši atkal parādās, bieži vien tajā pašā vietā vai tuvu tai, kur tie bija iepriekš. Tāpēc dažiem cilvēkiem aukstumpumpas rodas ik pa laikam visas dzīves garumā. Bet ne visiem tā ir. Dažiem cilvēkiem tās var parādīties tikai vienu reizi dzīves laikā, un pēc tam tās pāriet.

Vai var novērst aukstumpumpas?

Diemžēl, kad HSV-1 vīruss ir iekļuvis organismā, to izārstēt nav iespējams. Tomēr ir lietas, ko mēs varam darīt, lai novērstu vīrusa izplatīšanos citiem un samazinātu tulznu atkārtošanās iespējamību, ja jums jau ir vīruss.

• Ja kādam pazīstamam cilvēkam ir aukstumpumpas, neskūpstiet viņu, kamēr viņam ir pūslīši.
• Nelietojiet tās pašas ūdens glāzes, traukus, galda piederumus un dvieļus, ko lieto viņi.
• Vienkārši sakot, jums ir jāaptur to mikrobi, īpaši šķidrums, kas izdalās no tulznām, nokļūšana jūsu organismā.

Kas man jādara, ja man rodas aukstumpumpas?

Pirmkārt, nekrītiet panikā! Vairumā gadījumu šie bojājumi sadzīs paši no sevis, bez jebkādu medikamentu lietošanas. Taču ir lietas, ko varat darīt, lai mazinātu diskomfortu, ātrāk sadzītu un novērstu vīrusa izplatīšanos citiem:

1. Bieži mazgājiet rokas: Tas ir ļoti svarīgi. Bieži mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni, lai novērstu vīrusa izplatīšanos uz citām ķermeņa daļām (īpaši acīm) un lai novērstu tā izplatīšanos citiem ģimenes locekļiem vai draugiem.

2. Neatveriet, nesaspiediet un nepieskarieties tulznai: Tas noteikti nav jādara! Ja to darīsiet, notiks vairākas lietas:

• Vīruss var nokļūt caur pirkstiem jutīgās vietās, piemēram, acīs. Ja tas nokļūst acīs, tas var attīstīties par stāvokli, ko sauc par acu herpes , kas dažreiz var būt pietiekami nopietns, lai ietekmētu redzi.
• Kad tulzna ir plīsusi, tajā var iekļūt citi mikrobi, piemēram, baktērijas , izraisot brūces inficēšanos un strutainību (sekundāra bakteriāla infekcija).
• Brūce arī dzīs ilgāk.
• Pastāv arī liela iespēja inficēt citus.

3. Sāpju un diskomforta mazināšana:

• Uzklājiet kaut ko aukstu: uz dažām minūtēm novietojiet uz tulznas ledus kompresi, kas ietīts audumā, vai tīru, aukstā ūdenī samērcētu drānu. Tas var palīdzēt mazināt sāpes un pietūkumu. Dariet to vairākas reizes dienā.
• Apēdiet saldējumu: tas ir arī labs pretsāpju līdzeklis.
• Pretsāpju līdzekļi: Ja sāpes ir stipras, palūdziet mammai vai tētim, vai kādam pieaugušajam, paracetamolu.Pārbaudiet, vai varat lietot pretsāpju līdzekli, piemēram, ibuprofēnu . Tomēr nedodiet aspirīnu maziem bērniem, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu.

4. Medicīniska konsultācija:

• Aukstumpumpām parasti nav nepieciešama ārsta vizīte. Tomēr, ja pūslīši rodas bieži, ir ļoti lieli, sāpīgi, to dzīšana aizņem vairāk nekā divas nedēļas, liek acīm aizvērties vai ja zināt, ka jūsu imūnsistēma ir novājināta (piemēram, tāpēc, ka lietojat zāles citas slimības ārstēšanai), ieteicams apmeklēt ārstu. Dažreiz ārsti var izrakstīt pretvīrusu krēmus vai tabletes . Tie var palīdzēt saīsināt pūslīšu dzīšanas laiku un kontrolēt simptomus.

Vai ir kaut kas, ko es varu darīt, lai novērstu šo aukstumpumpu atkārtošanos?

Kā jau iepriekš apspriedām, tulznas var atkārtoties, kamēr organismā ir vīruss. Tomēr, ievērojot noteiktas lietas, var palīdzēt samazināt to biežumu.

• Pietiekami guliet un ievērojiet uzturvielām bagātu uzturu: ķermeņa veselības uzturēšana palīdz uzturēt spēcīgu imūnsistēmu. Pietiekami guliet un ievērojiet sabalansētu uzturu, kurā ir daudz augļu un dārzeņu. Tas palīdzēs jums retāk saslimt.
• Stresa pārvaldīšana: stress var būt viens no galvenajiem aukstumpumpu atkārtošanās cēloņiem. Tāpēc ir svarīgi censties saglabāt mieru.
• Ja jūties nomākts, parunājies ar kādu, kam uzticies – mammu, tēti, labāko draugu, skolotāju –, jo dažreiz ir lieliski vienkārši izpaust savas jūtas.
• Dari kaut ko tādu, kas tev patīk – zīmē, klausies mūziku, lasi grāmatu, vingro (staigā, skrien, spēlējies).
• Jūs varat arī nomierināt prātu, izmantojot tādas lietas kā meditācija vai dziļas elpošanas vingrinājumi.
• Katru dienu veltot laiku sev un darot kaut ko tādu, kas jūs dara laimīgus un relaksējošus, var palīdzēt uzturēt garīgo labsajūtu.
• Pasargājiet sevi no saules: dažiem cilvēkiem var rasties aukstumpumpas, ja viņi ir pakļauti spēcīgai saules gaismai. Tāpēc, dodoties ārā, īpaši spēcīgā saules gaismā, valkājiet cepuri. Uz lūpām lietojiet lūpu balzamu ar SPF 15 vai augstāku. Neaizmirstiet uzklāt sauļošanās krēmu arī uz sejas.
• Esiet uzmanīgi pret slimībām: aukstumpumpas var rasties arī tad, ja Jums ir tāda slimība kā gripa vai saaukstēšanās. Tāpēc dariet visu iespējamo, lai samazinātu saslimšanas risku (piemēram, izvairieties no pārpildītām vietām, bieži mazgājiet rokas).

Dažas no svarīgākajām lietām, ko vēlamies atcerēties no šī stāsta, ir:

Labi, tātad mēs šodien daudz runājām par aukstumpumpām. Ceru, ka tagad jūs to labi izprotat. Visbeidzot, atcerieties sekojošo:

• Aukstumpumpas ir mazi pūslīši, kas parādās uz lūpām un ko izraisa vīruss, ko sauc par HSV-1. Tās sauc arī par "drudža pūslīšiem".
• Parasti šie ievainojumi sadzīst paši no sevis, tāpēc pārāk neuztraucieties.
• Kamēr pūslīši vēl ir uz ādas , uzmanieties, lai neinficētu citus (izvairieties no skūpstīšanās un personīgo priekšmetu koplietošanas).
• Nepārplēsiet blisteri. Vienmēr turiet rokas tīras.
• Sāpju mazināšanai var palīdzēt aukstas kompreses un pretsāpju līdzekļi (paracetamols, ibuprofēns) .
• Labs dzīvesveids (miegs, uzturs, garīgā labsajūta) var palīdzēt samazināt to atkārtošanos.
• Ja tulznas rodas bieži, ir ļoti smagas vai ir citas pamatslimības, meklējiet medicīnisko palīdzību.

Atcerieties, ka jums nav jākaunas vai jābēdājas par aukstumpumpām. Tā ir izplatīta parādība lielākajai daļai cilvēku. Svarīgi ir to apzināties un veikt atbilstošas ​​darbības.

Ceru, ka šī informācija jums noderēs!

Aukstumpumpas , drudža izraisīti pūslīši, HSV-1, herpes simplex vīruss, pūslīši uz lūpām, vīruss, infekcija