Vai mums vajadzētu precīzi apgūt CPR (kardiopulmonālo reanimāciju), lai glābtu dzīvību ārkārtas situācijā?

Vai esat kādreiz redzējuši kādu pēkšņi zaudējam samaņu un pārstāju elpot? Šādā brīdī mēs bieži krītam panikā, vai ne? Mēs nevaram iedomāties, ko darīt. Varbūt šāda ārkārtas situācija var notikt jūsu mājās, uz ceļa vai pat darba vietā. Cik gan vērtīgāk šādā brīdī ir zināt, ka kaut ko var darīt, nevis nožēlot: "Ak, es neko nevarēju izdarīt" ? Viena ļoti svarīga metode, kas var palīdzēt šādā situācijā un faktiski var glābt dzīvību, ir "(CPR)". Šajā rakstā mēs runāsim par to, kas ir "(CPR)", kā to veikt pareizi un kā tā var palīdzēt glābt kāda dzīvību.

Kas ir sirds un plaušu atdzīvināšana (CPR)? Iepazīsimies ar to vienkārši!

Vārds `(CPR)` nozīmē kardiopulmonālu reanimāciju . Tas izklausās mazliet zinātniski, kā grāmata, vai ne? Tāpēc ne tikai parastie cilvēki, piemēram, mēs, bet pat ārsti to īsi sauc par `(CPR)`. Angļu valodā to pilnībā sauc par `(Cardiopulmonary Resuscitation)`.

Tagad aplūkosim šo vārdu nozīmi.

• Kardio nozīmē saistīts ar sirdi .
• Plaušu līdzekļi, kas attiecas uz plaušām .
• Atdzīvināšana nozīmē atdzīvināt , atjaunot veselību vai atdzīvināt.

Vienkārši sakot, sirds un plaušu atdzīvināšana (CPR) ir metode, kas palīdz cilvēkam izdzīvot, kad ir apstājusies elpošana un sirds darbība (piemēram, sirdsdarbības apstāšanās gadījumā). Tā ir metode, kas palīdz uzturēt dzīvību līdz medicīniskās palīdzības ierašanās brīdim. Precīzāk sakot, tā ir mākslīga elpošanas un sirds darbības uzturēšana. Tā ir kā dzīvību glābjoša procedūra .

Kas īsti notiek sirds un plaušu atdzīvināšanas (CPR) laikā? (CAB soļi)

Labi, tagad apskatīsim, kas jādara personai, kas veic `(CPR)`, tas ir, glābējam . Tam ir trīs galvenie soļi. Angļu valodā mēs to saucam par CAB . Šie trīs burti apzīmē veicamo darbību secību.

• C apzīmē krūškurvja kompresijas .
• A apzīmē elpceļus (elpceļu pārbaude un atvēršana).
• B apzīmē elpošanu (glābšanas elpošana).

Šī secība jeb CAB ir ļoti svarīga. Agrāk jūs, iespējams, dzirdējāt to saucam par `(ABC)`. Bet tagad, saskaņā ar jaunākajām medicīnas vadlīnijām, mēs lietojam `(CAB)`. Jo, kad sirds apstājas, ir ļoti svarīgi pēc iespējas ātrāk atjaunot asinsriti, tas ir, sūknēt asinis organismā. Ja asinis nesasniedz smadzenes un citus svarīgus orgānus, tās var ātri tikt bojātas. Parunāsim par katru no šiem soļiem sīkāk.

C: Kas ir krūškurvja kompresijas?

Iedomājieties, ka kāda cilvēka sirds pārstāj pukstēt. Kas notiek pēc tam? Pārējā ķermeņa daļa, īpaši smadzenes, nesaņem asinis . Tieši no asinīm mūsu ķermeņa šūnas, īpaši smadzeņu šūnas, iegūst dzīvībai nepieciešamo skābekli . Tāpēc, kad tām trūkst skābekļa, smadzeņu šūnas pakāpeniski sāk iet bojā un tikt iznīcinātas. Tas var notikt dažu minūšu laikā.

Lai novērstu šo bīstamo situāciju, tiek veiktas krūškurvja kompresijas . Persona, kas veic sirds un plaušu atdzīvināšanu (CPR), novieto bezsamaņā esošo personu uz cietas virsmas , piemēram, grīdas, un noteiktā veidā un noteiktu reižu skaitu spiež uz krūtīm. Precīzāk, kompresijas jāveic krūškurvja centrā, virs krūšu kaula . Pareiza pozīcija, roku novietojums, kompresiju biežums un dziļums tiek mācīts sirds un plaušu atdzīvināšanas apmācībā.

Tādā veidā, veicot krūškurvja kompresijas, no apstājušās sirds var atgūt asinsriti. Tas nozīmē, ka smadzenes un citi dzīvībai svarīgi orgāni saņem skābekli, un jūs varat samazināt to neatgriezeniskos bojājumus līdz medicīniskās palīdzības ierašanās brīdim. Pieaugušajiem parasti jāveic kompresijas ar ātrumu 100–120 kompresijas minūtē . Jums arī jāspiež krūškurvis , līdz tas atrodas aptuveni 5 cm zem virsmas . Mazam bērnam tas ir citādi. Tāpēc apmācība ir svarīga.

Atcerieties: Veicot krūškurvja kompresijas, pēc katras kompresijas nodrošiniet pilnīgu krūškurvja atsitienu. Turklāt veiciet tās nepārtraukti ar minimāliem pārtraukumiem.

A: Kā pārbaudīt elpceļus

Pēc aptuveni 30 krūškurvja saspiešanas (pieaugušajam elpceļi parasti tiek pārbaudīti pēc 30 saspiešanas reizēm), personai, kas veic sirds un plaušu atdzīvināšanu, jāpārbauda, ​​vai bezsamaņā esošas personas elpceļi ir bloķēti vai atvērti.

Dažreiz, zaudējot samaņu, muskuļi atslābst, kā rezultātā mēle atkrīt atpakaļ un bloķē elpceļus. Vai arī mutē var būt iesprūdis kaut kas, piemēram, vemšana, asinis vai gļotas. Ja tas notiek, neatkarīgi no tā, cik smagi mēs cenšamies elpot, tās nenonāks plaušās.

Tātad, glābējs uzmanīgi uzliek vienu roku uz pieres un atliec galvu atpakaļ, un ar otras rokas diviem pirkstiem nedaudz paceļ zodu, lai atvērtu elpceļus (galvas noliekšanas/zoda pacelšanas manevrs) . Tomēr, ja ir aizdomas par kakla traumu (piemēram, kritiens no augstuma), galva netiek atliecta atpakaļ šādā veidā, un tiek izmantota cita tehnika, ko sauc par "žokļa grūdienu", kas arī tiek mācīta apmācībās.

Pēc elpceļu atvēršanas pārbaudiet, vai mutē kaut kas ir redzams . Ja ir, izņemiet to tikai tad, ja to var viegli izņemt. Pēc tam,Jūs skatāties, klausāties un aptaustāt, vai cilvēks elpo. Tas ir, jūs pievēršat uzmanību tādām lietām kā krūšu kurvja pacelšanās un nolaišanās (skatieties), elpošanas skaņas (klausieties) un elpas pieskāriens vaigam (aptaustiet). Tam nevajadzētu ilgt vairāk par 10 sekundēm .

B: Kā jūs veicat mākslīgo elpināšanu?

Tagad, kad elpceļi ir pārbaudīti, ja cilvēks joprojām neelpo pats (vai elpo ļoti neregulāri vai patoloģiski), viņam jāveic mākslīgā mākslīgā plaušu atdzīvināšana . Jo ikvienam ir nepieciešams skābeklis, lai dzīvotu. Tas tiek darīts, lai nogādātu skābekli cilvēka, kurš neelpo, plaušās.

Parasti elpceļi tiek atvērti (galvas noliekšana/zoda pacelšana), cilvēka deguns tiek aizspiests ar diviem pirkstiem , un glābējs uzliek savu muti uz otras personas mutes (izveidojot blīvējumu) un izelpo vienu reizi. To sauc par mākslīgo elpināšanu no mutes mutē . Tiek veiktas divas elpas vilcieni . Viena elpa tiek izelpota apmēram sekundi, un krūškurvis paceļas. Ja krūškurvis paceļas, tas nozīmē, ka elpa ir iekļuvusi plaušās. Pēc tam mute tiek izņemta, krūškurvis tiek nolaists (elpa tiek izelpota) un tiek veikta otrā elpa. Nav ieteicams šīs divas elpas vilcienus turēt ilgāk par dažām sekundēm.

Dažreiz, ja elpināšana no mutes mutē ir sarežģīta vai ja barjeras ierīces nav pieejamas, ir svarīgi vismaz veikt nepārtrauktas krūškurvja kompresijas (tikai ar rokām veicamu sirds un plaušu atdzīvināšanu) , īpaši neapmācītai personai.

Pēc tam veiciet vēl 30 krūškurvja saspiešanas, kam seko divas ieelpas. Šis 30:2 cikls (30 saspiešanas un 2 ieelpas cikls) jāturpina, līdz ierodas medicīniskā palīdzība, līdz cilvēks atgūst samaņu vai līdz esat pārāk noguris, lai to izdarītu.

Kad jāizmanto sirds un plaušu atdzīvināšana (CPR)?

Šīs CPR darbības, kas ietver krūškurvja saspiešanu , elpceļu attīrīšanu un mākslīgo elpināšanu , jāveic, ja cilvēks neelpo un viņa sirds nepukst (sirds ir apstājusies, kas nozīmē, ka viņš ir nedzīvs).

Iedomājieties, ka kāds pēkšņi sabrūk, ir bezsamaņā, nereaģē uz jūsu zvaniem, nekustas un, šķiet, neelpo. Tieši tad jums ir jādomā par sirds un plaušu atdzīvināšanu (CPR). Taču atcerieties, ka CPR nav medicīniska palīdzība, tā ir tikai dzīvību glābjoša darbība (pirmā palīdzība/pamata dzīvības uzturēšana), ko veic ārkārtas situācijā, līdz ierodas medicīniskā palīdzība (īpaši defibrilators). Tas nozīmē, ka tikai CPR nevar pilnībā izārstēt cilvēku, bet tā var ietaupīt vērtīgu laiku.

Kas vispirms jādara ārkārtas situācijā?

Ārkārtas situācijā vai ja kāds jūsu apkārtnē pēkšņi saslimst vai nokrīt, vissvarīgākais ir saglabāt pēc iespējas mieru.Es zinu, ka to ir vieglāk pateikt nekā izdarīt, bet, ja esi nervozs, tu nevarēsi skaidri domāt vai pieņemt lēmumus.

Tātad, pirmkārt, kas jādara , ir nodrošināt savu un apkārtējo drošību (notikuma vietas drošība) . Piemēram, ja kāds ir nokritis ceļa vidū, jāpārbauda, ​​vai netuvojas transportlīdzekļi. Ja izceļas ugunsgrēks, jāatstāj notikuma vieta.

Pēc tam pārbaudiet, vai slimais reaģē. Viegli pakratiet viņu aiz pleca un skaļi pajautājiet kaut ko, piemēram: "Vai viss kārtībā?", "Vai jūs mani dzirdat?", "Mani sauc X, vai varu jums palīdzēt?"

Svarīgi: Ja kāds ir bezsamaņā un ir sabrucis, un jums ir aizdomas, ka viņš ir guvis kakla vai muguras traumu (piemēram, ja viņš ir nokritis no augstuma, ja ir cietis autoavārijā), jums vajadzētu pēc iespējas nekustināt viņa galvu un kaklu, pēc iespējas vairāk nekustinot viņu. Šādā situācijā, veicot sirds un plaušu atdzīvināšanu, jābūt ļoti uzmanīgiem.

Ja persona nereaģē, proti, nerunā, neatver acis vai nekustas, nekavējoties:

1. Sauciet palīdzību . Ja kāds ir tuvumā, pievērsiet viņa uzmanību.

2. Izsauciet neatliekamo medicīnisko palīdzību. Šrilankā nekavējoties zvaniet uz 1990. gada (Suvasarijas) ātrās palīdzības dienestu . Ja nevarat runāt, lūdziet kādam tuvumā esošam cilvēkam atbildēt uz zvanu. Pirmajai lietai, kas jums jādara, jābūt neatliekamās palīdzības izsaukšanai. Nekavējoties nepieciešama profesionāla medicīniskā palīdzība. Ja iespējams, ieslēdziet skaļruni un sāciet sirds un plaušu atdzīvināšanu, klausoties norādījumus.

3. Pēc tam pārbaudiet elpošanu. Ja nav elpošanas vai ir patoloģiska elpošana (elsošana) un esat apmācīts sirds un plaušu atdzīvināšanā, nekavējoties sāciet krūškurvja kompresijas.

Ja tur ir kāds , kurš ir sertificēts/apmācīts sirds un plaušu atdzīvināšanā, viņš/viņa var sākt sirds un plaušu atdzīvināšanu.

Kam vajadzētu apgūt sirds un plaušu atdzīvināšanu (CPR)? Vai tas būtu svarīgi arī jums?

Ir ļoti svarīgi, lai ikviens apgūtu sirds un plaušu atdzīvināšanu (CPR). Jo mēs nekad nezinām, kas, kur vai kad notiks ārkārtas situācija. Taču dažiem cilvēkiem zināšanas par CPR ir obligātas kā daļa no viņu darba.

Piemēram:

• Tāpat kā daudzi ārsti, medmāsas, zobārsti un visi veselības aprūpes jomā strādājošie.
• Feldšeri un neatliekamās medicīniskās palīdzības tehniķi (NMP) .
• Glābēji , īpaši tie, kas strādā peldbaseinos un pludmalēs.
• Bērnudārza skolotāji (bērnu aprūpes darbinieki) , skolu skolotāji, īpaši sporta treneri.
• Treneri sporta zālēs , sporta asociāciju ierēdņi.
• Ugunsdzēsēji, policisti.

Šiem cilvēkiem noteikti jāzina "(CPR)". Arī vecākiemDaudzi cilvēki apgūst sirds un plaušu atdzīvināšanu (CPR), baidoties par savu bērnu drošību. Iedomājieties, ja mazs bērns ieliek mutē rotaļlietu un aizrijas ar to, vai iekrīt ūdens spainī vai dīķī... Nedod Dievs, šādas lietas varētu notikt ar jebkuru. Bet mēs nevaram iedomāties, kas notiks, ja viņi to nedarīs. Cik vērtīgi šādā laikā būtu, ja vecāki zinātu par sirds un plaušu atdzīvināšanu? Ir ļoti svarīgi , lai tie, kas rūpējas par vecāka gadagājuma vecākiem, zinātu arī sirds un plaušu atdzīvināšanu.

Taču, neskaitot šos profesionālos iemeslus, apgūt sirds un plaušu atdzīvināšanu (CPR) ir lieliski ikvienam, tāpat kā jūs . Mēs nekad nezinām, kad, kur vai kam radīsies medicīniska ārkārtas situācija. Apziņa, ka šādā situācijā varat palīdzēt, ir lieliska. Zināšanas par CPR var glābt tuvinieka, drauga, kaimiņa vai pat svešinieka dzīvību uz ielas. Tas ir liels gods un lieliska sajūta.

Tātad, kā iemācīties sirds un plaušu atdzīvināšanu (CPR)?

Apgūt "(CPR)" nav tik grūti. Tas arī neaizņem daudz laika. Šrilankā ir vairākas vietas, kas piedāvā "(CPR)" apmācības kursus. Tie parasti tiek organizēti kā vienas dienas seminārs.

• Šādus kursus regulāri rīko tādas starptautiski atzītas organizācijas kā Svētā Jāņa ātrā palīdzība Šrilankā un Šrilankas Sarkanā Krusta biedrība .
• Dažām lielākajām valsts un privātajām slimnīcām var būt arī līdzīgas pirmās palīdzības un CPR apmācības programmas.
• Dažas universitātes tās īsteno arī kā sabiedrības informēšanas programmas, izmantojot savas medicīnas fakultātes .
• Šāda veida kursus var atrast arī dažās reliģiskās vietās, kopienas centros (piemēram, YMCA) vai pat savā skolā vai darba vietā .
• Tiešsaistē tagad ir vietas, kur var iegūt pamatzināšanas, taču praktiska prakse ir obligāta. Jo jums ir jāpraktizē, kā pareizi veikt krūškurvja kompresijas un elpošanu uz manekena.

Parasti, ja esat pamatskolas/vidusskolas vecumā (13–14 gadi) vai vecāks, jūs esat gatavs apmeklēt sirds un plaušu atdzīvināšanas (CPR) kursu un iegūt sertifikātu. Ja jūs interesē apgūt CPR, aprunājieties ar savu mammu vai tēti vai kādu no saviem skolotājiem. Viņi varētu palīdzēt jums atrast piemērotu vietu.

Zināšanas par sirds un plaušu atdzīvināšanu tiešām var glābt dzīvību. Tas ir īsts glābiņš!

Tātad, kāda ir visa šī secinājuma galvenā atziņa?

Labi, mēs jau daudz esam runājuši par sirds un plaušu atdzīvināšanu (CPR), vai ne? Domāju, ka jūs par to labi izprotat un interesējaties. Pēc šī izlasīšanas jūs arī domāsiet, cik vērtīgi ir apgūt CPR.

Vienkārši atcerieties: sirds un plaušu atdzīvināšana (CPR) ir ļoti vērtīga metode, kas ārkārtas situācijā palīdz cilvēkam, kuram ir apstājusies elpošana un sirdsdarbība, uzturot viņu dzīvu līdz medicīniskās palīdzības ierašanās brīdim un samazinot smadzeņu un citu orgānu bojājumus.

• Nekrītiet panikā: ārkārtas situācijā vispirms nomieriniet sevi. Pēc tam pārbaudiet apkārtni, lai pārliecinātos par drošību.
• Lūdziet palīdzību: Ja esat viens, nekavējoties zvaniet 1990 vai sauciet pēc palīdzības. Palūdziet kādam izsaukt neatliekamo medicīnisko palīdzību.
• Atcerieties CAB: C - krūškurvja kompresijas, A - elpceļu atvēršana, B - elpošana. Šī ir secība, kādā tās jāveic.
• Apmācība ir būtiska: Lai pareizi veiktu sirds un plaušu atdzīvināšanu (CPR), ir svarīgi apmeklēt apmācības kursu cienījamā iestādē. Tas sniegs jums pareizu metodoloģiju, tehniku ​​un pārliecību par tās veikšanu.
• Ikviens var mācīties: neatkarīgi no vecuma vai profesijas, sirds un plaušu atdzīvināšanas (CPR) apgūšana var būt noderīga jebkurā laikā un vietā. Ja tā glābj dzīvību, nekas nav vērtīgāks par to.
• Labāk kaut ko darīt nekā neko nedarīt: Daži cilvēki baidās: "Kas notiks, ja es pieļaušu kļūdu?" Atcerieties, ka daudz labāk ir veikt sirds un plaušu atdzīvināšanu kādam, kam tā nepieciešama, kā jūs zināt (pat ja neesat apmācīts, vismaz saskaņā ar neatliekamās palīdzības centra norādījumiem). Tomēr vispiemērotāk un efektīvāk tas ir, ja esat apmācīts.

Tāpēc padomājiet par sirds un plaušu atdzīvināšanu (CPR). Tas ir lielisks pakalpojums ne tikai jums, bet arī jūsu ģimenei, draugiem un sabiedrībai. Tas tiešām var mainīt situāciju un glābt dzīvību!

` Sirds un plaušu atdzīvināšana, kardiopulmonālā atdzīvināšana, pirmā palīdzība, glābējs, krūškurvja kompresijas, mākslīgā elpināšana