Vai jūsu kājas ir neparasti resnas? Vai tā ir lipedema? Noskaidrosim to droši! (Lipedema)

Vai esat kādreiz paskatījušies spogulī un domājuši: "Mana ķermeņa augšdaļa ir normāla, bet kāpēc manas kājas ir tik lielas?" Varbūt neatkarīgi no tā, cik daudz jūs ievērojat diētu un vingrojat, tauki uz jūsu kājām un sēžamvietas vienkārši nepazudīs. Lai gan citi varētu domāt, ka tie ir normāli tauki, jums tie var būt liela problēma. Patiesībā tie nav normāli tauki, bet gan īpašs stāvoklis, ko sauc par lipedēmu . Parunāsim par to skaidri, vienkārši un jums saprotamā veidā.

Kas īsti ir lipedema?

Vienkārši sakot, lipedēma ir ilgstošs stāvoklis, kad tauku nogulsnes uzkrājas patoloģiski, īpaši ķermeņa apakšdaļā. Visbiežāk tā skar sēžamvietu, augšstilbus un ikrus . Dažiem cilvēkiem šī slimība var rasties arī gurnos vai augšdelmos. Taču, pats galvenais, šī tauku nogulsnēšanās neietekmē plaukstas vai pēdas.

Daudzi cilvēki jauc lipedēmu ar lieko svaru vai limfedēmu (limfmezglu pietūkumu). Tomēr šie ir trīs dažādi stāvokļi. Tomēr, ja lipedēma ir smaga, var rasties arī limfedēma. Daudziem cilvēkiem ar lipedēmu ķermeņa masas indekss (ĶMI) pārsniedz 35.

Vai pastāv dažādi lipedēmas veidi?

Jā, lipedēmu var iedalīt vairākos veidos atkarībā no tā, kur uz ķermeņa ir nogulsnējuši tauki. Dažreiz cilvēkam var būt vairāki no šiem veidiem. Apskatīsim, kādi tie ir.

Kādi ir lipedēmas simptomi?

Ir vairāki simptomi, kas var palīdzēt identificēt šo stāvokli. Tie nav novērojami normāliem cilvēkiem.

• Simetriska tauku nogulsnēšanās abās ķermeņa pusēs: Tauki vienādi nogulsnējas abās ķermeņa pusēs, īpaši sēžamvietā, augšstilbos, gurnos un dažreiz arī augšdelmos.
• Sajūta kā kunkuļi zem ādas: pieskaroties vietām, kur šie tauki ir nogulsnējušies, rodas sajūta, ka zem ādas ir mazi kunkuļi vai kauliņi.
• Sāpes: šis ir viens no galvenajiem lipedemas simptomiem. Šīs sāpes var būt no vieglām līdz stiprām sāpēm. Dažreiz tās sāp tikai tad, kad uz tām nospiež.
• Smaguma sajūta kājās: kājas ir tik smagas, ka šķiet, ka tās varētu pacelt.
• Pietūkums: Kājas pietūkst dienas beigās vai pēc ilgstošas ​​stāvēšanas.
• Viegli zilumi: Āda viegli kļūst zila (parādās zilumi), pat ja tas ir tikai neliels izciļņš vai varbūt nē.
• Nogurums: Arī šī pazīme ir noguruma sajūta nekā parasti.

Kāpēc rodas lipedēma? Kādi ir riska faktori?

Precīzs lipedēmas cēlonis vēl nav zināms, taču tiek uzskatīts, ka pastāv vairāki faktori, kas to veicina.

• Iedzimts: šī ir slimība, kas tiek pārmantota ģimenēs. Pētījumi liecina, ka no 20% līdz 60% gadījumu ir iedzimta. Ja jūsu mātei vai vecmāmiņai bija šī slimība, pastāv lielāka iespēja, ka tā būs arī jums.
• Hormonu ietekme: šī slimība visbiežāk sastopama sievietēm.Tikai. Vīriešiem tas ir ļoti reti sastopams. Tāpēc pastāv stingrs uzskats, ka tam ir kāds sakars ar hormoniem. Šis stāvoklis sākas vai pastiprinās īpaši šajos hormonālo izmaiņu periodos:
• Pubertāte
• Grūtniecība
• Menopauze
• Laiks lietot kontracepcijas tabletes

Kādas ir iespējamās lipedēmas komplikācijas?

Ja lipedēma netiek pienācīgi ārstēta vai kontrolēta, laika gaitā var attīstīties dažādas komplikācijas.

• Grūtības staigāt: pārmērīgs tauku daudzums kājās apgrūtina staigāšanu.
• Psiholoģiskas problēmas: Var rasties tādas psiholoģiskas problēmas kā kauns, trauksme un depresija par ķermeņa izskatu.
• Lipo-limfedēma: Stāvoklis, kad limfvadi ir bloķēti tauku nogulsnējumu dēļ, novēršot limfas šķidruma pareizu cirkulāciju un izraisot kāju pietūkumu vēl vairāk.
• Venozas slimības: tādi stāvokļi kā varikozas vēnas kājās.
• Plakanās pēdas.
• Locītavu problēmas: sāpes un invaliditāte pārmērīgas slodzes dēļ uz locītavām, piemēram, ceļgaliem un potītēm.
• Knock ceļgali: Stāvoklis, kad ceļi klauvē kopā, turot kājas taisni.

Kā ārsts diagnosticē šo stāvokli?

Ārsts diagnosticēs šo stāvokli galvenokārt, pamatojoties uz fizisko pārbaudi un jūsu slimības vēsturi .

Normālas tauku nogulsnes nav sāpīgas. Tomēr lipedemas gadījumā tauku sāpes ir galvenā atšķirīgā pazīme. Turklāt cilvēki ar lipedemu var pamanīt skaidru atšķirību skartās un neskartās kājas izmēros.

Diagnostikas testi

Nav specifiska testa lipedēmas diagnosticēšanai, taču ārsts var jūs nosūtīt uz noteiktiem testiem, lai izslēgtu citas veselības problēmas un noskaidrotu, vai pastāv citi lipedēmas simptomi.

• Ultraskaņas skenēšana: ķermeņa iekšējo orgānu pārbaude, izmantojot skaņas viļņus.
• DEXA skenēšana: tests, kas mēra kaulu blīvumu, izmantojot rentgena starus.
• MRI skenēšana (magnētiskās rezonanses attēlveidošana):Detalizētu attēlu iegūšana, izmantojot magnētisko lauku un radioviļņus.
• Datortomogrāfija (CT): detalizētu attēlu iegūšana, izmantojot rentgena starus un datoru.

Lipedēmas stadijas

Lielākajai daļai cilvēku lipedēma laika gaitā pakāpeniski pasliktinās. Ir četras galvenās stadijas.

Kādas ir lipedēmas ārstēšanas metodes?

Diemžēl lipedēmai vēl nav izārstēšanas. Tomēr ir daudz ārstēšanas metožu, kas var palīdzēt mazināt sāpes un pietūkumu, kā arī sniegt atvieglojumu . Parasti tās sākas ar vienkāršām ārstēšanas metodēm un, ja nepieciešams, pāriet uz sarežģītākām.

Vienkāršas procedūras, ko var veikt vispirms

• Vingrinājums:Vingrinājumi, piemēram, peldēšana, riteņbraukšana un pastaigas, var uzlabot locītavu kustīgumu un mazināt pietūkumu. Vingrinājumi ūdenī (piemēram, peldēšana) ir īpaši labi, jo tie mazāk noslogo locītavas.
• Pretiekaisuma diēta: Sirdij veselīga uztura ievērošana var palīdzēt novērst lipedēmas pasliktināšanos. Taču atcerieties, ka diēta nepazudīs lipedēmas taukus tāpat kā parastos taukus.
• Kompresijas zeķes: Īpaši izstrādātu kompresijas zeķu valkāšana var mazināt pietūkumu un sāpes.
• Mitrinātāja uzklāšana uz ādas: Novērš ādas izžūšanu un plaisāšanu.
• Medikamenti un uztura bagātinātāji: Ārsts var izrakstīt noteiktas zāles (piemēram, metformīnu) vai uztura bagātinātājus, lai kontrolētu sāpes, pietūkumu un citas problēmas.

Citas neķirurģiskas ārstēšanas metodes

• Limfodrenāžas masāža: īpaša masāžas tehnika, kas atjauno limfas šķidruma plūsmu, maigi masējot ādu.
• Kompleksā dekongestīvā terapija: ārstēšanas metode, kas ietver masāžu, kam seko kompresijas aptinumu uzlikšana.
• Pneimatiskā saspiešanas ierīce: ierīce, kas tiek nēsāta uz kājām un piepildīta ar gaisu, lai saspiestu kājas un mazinātu pietūkumu.

Ķirurģiska ārstēšana

• Liposakcija: Ķirurģiska tauku noņemšanas procedūra. Tā var mazināt sāpes un uzlabot kustīgumu. Ārsti iesaka īpašu metodi, ko sauc par mitrās strūklas liposakciju, jo tā samazina limfvadu bojājumus.
• Bariātriskā ķirurģija: Ja Jums ir lipedēma un ķermeņa masas indekss pārsniedz 35, ārsts var Jūs nosūtīt uz svara zaudēšanas operāciju.

Ja Jums ir lipedēma, kā Jūs tiekat galā ar dzīvi?

Lipedēma ir stāvoklis, kas laika gaitā var pasliktināties, taču dažiem cilvēkiem simptomi ir viegli un ne tik smagi.

Labus rezultātus var sasniegt, piemēram, vingrojot un valkājot kompresijas zeķes. Tāpat, ja Jums ir citi veselības traucējumi, piemēram, depresija, aptaukošanās vai limfedēma, to pareiza ārstēšana ir ļoti svarīga lipedēmas kontrolei. Ja nepieciešams, ārsts Jūs nosūtīs pie konsultācijām, fizioterapeita vai sāpju mazināšanas speciālista.

Kad jums jāapmeklē ārsts?

Regulāras tikšanās

Ārsts jūs apmeklēs reizi mēnesī vai ik pēc dažiem mēnešiem, lai uzraudzītu ārstēšanas progresu. Ja rodas problēmas ar ārstēšanu vai ja ārstēšana nedod gaidītos rezultātus, konsultējieties ar ārstu. Viņš vai viņa var ieteikt citu ārstēšanas plānu, kas jums ir piemērotāks.

Kad tu drīzumā vēlies doties uz ETU?

Ja rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties dodieties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANO) :

• Ja kājas ir sarkanas, pietūkušas un sāpīgas.
• Ja Jums ir tādi simptomi kā drudzis.

Tās varētu būt nopietnas ādas infekcijas, ko sauc par celulītu, pazīmes.

Kādus jautājumus jums vajadzētu uzdot ārstam?

Dodoties pie ārsta, šo jautājumu uzdošana jums būs ļoti noderīga.

• "Kāda veida lipedēma man ir? Kurā stadijā es atrodos?"
• "Kāda ārstēšana man ir vislabākā?"
• "Cik veiksmīga šī ārstēšana ir bijusi citiem?"
• "Cik bieži man vajadzētu ierasties uz atkārtotām pārbaudēm?"

Lipedēma var būt grūti sadzīvojama, jo tā ierobežo jūsu spēju pārvietoties. Taču atcerieties, ka jūs neesat viens. Ir arī citi cilvēki, kas saskaras ar tām pašām problēmām. Saziņa ar tiešsaistes atbalsta grupām var būt lielisks garīgā spēka avots.