Vai esat kādreiz domājuši par to, cik reižu dienā mēs atveram un aizveram muti, runājam, sakošļājam ēdienu un norijam? Šīs lietas notiek mums neapzinoties, vai ne? Bet dažreiz tieši tad, kad mēs nevaram pareizi veikt šīs vienkāršās lietas, mēs saprotam problēmu. Varbūt jūs naktī elpojat caur muti vai miegā griežat zobus. Šodien mēs runājam par īpašu ārstēšanas metodi, kas var palīdzēt ar šādām problēmām.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kas ir miofunkcionālā terapija?
Vienkārši sakot, šī ir sava veida "vingrinājumu" procedūra, kas trenē un trenē sejas muskuļus, piemēram, muti, mēli, lūpas un vaigus, lai tie pareizi darbotos, pareizi kustētos un atrastos pareizās pozīcijās. Tāpat kā mēs vingrojam, lai stiprinātu citus ķermeņa muskuļus, šī ir īpašu vingrinājumu sērija sejas muskuļiem.
Šī ārstēšanas metode galvenokārt ārstē stāvokļus, ko sauc par orofaciāliem miofunkcionāliem traucējumiem (OMD) . Tas ir, sejas un mutes muskuļu patoloģiskus modeļus. Ja šie muskuļi nedarbojas pareizi, dažiem cilvēkiem ir problēmas ar rīšanu, runāšanu un elpošanu.
Šī ārstēšanas metode joprojām tiek pētīta. Tas nozīmē, ka ārsti joprojām apgūst jaunas zināšanas par to, kādi vingrinājumi ir vislabākie dažādiem stāvokļiem un cik ilgi turpināt ārstēšanu. Taču viena lieta ir skaidra. Līdz šim veiktie pētījumi ir pierādījuši , ka šī ārstēšanas metode ir ļoti droša, un tai nav zināmu blakusparādību .
Kādus stāvokļus šī ārstēšana var palīdzēt?
Šīs ārstēšanas galvenais mērķis ir iemācīt visām mutes daļām — žokli, lūpām, zobiem un mēli — darboties kopā kā vienotai vienībai bez jebkādiem traucējumiem. Šim nolūkam ārsti izmanto šo ārstēšanas metodi, lai pārvaldītu šādus stāvokļus:
| Problēma/situācija | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Elpošana caur muti | Pat pēc aizlikta deguna ārstēšanas jūs joprojām nevarat pareizi elpot caur degunu un galu galā elpojat caur muti. Tas var izraisīt miega problēmas un ietekmēt jūsu vispārējo veselību. |
| Obstruktīva miega apnoja (OMA) | Miega laikā galvas un kakla mīkstie audi spiež uz elpceļiem, apgrūtinot elpošanu. Tas var traucēt miegu un izraisīt nopietnas komplikācijas. Lai gan daudzi cilvēki to sauc par "krākšanu", tas ir nopietnāks stāvoklis. |
| Atvērtas mutes poza | Parasti mūsu lūpām jābūt aizvērtām, kad mēs nerunājam. Taču dažiem cilvēkiem mute ir nedaudz atvērta pat tad, kad viņi tikai runā. Tas var radīt problēmas ar zobiem, žokli un mēli. |
| Mēles grūdiens | Tas bieži novērojams maziem bērniem. Bērna mēle izvirzās starp zobiem, nevis aiz tiem. Tas apgrūtina ēdiena norīšanu un tādu skaņu kā "s", "tha" un "da" izrunu. Tas ietekmē arī zobu novietojumu. |
| Zobu griešana (bruksisms) | Pastāvīga zobu sakošana var sabojāt zobus, izraisīt galvassāpes un žokļa sāpes. |
| Žokļa locītavas traucējumi | Stāvoklis, kas ietekmē temporomandibulāro locītavu (TMJ) un apkārtējos muskuļus. Laika gaitā tas var izraisīt hroniskas sāpes un apgrūtinātu košļāšanu. |
| Atveseļošanās pēc operācijas | Šī ārstēšana palīdz uzlabot košļāšanas spējas pēc žokļa operācijas un uzlabot mēles kustīgumu pēc lingvālās frenektomijas. |
Kam šī ārstēšanas metode ir vispiemērotākā?
Šī ārstēšanas metode ir paredzēta skolas vecuma bērniem (no 4 gadu vecuma), maziem bērniem un pieaugušajiem .
Tas nav piemērots maziem zīdaiņiem vai mazuļiem. Tas ir tāpēc, ka šāda vecuma bērniem ir grūti veikt šo vingrinājumu, jo viņiem rūpīgi jāsaprot norādījumi un precīzi tie jāievēro.
Jūs varat konsultēties ar savu ārstu, lai izlemtu, vai šī ārstēšanas metode ir piemērota jums vai jūsu bērnam.
Kas īsti notiek terapijas sesijā?
Katram tas ir citādi. Jūsu terapeits izveidos īpašu vingrinājumu plānu, kas būs pielāgots jūsu vajadzībām. Padomājiet par to, varbūt viss, kas jums jādara, ir kaut kas vienkāršs un jautrs, piemēram, šis.
- Dziedot dziesmas
- Pūšaminstrumenta spēlēšana
- Veicot īpašus elpošanas vingrinājumus
- Mēles pārvietošana dažādos virzienos, to paceļot
- Turot nelielu priekšmetu starp lūpām
Cik ilgi man būs nepieciešamas šīs ārstēšanas metodes? Kas tās veic?
Šī ārstēšana parasti ilgst no 6 līdz 12 mēnešiem . Tomēr šis periods var atšķirties atkarībā no jūsu veselības stāvokļa. Terapeits jums pateiks, cik dienas nedēļā un cik ilgi jums jāveic šie vingrinājumi vienlaikus.
Šo ārstēšanu veic cilvēki, kuri ir saņēmuši īpašu apmācību šajā jomā. Piemēram , logopēdi, ergoterapeiti un zobu higiēnisti ir īpaši apmācīti šajā jomā. Viņi parasti sadarbojas ar citiem speciālistiem, piemēram, ausu, deguna un rīkles ārstiem un ķirurgiem, lai izstrādātu jums labāko ārstēšanas plānu.
Kādas ir šīs ārstēšanas priekšrocības?
Šī ārstēšanas metode var sniegt jums daudz priekšrocību, tostarp:
- Kļūst vieglāk elpot caur degunu, sakošļāt ēdienu un skaidri runāt.
- Pareiza lūpu un mēles pozīcija , lai atbalstītu zobu veselību un pareizu novietojumu.
- Palīdz ātri atgūties pēc žokļa operācijas.
- Palīdz sasniegt veiksmīgus ortodontiskās ārstēšanas rezultātus .
- Jūsu pašapziņa pieaug .
Pētījumi liecina, ka šī ārstēšanas metode ir īpaši labvēlīga cilvēkiem ar obstruktīvu miega apnoju. Rezultāti ir vēl labāki, ja šie vingrinājumi tiek kombinēti ar citām ārstēšanas metodēm, piemēram, CPAP aparātu.
Īpašas priekšrocības cilvēkiem ar obstruktīvu miega apnoju (OMA):
- Samazināta apgrūtināta elpošana naktī.
- Samazināta pārmērīga miegainība dienā.
- Paaugstināta skābekļa uzņemšana miega laikā.
- Samazināta krākšana.
- Daži cilvēki to var izmantot papildus CPAP ierīcei vai kā alternatīvu tai.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Miofunkcionālā terapija ir līdzīga fizioterapijai sejas un mutes muskuļiem.
- Tas var palīdzēt ar dažādām problēmām, piemēram, elpošanu caur muti, krākšanu, zobu griešanu miegā un grūtībām runāt.
- Šī ir ļoti droša ārstēšanas metode bērniem, kas vecāki par 4 gadiem, un pieaugušajiem. Nav zināmu blakusparādību.
- Ja jums vai jūsu bērnam ir šī problēma, vislabāk ir konsultēties ar ārstu, lai noskaidrotu, vai šī ārstēšanas metode jums ir piemērota.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.