Vai esat kādreiz stāvējuši spoguļa priekšā un domājuši, kā jūs smaidāt, saraucat pieri, kad esat dusmīgi, vai pārsteigumā ieplešat acis? Aiz visa tā slēpjas daži neredzami, bet ļoti spēcīgi varoņi. Tie ir jūsu sejas muskuļi. Bez tiem mēs nevarētu runāt, ēst, smaidīt vai pat izteikt savas emocijas viens otram. Šodien parunāsim par šiem mazajiem, bet ļoti svarīgajiem muskuļiem.
Kas ir šie sejas muskuļi?
Vienkārši sakot, sejas muskuļi ir aptuveni 20 plakano muskuļu grupa sejā. Tos dažreiz sauc par galvaskausa un sejas muskuļiem. Atšķirībā no citiem muskuļiem, šie muskuļi ir tieši piestiprināti pie galvaskausa kauliem un ādas. Tāpēc mēs varam kustināt sejas ādu, lai radītu dažādas izteiksmes.
Šie muskuļi strādā kopā, lai kontrolētu šīs sejas daļas:
- Vaigi
- Zods
- Uzacis un skropstas
- Piere
- Augšējās un apakšējās lūpas
- Deguns un nāsis
- Ausis (bet ne visi to var izdarīt, tikai daži cilvēki var kustināt ausis!)
Kādas ir sejas muskuļu galvenās funkcijas?
Sejas muskuļiem ir divas galvenās funkcijas. Viena ir sakošļāt ēdienu (maskācija), bet otra ir sejas izteiksmes (sejas izteiksmes). Iedomājieties, ka, ēdot gardu maltīti, šie muskuļi palīdz to pareizi sakošļāt. Līdzīgi, kad skaļi smejaties kopā ar draugu, kad sakniebat lūpas, kad jūtaties skumji, kad paceļat uzacis, kad esat pārsteigts, to visu veic jūsu sejas muskuļi.
Papildus šīm divām galvenajām funkcijām šie muskuļi veic daudzas citas ļoti svarīgas funkcijas. Apskatīsim, kādas tās ir.
| Funkcija | Vienkārši sakot... |
|---|---|
| Piešķirot sev unikālu izskatu | Šie muskuļi nosaka jūsu sejas formu, jūsu smaidu, visu. |
| Pārtikas un dzērienu izkļūšanas no mutes novēršana | Muskuļi ap muti palīdz novērst siekalu izplūšanu, dzerot ūdeni vai ēdot ēdienu. |
| Acu aizsardzība | Kad pēkšņi tuvojas kaut kas līdzīgs putekļu daļiņai, acis aizveras, pat to neapzinoties, jo tiek aktivizēti muskuļi ap acīm. |
| Runāšana | Lūpu un vaigu muskuļi ir svarīgi, lai mēs varētu skaidri izrunāt vārdus, kad runājam. |
| Dziedāšana un ūsu veidošana | Šie muskuļi palīdz arī tādās lietās kā dziesmas vārdu pareiza izruna un svilpošana ar lūpām. |
Kā veidojas sejas muskuļi? Apskatīsim tos pa daļām.
Sejā ir daudz muskuļu. Tie parasti atrodas pa pāriem. Tas ir, viens atrodas sejas kreisajā pusē, bet otrs — labajā pusē. Parunāsim par šiem muskuļiem divās grupās: muskuļi, kas palīdz sakošļāt ēdienu, un muskuļi, kas kontrolē sejas izteiksmes.
Košļāšanas muskuļi
Šie ir četri galvenie muskuļi, kas kustina žokli un palīdz pareizi sakošļāt ēdienu. Tie ir ļoti spēcīgi.
| Muskuļa nosaukums | Kas ar šo notiek? |
|---|---|
| Sānu pterigoīds | Šis muskulis palīdz atvērt muti, piemēram, žāvājoties. |
| Košļātājs | Šis ir ļoti spēcīgs muskulis, kas stiepjas no vaiga līdz žoklim. Tas palīdz aizvērt muti un sakost zobus. |
| Mediālais pterigoīds | Šis ir arī biezs muskulis, kas palīdz aizvērt muti. |
| Temporalis | Šis ir vēdekļveida muskulis. Tas atrodas virs auss, tieši pie vaigu kaula. Tas arī palīdz aizvērt muti. |
Sejas izteiksmes muskuļi
Šie muskuļi palīdz mums paust savas emocijas pasaulei. Tos var tālāk iedalīt daļās atkarībā no to atrašanās vietas.
Ausu muskuļi
Tie ir mazie muskuļi ap ausi. Lai gan ne visi tos var kontrolēt, daži cilvēki var izmantot šos muskuļus, lai kustinātu ausis.
- Priekšējā auss
- Aizmugurējā auss
- Augšējā auss
Muskuļi ap muti (bukolabiālie muskuļi)
Šie ir vissvarīgākie muskuļi ap muti un vaigiem, kas parāda visu, sākot no smaida, skumjām un dusmām.
| Muskuļa nosaukums | Kas ar šo notiek? |
|---|---|
| Bukinators | Tievs vaiga muskulis, kas palīdz ēšanas laikā noturēt vaigu pie zobiem. |
| Orālās anguli oris depressor | Kad esat skumji, tas palīdz nolaist mutes kaktiņus un piešķirt jums skumju skatienu. |
| Zemākā labija depresors | Palīdz kontrolēt apakšlūpas kustības. |
| Orālās levatora anguli oral muskulis | Vēl viens muskulis, kas palīdz smaidīt. |
| Lielais labia cēlājs (levator labii superioris) | Tas palīdz pacelt augšlūpu. Tas nozīmē, ka to izmanto, lai smaidītu un arī lai izrādītu kaut ko līdzīgu riebumam. |
| Levator labii superioris alaeque nasi | Palīdz paplašināt nāsis un pacelt augšlūpu. |
| Mentalis | Šis muskulis, kas atrodas zoda vidū, palīdz kontrolēt apakšlūpu. Tieši šī muskuļa dēļ apakšlūpa trīc, kad esat skumjš. |
| Orbicularis oris | Apļveida muskulis ap muti. Tas palīdz aizvērt lūpas un veidot lūpu savilkumu. |
| Risorius | Vēl viens muskulis, kas palīdz smaidīt. |
| Lielais un mazais zigomaticus | Šie divi muskuļi ir galvenie, kas palīdz jums piešķirt skaistu, platu smaidu. |
Epikraniālie muskuļi (pieres, galvaskausa un kakla muskuļi)
- Occipitofrontalis: Šis ir garš muskulis, kas stiepjas no uzacīm līdz galvaskausa augšdaļai. Šis muskulis darbojas, kad pārsteigumā paceļat uzacis un saraucat pieri.
- Platisma: Palīdz saraukt kakla ādu, atvērt muti un nolaist mutes kaktiņus.
Deguna muskuļi
- Nazālijs: Palīdz paplašināt nāsis.
- Procerus: Šis muskulis, kas atrodas starp diviem plakstiņiem, palīdz nolaist plakstiņus un palielināt nāsis.
Orbitālie muskuļi
- Corrugator supercilii: Šis muskulis pie uzacs palīdz saraukt pieri, savelkot uzacis kopā, kad esat dusmīgs.
- Orbicularis oculi: Apļveida muskulis ap aci, kas palīdz aizvērt plakstiņus.
Vai ir kādi veselības traucējumi, kas ietekmē sejas muskuļus?
Jā, pilnīgi noteikti. Lai šie muskuļi darbotos pareizi, tiem ir jāsaņem signāli no smadzenēm caur sejas nervu . Dažreiz var rasties problēmas ar šo signālu saņemšanu. Tas var izraisīt sejas muskuļu vājināšanos un kontroles zudumu.
Vissvarīgākais ir tas, ka, ja smaidot jūtat blāvumu, blāvumu vienā sejas pusē vai noslīdējumu, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Dažreiz šīs pazīmes var liecināt par nopietnu saslimšanu.
Daži stāvokļi, kas var bojāt sejas nervu un ietekmēt muskuļus, ir šādi:
- Autoimūnas slimības
- Bella paralīze - tā ir īslaicīga muskuļu paralīze vienā sejas pusē.
- Galvas un kakla vēzis
- Infekcija
- Insults — šī ir ārkārtas situācija. Ja Jums ir tādi simptomi kā sejas noslīdējums, ekstremitāšu nejutīgums vai runas grūtības, nekavējoties jādodas uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANN) .
- Traumatisks ievainojums
Vai, lasot šo rakstu, smējāties? Tad jūs jau esat izmantojuši daudz sejas muskuļu. Lai gan mēs par tiem daudz nedomājam, šie muskuļi ir svarīgi ēšanai, smiešanai, runāšanai un emociju izpaušanai. Tāpēc nākamreiz, kad baudīsiet savu iecienītāko ēdienu vai smiesieties kopā ar draugu, atcerieties, ka aiz visa tā slēpjas šie mazie, bet ļoti apbrīnojamie muskuļi jūsu sejā.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Jūsu sejā ir vairāk nekā 20 mazu muskuļu, kas specializējas ēdiena košļāšanā un dažādu sejas izteiksmju veidošanā.
- Šie muskuļi piešķir jums unikālu izskatu un palīdz izteikt emocijas.
- Sejas muskuļus kontrolē signāli no smadzenēm caur sejas nervu.
- Ja pamanāt jebkādas izmaiņas sejā, piemēram, pēkšņu vājumu, nejutīgumu vai raustīšanos, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, jo tas var liecināt par nopietnu slimību.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment