Vai tavas smadzenes darbojas savādāk nekā citiem? Parunāsim par neirodiverģenci!

Vai jums dažreiz šķiet, ka jūsu domāšanas un izpratnes veids nedaudz atšķiras no citiem? Vai arī esat pamanījuši, ka jūsu bērns mācās, uzvedas un socializējas savādāk nekā citi bērni? Šodien mēs runājam par šāda veida smadzeņu izmaiņām. Tam ir īpašs nosaukums: "neirodiverģence". Tā nav slimība, taču ir ļoti svarīgi par to apzināties.

Kas īsti ir neirodiverģents?

Vienkārši sakot, "neirodiverģents" nozīmē, ka atšķirību dēļ cilvēka smadzeņu darbībā viņš mācās, saprot un redz pasauli citādi nekā vairums citu cilvēku. Tas nozīmē, ka šiem cilvēkiem var būt īpašas stiprās puses un izaicinājumi , kādu nav citiem.

Šis nav medicīnisks termins. Tas ir termins, ko lieto, lai runātu par cilvēka smadzeņu daudzveidību, nelietojot vārdus "normāls" un "patoloģisks". Jo neviens īsti nevar sniegt vienotu definīciju tam, kā cilvēka smadzenēm vajadzētu darboties "normāli".

Tad tos, kuriem nav neirodiverģences, sauc par "neirotipiskiem". Tas ir, tiem, kuriem nav nekādu īpašu atšķirību, kas ietekmētu viņu smadzeņu darbību, un kuri mēdz domāt tāpat kā lielākā daļa sabiedrības locekļu.

Kā radās šis vārds?

Vārds "neirodiverģents" ir cēlies no vārda "neirodaudzveidība". Šo terminu pirmo reizi 1998. gadā lietoja Austrālijas socioloģe Džūdija Singere. Viņa ar to domāja, ka ikviena cilvēka smadzenes attīstās un darbojas savā unikālā veidā.

Iedomājieties to kā mūsu pirkstu nospiedumus. Pat identiskiem dvīņiem ir atšķirīgas smadzenes. Tāpēc nav iespējams precīzi pateikt, kas ir "normālas smadzenes".

Vai tā ir invaliditāte?

Svarīgi ir saprast, ka būt neirodiverģentam ne vienmēr nozīmē būt invalīdam. Tomēr dažiem neirodiverģentiem cilvēkiem var rasties dažādas grūtības mūsu sabiedrības, skolas un darba vietas sistēmu dēļ. Tas ir tāpēc, ka šīs sistēmas ir izstrādātas, lai atbilstu lielākajai daļai "neirotipisku" cilvēku.

Padomājiet par šiem diviem piemēriem.

1. Darba intervija:Dažiem neirodiverģentiem cilvēkiem ir grūtības socializēties. Tāpēc viņi var neuzrādīt labus rezultātus darba intervijā. Tomēr, ja uzņēmumā būtu tests, kas novērtē viņu spējas, nevis intervija, šī persona viegli iegūtu darbu. Kad viņi būs ieguvuši darbu, viņi pat varētu kļūt par labāko grāmatvedi uzņēmumā, pateicoties viņu apbrīnojamajai uzmanībai pret detaļām un spējai atcerēties detaļas.

2. Trokšņaina vide: Daži cilvēki necieš skaļas skaņas. Tāpēc pārpildīts birojs viņiem ir īstas ciešanas. Tomēr, ja jūs šai personai iedosiet labas trokšņu slāpēšanas austiņas, tā varēs pilnībā koncentrēties uz savu darbu un kļūt par labāko darbinieku komandā.

Abos šajos piemēros sniegtais atbalsts un pielāgojumi palīdzēja viņiem pārvarēt grūtības. Tas ir līdzīgi kā uzbrauktuves būvēšana kāpņu vietā kādam, kurš pārvietojas ratiņkrēslā. Tas nozīmē atzīt viņu atšķirības un dot viņiem rīkus, kas nepieciešami, lai gūtu panākumus.

Kādi ir biežāk sastopamie stāvokļi neirodiverģentu cilvēku vidū?

Cilvēkiem, kuri identificējas kā neirodiverģenti, parasti ir viens vai vairāki no šiem kritērijiem: Tomēr paturiet prātā, ka šis nav medicīnisks kritērijs, tāpēc cilvēki ar stāvokļiem, kas neietilpst šajā sarakstā, vai ne visi ar šiem stāvokļiem var identificēties kā neirodiverģenti.

Kā es varu zināt, vai man/manam bērnam ir neirodiverģents raksturs?

Ja jums vai jūsu bērnam rodas kāda no šīm izmaiņām, pirmais un labākais, ko darīt, ir runāt ar savu ģimenes ārstu. Viņš vai viņa var jūs nosūtīt pie speciālista, ja nepieciešams. Tas palīdzēs noteikt , vai pastāv kāda medicīniska problēma, kas izraisa izmaiņas jūsu smadzeņu darbībā.

Atcerieties, ka neirodiverģenci nevar novērst, ārstēt vai izārstēt. Tā ir dabiska ikviena cilvēka smadzeņu attīstības variācija. Tomēr, ja ir kāds stāvoklis, kas to izraisa (piemēram, ADHD), to var pārvaldīt. Ir uzvedības terapijas, medikamenti un programmas, kas var palīdzēt jums maksimāli izmantot savas stiprās puses un gūt panākumus dzīvē.

Kā mēs varam palīdzēt cilvēkam ar neirodiverģenci?

Ja jūsu ģimenē, draugu lokā vai darbavietā ir neirodiverģents cilvēks, ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai viņu atbalstītu.

• Ieklausies: Šie cilvēki bieži jūtas tā, it kā neviens viņus nesaprastu. Tāpēc ieklausies viņos. Liec viņiem justies tā, it kā tu cienātu viņu viedokli un izvēles.
• Sazinieties viņiem ērtā veidā: daži cilvēki dod priekšroku saziņai, izmantojot īsziņas vai e-pastus, nevis klātienē. Dodiet viņiem laiku un iespēju to darīt.
• Neapzīmējiet sevi: Izvairieties no tādiem apzīmējumiem kā "augsti funkcionējošs" vai "zemas funkcionalitātes". Šie termini bieži vien mēra tikai to, cik lielā mērā jūs uzvedaties kā neirotipisks cilvēks.
• Ne visi ir vienādi:Pat divi cilvēki ar vienu un to pašu veselības stāvokli (piemēram, autismu) var būt pilnīgi atšķirīgi. Tāpēc nepieņemiet, ka visi ir vienādi, balstoties uz vienu cilvēku.
• Neuzskatiet, ka neesat spējīgs vai inteliģents: neirodiverģenti cilvēki var šķist atšķirīgi no citiem savu atšķirību dēļ. Taču tas nenozīmē, ka viņi ir nekompetenti vai mazāk inteliģenti. Izturieties pret visiem ar cieņu.