Mēs visi savā dzīvē esam kādā brīdī nokrituši, sastiepuši potītes vai iesprūduši durvīs, vai ne? Tās "ak, vai" sāpes, ko mēs tajā brīdī izjūtam... Tieši par to mēs šodien runāsim. Šis ir pirmais un vissvarīgākais signāls, ko mūsu ķermenis dod par negadījumu. Medicīnā to sauc par nociceptīvām sāpēm .
Kas ir nociceptīvas sāpes?
Vienkārši sakot, nociceptīvās sāpes ir diskomforts vai sāpes, ko jūtat, kad jūsu ķermeņa audi ir bojāti vai ievainoti. Šīs sāpes var izjust dažādos veidos.
- Sāpošs
- Kā degošs (degošs)
- Krampji
- Dūriens
- Pulsējošas sajūtas ar nelielām sāpēm
Iedomājieties, ka ejot paslīdējāt un nokritāt, un sastiepāt elkoni. Vai arī atsitāties pret krēsla kāju un savainojāt pirkstu. Jūs jūtat sāpes tūlīt pēc negadījuma, vai ne? To ārsti sauc par nociceptīvām sāpēm.
Tas notiek tāpēc, ka, kad mūsu ķermeņa audi tiek bojāti, mūsu nervu sistēmā tiek aktivizēti īpaši "sensori". Šos nervu galus sauc par nociceptoriem . Tie ir tie, kas sūta signālu uz smadzenēm, sakot: "Šeit ir problēma, ir noticis negadījums." Šāda veida sāpes mēs visi izjūtam visbiežāk.
Šīs sāpes ir divu veidu.
Nociceptīvās sāpes var iedalīt divās galvenajās kategorijās. Izpratne par to var palīdzēt labāk izprast sāpes, ko izjūtat.
| Sāpju veids | Vienkārši sakot... | Piemēri |
|---|---|---|
| Somatiskas sāpes | Ar pirkstu precīzi sataustāmas sāpes ir sāpes, kas rodas ādā, muskuļos, kaulos vai saistaudos. | Griezts rokā, sastiepts celis, lauzts kauls, sāpoši muskuļi pēc slodzes. |
| Viscerālas sāpes | Tās ir sāpes, kas rodas dziļi ķermenī, kur precīzu atrašanās vietu nav iespējams noteikt. Tās rodas iekšējos orgānos, piemēram, zarnās, plaušās un sirdī. | Kuņģa sāpes, ko izraisa audzējs gremošanas sistēmā, sāpes menstruāciju laikā. |
Kā mēs izjūtam sāpes? Kā šis process notiek?
Pēc dažiem soļiem mēs jūtamies "sāpināti". Bet tas viss notiek acumirklī.
1. Transdukcija: Vispirms jūsu ķermenis tiek bojāts (piemēram, jūs sagriežat pirkstu). Šajā brīdī no šīs vietas tiek izdalītas ķīmiskas vielas. Šīs ķīmiskās vielas pārveido elektriskā signālā ar iepriekšminēto sensoru, ko sauc par nociceptoriem, palīdzību.
2. Pārraide: Pēc tam šis elektriskais signāls ātri pārvietojas pa nerviem, līdzīgi kā pa ceļu, uz smadzenēm.
3. Modulācija: Tagad, kad signāls sasniedz smadzenes, smadzenes nosūta signālu atpakaļ uz nerviem, lai palielinātu vai samazinātu sāpju intensitāti. Dažreiz smadzenes var padarīt sāpes nedaudz mazāk intensīvas.
4. Uztvere: Galu galā jūs sākat just: "Ak, tas sāp." To sauc par sāpēm.
Tas viss notiek tik ātri, ka mēs pamanām tikai pēdējo soli – sāpju sajūtu. Tad smadzenes dara visu iespējamo, lai pasargātu mūs no briesmām. Piemēram, kad jūs atsitat pirkstu pret krēslu, jūs lecat atpakaļ, vai ne? Tā smadzenes jūs aizsargā.
Galvenie nociceptīvo sāpju cēloņi
Jebkurš ķermeņa audu bojājums var izraisīt šīs sāpes. Daži piemēri:
- Fiziski negadījumi: kritieni, sasitumi, griezumi, sasitumi, kaulu lūzumi.
- Operācija: sāpes pēc jebkuras operācijas.
- Apdegumi: Pieskaroties kaut kam karstam vai nokļūstot uz ķermeņa ar ķīmisku vielu.
- Iekaisums: sāpes locītavās, ko izraisa tādi stāvokļi kā artrīts.
- Infekcijas: sāpes, ko izraisa tādas lietas kā baktērijas un vīrusi.
- Sastiepumi vai sastiepumi: Lietas, piemēram, potītes ripināšana sporta laikā.
Kā ārstēt šīs sāpes?
Sāpju ārstēšana ir atkarīga no traumas cēloņa un smaguma pakāpes.
- Ja tā ir trauma, tad tā irRūpīgi notīriet un uzklājiet zāles un pārsēju.
- Ja ir lauzta vai sastiepta roka vai kāja , tiek uzlikts ģipsis vai siksna/ortoze .
- Karstā ūdens pudeles vai ledus kompreses uzlikšana sāpīgajai vietai.
- Labi atpūtieties un izvairieties no intensīva darba.
- Dažos gadījumos var būt nepieciešama fizikālā terapija .
- Ārsta izrakstīto pretsāpju līdzekļu lietošana.
Tāpat kā ar lietām, ko var darīt mājās, dažreiz ir nepieciešams apmeklēt ārstu. Īpaši, ja sāpes ir stipras, konsultējieties ar savu ārstu. Nav nepieciešams paciest sāpes.
Kāds ir labākais laiks, lai apmeklētu ārstu?
Nelielas sāpes, piemēram, neliels zilums, parasti pāriet pašas no sevis dažu dienu laikā. Tomēr šādos gadījumos noteikti jāmeklē medicīniskā palīdzība.
- Ja ir nepanesamas sāpes .
- Ja sāpes nepāriet vairākas dienas vai nedēļas .
- Ja sāpes atkārtojas, neskatoties uz ārstēšanu.
- Ja mājās netrūkst pretsāpju līdzekļu, ko lietot.
- Ja pēc negadījuma jūtat stipras sāpes , nekavējoties dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANO) .
Lai gan sāpes mums ir kaitinošas, tās ir daļa no mūsu ķermeņa aizsardzības sistēmas. Tās mums saka: "Šeit kaut kas nav kārtībā, pievērsiet tam uzmanību." Tāpēc neignorējiet sāpes.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Nociceptīvas sāpes ir ķermeņa brīdinājuma signāls par briesmām vai audu bojājumiem. Tas ir normāli.
- Šīs sāpes var būt lokalizētas (somatiskas) vai arī tās var rasties ķermeņa iekšienē un nebūt lokalizētas (viscerālas).
- Ārstēšanas iespējas ir atkarīgas no sāpju cēloņa un var būt no vienkāršas atpūtas līdz medicīniskai ārstēšanai.
- Nekad neignorējiet sāpes, kas ir stipras, pastāvīgas vai atkārtojas, neskatoties uz ārstēšanu. Noteikti konsultējieties ar ārstu.
- "Neriskējiet ar sāpēm. Lūdziet palīdzību." Ir ārstēšanas metodes, kas var jums palīdzēt.
👩🏽⚕️ Papildu jautājumi (BUJ)
💬 Kas ir patoloģiska svīšana (svīšana / hiperhidroze / diafragma)?
Svīšana ir normāls process, kas rodas, trenējoties sporta zālē vai atrodoties karstā saulē. Taču šis stāvoklis (diaforēze) ir tad, kad jūs stipri svīstat pat tad, ja atrodaties gaisa kondicionētājā bez siltuma. “Hiperhidroze” ir mūža stāvoklis, kad jūs pārmērīgi svīstat no plaukstām, pēdām un padusēm bez redzama iemesla!
💬 Kādi ir galvenie iemesli šādai svīšanai (diaforēzei) bez iemesla?
Tam ir vairāki galvenie iemesli: 1) "Sirdslēkme" - lielākais un svarīgākais sirds muskuļa nāves simptoms ir šī neparastā svīšana! 2) Cukura līmeņa asinīs samazināšanās līdz nullei (hipoglikēmija/diabētiskā koma). 3) Menopauze/karstuma viļņi sievietēm - kad hormonu līmenis samazinās, ķermenis kļūst karsts un svīst. 4) Neparasti ātra vairogdziedzera darbība (hipertireoze). 5) Nakts svīšana malārijas/tuberkulozes (infekciju/TB) gadījumā.
💬 Kādi ir "letāli/ārkārtas gadījumi", kad svīstot nekavējoties jādodas uz slimnīcu/jāizsauc ātrā palīdzība, nelietojot ventilatoru?
Ja karstumā svīstat, dzeriet daudz ūdens/sulas. Bet vislielākās briesmas! Ja vannošanās laikā svīstat šādi, 1) rodas nepanesamas sāpes krūtīs/sirdslēkme, 2) ir apgrūtināta elpošana, 3) rodas sāpes kreisajā rokā vai zem žokļa, 4) rodas reibonis un ģībonis, nekavējoties jādodas uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu, jo varat nonākt komā un nomirt dažu minūšu laikā!
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru