Kad mums ir plecu sāpes, mēs pat nevaram pareizi veikt savus ikdienas uzdevumus, vai ne? Dažreiz mēs nevaram pacelt rokas, ir grūti pārģērbties vai sāpes ir nepanesamas, kad kaut ko paceļam. Kad jūs apmeklējat šādu ārstu, viņš jūs pārbaudīs uz dažādām lietām, lai atrastu jūsu plecu sāpju cēloni. Tieši tā, O'Braiena tests ir vienkāršs, tomēr ļoti svarīgs tests, lai precīzi saprastu, kas ir nepareizi ar jūsu plecu.
Vienkārši sakot, kas ir O'Braiena tests?
O'Braiena tests ir vienkārša fiziska pārbaude, ko ārsts izmanto, lai noskaidrotu, kas izraisa jūsu pleca sāpes. Tas nav rentgena uzņēmums vai asins analīze. Tas ietver ārsta veiktu pārbaudi, kurā viņš novieto jūsu roku noteiktās pozīcijās, nedaudz piespiež un pārbauda, vai jūtat sāpes. To sauc arī par "aktīvo kompresijas testu".
Šis tests var sniegt norādes par problēmām ar divām konkrētām plecu locītavas daļām, proti:
1. Pleca skrimšļa plīsums, īpaši plīsums daļā, ko sauc par labrumu (labrāls plīsums).
2. Problēma ar akromioklavikulāro (AC) locītavu , kas atrodas pleca augšdaļā.
Šo testu var veikt dažādi veselības aprūpes speciālisti. Piemēram:
- Ortopēdi
- Fizioterapeiti
- Sporta trenažieri
- Jūsu ģimenes ārsts (primārās aprūpes sniedzēji)
Kāpēc tiek veikta šī pārbaude? Kuras pleca daļas tā pārbauda?
Lai to saprastu, mums vispirms ir nedaudz jāzina par mūsu pleciem. Iedomājieties mūsu plecus kā ļoti sarežģītu, daudzvirzienu mehānismu. Tam ir vairākas galvenās daļas. O'Braiena tests īpaši koncentrējas uz šīm divām daļām.
1. AC locītava (akromioklavikulāra locītava)
Šeit mūsu atslēgas kauls savienojas ar pleca kaula augšdaļu (lāpstiņu). Vienkārši sakot, šī ir locītava, kur satiekas divi kauli, ko var sajust, uzliekot roku uz pleca augšdaļas. O'Braiena tests palīdz atklāt tādas problēmas kā skrimšļa zudums, locītavas atdalīšanās vai problēmas ar šo locītavu.
2. Labrums
Mūsu pleca locītava ir "lodveida" locītava. Tas nozīmē, ka augšdelma kaula (pleca kaula) lodveida daļa iederas pleca kaula (lāpstiņas) kausveida daļā. Labrums ir biezs, gumijai līdzīgs skrimšļa gabals, kas ieskauj šo kausu. Tas darbojas kā buferis, palīdzot noturēt bumbu stabilu un neizslīdēt no kausa.
Dažreiz šis labrums var plīst negadījuma vai sporta laikā. Īpaši, ja plīst tā augšdaļa, to sauc par SLAP plīsumu.To sauc arī par "(augšējais labrums, no priekšpuses uz aizmugurējo)". O'Braiena tests var arī sniegt pavedienu par to, vai pastāv šāds plīsums.
Papildus šiem diviem galvenajiem jautājumiem šis tests palīdz izslēgt arī citas plecu problēmas, piemēram, rotatora aproces plīsumu vai pleca saspiešanas sindromu, kā sāpju cēloni.
Kā veikt šo testu? Soli pa solim
Šis tests ir ļoti vienkāršs. Jums nav nepieciešama īpaša sagatavošanās. Ārsts lūgs jums apsēsties vai nostāvēt un veikt šādas darbības. Tas sastāv no divām galvenajām daļām.
Pirmais solis (īkšķis uz leju)
1. Paceliet roku: Paceliet roku sāpošajā pusē taisni sev priekšā, paralēli grīdai (90 grādu leņķī). Turiet elkoni pilnīgi taisni.
2. Virziet roku uz iekšu: Tagad nedaudz pavelciet pacelto roku tuvāk ķermenim (apmēram 10–15 grādu leņķī).
3. Pagrieziet roku: Pēc tam pagrieziet roku uz iekšu, it kā jūs liet ūdeni no ūdens pudeles, ar īkšķi uz leju un rokas aizmuguri pret otru roku. To sauc par "pronāciju".
4. Pretošanās spiedienam: Tagad ārsts turēs jūsu plaukstas locītavu aiz labās puses un spiedīs jūsu roku uz leju. Jums ir jāpretojas spiedienam, tas ir, jācenšas pacelt roku uz augšu, nevis atlaist to.
Ārsts jautā, vai šajā laikā jūtat sāpes plecā.
Otrais solis (īkšķis uz augšu)
1. Mainiet rokas pozīciju: Tagad pagrieziet roku uz otru pusi. It kā jūs kādam kaut ko lūgtu, jūsu plauksta ir vērsta uz augšu, bet īkšķis – uz āru. Šo pozīciju sauc par "(supināciju)". Turiet roku nekustīgi paralēli zemei, taisni.
2. Vēlreiz pretojieties spiedienam: Ārsts vēlreiz spiedīs jūsu roku uz leju kā iepriekš. Jums vajadzētu censties turēt roku pret spiedienu.
Ārsts arī jautā, kādas ir sāpes šajā laikā.
Ko nozīmē "pozitīvs" rezultāts?
Tagad ir svarīgākā daļa. Šo testu sauc par “pozitīvu” tikai tad, ja ir izpildīti abi šie nosacījumi:
- Pirmajā pozīcijā (ar īkšķi uz leju) jums vajadzētu sajust sāpes plecā.
- Arī otrajā pozīcijā (ar pagrieztu īkšķi uz augšu) iepriekš justajām sāpēm vajadzētu ievērojami samazināties vai pilnībā izzust.
Lai skaidrāk izprastu šo rezultātu, skatiet zemāk esošo tabulu.
| Sāpju atrašanās vieta | Ko tas varētu nozīmēt (Iespējamā nozīme) |
|---|---|
| Dziļas, durošas sāpes plecu locītavā | Tas bieži norāda uz iespējamu labruma plīsumu . Dažreiz šīs sāpes pavada "klikšķoša" skaņa. |
| Virspusējas sāpes virs pleca | Tas bieži norāda uz iespējamu problēmu ar maiņstrāvas savienojumu . |
Vai šis tests ir 100% precīzs? Kas notiek tālāk?
Tas ir kaut kas tāds, kas mums visiem jāzina. O'Braiena tests ir ļoti noderīgs rīks , kas var sniegt pavedienu par pleca problēmu. Tomēr tas nav 100% precīzs un galīgs tests. Dažreiz cilvēkam ar veselu plecu šis tests var būt pozitīvs, pat ja viņam nav nekādu problēmu.
Tāpēc ārsts nekad nepaļaujas tikai uz šī viena testa rezultātiem. Tas ir kā viens gabaliņš no lielākas puzles.
Ārsts pieņem galīgo secinājumu, ņemot vērā šīs pārbaudes rezultātus, kā arī sekojošo:
- Jūsu sniegtā informācija: kā sākās sāpes, cikos tās bija, kāda bija sajūta utt.
- Citi fiziskie testi: Citi testi, kas aplūko tādas lietas kā plecu kustība un spēks.
Dažreiz ārsts var ieteikt veikt vairākus papildu testus, lai precizētu diagnozi.
- Rentgena, datortomogrāfijas vai MRI attēlveidošana: tie var skaidri redzēt kaulus, skrimšļus un muskuļus plecu locītavas iekšpusē.
- Asins analīzes: pārbaudiet, vai sāpes nav saistītas ar citiem stāvokļiem, piemēram, podagru vai reimatoīdo artrītu.
- Pleca artroskopija: šī ir neliela operācija. Locītavā tiek ievietota ļoti maza kamera, lai tieši redzētu, kāda ir problēma iekšpusē.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- O'Braiena tests ir vienkārša, nesāpīga fiziska pārbaude, lai noteiktu plecu sāpju cēloni.
- Tas galvenokārt var liecināt par pleca skrimšļa (īpaši labruma) plīsumu vai problēmu ar maiņstrāvas locītavu.
- Lai tests būtu “pozitīvs”, īkšķi pagriežot uz leju, jājūt sāpes, un, pagriežot īkšķi uz augšu, sāpēm jāsamazinās.
- Ar šo pārbaudi vien nepietiek, lai noteiktu diagnozi. Tā ir tikai viena daļa no pilnīgas novērtēšanas, ko veiks ārsts.
- Ja Jums ir pastāvīgas sāpes plecā, neignorējiet tās, bet noteikti apmeklējiet kvalificētu ārstu, lai veiktu atbilstošu pārbaudi.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru