Vai jūsu bērnam ir ADHD? Lūk, kā viņam palīdzēt skolā! (ADHD un skola)

Vai jūsu bērns nepievērš uzmanību mācībām? Vai viņam šķiet, ka ir grūti noturēties vienā vietā? Varbūt viņš ir pārāk nemierīgs? Ja tā, tas varētu būt stāvoklis, ko sauc par ADHD. Nekrītiet panikā, kad to dzirdat, jo vissvarīgākais ir to apzināties. Ir daudz lietu, kas var palīdzēt šādam bērnam skolā. Vai mums par to parunāt?

Kā ADHD ietekmē bērnu skolā?

Bērnam ar ADHD ( uzmanības deficīta/hiperaktivitātes traucējumiem ) var būt grūti koncentrēties, koncentrēties un cītīgi mācīties skolā. Jūs, iespējams, esat pamanījuši, ka šie bērni ir nemierīgi, nervozi, pārmērīgi runā vai pat traucē citu skolēnu darbu klasē.

Iedomājieties, kad skolotājs klasē māca stundu, bērnam ar ADHD var būt ļoti grūti saglabāt koncentrēšanos un koncentrēties uz teikto. Viņu prāti rosās, varbūt viņi vēlas skatīties pa logu vai vērot, ko dara blakus esošais bērns. Vai arī viņi nevar mierīgi nosēdēt un grozīties, radot nelielas skaņas ar rokām un kājām. To viņi nedara tīši, tā ir daļa no šī stāvokļa. Tāpēc bērna aizrādīšana nepalīdzēs.

Turklāt dažiem bērniem ar ADHD var būt grūtības ar citiem stāvokļiem, ko sauc par mācīšanās traucējumiem, kas var vēl vairāk apgrūtināt mācības. Piemēram, viņiem var būt specifiskas grūtības lasīšanā, rakstīšanā vai matemātikā.

Kā skolotāji atpazīst ADHD simptomus?

Bieži vien bērni ar ADHD sāk skolu, pirms viņi pat pilnībā apzinās šo stāvokli. Vecāki var domāt, ka viņu bērns ir nerātns vai nedaudz slinks. Tāpēc šādos laikos skolotāji bieži vien ir pirmie, kas pamana ADHD pazīmes savā bērnā. Tieši viņi pavada lielāko daļu laika ar savu bērnu.

Viņi var par to runāt ar bērna vecākiem. Viņi varētu teikt: "Jūsu dēls/meita klasē uzvedas nedaudz savādāk, šķiet mazāk uzmanīgs un dažreiz traucē citus bērnus." Kad skolotājs saka kaut ko tādu, nedusmojieties, bet uzmanīgi klausieties. Pēc tam vecāki var nosūtīt bērnu pie kvalificēta ārsta, iespējams, pediatra vai bērnu un pusaudžu psihiatra, lai pārliecinātos, ka tā patiešām ir ADHD, un, ja tā, kāda ir tās būtība.

Kā skolotāji var palīdzēt bērnam ar ADHD?

Kad ārsts ir apstiprinājis, ka jūsu bērnam ir ADHD, ir ļoti svarīgi informēt visus skolotājus, kas māca jūsu bērnu. Pastāstiet to ne tikai klases audzinātājam, bet arī skolotājiem, kas māca citus priekšmetus. Tas viņiem palīdzēs izprast jūsu bērna vajadzības, sniegt viņam atbilstošu palīdzību un veltīt īpašu uzmanību klasē.

Kas ir speciālās izglītības plāni (IEP un 504 plāns)?

Skolotāji var palīdzēt noteikt, vai jūsu bērnam ir nepieciešama IEP (individualizēta izglītības programma) vai 504. plāns .

Lai gan šīs metodes ir atrodamas Amerikas izglītības sistēmā, arī Šrilankā skolu līmenī pastāv dažādas metodes, lai atbalstītu bērnus ar īpašām vajadzībām. Vissvarīgākais ir noteikt bērnam nepieciešamo īpašo atbalstu, apspriest to ar skolu un pielāgot to bērnam.

Vienkārši sakot:

• IEP (individualizēta izglītības programma): šis ir rakstisks plāns, kas izstrādāts jūsu bērnam. Tas nodrošina speciālās izglītības pakalpojumus un saistītus pakalpojumus (piemēram, logopēdiju), kas pielāgoti jūsu bērnam. Jūsu bērna skolotājs var ieteikt veikt novērtējumu, lai noskaidrotu, vai jūsu bērnam būtu noderīga IEP.
• 504. plāns: šis plāns paredz arī pakalpojumus un mācību vides modifikācijas, lai apmierinātu bērna vajadzības. Piemēram, tas var ietvert vairāk laika došanu bērnam kontroldarba rakstīšanai, sēdēšanu mazāk traucējošā klases daļā vai papildu laika došanu uzdevumiem.

Šrilankā skolu līmenī un Izglītības ministrijas līmenī ir dažādas programmas un konsultāciju dienesti, lai atbalstītu šādus bērnus. Vissvarīgākais ir atklāti par to runāt ar sava bērna skolotāju un direktoru.

Regulāras saziņas ar skolotājiem nozīme

Skolotāji var ar jums pārrunāt jūsu bērna progresu. Regulāri jautājiet skolotājam par to, kā jūsu bērnam veicas skolā, kas viņam veicas labi un ar ko viņam ir grūtības. Dažreiz labs veids, kā dalīties piezīmēs, ir izmantot saziņas grāmatu, kurā jūs un skolotājs varat dalīties piezīmēs par bērna progresu.

Iedomājieties, ja jūsu bērns šodien klasē ļoti uzmanīgi klausījās kādu mācību stundu, skolotājs to var pierakstīt šajā burtnīcā. Pēc tam jūs varat mājās paslavēt savu bērnu, sakot: "Šodien skolotāja teica, ka tu labi mācījies, esmu ļoti priecīgs, dēls/meita." Turklāt, ja pamanāt kaut ko tādu, kas jūsu bērnam mājās sagādā grūtības, vai ja pamanāt izmaiņas bērna uzvedībā, varat arī informēt skolotāju. Šī divvirzienu informācijas apmaiņa ir ļoti vērtīga.

Apzināsim un palīdzēsim bērna īpašajām vajadzībām.

Skolotāji var koncentrēties uz jūsu bērna īpašajām vajadzībām. Jo ne visi bērni ar ADHD ir vienādi. Ikviena izaicinājumi ir atšķirīgi.

• Dažiem bērniem ir nepieciešama palīdzība uzmanības pievēršanā un uzmanības novēršanas pārvaldīšanā.
• Citiem ir nepieciešama palīdzība, lai uzturētu kārtību – tādas lietas kā grāmatas, rakstāmgalds un savlaicīgums.
• Daži bērni nevēlas sākt uzdevumu vai viņiem ir grūtības pabeigt iesāktu uzdevumu.
• Dažiem bērniem ar ADHD ir arī grūtības mierīgi nosēdēt vai strādāt.

Pajautājiet skolotājam: "Kā mana bērna ADHD ietekmē viņu klasē? Ko es varu darīt mājās, lai palīdzētu viņam ar mācībām?" Šī atklātā saruna ir labākais veids, kā atbalstīt savu bērnu.

Ko skolotāji var darīt, lai palīdzētu saviem bērniem gūt panākumus

Atkarībā no bērna vajadzībām skolotājs klasē var paveikt daudzas lietas. Dažas no tām ietver:

• Nosēdiniet bērnu vietā, kur ir mazāk uzmanības novēršanas faktoru: piemēram, nosēdiniet bērnu vietā, kur ir mazāk uzmanības novēršanas faktoru, piemēram, pie loga vai durvīm, klases priekšpusē, tuvu skolotājam un tālāk no loga. Tas palīdzēs jūsu bērnam mazāk novērst uzmanību no tā, kas notiek ārpusē un ko dara citi.
• Skaidru un kodolīgu norādījumu sniegšana: Bērni ar ADHD var viegli saprast īsus, skaidrus, soli pa solim sniegtus norādījumus, piemēram, "vispirms dari to, tad dari to", nevis garus aprakstus.
• Ievērojiet vienkāršas klases rutīnas un noteikumus: bērniem ir vieglāk katru dienu ievērot skaidru un konsekventu rutīnu. Piemēram, "Kad ierodaties klasē, nolieciet somu šeit, sakārtojiet grāmatas šādi." Tad viņi zinās, kas notiks tālāk.
• Esiet sirsnīgs, iedrošinošs un pozitīvs pret savu bērnu: Vienmēr slavējiet savu bērnu par viņa pūlēm, lai cik mazas tās arī nebūtu. Sakot tādas lietas kā "Tu šodien ļoti cītīgi strādāji, tas ir lieliski" vai "Lieliski, ka centies atbildēt", jūs iedrošināsiet savu bērnu. Iedrošināšana ir efektīvāka nekā sodīšana.
• Organizēšana: Lietas, piemēram, palīdzēt bērnam uzturēt kārtībā grāmatas un rakstāmgaldu, palīdzēt sastādīt darāmo lietu sarakstu un pierast pie kalendāra lietošanas.
• Lieciet viņiem strādāt lēnām un nesteidzoties: bērni ar ADHD bieži steidzas darbā un pieļauj kļūdas. Ir svarīgi viņiem atgādināt: "Neuztraucieties, veltiet laiku un uzmanīgi izlasiet jautājumu."
• Dodot norādījumus, lai noturētu jūs uz pareizā ceļa: ja stundas laikā jūs novēršaties no uzmanības , sniedziet ātru atgādinājumu, piemēram: "Ko mēs tikko darījām, dēls?" vai uzsitiet bērnam pa plecu, lai pievērstu viņa uzmanību.
• Nelielu pārtraukumu nodrošināšana, lai skolēni varētu izkustēties klasē: Tā kā skolēniem ir grūti ilgstoši uzturēties vienā vietā, neliela uzdevuma uzdošana (piemēram, putekļu slotiņas atnešana, grāmatas atnešana, kaut kā aiznešana uz skolotāja galda) un iespēja izkustēties dod viņiem iespēju nedaudz izkustēties un atbrīvot enerģiju.
• Papildu laika atvēlēšana darba pabeigšanai: Dažiem bērniem uzdevuma izpilde var aizņemt nedaudz ilgāku laiku nekā citiem. Ir svarīgi viņiem to ļaut, īpaši eksāmenu laikā.
• Mācīt bērniem pārskatīt savu darbu un atpazīt neuzmanības kļūdas:Mācot tādas lietas kā: "Vēlreiz apskati savu uzrakstīto atbildi, pārbaudi, vai kaut kur nav neliela kļūda, vai kāds skaitlis nav nobīdīts, vai trūkst kāda burta?"

Kā jūs palīdzat vecākiem bērniem (piemēram, A līmeņa, O līmeņa)?

Nedaudz vecākiem bērniem, t. i., bērniem ar ADHD tādās klasēs kā izglītojamie un aktīvie skolotāji var veikt arī šādas darbības:

• Mācību prasmju mācīšana: Piemēram, dažādu piezīmju veikšanas metožu mācīšana, domu karšu veidošana, lasīšana skaļi un gatavošanās pārbaudes darbiem un laika plānošana.
• Sadaliet lielus, daudzpakāpju projektus un uzdevumus mazākos, vieglāk pārvaldāmos posmos: Saskaroties ar lielu uzdevumu vienlaikus, bērni var justies nomākti un pat negribīgi sākt. Vieglāk ir to sadalīt mazākos posmos, sakot viņiem: "Vispirms pabeidziet šo daļu šonedēļ, tad šo." Padomājiet par lielu projektu, sadalot to posmos, piemēram, "informācijas atrašana", "tās organizēšana", "melnraksta rakstīšana" un "tā pabeigšana", un katrai posmam nosakot konkrētu termiņu.

Skolotāja pozitīvas attieksmes spēks

Svarīgāka par visu iepriekšminēto ir skolotāja attieksme. Skolotāji var atklāt jūsu bērnā labāko. Kad skolotāji saskata labāko savos skolēnos, skolēni sāk saskatīt labāko sevī. Skolotāji var sniegt bērniem vēstījumu, ka "katrs bērns, neatkarīgi no tā, vai viņam ir ADHD vai nē, var augt, mācīties un gūt panākumus". Tas ir ļoti svarīgi bērna pašcieņai un motivācijai. Kad skolotājs saka: "Tu to vari izdarīt", "Tu esi labs", "Ja tu centīsies, tas nav neiespējami", bērns centīsies to izdarīt. Skolotājs, kurš saskata bērna stiprās puses, nevis trūkumus, ir vislielākā vērtība, kāda var būt bērnam ar ADHD.

Vissvarīgākās lietas, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Tātad, ja jūsu bērnam ir ADHD, nekrītiet panikā. Tā nav pasaules gala. Tā nav bērna vaina, un tā nav arī jūsu vaina. Vissvarīgākais ir saprast bērnu un sniegt viņam nepieciešamo atbalstu, mīlestību un vadību.

• Vispirms saņemiet precīzu ADHD diagnozi no kvalificēta ārsta. Izvairieties no pašdiagnostikas.
• Atklāti un godīgi par to runājiet ar sava bērna skolotājiem. Viņi ir vissvarīgākie cilvēki, kas var palīdzēt jūsu bērnam skolā. Veidojiet labas partnerattiecības.
• Nosakiet sava bērna stiprās puses un iedrošiniet viņu. Katrs bērns ir labs kaut kādā jomā. Atrodiet to un palīdziet viņam to attīstīt.
• Mājās iemāciet bērnam strādāt kārtīgi, ievērot konsekventu rutīnu un praktizēt uzmanības pievēršanu. Ir arī labi viņu pieradināt pie nelieliem mājas darbiem.
• Sadarboties ar skolotājiem, lai izstrādātu bērnam piemērotu mācību metodiku un atbalstu skolā.
• Esiet pacietīgi un mīloši pret savu bērnu. Dažas dienas būs grūtas, bet jūsu atbalsts būs liels spēks jūsu bērnam. Uzslavējiet bērna centienus.
• Ja nepieciešams, apsveriet tādas lietas kā konsultācijas vai uzvedības terapija.

ADHD neierobežo bērna spējas. Mēs varam to pārvaldīt, maksimāli izmantot bērna unikālās spējas un palīdzēt bērnam dzīvot veiksmīgu un laimīgu dzīvi. Šajā ceļojumā jūs neesat viens, un ir daudz ārstu, skolotāju un konsultantu, kas var jums palīdzēt un vadīt šajā ceļojumā.

ADHD , skola, izglītība, skolotāji, bērni, uzmanība, hiperaktivitāte, mācīšanās