Ak, vai arī tu salauzi atslēgas kaulu? (Atslēgas kaula lūzums) Nebaidies, parunāsim par to!

Vai esat kādreiz kritis un izjutis asas sāpes plecā? Vai atceraties gadījumu, kad, spēlējot sportu, atsitāt plecu un iekliedzāties: "Au!"? Iespējams, esat salauzis atslēgas kaulu — mazo kaulu, kas savieno plecu ar krūtīm. Medicīnā to sauc par atslēgkaula lūzumu . Patiesībā tā ir diezgan izplatīta parādība jauniešu un sporta spēlētāju vidū. Tāpēc šodien par to parunāsim sīkāk, vai ne?

Kas ir atslēgas kauls? Kāpēc tas ir tik svarīgs?

Vienkārši sakot, atslēgas kauls ir kā mazs "rokturis" uz mūsu lāpstiņas. Ja novietosiet roku zem kakla, pleca sānos, jūs sajutīsiet šo kaulu. Angļu valodā to sauc arī par "atslēgas kaulu". Šie divi kaula gabali – viens labajā pusē, otrs kreisajā pusē – savienojas ar lielo kaulu krūškurvja augšdaļā (sauktu par krūšu kaulu) un lāpstiņu (sauktu par lāpstiņu). Iedomājieties to kā tiltu. Tas ļauj mums pacelt rokas, pagriezt tās un veikt dažādus uzdevumus. Šis kauls arī nodrošina zināmu aizsardzību svarīgajiem asinsvadiem un nerviem, kas savieno mūsu rokas. Tātad, lai gan tas izskatās mazs, tas lieliski pilda savu funkciju, vai jūs saprotat?

Kā notiek šī atslēgas kaula lūzums? Vai tas var notikt arī maziem bērniem?

Tagad aplūkosim, kā šis atslēgas kauls salūzt jeb `(Lūzums)`. Vairumā gadījumu tas notiek spēcīga kritiena dēļ. Iedomājieties, ja jūsu bērns skrien un spēlējas rotaļu laukumā un pēkšņi nokrīt uz pleca vai ja jūs nokrītat uz velosipēda un sniedzaties un atbalstāties pret zemi, tad šis atslēgas kauls šādā brīdī var tikt bojāts. Citi veidi ir:

• Tiešs trieciens: Ja kaut kas trāpa tieši plecam. Piemēram, kāds pienāk un iesit tev tādā spēlē kā regbijs.
• Dzemdību laikā: Dažreiz šis kauls var lūzt jaundzimušajiem, īpaši, ja dzemdības ir sarežģītas. Taču tas sadzīst ļoti ātri.
• Transportlīdzekļu negadījumi: Ja plecs ir ietekmēts transportlīdzekļa negadījumā.

Patiesībā šis atslēgas kaula lūzums ir ļoti izplatīts bērnu un jauniešu vidū . Jo viņi vienmēr skrien, lec un spēlē sportu. Tāpēc viņiem ir lielāka iespēja nokrist. Taču nav neiespējami, ka tas varētu būt arī vecāka gadagājuma cilvēkam, īpaši, ja viņu kauli ir nedaudz vāji.

Kādi ir atslēgas kaula lūzuma simptomi?

Labi, tagad jums ir jautājums: "Kā es varu droši zināt, vai mans atslēgas kauls ir lauzts?". Šeit ir daži simptomi, kas jāmeklē:

• Stipras sāpes: lūzuma vietā ir stipras sāpes, īpaši, pārvietojot plecu vai mēģinot pacelt roku.
• Pietūkums un zilumi: lūzuma vieta var būt pietūkusi un var izskatīties zila/violeta.
• Maigums : Tas ļoti sāp, pieskaroties vietai ar roku .
• Sakropļojums vai mezgls:Dažreiz lauztais kauls var izskatīties kā vienreizējs veidojums virs ādas, vai arī pleca forma var izskatīties citādāk nekā otrā pusē.
• "Slīpoša" skaņa: Mēģinot pakustināt roku, lauztajiem kauliem berzējoties, var dzirdēt vai sajust "slīpošu" skaņu (slīpēšanu vai krepitāciju). Tomēr nemēģiniet apzināti kustināt roku, lai to saskatītu, jo tas tikai pastiprinās sāpes.
• Nespēja pacelt roku: Ir ļoti grūti pacelt roku un izmantot plecu.
• Plecu noslīdēšana: Skartās puses plecs var šķist nedaudz noslīdējis un noliecies uz priekšu.
• Ja tas ir bērns: Ja tas ir mazs bērns, viņš var nepārstāt raudāt un var sēdēt tajā pusē, nekustinot roku.

Ja rodas viens vai vairāki no šiem simptomiem, vislabāk ir nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību.

Kā ārsts precīzi diagnosticē šo slimību?

Kad dodaties pie ārsta ar šiem simptomiem, viņš vai viņa vispirms uzdos jums jautājumus. Kā tas notika, cik ļoti tas sāp un vai varat pakustināt roku? Pēc tam ārsts rūpīgi pārbaudīs jūsu plecu un atslēgas kaulu apvidu (fiziskā apskate). Tādā veidā viņš vai viņa varēs iegūt priekšstatu par to, vai ir pietūkums, sāpes vai vai kustas kādi kaulu fragmenti.

Tomēr, lai precīzi zinātu, vai kauls ir lūzis, kur tas ir lūzis un kā tas ir lūzis, noteikti ir nepieciešams rentgena uzņēmums. Tas skaidri parādīs lūzuma vietu. Vairumā gadījumu rentgena uzņēmums ir pietiekams, lai diagnosticētu šo stāvokli.

Tomēr ļoti reti, ja lūzums ir ļoti sarežģīts vai ja ir aizdomas par asinsvadu vai nervu bojājumiem, ārsts var nozīmēt citu izmeklējumu, piemēram, datortomogrāfiju. Tomēr parasti tas nav nepieciešams.

Kāda ir atslēgas kaula lūzuma ārstēšana?

Labi, tagad apskatīsim, kādu ārstēšanu ārsti piedāvā šim atslēgas kaula lūzumam. Labā ziņa ir tā, ka vairumā gadījumu to var salabot bez operācijas!

Neķirurģiska ārstēšana

Daudzi cilvēki izmanto šīs metodes:

• Rokas slings jeb astotnieka formas ortoze: Iespējams, esat redzējuši slingu, ko pēc rokas lūzuma apliek ap kaklu. Šis ir visizplatītākais slinga veids. Tas palīdz samazināt rokas svaru uz atslēgas kaula, kā arī palīdz neļaut rokai pārāk kustēties, tādējādi palīdzot izlīdzināt lauztos kaulus. Dažreiz pleca atpakaļnoturēšanai tiek izmantota astotnieka formas ortoze. Ārsts izlems, kura ortoze jums ir piemērota. Viņš vai viņa arī pateiks, cik dienas tā jāvalkā.
• Sāpju mazināšana:Ārsts var Jums izrakstīt tādas zāles kā "Paracetamols", lai mazinātu sāpes. Viņš var Jums izrakstīt arī tādas zāles kā "Ibuprofēns", lai mazinātu pietūkumu. Taču vislabāk ir lietot zāles tieši tā, kā norādījis ārsts, un tādā daudzumā, kādu viņš norādījis.
• Ledus kompreses: Pirmās divas vai trīs dienas ledus uzklāšana uz lūzuma var palīdzēt mazināt pietūkumu un sāpes. Taču nelieciet ledu tieši uz ādas. Aptiniet to drānā un atstājiet apmēram 15–20 minūtes. Dariet to vairākas reizes dienā.
• Atpūta: Tas ir ļoti svarīgi. Rokas atpūtināšana palīdzēs kaulam ātrāk sadzīt. Neceliet svarus un neveiciet smagu darbu ar roku, kamēr to nav norādījis ārsts.

Kādos gadījumos nepieciešama operācija?

Ne visiem ir nepieciešama operācija, bet ārsts var izlemt veikt operāciju šādos gadījumos:

• Būtiski pārvietots: ja divi lauztie kaulu fragmenti atrodas tālu viens no otra un, šķiet, nesavienojas.
• Ja kaulu fragmenti ir izlauzušies cauri ādai (atklāts lūzums): Tas ir nopietnāks stāvoklis, jo caur brūci var iekļūt mikrobi.
• Ja ir bojāti asinsvadi vai nervi: ja tas ir noticis, var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās, lai to labotu.
• Sasmalcināts lūzums: Ja kauls ir sadalīts daudzos mazos gabaliņos, var būt nepieciešama operācija, lai tos saliktu kopā.
• Sportistiem: Daži sportisti var izvēlēties operāciju, jo vēlas ātri atveseļoties un atgriezties spēlē.
• Ja nevarat izmantot otru roku: Piemēram, ja jums ir invaliditāte otrā rokā, var apsvērt operāciju, jo ir svarīgi ātri sadziedēt šo roku.

Ķirurģiska iejaukšanās ietver lauzto kaulu atkārtotu novietošanu un nostiprināšanu ar mazām metāla plāksnēm un skrūvēm. Tās tiek ievietotas ķermeņa iekšpusē. Vairumā gadījumu ķirurģiska iejaukšanās nav nepieciešama, lai tos noņemtu, taču dažreiz ārsts var izlemt to darīt.

Cik ilgs laiks nepieciešams dziedināšanai? Kas man jādara mājās? (Dziedināšana un aprūpe mājās)

Tagad jūs droši vien domājat: "Cik ilgi tas sadzīs?" Dzīšanas laiks ir atkarīgs no vecuma. Mazu bērnu kauli sadzīst ļoti ātri. Viņiem atslēgas kauls var pilnībā sadzīt apmēram 3 līdz 6 nedēļu laikā. Bet pieaugušajam tas var ilgt 6 līdz 12 nedēļas vai pat ilgāk.

Mājās jums vajadzētu rūpēties par šīm lietām:

• Lietojiet siksnu/ortozi tieši tā, kā norādījis ārsts. Nenoņemiet to, kamēr nav beidzies noteiktais periods (ja vien ārsts nav devis atļauju, piemēram, dušojoties).
• Kontrolējiet sāpes. Laicīgi lietojiet ārsta izrakstītās zāles. Kad sāpes mazināsies, jūs jutīsieties labāk.
• Sāciet lietot roku pakāpeniski. Ārsts jums pateiks, kad sākt nedaudz kustināt roku un veikt nelielus uzdevumus. Nesāciet cilāt svarus visus uzreiz.
• Fizioterapija: Kad kauls ir sacietējis, fizioterapijas vai fizikālās terapijas vingrinājumi ir ļoti svarīgi, lai atgūtu pareizu pleca kustību un stiprinātu muskuļus. Ārsts jūs nosūtīs pie fizioterapeita vai iemācīs vingrinājumus. Pareizi izpildot šos vingrinājumus, jūs atkal varēsiet izmantot savu plecu bez jebkādām problēmām.
• Ēdiet veselīgu uzturu: pārtikas produkti, kas bagāti ar kalciju un D vitamīnu, ir svarīgi veseliem kauliem. Iekļaujiet savā uzturā tādus pārtikas produktus kā piens, jogurts, siers, zaļie dārzeņi un olas.

Vissvarīgākais ir precīzi ievērot ārsta norādījumus. Tikai tad jūs varēsiet ātri un pilnībā atveseļoties.

Pēc kaula sadzīšanas lūzuma vietā var būt neliels izciļņojums. Tas bieži vien laika gaitā izzūd, bet var neizzust pilnībā. Parasti tas neizraisa sāpes un apgrūtina rokas lietošanu. Tas ir tikai vizuāls izskats.

Vai ir kādas komplikācijas, no kurām jābaidās?

Vairumā gadījumu atslēgas kaula lūzums sadzīst bez jebkādām problēmām. Tomēr ir labi apzināties dažas retas komplikācijas, kas var rasties. Nav par ko uztraukties, tās ir ļoti reti sastopamas.

• Nesavienošana vai nepareizi savienošana: Dažreiz lauzti kauli nevar pareizi salikt kopā (nesavienošana) vai var salikt kopā nepareizi (malunionācija). Vienkārši sakot, kauls pareizi nesaliekas kopā. Ja tas notiek, sāpes var saglabāties un var būt apgrūtināta rokas lietošana. Šādā gadījumā jums, iespējams, būs jāvēršas pie ārsta vēlreiz un, iespējams, jāveic operācija.
• Pleca stīvums: Ja ilgstoši neesat lietojis roku vai ja fizioterapija netiek veikta pareizi, jūsu plecs var kļūt stīvs. Tāpēc vingrinājumi ir svarīgi.
• Asinsvadu vai nervu bojājumi: Tas notiek ļoti reti. Lūzuši kaulu fragmenti var bojāt tuvumā esošo asinsvadu vai nervu. Tas var izraisīt nejutīgumu, vājumu vai krāsas izmaiņas rokā. Ja pamanāt kaut ko tādu, nekavējoties informējiet ārstu .
• Plaušu trauma: Tas ir arī ļoti, ļoti reti, īpaši, ja kauls saplīst dziļi krūtīs.

Bet es atkārtoju, ka tās ir ļoti retas lietas. Ja ievērosiet ārsta norādījumus un saņemsiet atbilstošu ārstēšanu, jums par šādām lietām nav jāuztraucas.

Vai ir veidi, kā novērst atslēgas kaulu lūzumus? (Profilakse)

Nav iespējams 100% gadījumu novērst atslēgas kaula lūzumu, jo negadījumi var notikt negaidītos brīžos. Tomēr ir dažas lietas, ko varam darīt, lai samazinātu risku:

• Sportojot, valkājiet aizsarglīdzekļus:Plecu polsteru lietošana, īpaši spēlējot kontakta sporta veidus, piemēram, regbiju un hokeju, nodrošina zināmu aizsardzību.
• Uzmanieties no kritieniem: Esiet uzmanīgi uz slidenām virsmām savās mājās. Pieskatiet mazus bērnus, kad viņi spēlējas.
• Saglabājiet kaulus stiprus: Ēdot pārtiku, kas bagāta ar kalciju un D vitamīnu, jūs stiprināsiet kaulus, samazinot to lūzuma iespējamību pat pēc neliela kritiena.
• Uzlabojiet savu līdzsvaru: Vingrojot un uzlabojot līdzsvaru, jūs, visticamāk, nokritīsiet.

Lai gan tās ir mazas lietas, tās var palīdzēt samazināt negadījumu risku.

Rezumējot, šeit ir lietas, kas mums jāatceras (vēstījums mājās):

Labi, tātad, no tā, ko mēs apspriedām, ceru, ka jums ir labs priekšstats par atslēgas kaula lūzumiem. Visbeidzot, šeit ir dažas svarīgas lietas, kas jāatceras:

• Atslēgas kaulu lūzumi ir bieži sastopami bērniem un aktīviem jauniešiem.
• Tas var notikt tādu lietu dēļ kā kritieni, sporta negadījumi un tieši triecieni.
• Ja rodas tādi simptomi kā stipras sāpes plecā, pietūkums vai nespēja pakustināt roku , nekavējoties apmeklējiet ārstu.
• Vairumā gadījumu to var izārstēt bez operācijas, ar rokas atbalstu un atpūtu.
• Dzīšanas laiks ir atkarīgs no vecuma. Jaunākiem cilvēkiem sadziedas ātrāk.
• Lai ātri un pilnībā atveseļotos, ir ļoti svarīgi precīzi ievērot ārsta norādījumus un veikt pareizos vingrinājumus .
• Parasti tas labi sadzīst bez jebkādām komplikācijām, tāpēc nebaidieties, bet arī neignorējiet to.

Ja kaut kas tāds notiek ar jums vai kādu jūsu paziņu, vislabākais, ko darīt, ir nekrist panikā un nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību. Vēlu visiem labu veselību!

Atslēgas kaula lūzums, pleca sāpes, bērnības negadījumi, sporta negadījumi, lūzumu ārstēšana, roku slings