Vai jūsu bērns atsita galvu? Kad viņš var atsākt spēlēties? Uzzināsim, kas ir smadzeņu satricinājums!

Vai jūsu bērns ir nerātns? Bērniem, skraidot apkārt, lecot vai spēlējoties ar draugiem, ir pilnīgi normāli gūt nelielas traumas un sasitumus. Dažreiz mēs tiem nepievēršam lielu uzmanību. Taču dažreiz galvas trauma, īpaši, ja tā ir spēcīga, var būt nopietnāka nekā vienkāršs sasitums. Šodien mēs runāsim par vienu šādu īpašu gadījumu - "(smadzeņu satricinājumu)" . Ir ļoti svarīgi to pareizi saprast un pareizi ārstēt savu bērnu.

Kas īsti ir šis `(smadzeņu satricinājums)`?

Vienkārši sakot, "(Smadzeņu satricinājums)" ir smadzeņu trauma . Tā nav kā sasists roka vai kāja, bet tā ietekmē normālu smadzeņu darbību. Iedomājieties, ka jūsu bērns spēlējoties atsit galvu vai uzduras kādam citam. Kad tas notiek, smadzenes var pārvietoties galvaskausa iekšpusē. Tieši tad rodas šis "(Smadzeņu satricinājums)" stāvoklis.

Kad tas notiek, bērnam var rasties dažādi simptomi.

• Galvassāpes: Šis ir visizplatītākais simptoms.
• Reibonis: Var šķist, ka tevi dzēla lapsene.
• Slikta dūša vai vemšana.
• Apjukums: Tas nozīmē, ka jūsu apziņa ir nedaudz apjukusi. Jūs, iespējams, neatceraties tādas lietas kā notikušais vai atrašanās vieta.
• Zilas acis vai dubultota redze.
• Dzirdot zvanīšanu ausīs.
• Ātri nogurst.
• Grūti normāli domāt.
• Grūtības aizmigt vai pārāk ilga gulēšana.
• Ātri dusmoties vai justies skumji.

Taču ir arī labas ziņas. Vairumā gadījumu šie simptomi izzūd dažu dienu vai divu līdz trīs nedēļu laikā ar pienācīgu atpūtu . Bērns var atgriezties skolā un veikt ierastās aktivitātes. Tomēr dažreiz šie simptomi var ilgt nedaudz ilgāk. Tāpēc ir svarīgi par to zināt.

Kāpēc ir tik svarīgi nogaidīt, līdz esi pilnībā atveseļojies, pirms spēlēšanas?

Tagad jūs, iespējams, domājat: "Ak, bērnam tagad viss ir kārtībā, viņam vairs nesāp galva. Kāpēc viņš vairs nevar spēlēties?" Jums ir taisnība. Taču ļaut viņam atkal spēlēties, skriet vai lēkāt, pirms smadzeņu satricinājums ir pilnībā sadzijis, ir patiešām bīstami .

Padomājiet par to šādi. Kad mēs sastiepjam kāju, mēs neuzliekam tai svaru, kamēr tā pilnībā nesadzīst, vai ne? Jo, ja mēs to darīsim, trauma pasliktināsies un tās dzīšana prasīs ilgāku laiku. Tas pats attiecas uz smadzenēm. Ja mums ir smadzeņu satricinājums un pēc tam atkal tiekam iesisti pa galvu, pirms smadzenes ir pilnībā sadzījušas, mums ir daudz lielāka iespēja gūt vēl vienu smadzeņu satricinājumu.Turklāt otrā smadzeņu satricinājuma simptomi var būt smagāki nekā pirmā. Dažreiz tas var pat izraisīt ilgstošus, nopietnus smadzeņu bojājumus. To dažreiz sauc par "otrā trieciena sindromu", un tas ir ļoti bīstams stāvoklis.

Vēl viena lieta ir tāda, ka dažreiz bērns, kuram ir bijis smadzeņu satricinājums, ārēji var šķist vesels. Viņam var nebūt lielu sāpju vai diskomforta. Taču tādas lietas kā domāšana, atmiņa un līdzsvars joprojām var būt normālas . Tikai ārsts, kurš ir īpaši apmācīts smadzeņu satricinājumu ārstēšanā, var jums to droši pateikt. Tāpēc nav ieteicams pieņemt lēmumus patstāvīgi, nekonsultējoties ar ārstu.

Vissvarīgākais: smadzeņu satricinājums nav joka lieta. Ir ļoti svarīgi nodrošināt bērnam atpūtu, līdz viņš pilnībā atveseļojas, un ievērot ārsta norādījumus.

Tātad, kad es varu atsākt spēlēt? Vai man jāgaida, līdz ārsts/spēļu kundze to atļaus?

Jā, šī ir lielākā problēma, kas ir ikvienam! It īpaši, ja tas ir bērns, kurš mīl sportu un ir talantīgs, nav brīnums, ka viņš drīz atkal vēlas spēlēt.

Ārsti parasti iesaka bērnam pilnībā atpūsties 24 līdz 48 stundas jeb dienu vai divas pēc galvas traumas. Šajā laikā smadzenes var atpūsties. Pēc tam bērns var sākt veikt vieglas aktivitātes. Bet tikai tad, ja tas nepasliktina simptomus.

• Piemēram, mājās var kādu laiku pabraukt ar velotrenažieri.
• Vai arī varat staigāt nedaudz ātrāk vai lēnām skriet.
• To darot, rūpīgi jāuzrauga, vai neatkārtojas galvassāpes, reibonis utt. Ja tā, jums jāpārtrauc.

Ja bērns var veikt šos vieglos vingrinājumus bez jebkādām grūtībām, viņš var pāriet uz mazākiem sporta vingrinājumiem, ko viņš var veikt patstāvīgi.

• Piemēram, bērns, spēlējot futbolu, viens pats spārdītu bumbu.
• Ja tas ir bērns, kurš spēlē kriketu, tādas lietas kā sitiena treniņš vienatnē vai bumbas ķeršana.

Tomēr pirms intensīvāku vingrinājumu, komandu sporta veidu vai sacensību uzsākšanas ir svarīgi apmeklēt ārstu, kam ir pieredze smadzeņu satricinājumu ārstēšanā. Ārsts ir tas, kurš izlems, vai bērns ir pilnībā gatavs.

Kā ārsts var droši zināt, kad bērns ir gatavs atkal spēlēties?

Ārsts pārbaudīs bērnu un izvērtēs vairākus faktorus. Tikai tad, ja viņš būs pārliecināts, ka bērns ir pilnībā atveseļojies, viņam ļaus atgriezties spēlēties. Tiks izskatīti šādi faktori:

1. Tagad nevajadzētu būt smadzeņu satricinājuma simptomiem. Galvassāpēm, reibonim, sliktai dūšai un apjukumam vajadzētu būt pilnībā beigušies.

2. Šobrīd nevajadzētu lietot nekādas zāles "(smadzeņu satricinājuma)" simptomu mazināšanai. Dažreiz zāles tiek dotas sāpju un reiboņa mazināšanai. Pat pēc visu šo zāļu lietošanas pārtraukšanas Jums vajadzētu būt bez simptomiem.

3.Bērna atmiņai un koncentrēšanās spējām vajadzētu būt atgriezušamies normālā stāvoklī. Bērnam arī vajadzētu būt iespējai atgriezties skolā un bez jebkādām grūtībām iesaistīties pilnvērtīgā mācību dienā.

4. Pat ja veicat intensīvu fizisko slodzi (piemēram, skriešanu, sprintu, vēdera preses vingrinājumus, atspiešanās utt.), simptomi var neatkārtoties.

Dažas skolas, īpaši tās, kurās mācās sportiski apdāvināti bērni, izmanto testu, ko sauc par "smadzeņu satricinājuma sākotnējo testu" . Šis ir datorizēts tests. Tas mēra bērna uzmanību, atmiņu un domāšanas ātrumu un reģistrē datus (to sauc par "smadzeņu satricinājumu"). Pēc "smadzeņu satricinājuma" tests tiek atkārtots un salīdzināts ar iepriekšējām "smadzeņu satricinājuma" vērtībām. Ja bērna rezultāti ir atgriezušies "smadzeņu" līmenī, tā ir arī laba zīme, ka bērns ir atveseļojies. Šī iespēja var nebūt pieejama visur, taču tā ir ļoti noderīga, ja tāda ir pieejama.

Kā atgriezties spēlē? Soli pa solim sniegta metode!

Labi, pieņemsim, ka ārsts vai medmāsa saka: "Nu, jūsu bērns tagad var sākt spēlēt." Tas nenozīmē, ka jūs varat iet un spēlēt maču stundām ilgi, vai ne? Lēnām, pamazām, soli pa solim jums atkal ir jāpierod pie šī sporta veida. Gluži kā mazam bērnam, kurš mācās staigāt.

1. Sāciet ar viegliem vingrinājumiem: Kā minēts iepriekš, sāciet ar tādām aktivitātēm kā pastaigas, lēna skriešana vai braukšana ar velotrenažieri. Pārejiet pie nākamās darbības tikai tad, ja, veicot šīs darbības, nejūtat nekādus simptomus.

2. Individuāli ar sportu saistīti treniņi: Pēc tam koncentrējieties uz treniņiem, kas ir saistīti ar jūsu bērna izvēlēto sporta veidu, bet tiek veikti vienatnē, nevis ar komandu. Piemēram, ja bērns spēlē basketbolu, viņš var trenēties metienos, vai, ja bērns spēlē volejbolu, viņš var trenēties servēs. Atkal jāizvēlas kaut kas tāds, kas nerada pārāk lielu triecienu galvai.

3. Bezkontakta vingrinājumi: Pēc tam varat piedalīties vingrinājumos, kas ietver komandas spēli, bet ar mazāku fizisku kontaktu vai sadursmēm.

4. Pilna kontakta treniņš: Šajā posmā bērns var trenēties ar komandu kā parasti. Šeit viņš var sadurties ar citiem un spēlēt tā, it kā piedalītos īstās sacensībās.

5. Atgriešanās sacensībās: Pēdējais solis ir dalība faktiskās sacensībās.

Vissvarīgākais: ja jebkuras no šīm darbībām laikā bērnam rodas jebkādi simptomi (piemēram, galvassāpes vai reibonis), nekavējoties pārtrauciet darbību un atpūtieties. Tāpat informējiet savu ārstu . Pirms pāriet uz nākamo darbību, ieteicams atpūsties vienu vai divas dienas.

Sporta treneris jūsu bērna skolā vai sporta klubāJa tā, viņi var izstrādāt soli pa solim plānu, kā jūs atgriezt spēlē. Tas būtu liels palīgs.

Vēl dažas svarīgas lietas, kas jāatceras

Šajā `(Smadzeņu satricinājuma)` stāstā mums visiem, gan vecākiem, gan bērniem, jābūt ļoti pacietīgiem.

• Nekādā gadījumā nevajadzētu sūtīt bērnu uz sporta nodarbībām, kamēr ārsts nav teicis: "Ar viņu viss ir kārtībā, tagad var spēlēties." Tas ir ļoti svarīgi bērna drošībai.
• Runājiet ar savu bērnu par šo. Lieciet viņam saprast, cik svarīgs šis pārtraukums ir viņa paša labsajūtai un nākotnei.
• Dažreiz bērni var domāt: "Ak, komanda zaudēs bez manis," vai ka treneris viņus piespiedīs, vai arī viņi var būt skumji, ka nevar spēlēt ar saviem draugiem. Šādā laikā jums vajadzētu atbalstīt savu bērnu. Ar mīlestību paskaidrojiet: "Ja vēlaties ātri un droši atkal spēlēt, jums ir nepieciešams kādu laiku atpūsties, kā teica ārsts."
• Ja nodarbojaties ar sporta veidu, kuram nepieciešama ķivere, pārliecinieties, ka valkājat labi pieguļošu, kvalitatīvu ķiveri. Lai gan tā, iespējams, nepasargās no smadzeņu satricinājuma, tā var palīdzēt samazināt galvas traumu risku.

Atcerieties, ka vislabāk ir nedaudz ilgāk pagaidīt, pilnībā atgūties un droši atgriezties spēlē, nekā steigties atgriezties spēlē, pirms esat pilnībā atveseļojies, un radīt vēl vienu problēmu.

Vissvarīgākais, ko mēs vēlamies atnest mājās no šī stāsta, ir tas,

Labi, tātad mēs šodien daudz runājām par smadzeņu satricinājumu, vai ne? Šeit ir vissvarīgākās lietas, kas jums jāatceras:

1. Smadzeņu satricinājums ir smadzeņu trauma. Nedomājiet par to kā par kaut ko vienkāršu.

2. Ja bērnam ir smadzeņu satricinājums, pilnīga atpūta ir būtiska.

3. Pirms atsākt sportot, noteikti jāsaņem ārsta atļauja.

4. Pie sporta atkal jāpierod lēnām, soli pa solim.

5. Ja kādi simptomi atkārtojas, nekavējoties pārtrauciet darbību.

6. Izprast bērna jūtas un sniegt viņam atbalstu un atbilstošu vadību.

Ar pienācīgu atpūtu un pakāpenisku aktivitāšu atsākšanu lielākā daļa bērnu ar smadzeņu satricinājumu pilnībā atveseļojas vienas vai divu nedēļu laikā, bez jebkādām ilgtermiņa veselības problēmām. Tāpēc nekrītiet panikā, bet esiet uzmanīgi! Vēlam jūsu bērnam ātru atveseļošanos!

` smadzeņu satricinājums, bērnu veselība, sporta traumas, smadzeņu traumas, atveseļošanās, atgriešanās sportā, Šrilankas medicīniskās konsultācijas