Vai vēlaties uzzināt par "kairinātājiem", kas var saasināt jūsu mazuļa astmu vai alerģijas?

Vai jūsu bērnam ir astma? Vai arī viņš vai viņa bieži cieš no alerģijām? Dažreiz pat vismazākās lietas var izraisīt šīs slimības. Šodien mēs runāsim par šādām lietām, proti, dažiem "kairinātājiem", ar kuriem mēs saskaramies ikdienas dzīvē un kas var pasliktināt bērna simptomus. Ja jūs tos pareizi identificēsiet, tas jums ļoti palīdzēs rūpēties par savu bērnu.

Kas ir šie "trigeri"?

Vienkārši sakot, "trigeri" ir lietas, kas pasliktina bērna astmas vai alerģijas simptomus . Tie var atšķirties atkarībā no cilvēka. Dažiem bērniem ir alerģija pret putekļiem, citiem pret dzīvnieku blaugznām, un dažiem var būt alerģija pret noteiktiem pārtikas produktiem. Vislabāk ir apmeklēt ārstu , lai precīzi noskaidrotu, kādi ir jūsu bērna "trigeri". Viņš var veikt pārbaudes un uzdot jums jautājumus, lai palīdzētu jums saprast, kas tie ir.

Kas ir šie kaitinošie "kairinātāji"?

Kairinātājus sauc arī par trigeriem, un tie ir faktori, kas izraisa elpošanas problēmas . Tie bieži vien ir faktori, kas piesārņo gaisu vai rada piesārņojumu. Kad tie nonāk bērna degunā, jutīgās deguna un plaušu membrānas var kļūt sarkanas un pietūkušas, izraisot tādus simptomus kā apgrūtināta elpošana, klepus un šķaudīšana. Tas ir kā iedurt degunā nelielu irbulīti.

Iedomājieties, jūsu bērns spēlējas un pēkšņi sāk klepot un sēkt. Varbūt kāds mājā tajā laikā smidzināja gaisa atsvaidzinātāju vai varbūt kāds kaimiņos iekurināja malkas plīti. Tās ir līdzīgas lietas kā šie "kairinātāji".

Šeit ir daži no visbiežāk sastopamajiem kairinātāju veidiem:

• Smaržas un ķermeņa aerosoli: Dažas smaržas satur spēcīgas ķīmiskas vielas. Tās var būt kaitīgas mazuļu jutīgajiem deguniem un plaušām. Ir ne tikai spēcīgas smaržvielas, ko lieto pieaugušie, bet arī dažu bērnu pūderu spēcīgās smaržas dažiem mazuļiem var būt nepatīkamas.
• Aerosola aerosoli: Tie ietver tādus līdzekļus kā dezodorants, gaisa atsvaidzinātājs un odu atbaidīšanas līdzeklis. To smalkās daļiņas, ieelpojot, visticamāk, radīs problēmas.
• Tīrīšanas līdzekļi: Mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļos, piemēram, balinātājā pulverī, tualetes tīrīšanas līdzekļos un stikla tīrīšanas līdzekļos, esošās smakas un smakas var būt kairinātāji.
• Koka un tabakas dūmi: Cigarešu dūmi ir ļoti kaitīgi bērniem.Tas pats attiecas uz dūmiem no malkas krāsnīm un atkritumu dedzināšanas. Šajos dūmos esošās daļiņas var nokļūt plaušās un saasināt astmu.
• Krāsas vai gāzes izgarojumi: Spēcīgas smakas, kas rodas, krāsojot jaunu māju, pulējot mēbeles, kā arī benzīna, dīzeļdegvielas izgarojumu un petrolejas smaka no transportlīdzekļiem, var radīt arī diskomfortu bērniem.
• Smogs jeb gaisa piesārņojums: tas ir miglai līdzīgs stāvoklis, ko izraisa transportlīdzekļu izplūdes gāzes un rūpnīcu dūmi, īpaši lielās pilsētu teritorijās, piemēram, Kolombo, no rīta un vakarā. Tas satur daudz mazu daļiņu, kas ieelpojot var pastiprināt saslimstību.

Svarīgi ir tas, ka šie "kairinātāji" neietekmē visus bērnus vienādi. Lai gan daži bērni nepanes pat nelielu smaržu daudzumu, citam bērnam tā var nebūt problēma. Tāpēc ir ļoti svarīgi novērot, kas tieši jūsu bērnu traucē.

Kā jūs varat pasargāt sevi no šiem "kairinātājiem"?

Labi, tagad mēs zinām, kas ir šie "kairinātāji". Tātad, tālāk redzēsim, kā pasargāt savu mazuli no tiem. Tas var šķist nedaudz sarežģīti, taču darīt šīs lietas sava mazuļa labā ir tā vērts.

1. Esiet uzmanīgi ar smaržām, ko lietojat mājās:

• Ja Jūsu bērna astmu vai deguna aizlikumu pastiprina sadzīves gaisa atsvaidzinātāji, piemēram, gaisa atsvaidzinātāji, vīraka kociņi, aromatizētās sveces vai kontaktligzdā ievietojami gaisa atsvaidzinātāji , pārejiet uz tādiem, kas nesatur aromātu vai aerosolu. Vislabāk ir pēc iespējas vairāk izmantot dabīgus produktus. Iespējams, daudz labāk ir atvērt logu telpā, lai nodrošinātu labu ventilāciju, nekā izmantot mākslīgās smaržvielas.

2. Sargājiet mazuli no spēcīgām smaržām un ķīmiskām vielām:

• Netuviniet mazuli tādām lietām kā svaigi krāsotas virsmas, spēcīgi smaržojošas smaržas, matu lakas, dezinfekcijas līdzekļi, spēcīgi ķīmiskie tīrīšanas līdzekļi un līmes. Tīrot māju, īpaši vannas istabu, vislabāk ir turēt mazuli pa gabalu no šīm lietām. Turklāt, ja lietojat šīs lietas, pirms pieskaršanās mazulim rūpīgi nomazgājiet rokas.

3. Esiet uzmanīgi ar malkas plītīm un dūmiem:

• Ja mājās izmantojat malkas plīti, pārliecinieties, ka tās dūmi neiekļūst mājā. Iekurinot malkas plīti, virtuves logus turiet plaši atvērtus. Ja iespējams, uzbūvējiet kaut ko līdzīgu "skurstenim", lai samazinātu dūmu daudzumu, kas nonāk telpā, kurā atrodas bērns. Malkas dedzināšana kamīnos arī nav laba bērniem ar astmu.

4. Turiet bērnu prom no vietām, kur tiek veikti krāsošanas un galdniecības darbi:

• Ja tiek būvēta jauna māja vai tiek veikti darbi pie mājas, piemēram, krāsošana vai galdniecība, nevediet bērnu turp, kamēr darbi nav pabeigti.No šādām vietām izdalās smalkas putekļu daļiņas un krāsas izgarojumi, kas var iekļūt bērna elpošanas sistēmā un pasliktināt slimību.

5. Ja gatavojat ēdienu uz gāzes plīts, parūpējieties par ventilāciju:

• Ja gatavojat ēdienu uz gāzes plīts, pārliecinieties, vai virtuve ir labi vēdināta. Ja iespējams, uzstādiet nosūces ventilatoru, lai izvadītu gaisu ārā. Daži no gāzes plīts izgarojumiem var būt kaitīgi dažiem bērniem.

6. Pilnībā pasargājiet bērnu no smēķēšanas:

• Ja kāds mājās smēķē, lūdziet viņam pilnībā atmest smēķēšanu. Pat ja bērna nav klāt, ieelpojot dūmus mājās, tie paliek uz drēbēm, dīvāniem un paklājiem. To sauc par "trešās rokas dūmiem". Kad bērns pieskaras šīm lietām vai spēlējas ar tām, šīs kaitīgās vielas var atkal nonākt bērna organismā. Tāpēc nesmēķējiet mājās vai jebkur citur, kur atrodas bērns, un neļaujiet to darīt nevienam citam. Tāpat pēc iespējas mazāk ņemiet bērnu līdzi uz vietām, kur var būt jūtama dūmu smaka, piemēram, restorāniem un ballītēm.

7. Padomājiet arī par Ziemassvētku eglītēm:

• Dažiem bērniem īstu Ziemassvētku eglīšu smarža un pelējums var izraisīt alerģijas vai saasināt astmu. Ja šķiet, ka jūsu bērnam tas ir aktuāli, vislabāk ir izmantot mākslīgu Ziemassvētku eglīti.

Vēl daži padomi

Papildus šīm galvenajām lietām ir arī citas mazas lietas, ko varat darīt.

• Uzturiet savu māju tīru: putekļi arī ir nopietns kairinātājs. Tāpēc regulāri noslaukiet tādas vietas kā durvju ailes, palodzes, galdus un krēslus ar mitru drānu, lai noņemtu putekļus.
• Bieži mazgājiet gultas veļu un spilvendrānas: tajās var uzkrāties arī putekļi un kukaiņi, ko sauc par putekļu ērcītēm.
• Kad laiks ir labs, atveriet logus un ielaidiet gaisu.
• Gaisa attīrītājs: Ja iespējams, laba gaisa attīrītāja lietošana var arī palīdzēt samazināt šo kairinātāju daudzumu gaisā. Tomēr vislabāk ir par to konsultēties ar ārstu un meklēt padomu.

Vissvarīgākais, kas jāatceras (vēstījums, ko ņemt līdzi)

Šo lietu veikšana bērna labā dažreiz var būt izaicinājums, taču atcerieties, ka, ja vēlaties kontrolēt bērna astmu vai alerģijas, ir svarīgi identificēt šos "izraisītājus" un "kairinātājus" un pasargāt bērnu no tiem.

Par to pārrunājiet ar savu ārstu vai vecmāti. Viņi var sniegt precīzus norādījumus. Viņi visu izskaidros, piemēram, kas ir kaitīgs mazulim, kā no tā izvairīties un ko darīt, ja pēkšņi rodas grūtības.

Drošas un veselīgas vides radīšana jūsu bērnam ir mūsu lielākā atbildība. Ar nelielu interesi un centību jūs noteikti varat radīt vidi, kurā jūsu mazais var spēlēties un smieties bez jebkādām raizēm!

Astma , alerģijas, izraisītāji, kairinātāji, bērnu veselība, elpošanas ceļu slimības, astma