Aizsargs, kas uztur kaulus dzīvus: Kas jums jāzina par periosteumu!

Vai jūs domājat, ka mūsu kauli ir tikai nedzīvas, cietas lietas, piemēram, akmeņi? Lai gan daudzi cilvēki tā domā, patiesība ir pavisam citāda. Mūsu kauli patiesībā ir dzīvi, nepārtraukti augoši un apbrīnojami audi, kas spēj atjaunoties. Tātad šiem dzīvajiem kauliem ir ļoti īpašs aizsargapvalks, kas palīdz tiem saņemt uzturu, asinis un pat just sāpes. Šodien mēs runāsim par šo kluso mūsu kaulu aizsargu, kas ir periosts.

Vienkārši sakot, kas ir periosteum?

Iedomājieties mizu ap koka stumbru. Šī miza nodrošina kokam daudzas lietas, piemēram, aizsardzību un uzturu, vai ne? Līdzīgi periosteum ir plāna, bet ļoti izturīga membrāna, kas ieskauj lielāko daļu mūsu kaulu. Tā ir stingri piestiprināta pie kaula. Lai gan no pirmā acu uzmetiena tā var šķist tikai membrāna, tās iekšpusē notiek daudzas lietas, kas ir būtiskas mūsu kaulu izdzīvošanai.

Šīs membrānas iekšpusē ir plašs sīku asinsvadu un nervu tīkls. Precīzāk sakot, tas ir periostejs, kas piešķir dzīvību mūsu kauliem.

Kādas priekšrocības periosteum sniedz mūsu ķermenim?

Šīs mazās membrānas sniegtais pakalpojums nav viegls. Tai ir trīs galvenās funkcijas.

• 1. Kaulu asinsapgāde: Kā jau iepriekš apspriedām, kauli ir dzīvi audi. Tātad, tāpat kā jebkuriem dzīviem audiem, kauliem ir nepieciešams skābeklis un barības vielas. Tiem ir arī jāizvada atkritumvielas, kas uzkrājas kaulu iekšpusē. Lielākā daļa asinsapgādes kauliem šim nolūkam nāk no sīkiem asinsvadiem periosteumā. Šie asinsvadi ir savienoti ar mūsu ķermeņa galveno asinsrites sistēmu un palīdz uzturēt kaulus veselus.

• 2. Kaulu "sajūtas" nodrošināšana: Vai esat kādreiz domājuši, cik ļoti sāp, kad kauls lūzt? Patiesībā pašiem kaulaudiem ir maza spēja just sāpes. Bet periosts ir pilns ar nerviem. Kad kauls lūzt negadījumā, šī periosta membrāna ap to tiek saplēsta un ievainota. Tajā laikā tajā esošie nervi tiek stimulēti un sūta šo signālu mūsu smadzenēm kā stipras sāpes. Tāpēc kaula lūzums ir tik sāpīga pieredze.

• 3. Kaulu augšana un atjaunošanās: šī ir periosta apbrīnojamākā spēja. Šīs membrānas iekšpusē atrodas ļoti īpašs šūnu veids. Šīs šūnas nepieciešamības gadījumā var veidot jaunas kaulu šūnas, ko sauc par osteoblastiem .
• Bērnībā: Mazu bērnu un pusaudžu kauli strauji aug. Galvenais iemesls tam ir tas, ka šīs kaulus veidojošās šūnas viņu periosteumā ir ļoti aktīvas.
• Negadījuma gadījumā:Iedomājieties, ka jūs salaužat roku kaulā. Tajā brīdī ārsts to novieto un uzliek ģipsi. Tad iekšpusē notiek kaut kas pārsteidzošs. Īpašās šūnas, kas ir snaudušas periosteum ap lauzto kaulu, "pamostas". Tās ātri ražo jaunas osteoblastu šūnas, kas savieno abus lauztos kaula fragmentus un atkal tos savieno. Vienkārši sakot, periosteum ir supervaronis, kas dziedē jūsu kaulu.

Kur atrodas periosteum?

Gandrīz visus mūsu ķermeņa kaulus klāj periosta membrāna, taču ir dažas zonas, kuras tā neaptver.

• Kaulu galos, kas savienojas locītavās (tie ir pārklāti ar skrimšļiem).
• Vieta, kur muskuļi, cīpslas un saites piestiprinās pie kauliem.

Vai ir kādi kauli bez periosta?

Jā. Mūsu ķermenī ir īpašs kaulu veids, ko neklāj periosts. Tos sauc par sezama kauliem . Tie atrodas muskuļu vai cīpslu iekšpusē. Vislabākais piemērs tam ir ceļa skriemelis (patella) . Papildus tam mazi sezama kauli ir arī rokās, plaukstu locītavās un pēdās.

Periosta slāņi un cita veida membrānas

Periosteum sastāv no diviem galvenajiem slāņiem. Bērnībā tas ir biezāks un pakāpeniski kļūst plānāks, mums novecojot.

Papildus periosteum ir vēl divas svarīgas membrānas, kas saistītas ar mūsu skeleta sistēmu. Nejauciet tās.

Bieži sastopami periosteumu ietekmējoši stāvokļi

Divas galvenās problēmas, kas ietekmē šo svarīgo membrānu, ir periostīts un lūzumi.

Periostīts

Vienkārši sakot, tas ir periosta pietūkums vai iekaisums. Galvenais tā cēlonis ir noteiktas muskuļu grupas pārslodze.

Iedomājieties, ka pēkšņi sākat skriet kilometriem garus attālumus vai veikt kādu intensīvu treniņu, piemēram, militārajā dienestā. Tad jūsu stilbi un muskuļi ap tiem tiek pārslogoti. Šie muskuļi ir savienoti ar kaulu caur periosta membrānu. Šīs pārslodzes dēļ membrāna izstiepjas, pietūkst un sāp. To mēs sarunvalodā saucam par "stilba kaula stīvumu" . Šis stāvoklis bieži rodas sportistiem.

Periostītu var izraisīt arī bakteriāla infekcija. Šī ir nopietna slimība. Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties apmeklējiet ārstu vai dodieties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANO):

• Stipras sāpes kaulā.
• No brūces izdalās strutas .
• Drudža klātbūtne.

Kaulu lūzumi

Kā jau iepriekš apspriedām, kaula lūzums nozīmē, ka ir bojāts arī apkārtējais periosts. Lūzumus izraisa smagi negadījumi, piemēram, autoavārijas un kritieni. Galvenie simptomi ir:

• Stipras sāpes
• Pietūkums
• Maigums
• Nespēja kustināt ķermeņa daļu, kas parasti ir kustīga
• Zila/violeta ādas krāsas maiņa
• Neparasts vienreizējs veidojums vai deformācija

Kā uzturēt periosteuma veselību?

Periosta labā īsti neko īpašu nevar darīt. Vissvarīgākais ir uzturēt visu skeleta sistēmu veselu. Tam nepieciešams labs uzturs un fiziskās aktivitātes.

Tāpat ļoti svarīga ir aizsardzība pret negadījumiem.

• Katru reizi, braucot transportlīdzeklī, piesprādzējieties ar drošības jostām .
• Veicot sportu vai bīstamu darbu, valkājiet atbilstošu drošības aprīkojumu .
• Noņemiet un uzturiet kārtībā lietas mājās un darbā, kas varētu izraisīt paslīdēšanu un kritienu.
• Nekāpiet uz krēsliem vai galdiem, lai sniegtos pēc kaut kā augstāk. Šim nolūkam izmantojiet atbilstošu aprīkojumu.
• Ja Jums ir grūtības staigāt vai pastāv augsts kritiena risks, izmantojiet palīglīdzekli, piemēram, spieķi, kā norādījis ārsts.

Lai gan mēs parasti uzskatām kaulus par nedzīviem, nemainīgiem, tie patiesībā ir dzīva, pastāvīgi mainīga sistēma. Šai sīkajai membrānai, ko sauc par periosteumu, ir būtiska loma šīs sistēmas veselīgā izdzīvošanā, augšanā un dziedināšanā. Rūpējieties par savu kaulu veselību. Jo tie ir stiprāki, jo mazāka iespēja gūt traumas negadījuma gadījumā.