Vai arī jūs baidāties no violetas krāsas? Tā varētu būt porfirofobija!

Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc mēs jūtam tik dīvainas bailes, nemieru vai pat riebumu pret noteiktām krāsām? Varbūt tā nav tikai nepatika. Šodien mēs runāsim par vienām šādām specifiskām, bet ne pārāk labi zināmām bailēm. Tās ir ārkārtējas, neparastas bailes no violetas krāsas, ko medicīnā sauc par (porfirofobiju) .

Kas ir šīs bailes no purpura krāsas (porfirofobija)?

Vienkārši sakot, porfirofobija ir ekstremālas, patoloģiskas bailes no violetas krāsas. Tas ir krāsu fobijas veids, kas ietilpst hromofobijas kategorijā. Persona ar porfirofobiju var izjust nepanesamu trauksmi, redzot vai pat domājot par violetu krāsu. Daži cilvēki var izjust šīs bailes tikai no konkrēta violetas krāsas toņa, piemēram, gaiši violetas vai tumši violetas. Viņi uztver šo krāsu kā draudu.

Tāpat kā citas fobijas , arī šīs bailes no violetas krāsas var negatīvi ietekmēt jūsu garīgo veselību. Padomājiet par to, violeta krāsa ir kaut kas tāds, ko mēs redzam visur katru dienu. Tātad, tā kā mēs nevaram paredzēt, kad un kur mēs redzēsim šo krāsu, šī stāvokļa dēļ var būt grūti veikt ikdienas aktivitātes. Dažreiz šīs bailes var būt tik spēcīgas, ka tās var izraisīt panikas lēkmes .

Kas īsti ir fobija?

Tagad jūs, iespējams, domājat: "Kas ir fobija?" Fobija ir trauksmes traucējums . Tā ir tad, kad jums ir ārkārtīgas bailes no kaut kā, notikuma vai situācijas, kas patiesībā nav bīstama vai kaitīga. Ir daudz fobiju veidu, kas ir raksturīgi tieši šīm lietām.

Ko nozīmē violeta krāsa? Vai tā ietekmē šīs bailes?

Vārds "Porphura" senajā grieķu valodā tiek lietots, lai apzīmētu purpura krāsu. Tas ir cēlies no vēžveidīgo sugas, ko sauc par "purpuru". No šiem vēžveidīgajiem iegūtā purpura viela agrāk tika izmantota ķēniņu apģērbu krāsošanai. Laika gaitā purpura krāsa sāka simbolizēt daudzas lietas. Piemēram:

• Miers
• Radošums
• Lepnums
• Frustrācija un skumjas
• Greznība
• Maģijas un okultās lietas
• Jauda

Dažreiz cilvēki, kas baidās no violetas krāsas, patiesībā var baidīties no šiem jēdzieniem, idejām vai sajūtām, ko viņi jūt, redzot violetu krāsu. Piemēram, ja kāds baidās no ietekmīgiem cilvēkiem, viņam var atgādināt par šo spēku, ieraugot violetu krāsu, un viņš var justies nobijies. Vai arī viņi var baidīties no violetas krāsas savu baiļu dēļ par tumšo un nezināmo, piemēram, maģiju un okultismu.

Vai porfirofobija un porfīrija ir divas dažādas lietas?

Šie divi nosaukumi ir nedaudz līdzīgi, tāpēc tie var radīt apjukumu. Tomēr (porfirofobija) un (porfīrija) ir divas pilnīgi atšķirīgas lietas.

(Porfīrija)Porfīrija ir slimību grupa, kas ietekmē ādu un nervu sistēmu. Mūsu ķermeņos ir sarkanas un violetas ķīmiskas vielas, ko sauc par porfirīniem . Parasti šīs ķīmiskās vielas palīdz veidot hemoglobīnu asinīs. Taču cilvēkam ar porfīriju šie porfirīni nedarbojas pareizi, tie uzkrājas organismā un izraisa saslimšanu.

Porfirofobija, no otras puses, ir psiholoģiskas bailes no purpursarkanas krāsas. Tā nav fiziska slimība.

Cik izplatītas ir šīs bailes no purpura krāsas (porfirofobija)?

Nav precīzas statistikas par to, cik cilvēkiem patiesībā ir porfirofobija. Tomēr pētījumi Amerikas Savienotajās Valstīs liecina, ka aptuveni 12% pieaugušo un 19% mazu bērnu kādā dzīves brīdī piedzīvo kādu konkrētu fobiju. Tiek arī teikts, ka fobijas sievietēm ir divreiz biežākas nekā vīriešiem.

Kāpēc rodas šīs bailes no purpura krāsas (porfirofobija)?

Tāpat kā citām fobijām, ir grūti noteikt vienu konkrētu porfirofobijas cēloni. Tomēr pastāv vairāki faktori, kas palielina risku:

• Asociācijas: Daži cilvēki var baidīties no lietām vai jēdzieniem, ko, viņuprāt, simbolizē violeta krāsa. Piemēram, ja jūs baidāties no ietekmīgiem cilvēkiem vai ja jums ir bažas par nezināmo, piemēram, maģiju vai okultismu, violetas krāsas redzēšana var jums atgādināt par šīm lietām un likt jums justies bailīgi. Piemēram, ja ļaundaris šausmu stāstā, ko dzirdējāt bērnībā, vienmēr valkāja violetas drēbes vai ja jums bija ļoti traumatiska pieredze, kurā bija daudz violetu rotājumu un gaismu, jūs varat izveidot asociāciju starp violetu krāsu un šo slikto pieredzi, un šīs bailes var rasties, kad nākotnē redzēsiet violetu krāsu.
• Ģimenes anamnēze: ja kādam jūsu ģimenē ir fobijas, trauksmes traucējumi vai citas garīgās veselības problēmas, jums ir lielāka iespēja attīstīt līdzīgu stāvokli.
• Trauma: Ja esat bijis liecinieks nopietnam negadījumam, traģiskam notikumam vai piedzīvojis kaut ko līdzīgu, kas saistīts ar violetu krāsu, jūsu violetās krāsas uztvere var būt saistīta ar vardarbību, sāpēm vai briesmām.

Vai arī jums ir bailes no violetas krāsas (porfirofobija)? Apskatiet šos simptomus.

Cilvēki ar porfirofobiju var censties izvairīties no jebkādas saskares ar purpursarkanu krāsu. Viņi var izvairīties no došanās uz veikaliem ar purpursarkanām zīmēm vai arī no vietām, kur ir augļi un dārzeņi, jo tur redz tādas lietas kā baklažānus un purpursarkanas vīnogas. Viņi var arī izvairīties no došanās uz parkiem un puķu dārziem, lai samazinātu saskari ar purpursarkaniem ziediem, piemēram, lavandu un vijolītēm.

Tāpat personai ar porfirofobiju var rasties panikas lēkmes, kad tā redz, domā vai runā par violetu krāsu. Panikas lēkme var izraisīt šādus simptomus:

• Aukstuma sajūta (drebuļi) .
• Reibonis un vieglprātība .
• Pārmērīga svīšana (hiperhidroze) .
• Sirdsklauves .
• Slikta dūša .
• Apgrūtināta elpošana (aizdusa) .
• Trīce vai trīce .
• Kuņģa darbības traucējumi vai gremošanas traucējumi/dispepsija .

Iedomājieties, ja jūsu draugs pēkšņi sāk svīst, viņam ir apgrūtināta elpošana un viņš jūtas nemierīgs, ieraugot jūs violetā kleitā, tā nav tikai nepatika. Tā varētu būt šādas fobijas simptoms.

Kā ārsts var droši zināt, vai jums ir porfirofobija?

Ārsts var noteikt , ka Jums ir porfirofobija, ņemot vērā šādus faktorus:

• Ja esat mainījis savus ikdienas paradumus , lai izvairītos no jebkādas iespējas redzēt violetu.
• Ja jūs jau sešus mēnešus vai ilgāk izjūtat šīs bailes no purpursarkanas krāsas .
• Ja jūtat nemieru vai paniku, redzot vai runājot par violetu krāsu.
• Ja bailes no violetas krāsas apgrūtina ikdienas uzdevumu veikšanu .

Tāpat kā citu fobiju gadījumā, dažreiz var būt grūti precīzi noteikt, kas jums ir (porfirofobija). Tas ir tāpēc, ka dažādas fobijas var būt saistītas viena ar otru un tām var būt līdzīgi simptomi. Piemēram, cilvēku, kurš baidās no violetas krāsas, var sajaukt ar tādiem stāvokļiem kā (antofobija) (bailes no ziediem), (fruktofobija) (bailes no augļiem) vai (iridofobija) (bailes no varavīksnēm). Tā var būt saistīta arī ar citām krāsām, kas veicina violetas krāsas veidošanos, piemēram, (eritrofobija) un (cianofobija) .

Cilvēkiem ar fobijām dažreiz var būt citas garīgās veselības problēmas, piemēram:

• (Izvairīga personības traucējuma)
• (Slimības trauksmes traucējumi / hipohondrija)
• (Obsesīvi kompulsīvi traucējumi — OKT)
• (Panikas traucējumi)
• (Paranoīda personības traucējumi)

Pirms porfirofobijas diagnosticēšanas ārsti arī pārliecinās, ka nav citu fobiju un garīgās veselības stāvokļu.

Kādas ir ārstēšanas metodes šīm bailēm no purpura krāsas (porfirofobija)?

Visbiežāk izmantotās porfirofobijas un citu fobiju ārstēšanas metodes ir:

• Kognitīvi biheiviorālā terapija (KBT): (KBT) ir psihoterapijas veids., kas ir sarunu terapija. Tā palīdz mainīt negatīvās domas par lietu, no kuras baidāties, šajā gadījumā par violeto krāsu. Terapeits palīdzēs jums noskaidrot, kādas konkrētas lietas izraisa jūsu bailes. Piemēram, vai jūs baidāties no visiem violetās krāsas toņiem? Vai arī jūs jūtaties nemierīgāks, redzot konkrētu violetu priekšmetu, piemēram, violetu ziedu vai violetu kleitu? KBT arī māca tādas metodes kā dziļa elpošana un meditācija , lai palīdzētu tikt galā ar fobijas simptomiem.
• Ekspozīcijas terapija: Šis ir vēl viens psihoterapijas veids. Tas ietver pakāpenisku pakļaušanu lietai, no kuras jūs baidāties. Ekspozīcijas terapijā terapeits var lūgt jūs apskatīt violetu priekšmetu attēlus vai turēt rokā violetu priekšmetu. Laika gaitā jūs varat iemācīt stāties pretī violetai krāsai publiski, sociālās situācijās. Apmēram 90% cilvēku ar specifiskām fobijām ir spējuši pārvarēt savas bailes ar ekspozīcijas terapijas palīdzību.
• Medikamenti: Medikamenti neārstē jūsu baiļu pamatcēloni. Un nav pierādīts, ka medikamenti ir ļoti efektīvi fobiju ilgtermiņa ārstēšanā. Tomēr, ja jums pastāvīgi ir purpura sajūta, iespējams, vēlēsities konsultēties ar ārstu par prettrauksmes līdzekļiem . Dažas zāles var palīdzēt kontrolēt panikas lēkmju vai citu baiļu un trauksmes simptomu simptomus.

Vai nav iespējams pilnībā izvairīties no šīs situācijas? Vai arī kā var samazināt risku?

Nav iespējams pilnībā novērst tādu specifisku fobiju kā porfirofobija. Tomēr ir dažas lietas, ko varat darīt, lai mazinātu stresu un trauksmi, kas rodas panikas lēkmju vai to biežuma dēļ:

• Izvairieties no tādām lietām kā kofeīns , narkotikas un alkohols . Tie var pastiprināt trauksmi.
• Ievērojiet veselīgu uzturu un regulāri vingrojiet . Šīs lietas var palīdzēt mazināt trauksmi.
• Regulāri sazinieties ar savu terapeitu vai citiem veselības aprūpes sniedzējiem.
• Pastāstiet draugiem un ģimenei par savām bailēm no violetas krāsas. Viņu atbalsts būs nenovērtējams.

Vai es varu sagaidīt izveseļošanos, ja man tiek veikta ārstēšana?

Psihoterapija bieži vien ir ļoti efektīva cilvēkiem ar specifiskām fobijām. Ārstēšana var ilgt mēnešus, pat gadus. Tomēr, tiklīdz bailes ir mazinājušās, ārstēšanu var pārtraukt. Tomēr, tā kā fobijas var atkārtoties pēc ilga laika, ārstēšana, iespējams, būs jāsāk no jauna.

Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties apmeklējiet ārstu:

• Ja bailes no purpursarkanas krāsas apgrūtina ikdienas funkcionēšanu.
• Ja Jums bieži rodas panikas lēkmes simptomi .

Svarīgi jautājumi, kas jāuzdod ārstam

Apmeklējot ārstu, varat uzdot šādus jautājumus:

• Kādas izmaiņas es varētu veikt savā dzīvesveidā, lai labāk pārvaldītu šīs bailes?
• Vai citas ārstēšanas metodes, piemēram, hipnoterapija , palīdzēs man saprast manas bailes no purpursarkanās krāsas?
• Cik ilgi ilgs ārstēšana?

Noslēguma vēstījums sākumlapai

Porfirofobija ir ārkārtējas bailes no violetas krāsas. Persona ar šo stāvokli var baidīties no noteiktām lietām, kas ir violetas, vai no noteikta violeta toņa. Tā kā violetu krāsu mēs redzam visu laiku, porfirofobija bieži var izraisīt stresu un trauksmi.

Atcerieties, ka jūs neesat viens. Ja jums ir šīs bailes, ja tās ietekmē jūsu dzīvi, ja neesat pārliecināts, ko darīt, nekaunieties un nebaidieties apmeklēt ārstu vai garīgās veselības konsultantu . Deviņi no desmit cilvēkiem ar fobijām spēj pārvarēt savas bailes ar psihoterapijas palīdzību. Tāpēc nekad nav par vēlu lūgt palīdzību.

Porfirofobija , hromofobija, bailes no violetas krāsas, fobija, trauksme, garīgā veselība, panikas lēkme